Nakalulungkot, ang Covid pandemic ay naging mahirap na biyahe para sa maraming tao. Sa isang punto, ang biyahe ay matatapos, at tayo ay magpapatuloy sa susunod na yugto, sana ay mapupulot ng mga aral mula sa karanasan na...

Nakalulungkot, ang Covid pandemic ay naging mahirap na biyahe para sa maraming tao. Sa isang punto, ang biyahe ay matatapos, at tayo ay magpapatuloy sa susunod na yugto, sana ay mapupulot ng mga aral mula sa karanasan na...

Ang mga taong masigasig tungkol sa isang layunin ay naghahanap ng mga paraan upang makamit ito at hindi nila kailangang akitin o manipulahin. Ang mga taong hindi masigasig sa isang layunin ay hindi pupunta doon kahit na anong mga trick ang subukan mo...

Ang mga taong masigasig tungkol sa isang layunin ay naghahanap ng mga paraan upang makamit ito at hindi nila kailangang akitin o manipulahin. Ang mga taong hindi masigasig sa isang layunin ay hindi pupunta doon kahit na anong mga trick ang subukan mo...

Iniisip kong muli ang pagiging makasarili, ang ego, at ang pagiging makasarili. Sa ilang mga paaralan ng pag-iisip ang mga ito ay mga maruruming salita, mga masasamang katangian na dapat supilin, ilipat, at madaig. Pero hindi naman siguro sila ganun...

Ako ay nagugutom. Hindi ako kumakain ng maraming oras. Nagsimula akong makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa hindi makakuha ng anumang makakain hanggang sa susunod na araw. Kahit papaano, katwiran ko, aalagaan ako; kahit kailangan kong...

Marami sa atin ay naging napakalalim sa kung ano ang mali sa ating sarili sa relasyon na ang dysfunction ay naging ating tinatanggap na pamantayan. Napaka-eksperto namin kung bakit hindi kami makapag-commit; o patuloy na mang-akit ng mapang-abusong kapareha...

Idineklara ng isang kaibigan ko, "Akala ko noon ay isa akong perpeksiyonista. Nakita ko ang pinakamaliit na mga kapintasan sa lahat ng bagay. Pagkatapos ay natanto ko na hindi ako perpektoista; Isa akong imperfectionist! Kung ako ay isang perpekto...

Habang umuurong ang pandemya, lahat tayo ay umaasa na mabawi ang isang bagay tulad ng buhay na dati nating nalaman. Ngunit ang isa ba sa mga layunin ng pandemya ay upang idirekta tayo sa isang buhay na mas mahusay kaysa sa ating...

Habang umuurong ang pandemya, lahat tayo ay umaasa na mabawi ang isang bagay tulad ng buhay na dati nating nalaman. Ngunit ang isa ba sa mga layunin ng pandemya ay upang idirekta tayo sa isang buhay na mas mahusay kaysa sa ating...

Isinasaalang-alang ang mga hamon na kinakaharap ng sangkatauhan, maaaring mag-isip ang isa kung oras na ba upang bigyan ng mas kaunting diin ang aktibidad at higit na diin sa paggising. Mas kaunti kung ano at higit pa kung bakit. Ang anyo ng buhay ay ang kalis sa...

Kung nakilala mo o ako si Joe sa panahon ng kanyang bastos na comedy stint, maaaring hinusgahan namin siya bilang isang bastos o bastos na karakter. Gayunpaman, wala kaming ideya na ang yugtong ito ay hindi isang pagtatapos sa sarili nito, ngunit isang paghahanda...

Hindi gaanong mahalaga kung magkano ang ibinibigay natin; ito ay kung paano namin magbigay na binibilang. Kung marami ka, ngunit nag-aalok ng kaunti, nagbigay ka ng kaunti. Kung mayroon kang kaunti, ngunit ibigay ang lahat, nagbigay ka ng marami. Ang aming ac...

Marahil sa maagang bahagi ng iyong buhay, pinagtibay mo ang isang pag-iisip tungkol sa iyong sarili na tumutukoy sa iyo bilang maliit, pangit, walang kakayahan, o hindi kaibig-ibig. Karamihan sa atin ay ginawa. At marahil nagpatuloy ka sa pamumuhay na parang totoo ang pagkakakilanlan na iyon. At p...

Marami sa atin ang tumira para sa kaunting rasyon sa buhay habang karapat-dapat tayong magsaya sa isang mahusay na salu-salo. Ang isa sa mga lugar na madalas nating pagugutom sa ating sarili ay ang mga relasyon.

Madaling maakit ng ideya na kung paano ang mga pangyayari ay mas mahalaga kaysa sa kung ano ang nangyayari sa proseso. Ang totoong tanong ay hindi "Paano ito naging resulta?" Ang tanong ay, "Ano ang nangyari sa iyo...

Paano kung ang isang taong malapit sa iyo ay naging bayani sa milyun-milyon? Ang mga buto ng kadakilaan ay maaaring umusbong kahit saan, sa pamamagitan ng sinuman. Bawat dakilang tao, mula Galileo hanggang St. Francis hanggang Martin Luther King Jr.,...

Sa pagsisimula namin sa mahusay na pakikipagsapalaran na tinatawag na 2021, marami sa atin ang may maraming tanong tungkol sa kung ano ang idudulot ng taon. Ngunit sa likod ng lahat ng mga tanong na ito ay isa na higit na matukoy ang ating...

Narinig natin na ang "kamangmangan ay kaligayahan," at karaniwan nating hinuhusgahan at pinupuna ang mga taong mangmang. Gayunpaman mayroong isang anyo ng kamangmangan na nagsisilbi sa atin ng mabuti, at iyon ay kamangmangan sa paglilimita ng mga paniniwala. Isang Calvin a...

Ang simula ng bagong taon ay nag-aalok ng isang matinding pagkakataon upang itakda ang mga priyoridad na magdadala sa atin sa buong taon. Tayo ay nagtagumpay o nabigo batay sa ating pinanghahawakan. Pumili ng walang kabuluhang mga priyoridad, at y...

Palagi tayong maraming pagpipilian sa harap natin. Kung naniniwala tayo na kailangan nating magmukmok, magsumamo, o magpumiglas na ipakita ang ating mga pangarap, ang mga pagpiling ito ay maaaring mukhang napakabigat, nakakatakot pa nga. Ngunit kung napagtanto natin na ang bawat choi...

