Makinig sa audio/mp3 na bersyon dito.

Ang Araw-araw na Inspirasyon ngayon ay inspirasyon mula sa Safety card sa Mga Chakra Card para sa Pagbabago ng Paniniwala
 

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

Ang pokus para sa ngayon ay:  Ligtas ako!

Ang isa sa mga pinakamalaking hadlang upang maging tapat sa ating sarili, upang mabuhay ayon sa ating potensyal, ay ang takot... takot sa pagtanggi, takot sa pangungutya, takot sa kabiguan, takot na hindi minamahal, hindi ginusto, hindi pinahahalagahan, atbp...

Gayunpaman, ang takot ay hindi kabaligtaran ng katapangan. Ang takot ay isang normal na reaksyon sa mga sitwasyon ng buhay... nagmula ito sa pisikal na mundo kung saan nanggagaling ang mga takot sa mga pangyayaring nagbabanta sa buhay... takot na atakihin ng tigre, alligator, cobra... sa madaling salita, takot. ng kamatayan sa ilang anyo o iba pa. At ang takot na ito ay namamalagi din sa ating ego na natatakot sa sarili nitong kamatayan, o pagkawala ng kontrol.

Ang mabuting balita ay ang katapangan ay hindi nangangailangan ng kawalan ng takot. Ang lakas ng loob ay kumikilos sa kabila ng takot, o marahil, dahil sa takot. Sa halip na mag-freeze at manatili sa ating mga lumang gulo, kinakaharap natin ang ating takot (at ang mga tao at mga bagay na nag-uudyok sa ating takot) at tumanggi na matakot sa pagpapasakop, sa kawalan ng aktibidad. Huminga kami ng malalim, pinipiling magtiwala sa suporta mismo ng Buhay, at pinagtitibay: Ligtas ako! Pagkatapos ay huminga ulit tayo ng malalim, at gawin ang dapat nating gawin para malampasan ang takot at tungo sa magandang kinabukasan na naghihintay sa ating presensya.

Ang Pokus ngayon ay sipi mula sa artikulong InnerSelf.com:

Pagkakaroon ng Tapang na Maging Tapat sa Ating Sarili
sa pamamagitan ng Marie T. Russell

Basahin ang orihinal na artikulo dito.

Ito ay si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf, na hilingin sa iyo ang isang araw ng pag-alala na anuman ang mangyari, ligtas ka (ngayon at araw-araw)

Sumali ulit sa akin bukas para sa Daily Inspiration at pokus ng araw.

Ngayon, paalalahanan natin ang ating sarili: Ligtas ako!

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayong linggo ay inspirasyon mula sa:

Mga Chakra Card para sa Pagbabago ng Paniniwala: Ang Paraan ng Pagpapagaling ng Pananaw
ni Nikki Gresham-Record

Isang madaling gamitin na tool sa therapy para sa pagbabago ng hindi nakakatulong na mga pattern ng paniniwala at pag-iisip ng positibong pagbabago:

• Kinikilala ang 28 na paniniwala sa bawat chakra na maaaring masiglang i-realign gamit ang Healing InSight Method 
• Nag-aalok ng tool set ng mga therapeutic na proseso, affirmations, visualization, at bodywork para sa praktikal na aplikasyon ng transformational belief realignment method
• May kasamang 56 full-color, high-vibration chakra na mga imahe, isa para sa bawat pangunahing chakra pati na rin ang 7 karagdagang nagbibigay-kapangyarihan na mga larawan para sa bawat chakra

Impormasyon / Pag-order sa card deck na ito.

Higit pang mga Inspirational Card Decks 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com