Habang nanonood ng dokumentaryong pelikulang Stephen Jobs, Hippy Billionaire , nakiliti ako nang malaman ko na bilang isang young adult na si Jobs ay malaki ang impluwensya ni Baba Ram Dass at ng kanyang aklat na Be Here Now . Ako rin...

Ang bigat ng mundo ay mabigat. Habang ang Atlas ay madalas na romantiko, ang kanyang trabaho ay nakakapagod. Kung tatanggapin mo ang kanyang papel, ang iyong buhay ay hindi maganda. Kung inaako mo ang responsibilidad para sa lahat at sa lahat...

Apat na beses nang ikinasal si Andrea, at tatlong beses nang naghiwalay. "Hindi ko nakikita ang aking sarili bilang isang apat na beses na talunan; Itinuturing ko ang aking sarili na isang apat na beses na nag-aaral.

Habang naghahapunan kasama ang isang kilalang author at lecturer, nauwi sa pera ang usapan namin. "I have enough money," kaswal niyang sabi sa akin. Hindi ko na kailangan ng pera." Kilala ko ang mga taong may mas maraming pera sa...

Nakaupo sa isang eroplano sa paglipad, nakikinig ako sa isang nakasisiglang audio seminar sa aking iPod. Pagkatapos ay lumabas ang in-flight na pelikula. Dahil nasa bulkhead seat ako at ang projection screen ay ilang fe...

Ang mga taong nakahanap ng kanilang tunay na pagtawag ay nag-ulat na sila ay nagsasaya, pakiramdam nila ay dapat silang magbayad ng mga tao upang hayaan silang gawin ito. Ang kanilang mga regalo ay higit pa sa malinaw na serbisyo na kanilang ginagawa...

Isaalang-alang ang isang hamon na maaari mong maramdaman ngayon - isang pakikibaka sa pananalapi, isyu sa relasyon, o problema sa kalusugan. Kung itinuring mo ang mga bagay na ito bilang mga problema o sa tingin mo ay mas maliit kaysa sa kanila, iyon ang kanilang gagawin...

Isa sa mga paborito kong hiking trail sa Maui ay humahantong sa isang kahanga-hangang nakatagong talon na malayo sa tinahak na landas. Ang landas patungo sa talon ay nagsisimula bilang isang sangay ng isang pangunahing trail sa isang parke ng county. Opisina ng lalawigan...

Ang bagay tungkol sa mga sequel ay bihira silang umabot sa orihinal. Tulad ng mga pelikula, may dalawang paraan upang mamuhay: pagtatago sa kasaysayan, o pagsasayaw sa pinakadulo. Ligtas ang kasaysayan, ngunit amoy...

Marami sa atin ang gumugugol ng malaking bahagi ng ating buhay sa pagmamadali upang makakuha ng mga lugar. Sa proseso ay gumagawa tayo ng mga bagay na malamya, nasangkot sa pagkainip at pangangati, at kung minsan ay nagdudulot ng mga aksidente. Sa aming pagmamadali upang makakuha ng ilang...

Marami sa atin ang natutukso na lumipat ng trabaho, bahay, o asawa, at kung minsan ay gumagana iyon. Ngunit hindi pangkaraniwan na kapag nakarating ka sa iyong bagong sitwasyon ay makikita mo na ito ay isang pag-uulit lamang ng luma. sa m...

Nang lumaki kami ni Dee ng isang pamilya ng mga aso, nagpasya kaming pakainin sila ng karne. Iyon ay isang malaking desisyon para sa amin, dahil hindi pa kami nagkaroon ng karne sa bahay. Ngunit mahal namin ang aming "mga anak," at gusto namin silang maging masaya. Bakit...

Nang magsimula ang pandemya, naisip ko na "Ano ang mabuting maaaring mangyari dito?" Ngayon ang ilang mga sagot ay malinaw. Para sa isa, naroroon kami kasama ang aming mga pamilya sa isang bagong lalim.

Ang mga masasakit na karanasan ay mga steppingstones sa tamang direksyon. Sa halip na isaalang-alang ang mga ito na mga sumpa o mga krus upang pasanin, ituring ang mga ito bilang mga wake-up call o pagwawasto ng kurso. Habang ikaw ay maaaring dumaan sa isang...

Itinuro sa atin na ang mga panlabas na kondisyon ay tumutukoy sa ating kalagayan ng pag-iisip; Ang mga kanais-nais na kondisyon ay nagpapasaya sa atin, at ang hindi kanais-nais na mga kondisyon ay nakakasira o nakakapagpapahina sa atin. Ngunit ito ay kabaligtaran:...

Magkano ang halaga ng isang mabait na salita? Gaano kalalim ang paghipo ng isang haplos? Gaano kahalaga ang iyong maliit na pakikipag-ugnayan sa iyong pamilya, kaibigan, at kliyente? Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng isang mabait na salita o kaisipan....

Pagkatapos ng maraming taon ng pagtuturo at nangungunang mga seminar, natuklasan ko ang dalawang lugar na madalas itanong ng karamihan sa mga tao: kasaganaan at mga relasyon. Karamihan sa mga tao ay naghahanap ng kanilang kapareha, o...

Nakakaranas tayo ng paulit-ulit na mga pattern sa relasyon, trabaho, o kalusugan; iba't ibang aktor ang lumalabas para gumanap sa parehong papel. Sa kalaunan ay napagtanto namin na hindi maaaring aksidente na ang parehong uri...

Tinanong ng isa sa kanyang mga estudyante si Buddha, "Ikaw ba ang mesiyas?" "Hindi," sagot ni Buddha. "Kung gayon ikaw ay isang guro?" "Hindi, hindi ako guro." "Kung ganoon ano ka?" "Gising na ako", sagot ni Buddha. Ang layunin ng Buddh...

Mula sa isang maagang edad ay tinuruan kaming tumuon sa mga pagkakaiba, lagyan ng label ang lahat, ranggo ang mga tao at bagay sa pagkakasunud-sunod ng kagustuhan, at tanggihan ang lahat at lahat ng bagay na hindi nakukuha sa amin ang gusto namin. Ano...

Sigurado ka bang ang iyong mga pagkakamali ay pagkakamali lamang? O maaari ba silang bumuo ng mga bloke sa isang tagumpay na higit sa anumang naisip mo? Ang lahat ay bahagi ng isang bagay na mas malaki, at ang mga pagkakamali ay walang pagbubukod. Bawat minuto...

Maaari kang manalangin para sa isang partikular na bagay at makuha ito. O maaari kang manalangin para sa isang kalidad ng buhay, at makuha iyon. Ang pagdarasal para sa mga detalye ay mapanganib, dahil nagdidikta ka ng isang form. Ang pagdarasal para sa kakanyahan ay ginagarantiyahan ang gantimpala...

Ipinakikita ng Diyos ang pagka-Diyos sa pamamagitan ng mga tao. Tayo ang mga bintana kung saan nagliliwanag ang langit sa mundo. Ang Beatles, kahit na sila ay may talento, ay hindi nagbigay sa kanilang sarili ng kanilang talento. Ito ay pinagbinhan sa loob ng t...

Kung ikaw ay nawawalan ng enerhiya sa anyo ng kagalakan, kalusugan, pera, o pag-ibig, mayroon kang leak sa iyong system. Walang masasamang parasito na sumalakay sa iyong mundo at pinapahina ka. Ang iyong leak ay nasa...

Dalawang magkaibang tao ang naninirahan sa iyong isipan: Ang isa ay isang inhinyero na nagkalkula ng mga posibilidad at panganib ayon sa kilalang agham. Ang isa pa ay ang tinig ng pagsinta, intensyon, at espiritu, na madaling tumalon ng pananampalataya...

Bilang mga indibidwal, bansa, at planeta, nakalimutan na natin kung saan tayo nanggaling, sino tayo, at saan tayo pupunta. Ang isang matapat na pagtingin sa mga kaguluhang ginawa natin para sa ating sarili ay nagpapakita na mayroon tayong...

Sinabi ng Jewish theologian na si Martin Buber, "Lahat ng paglalakbay ay may mga lihim na destinasyon na hindi alam ng manlalakbay." Ang mga patutunguhan ng ego ay palaging materyal. Ang mga destinasyon ng espiritu ay tumatakbo nang mas malalim. Naniniwala kami...

Sinasabi sa atin ng A Course in Miracles na sa anumang sandali ay kaya nating magsimulang muli; maaari tayong lumikha ng bagong simula sa pamamagitan ng piling paglimot sa kung ano ang hindi natin gustong dalhin ngayon. Hindi tayo nakatali sa ating...

Ang nangyayari sa panlabas na mundo ay hindi makapagbabago kung sino tayo o makakaapekto sa ating tunay na kalikasan. Anuman ang mangyari sa ating katawan, personalidad, relasyon, karera, pananalapi, o makamundong pulitika, panlabas na e...

Nang magreklamo ang isa sa aking mga kliyenteng nagtuturo sa kanyang doktor na siya ay nalulumbay, na-diagnose siya na may personality disorder at isinangguni siya sa isang psychiatrist. Sinabi sa kanya ng psychiatrist na ginawa niya...

Ang dinamika sa likod ng Puppy Pregnancy Syndrome ay naglalarawan kung ano ang inilalarawan ng A Course in Miracles bilang "magic," ang paniniwala na ang mga materyal na bagay sa labas natin ay maaaring makasakit sa atin o makapagpapagaling sa atin. Ang Kurso ay tumatagal ng matatag na...

Hindi mo kailangang lumikha ng masamang pangyayari upang makahanap ng dahilan para gawin ang gusto mong gawin o maiwasan ang hindi mo gustong gawin. Maging tapat lang. Kung mayroon kang isang mahirap na desisyon bago mo, tanungin ang iyong sarili...

Kapag kailangan nating malaman ang isang katotohanan, malamang na tumingin tayo sa labas ng ating sarili para sa mga sagot, at ang huling lugar na tinitingnan natin ay sa sarili nating puso. Samantala, ang lahat ng kailangan nating malaman ay nananatili sa kaibuturan ng ating pagiging...

Anumang bagay na nararapat gawin, ay karapat-dapat gawin nang buong puso. At isip. At katawan. Nakita ko ang isang romantikong greeting card kung saan makikita ang isang mag-asawang naghahalikan sa front seat ng isang kotse. Sabi sa mensahe, "Kung...

Kapag tinanong ko ang mga kliyente na nahaharap sa isang mahirap na sitwasyon, "Ano ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari?" kadalasan mayroon silang isang mahusay na inihanda na listahan ng mga posibleng madilim na resulta. Kapag tinanong ko, "Ano ang pinakamagandang bagay na...

Higit pa sa lahat ng materyal na kaloob na ibinabahagi natin, ang pinakadakilang regalo na maibibigay natin sa isa't isa ay ang katotohanan kung sino talaga tayo. Habang inaanyayahan tayo ng tunay na pag-ibig na lumabas at tumayong hubad sa araw, ang nakakatakot na "pag-ibig...

Pansinin ang malakas na ugnayan sa pagitan ng aming mga inaasahan at aming karanasan? Ang lahat ng nangyayari sa atin ay nauugnay sa ating mga paniniwala tungkol sa kung sino tayo, kung ano ang nararapat sa atin, at kung ano ang kaya ng sansinukob o...

Maraming espirituwal na landas at relihiyon ang nagtuturo sa iyo na kumuha ng enerhiya mula sa iyong mentor, guru, o tagapagligtas. Kung sumisipsip ka ng positive healing energy, gagaling ka. Ngunit sa huli dapat mong isaalang-alang kung o hindi...

Napansin mo na ba na kapag ikaw ay naiinip, nababalisa, at nababagabag, ang mga bagay ay lumalala, at kapag ikaw ay nakakarelaks, matiyaga, at nagtitiwala, ang mga bagay ay nagiging mas mabuti. Ang pag-iisip at pagkilos nang may pananampalataya ay nagbabago sa r...

Isang survey ng nangungunang Hollywood movie studio CEO ang nagtanong, "Ano ang pinakakinatatakutan mo?" Ang pinakakaraniwang sagot ay, "Natatakot ako na malaman ng mga tao na hindi ko talaga alam ang ginagawa ko." Samantala ang mga ex...

Hinihimok tayo ng A Course in Miracles na alalahanin, “Ang masayang resulta sa lahat ng bagay ay tiyak.” Anong makapangyarihang paninindigan ang dapat tandaan kapag ang mga bagay ay tila nagkakamali! Lahat tayo ay nahihirapan sa ilang relasyon...

Nabubuhay tayo mula sa ating puso o hindi tayo nabubuhay. Narito ang isang benchmark kung saan maaari mong masuri ang kalidad ng iyong mga aksyon at gumawa ng mahahalagang desisyon: Ano ang iyong intensyon? Kung talagang naghahangad kang maglingkod sa...

Sa pagpasok natin sa Bagong Taon, lahat tayo ay umaasa na ang taong ito ay magiging mas mahusay kaysa sa nakaraang taon, at ang mga bago at magagandang bagay ay darating sa atin. Hinahangad nating pagbutihin ang ating mga makamundong sitwasyon at maging mas mabuting tao. Pero...

Lumapit ang isang lalaki sa isang guru at hinamon siya, "Bibigyan kita ng orange kung maipapakita mo sa akin kung nasaan ang Diyos." Nag-isip sandali ang guru, pagkatapos ay sumagot, "Bibigyan kita ng dalawang dalandan kung maipapakita mo sa akin kung saan...

Makikilala mo ba ang iyong kawalang-kasalanan kapag sinusubukan ng iba na kumbinsihin ka na ikaw ay nagkasala? Walang sinuman sa atin ang tunay na nagkasala. Oo, marami tayong pagkakamali, ngunit wala ni isa sa atin ang nakagawa ng anumang bagay na w...

Sa pagpasok mo at ako sa bagong taon, makikita natin ang ating mga sarili sa isang paglalakbay sa isang malawak na dagat na hindi pa nakikita. Maaabot ba natin ang kasaganaan, kapaki-pakinabang na mga relasyon, kalusugan, kalinawan, at kapayapaan sa loob na ating naitaguyod...

Ang isa sa mga mahahalagang aralin sa Programang Pagsasanay sa Buhay Ko ay ang pamamaraan ng pagwawasto, pagkuha ng isang sitwasyon na tila nakakatakot at paghahanap ng ibang paraan upang tingnan ito na nagbibigay-kapangyarihan.

Naniniwala ka ba na ang uniberso ay gumagana nang random, o mayroon bang mas mataas na katalinuhan na nag-oorkestra ng mga pagtatagpo, mga kaganapan, at isang stream ng tadhana? Pagkatapos mag-obserba ng maraming kakaibang synchronicities, ha...

Noong pinauunlad ng kompositor na si George Gershwin ang kanyang karera, nakipag-ugnayan siya sa kanyang iginagalang na huwaran na si Maurice Ravel at tinanong kung kukunin siya ni Ravel bilang isang mag-aaral. Si Ravel, pamilyar sa gawa ni Gershwin, rej...

Minsan ang pagkakataong hinihintay natin ay sinusubukang gumapang sa ating kandungan. Kung, gayunpaman, mayroon tayong naisip na paniwala tungkol sa kung paano ito dapat, o kung ang ating atensyon ay nasa ibang lugar, o kung tayo ay nasa...

Ang aking kaibigan na si Mark ay isang manggagamot sa paglipas ng mga taon ng 40. Kamakailan ay sinabi niya sa akin ang isang kuwento na nakatulong sa akin na maunawaan kung ano ang tunay na kagalingan.

Inaanyayahan kita na palawakin ang iyong lupon ng mga tunay na pag-uusap upang isama hindi lamang ang mga manliligaw, ngunit ang mga taong nakakaharap mo sa mga sitwasyong mukhang nakagawian, nakakainip, o makamundong. Sinabi sa akin ng isang master teacher...

Habang nagmamaneho pauwi isang araw, napansin kong may nag-post ng ilang cardboard sign sa gilid ng kalsada, na humahantong sa mga bisita sa isang party sa aking kalye. Sa bawat mahalagang punto ng pagpili, mayroong isang palatandaan. Ito ay...

I saw a man wearing a t-shirt that declared, "Baseball is life. All else is details." Tulad ng taong ito, bawat isa sa atin ay pumipili ng isang bagay na nagdudulot sa atin ng buhay, at lahat ng iba pa ay nagiging mga detalye. Hinihikayat ko kayo...

Lahat tayo ay nagbigay ng ating kapangyarihan sa isang bagay -- maraming bagay -- at ang ating buhay ay sinipsip para dito. Nagbigay kami ng hindi nararapat na kapangyarihan sa mga manliligaw, pera, amo, nakakahumaling na sangkap, katanyagan, atbp. Ibinibigay mo ang iyong...

Noong high school, tumingala ako sa aking kaklase na si Rick Brown, ang pinaka-cool na lalaki. Siya ang magandang kapitan ng football team at presidente ng student council. May cheerleader siya sa bahay...

Ito ay isa sa mga araw na ang mundo ay dapat na magwakas. Nakamit ng mga planeta ang mahalagang pagkakahanay, ang mga sinaunang propesiya ay natutupad, at kinumpirma ng mga saykiko na ito ay...

Nakita ko ang isang bumper sticker na nagsasabing, "Huwag mo akong sundan -- sinusunod ko ang aking kaligayahan." Mabuting payo! Gaano kalaki ang pagiging malikhain at matagumpay ng iyong buhay kung mananatili kang tapat sa iyong panloob na patnubay r...

Habang nagche-check out sa isang grocery store, napansin kong may kakaibang tattoo ang isang cashier sa kanyang braso. "Ano ang tattoo na iyon?" tanong ko kay Ciani. Siya'y ngumiti. "Ito ay isang kopya ng EKG ng huli ng aking lola...

Maraming mga patalastas ang nagsasabi sa atin na tayo ay bobo o sira at kailangan ng katalinuhan o pag-aayos. Napakasarap sa pakiramdam -- at gaano ito kalakas -- na ituring ang ating sarili at ang isa't isa bilang likas na matalino...

Ang Pebrero ay buwan ng mga Puso, kung kailan ang ating mga iniisip ay nauwi sa pag-ibig. Kadalasan ay nagbibigay kami ng mga regalo sa Valentines at pagmamahal sa mga romantikong kasosyo. Sa buwang ito, nais kong ilipat ang ating pagtuon sa mga ekspresyon ng l...

Pakiramdam mo ba ay nag-aaksaya ka ng oras at lakas sa pag-ikot ng iyong mga gulong nang may kaunti o walang resulta? Nagtataka ka ba kung bakit ang ilang mga tao ay patuloy na nananalo habang ang iba ay hindi makakapasok sa mga board? Gusto mo ba...

Hiniling ng isang guro sa elementarya sa kanyang mga estudyante na ilarawan sa isang pangungusap, “Ano ang pag-ibig?” Ang guro ay nakatanggap ng maraming nakakatawa at nakaaantig na mga sagot, ngunit ang isa sa pinaka nakaantig sa kanya ay: “Love is wha...

Gaano mo dapat sabihin sa iba ang tungkol sa kung ano talaga ang mahalaga sa iyo? Dapat mo bang i-broadcast ang iyong mga pangarap sa lahat sa pag-asang igagalang ng iba ang iyong mga hangarin at susuportahan ka? O gusto mo bang...

Tunay na makapangyarihan ang ating isipan, sapat na makapangyarihan upang kumonekta sa Diyos sa pamamagitan ng isang bungkos ng chewing gum. Ang lahat ay maaaring maging sagrado o bastos, depende sa kung paano natin iniisip ito. Tulad ng sinabi ni Shakespeare, "...

Kapag ang isang pangyayari ay nagpapatahimik sa atin, ito ay bumubuhos sa ating mukha ng malamig na tubig upang palayain tayo mula sa kalasingan sa mga walang kabuluhang gawain na madalas nating ginagawa. Tayo ay nagising mula sa mga nakakahumaling na pag-uugali na ginagamit natin sa...

Ang paraan ng pagtuturo sa atin na gumawa ng mga desisyon, sa pamamagitan ng talino at damdamin, sa huli ay hindi natin sagot. Kung hindi natin mapagkakatiwalaan ang ating mga iniisip at nararamdaman, kung gayon, ano ang ating mapagkakatiwalaan? Nawalan ba tayo ng guida...

Marahil ay tinanong mo o hinuhusgahan mo ang iyong sarili dahil sa pagiging masyadong sensitibo o hindi pakiramdam sa bahay sa mainstream. Kapag tinanong ko ang aking mga madla sa seminar, "Ilan sa inyo ang naniniwala o sinabihan na kayo ay...

Ang espirituwal na guro na si Bashar ay tinukoy ang kasaganaan bilang "kakayahang gawin ang kailangan mong gawin kapag kailangan mong gawin ito." Walang sinasabi ang kahulugang ito tungkol sa isang partikular na halaga ng pera sa iyong bank account o...

Ang lahat ng ginagawa mo ay dadalhin ka saan man o hindi mo ito dadalhin. Kung mayroong anumang halaga sa pagpunta wala kahit saan, ito ay upang dalhin sa iyo sa pagsasakatuparan ng sa isang lugar na gusto mong maging.

Tuwing umaga pagkatapos naming ilakad ang aming mga aso, dalawa sa kanila ang naghahabulan sa paligid ng coffee table sa sala. Nakakaaliw na panoorin ang mga masiglang espiritung ito na nag-aasaran, nagtatahol, at nagtatakbuhan...

Sa pagdating ng Internet at Facebook, nagkaroon ako ng maraming tao mula sa aking nakaraan na hanapin ako at makipag-ugnayan upang kumonekta. Ang ilan ay mula pa noong elementarya, hayskul, at kolehiyo. Ilan sa mga ito...

Ang synchronicity, na nagpapahiwatig ng "isang makabuluhang pagkakataon," ay isang terminong nilikha ng psychologist na si Carl Jung pagkatapos niyang magsagawa ng psychotherapy session kasama ang isang babae na nag-ulat na siya ay nanaginip ng isang gintong sc...

Tuwing Pebrero, bilang karangalan sa Araw ng mga Puso, nag-e-explore ako ng mga mapagmahal na relasyon. Marami sa atin ang humarap sa mga hamon sa mga relasyon, at nahihirapan tayo kung paano lumikha ng tunay na kapakipakinabang na mga koneksyon. Naghahanap kami...

Isang real estate agent ang nagpadala sa akin ng kopya ng glamorous magazine, Luxury Homes. Isang bahay ang nakakuha ng pansin ko—hindi para sa bahay, ngunit para sa tag line nito: Sa eleganteng estate na ito, lahat ng iyong pangangailangan ay...

Ang tila dead end sign ay isang arrow na nagtuturo sa iyo sa ibang direksyon. Sinasabi ng uniberso, "Hindi ito. May mas magandang direksyon para sa iyo. Pumunta doon at makikita mo kung ano ka...

Kapag nalaman ng isang babae sa isang tribong Aprikano na siya ay buntis, pumunta siya sa ilang kasama ang ilang kaibigan at magkasama silang nagdarasal at nagninilay hanggang marinig nila ang awit ng bata. Kinikilala nila...

Ang tunay na mga taong malikhain ay mas interesado sa proseso ng paglikha kaysa sa mga epekto nito. Hindi sila lumilikha upang makakuha ng ibang bagay. Ang kagalakan ng paglikha ay sapat na gantimpala sa sarili nito. Mga parangal at...

Ang mga sitwasyon sa negosyo at relasyon sa iyong buhay ay walang sariling buhay o katotohanan. Ang mga ito ay mga pagmuni-muni ng iyong pag-iisip, ang mga imaheng hawak mo tungkol sa iyong sarili na ipinapakita sa screen ng t...

Kapag gumamit ka ng takot, pagkakasala, pagbabanta, o parusa para kontrolin ang isang taong gumugulo sa iyo, nagdaragdag ka sa madilim na gulo. Ang pagtuturo sa iba na sila ay nagkasala, maliit, hangal, o utang ay mga anyo ng sikolohikal na t...

Nakakita ako ng isang dokumentaryo na nagpakilala sa mga babaeng Jawara na isinusuot sa leeg ang mga buto ng kanilang mga namatay na asawa. Sa ilang pagkakataon, dinadala ng balo ang bungo ng lalaki. Sa ating kultura, marami rin sa atin ang nagsusuot ng...

"Ikaw ay nasa iyong pinakamahusay kapag ang mga bagay ay pinakamasama." Sa pagdiriwang ng paglabas ng aking bagong aklat na The Grace Factor , nais kong banggitin ang ilang mga gawa ng biyaya na sa huli ay nakaapekto sa maraming tao...

Lahat tayo ay naghahangad na ipahayag ang ating katotohanan. Lahat tayo ay dapat magpahayag ng ating katotohanan. Mayroong dalawang paraan upang ipahayag ang iyong katotohanan: direkta o hindi direkta. Kung hindi mo direktang ipahayag ang iyong katotohanan, ito ay lalabas nang kakaiba, isang...

Nais nating lahat na tamasahin ang kaligayahan ng tunay na relasyon—at nararapat lamang. Ang pag-ibig ay ang ating natural na estado. Kinikilala ng ating kaluluwa na ang daigdig na ating nilalakaran araw-araw ay tiyak na hindi kaharian ng langit at mahal natin...

Kung gusto mong makagawa ng isang magandang eksena sa iyong buhay, ito man ay isang pelikula, kasal, negosyo, o espirituwal na kasanayan, maaaring kailanganin mong dumaan sa maraming mga kinakailangan upang makarating doon. Ngunit kapag ginawa mo, anong sce...

Halos lahat ng relihiyon, pamilya, at sistema ng paniniwala ay naglalaro ng pagkakasala upang panatilihing nasa linya ang mga tagasunod nito. Ngunit may mga paraan upang makatakas mula sa bilangguan ng pagkakasala. Narito ang pitong nangungunang, kasama ang praktikal na aplikasyon...

Kami ay sinanay na maniwala na kami ay walang laman o sira, at kung kami ay makakakuha lamang ng isang tao upang bigyan kami ng kung ano ang aming nawawala, kami ay magiging masaya. Kung gayon, dapat nating kontrolin ang ating pinagmumulan ng kabutihan upang ang tao ay...

Gusto kong imungkahi na ang mga pista opisyal ay hindi talaga mahalaga at wala ka talagang kailangang gawin tungkol sa mga ito. Ang gayong mungkahi, siyempre, ay parang maling pananampalataya.

Ang Disyembre ay ang simula ng panahon ng balyena sa Hawaii. Sa panahong ito, lumilitaw ang mga maringal na humpback whale sa tubig ng Hawaii, na tumawid sa 3,000 milya ng malalim na asul na dagat mula sa malayo sa pampang ng Alaska. Ang wha...

Ang pagpapakain ng kaluluwa ay nagdudulot ng tunay na halaga ng buhay. Maaari kang lumihis sa landas ng iyong kaluluwa, ngunit hindi mo ito maaaring mawala. Kahit na ang maliwanag na mga detour ay bahagi ng paglalakbay patungo sa iyong tunay na destinasyon. Ano ang tila...

Isang coaching client ang nag-ulat na ilang taon na ang nakalilipas nang siya ay nabuntis, sinabi sa kanya ng kanyang mga doktor na hindi na mabubuhay ang sanggol. Siya at ang kanyang asawa ay taimtim na nanalangin para sa kapakanan ng bata, at ang sanggol...

Ang mga dahilan para sa aming mga pagpipilian ay nananaig sa isang antas na mas mababa sa aming malay-tao na isip. Ginagawa ng bawat nabubuhay na bagay ang pinaniniwalaan nito na magdadala dito ng pinakamalaking gantimpala. Ang kuskusin, sa mga termino ng tao, ay madalas na ang muling...

Panahon na kaya sa ebolusyon ng sangkatauhan upang muling bisitahin ang ating paniniwala sa halaga ng pagdurusa? Maraming relihiyon at sistema ng paniniwala ang tumatanggap ng pagdurusa bilang isang hindi matatakasan na katotohanan, at niluluwalhati pa nga ito...

Ang isang kapwa ay nagtakda upang makahanap ng isang partikular na santo na nakatira sa isang malayong nayon. Sinabi sa kanya ng tindera na makikita niya ang santo sa ilalim ng isang puno, na nagtuturo sa mga alagad. Tuwang-tuwa, nagpunta ang naghahanap sa...

Ang isang website o anumang bagong propesyon, relasyon, o hakbang sa buhay ay isang mahusay na projective na pagsubok para sa kung saan nakatira ang iyong kamalayan sa sandaling ito. Dahil ang buhay ay higit pa sa kung ano ang nangyayari sa loob mo...

Gaano nga ba magiging makabuluhan ang mga sandali na kasama ang mga mahal sa buhay kung ituturing natin sila na parang ito na ang huling pagsasama natin? Hindi kami mag-aagawan sa mga maliliit na isyu. Tatandaan natin kung ano ang mahalaga...

Kapag nararamdaman mo ang bigo o nasaktan, ito ay nakatutukso upang makakuha ng isang soapbox ng ego. Ngunit kung mapagkakatiwalaan natin na sa paanuman ang pag-agos ng mga pangyayari ay umaayon sa ating pabor, kadalasan ay naakay tayo sa mas mataas na lugar.

Hindi mo kailangang mag-isa ng tagumpay. Kasama ka sa pakikipag-ugnayan sa Intelligence and Love na mga gabay sa buong Universe. Ang mga dakilang pangyayari ay hindi random. Ang mga ito ay bahagi ng isang banal na disenyo.

Nagsimula ang pagkakakilanlan ng malaking pagnanakaw pagkatapos mong dumating sa mundo. Sinabi sa iyo ng mga magulang, guro, kapatid, klero, at awtoridad na ikaw ay walang kakayahan, hindi gaanong mahalaga, pangit, hindi karapat-dapat, at makasalanan, at na...

Sa Aklat ng Genesis ay sinabihan tayo na “nakatulog ng mahimbing si Adan,” ngunit wala saanman sa Bibliya na nagsasabi na siya ay nagising. Lahat tayo ay si Adan, nakalubog pa rin sa pangarap ng limitasyon. Kami ay naging...

Marami sa atin ang gumagawa ng mga New Year's resolution na, ayon sa maraming survey, ay hindi masyadong nagtatagal. Marami ang nawala sa katapusan ng Enero, at karamihan ay nawala sa Hulyo. Karamihan sa mga resolusyon ay may kinalaman sa pagkawala ng...

Napagtanto ko kung gaano kabaluktot ang interpretasyon ko kay Brenda. I was focusing on one aspect of her that bring me pain to consider. Si Mark, sa kabilang banda, ay nakatuon sa isang aspeto ni Brenda na nagdala ng...

Ang balita ay higit sa nakapanlulumo. Ito ay katawa-tawa. Ito ay hindi kapani-paniwala. Sa wakas, pagkatapos ng pagsasara ng mga aksidente sa sasakyan at snarled traffic, inihayag ng broadcaster, “. . .at ngayon para sa isang mahusay na n...

Kung ang mga pakikipag-ugnayan ng iyong pamilya ay tatapik sa iyong kaluluwa, hindi mo kayang abutin ang mga ito. Maaaring kailangan mong lumayo sa ngayon. Sana sa ilang mga punto maaari kang makipag-ugnay muli sa mas mataas na lupa. Sa ngayon, kailangan mong ...

Ang mundo ay puno ng lahat ng uri ng paksa at intensyon. May kapangyarihan kang maunawaan kung ano ang mahalaga sa iyo at i-screen out ang lahat ng hindi tumutugma sa iyong intensyon. Isang makabuluhang...

Karaniwan nating iniisip ang seguridad bilang pagprotekta sa ating katawan at mga ari-arian mula sa mga taong maaaring lumabag sa kanila. Ngunit kapag nabubuhay tayo sa takot o patuloy na pangangailangang protektahan ang ating sarili, nilalabag natin ang ating espiritu—malayo...

Napagtanto ko na ang isang maliit na kilos ay maaaring magbago hindi lamang sa iyong buhay, ngunit sa buhay ng marami na iyong nahawakan. Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng anumang gawa ng katapangan o kabaitan. Kapag nabubuhay ka na naaayon sa iyong...

Nagrereklamo ako noon tungkol sa mga balita, na madalas ay negatibo. Pagkatapos ay narinig kong binanggit ni Michael Beckwith na itinuturing niyang listahan ng panalangin ang balita. Hmmm. Ang balita ba ay dapat ikabahala, o...

Maaari ba tayong lahat ay may mga sandali sa ating buhay kapag tayo ay nasa gitna ng henyo nang hindi ito nakikilala? Ang mga buto ng kadakilaan ay nakatago sa maraming lugar na hindi natin inaasahan, na sumisibol at mamumulaklak sa isang pagkakataon...

Ang bawat sistema ng paniniwala ay nagbibigay daan sa isang mas malaki. Kahit na ang agham, na tila "matibay," ay patuloy na isinasantabi ang mga lumang ideya sa pabor ng mga bago. Hindi nito ginagawa ang sistema, ang mga taong kumakatawan...

Si Santa Claus ay hindi isang tao, ngunit siya ay isang prinsipyo, isang dinamiko, isang unibersal na ideya na higit pa sa isang tao. Kinakatawan ni Santa Claus ang isang mapagbigay na sansinukob na nakakaalam ng ating mga pangangailangan at maaari at maghahatid...

Mayroon akong masamang kapitbahay na regular na nag-aaway sa lahat ng uri ng isyu. Masyadong mabilis ang pagmamaneho ng mga tao sa kanyang tahanan sa kanayunan; masyadong malakas na nagsalu-salo ang kanyang mga kapitbahay; nagnanakaw daw ang mga vandal sa kanyang tubig...

Ang flip side ng Law of Attraction ay ang Law of Repulsion. Sa totoo lang walang pagtanggi; magkatugma man ang mga bagay at mananatili silang magkadikit o hindi. Ang pagtanggi ay mas tumpak na isang kawalan...

Sa loob ng maraming taon, dumalo at nagturo ako ng mga manifestation workshop — kung paano kumuha ng mga bagay-bagay. Habang pinagmamasdan ko ang sarili kong buhay at ang buhay ng mga taong nagpakita ng maraming bagay, napapansin ko na sa kalaunan ay magiging...

"Three years old na ang anak ko. Sabi ng doktor, masyado daw siyang kulang sa edad niya." Iniisip ko kung paano nakaapekto ang pahayag na iyon sa bata. Magiging simula ba ito ng isang buhay na pinaghihinalaang kakulangan? Gusto niya bang...

Maaari tayong masanay sa mga hindi gumaganang relasyon na kapag sa wakas ay ipinakita sa atin ang isang malusog, tila banyaga. Ngunit kung ano ang normal ay madalas na hindi natural. Ang ating likas na kalagayan ay ang katuparan ng kaluluwa...

Ang isa sa mga paraan upang makilala ang iyong talento at hilig ay isaalang-alang kung ano ang pinuna ng ibang tao sa iyo. Narinig ko, "Ang inaakala mong mali sa iyo ay maaaring iyon ang tama sa iyo," ngunit ang...

Itinuturo ng talinghaga na ang mga talento ay mahalaga lamang kung gagamitin mo ang mga ito. Kung "itatago mo ang iyong ilaw sa ilalim ng isang basket," kung hindi mo ipagwalang-bahala o ipagkakait ang iyong mga talento, nami-miss ng mundo ang biyayang isinilang mo upang dalhin sa...

Ang nakakatawang bagay tungkol sa pag-ibig ay na kapag sinusubukan mong ayusin ito, mas mababa ang pag-ibig. Gaya ng sinabi ng espiritwal na guro na si Meher Baba, "Ang pag-ibig at pamimilit ay hindi kailanman magkakasama.

Ang pagtatapos ng taong ito ay maaaring magandang panahon para magpasya kung aling mga kuwento ang gusto mong iwanan at kung alin ang gusto mong dalhin sa bagong taon at palakasin. Ang ilang mga kuwento ay karapat-dapat sabihin at ang iba ay...

Nakakatukso na gustong ayusin ang iba at sabihin sa kanila kung paano mamuhay. Ngunit wala kang ideya kung paano dapat mabuhay ang ibang tao. Sapat na mahirap malaman kung paano ka dapat mabuhay — kaya paano ka magsisimulang malaman...

Nang magsimula akong magturo ng mga klase sa mga espirituwal na alituntunin, naglaan ako ng oras sa pagtatapos ng bawat klase upang ipagdasal ang mga estudyante at ang kanilang mga mahal sa buhay. Hiniling ng isang babae sa grupo na manalangin para sa patuloy na kalusugan ng...

Maaari mong sabihin kung ano ang iyong hinahanap sa pamamagitan ng kung ano ang iyong hinahanap. Kung naghahanap ka ng pag-ibig, kagalakan, koneksyon, pagkamalikhain, at pagdiriwang, iyon ang iyong hinahanap. Kung naghahanap ka ng paghihiwalay, u...

Dapat tayong maging malinaw sa ating pananaw kung sino tayo, ang mga layunin na pinaka-sagrado natin, at kung ano ang nararapat sa atin. Kapag hinahangad mong makamit ang anumang layunin, iminumungkahi ni Abraham na tumuon ka sa dalawang tanong: “Bakit ko gusto ang...

Nasa 2012. Sa wakas. Matapos ang maraming mga taon ng pag-asa, sensationalismo, nakakatakot, titillation, at ligaw na propesiya, naabot na namin ang dulo ng kalendaryo ng Mayan. Ang panahon ng napakahalagang ...

Lahat tayo ay may ari-arian at gusto nating panatilihin ang mga ito. Ang tanong, pagmamay-ari mo ba ang iyong mga ari-arian o pagmamay-ari ka ba nila? Kung ang iyong mga ari-arian ay nagdudulot sa iyo ng kagalakan, ang mga ito ay nagsisilbi sa kanilang layunin. Kung nag-aalala ka tungkol sa...

Ilang taon na ang nakararaan nagpunta ako sa isang matinding lecture tour na nag-iwan sa akin ng pagod. Ang huling kaganapan ng biyahe ay isang buong araw na workshop, at habang hinihila ko ang aking sarili mula sa kama nang umagang iyon upang maghanda...

Nag-aalala ka ba kung paano lalabas ang isang bagay na mahalaga sa iyo? Alam ko ang sagot. Kailangan mong maniwala sa akin. Nakikita ko ang napakaraming tao na natigil, nalilito, o natatakot tungkol sa susunod na mangyayari. Sa bandang huli...

Kung babasahin mo ang maliit na letra sa mga kontrata, walang mananagot sa "Mga Gawa ng Diyos" -- mga sakuna na hindi makontrol ng tao, tulad ng mga bagyo, baha, kidlat. Nakatutuwa ako na sa gayong mga kontrata ay kinukuha ng Diyos...

ni Alan Cohen. Itinuro ni Ho'oponopo na kung balak nating gumawa ng mga pagbabago sa panlabas na mundo, kailangan muna nating ibalik ang balanse at kalinawan sa ating sariling isip at puso. Kaya regular na dinadala ni Dr. Hew Len ang bawat pasyente...

Matalino at mapanlikhang mga nilalang na tayo, maaari nating maabot ang anumang itinakda natin sa ating isipan. Bago mo itakda ang iyong isip sa anumang bagay, gayunpaman, siguraduhin na ito ay isang bagay na gusto mo. Maraming tao sa ating kultura ang cla...

ni Alan Cohen. Sinabi sa akin ng isang coaching client tungkol sa isang kaibigan niya na nababaliw dahil "hindi na babalik ang ekonomiya." Iminungkahi ko sa kanya na ang kanyang kaibigan ay hindi nagdurusa sa ekonomiya...

ni Alan Cohen. Nagulat ako nang makatanggap ako ng isang imbitasyon sa kaibigan sa Facebook mula kay Eric Butterworth, isang respetadong may-akda at ministro na nagpakilala sa akin sa bagong kilusang pag-iisip maraming taon na ang nakararaan. Ang nakakagulat...

ni Alan Cohen. Kamakailan ay naglakbay ako sa mga sinaunang templo ng Mayan sa Chichen Itza at Tulum sa Mexico. Sa isang pyramid, ipinaalam sa amin ng aming tour guide na ang mga Mayan ay regular na nag-aalay ng sakripisyo ng tao...

Ano ang iba mong gagawin kung hindi mo kailangang patunayan ang iyong sarili sa sinuman? Ang iyong mga kaaway ay hindi ang iyong mga magulang na hindi gumagana, nang-aabusong sekswal sa pagkabata, o nagpaparusa na guro sa paaralang parokyal; ikaw...

Sa kaakit-akit na French resort town ng Nice, isang Amerikanong babae na nagngangalang Joan ay namimili sa open-air market isang umaga nang makita niya ang isang lalaki na kahawig ng kilalang artist na si Pablo Picasso. Sa kaba...

Veronica declares, "I confess... I confess that I find more ecstasy in passion than in prayer. Ang ganitong passion ay panalangin." Para sa atin na naturuan na ang panalangin o espiritwalidad ay nangangailangan ng pagtanggi...

ni Alan Cohen. Karamihan sa atin ay minsang naisip o nagsabing, "Hindi na ako magmamahal muli." Sa kalagayan ng emosyonal na sakit, natural na nais mong protektahan ang iyong sarili. At sa maraming sitwasyon ito ay isang magandang ideya...

Karamihan sa mga tao ay may ilang pisikal na sintomas na nagpapahiwatig sa kanila na nagsisimula na silang maubos ang kanilang mga baterya. Ang pananakit ng lalamunan, pananakit ng ulo, o pagsiklab ng almuranas ay ang paraan ng uniberso para alertuhan ka na...

Maraming taon na ang nakalilipas sinabi sa akin ng aking tagapagturo, Kunin kung ano ang nakuha at gawin kung ano ang gusto. Nais nating lahat na baguhin ang ating buhay para sa mas mahusay. Ang tanong, paano? May dalawang paraan para mabago mo ang iyong buhay...

Karamihan sa mga larawan ng katotohanan ng mga tao ay batay sa takot at nililimitahan, at hindi nagsisilbi sa amin. Gayunpaman, dinadala namin ang mga ito sa bahay at ginagaya ang mga ito sa aming sariling buhay, hanggang sa puntong naniniwala kami na sa amin sila. Tapos nanalo kami...

Kung nakilala mo o ako si Joe sa panahon ng kanyang bastos na comedy stint, maaaring hinusgahan namin siya bilang isang bastos o bastos na karakter. Gayunpaman, wala kaming ideya na ang yugtong ito ay hindi isang pagtatapos sa sarili nito, ngunit isang paghahanda...

Marami sa atin ang tumira para sa kaunting rasyon sa buhay habang karapat-dapat tayong magsaya sa isang mahusay na salu-salo. Ang isa sa mga lugar na madalas nating pagugutom sa ating sarili ay ang mga relasyon.

Habang nakaupo kami ni Dee sa bulkhead seat sa aming flight pauwi sa Hawaii, napansin namin ang isang batang bagong kasal na mag-asawa na naghahanap ng kanilang mga upuan sa hilera sa tapat ng aisle mula sa amin. Nasa honeymoon sila. Kapag sila ay...

Isang kabataang Hapones na nagngangalang Shui ang nakasakay sa isang masikip na tren nang ang isang palaaway na lasing ay dumaan sa kotse ng tren at nagsimulang magpaligaw sa mga pasahero. Si Shui ay nag-aral ng martial arts sa loob ng maraming taon...