Larawan mula sa pixabay

Ang isang kaibigan ko ay nasa isang masamang relasyon. Ang kanyang kapareha ay gagawa ng mga kakila-kilabot na bagay sa kanya sa pag-iisip, pisikal, at emosyonal. Makalipas ang ilang oras, sa wakas ay nakaalis na rin siya sa relasyong iyon, at medyo matagal na rin siyang hindi nakipag-date, masyadong nanginginig sa mga pinagdaanan niya.

Lumapit siya sa akin isang araw at sinabing, “Chloe, parang hindi na ako magtitiwala kahit kanino. Ang dami ko nang pinagdaanan kaya natatakot akong ang susunod na lalaki ay siya na ulit.”

I resonated with that — and I gave her an unorthodox suggestion. "Kahit baliw ito," sabi ko sa kanya, "kailangan mong magpadala ng pagmamahal at liwanag sa kanya at hayaan siyang umalis. Nakatali ka pa rin sa kanya kung hindi ka maka-move on at mamuhay.”

Mukha siyang nalilito habang iniisip ito ng malalim. "Hindi ko lang alam kung paano."

"Hindi Ko Alam Kung Paano"

Maraming tao ang hindi alam kung paano. Kaya nga sinasabi ko sayo na kahit na may gumawa ng hindi masabi sayo o sa isang taong kilala mo, kung pinanghahawakan mo ang galit mo, sarili mo lang ang sinasaktan mo. Bagama't maaaring ito ang pinakamahirap na gawin, ang pagpapadala ng pagmamahal at pagiging positibo sa isang taong nagpilat sa iyo ay talagang ang pinaka-nababagong bagay na nagawa mo habang bumababa ang bigat sa iyong mga balikat.

Kapag pinanghahawakan natin ang galit, binibigyan natin ng kapangyarihan ang ibang tao sa atin. Upang maibalik ang ating kapangyarihan, kailangan nating bitawan ang sakit at sakit at takot mula sa nakaraan at mabuhay sa sandaling ito, simula ngayon.

Ang aking kaibigan ay gumugol ng maraming taon ng kanyang buhay na kinasusuklaman ang isang lalaking nagkasala sa kanya. Sa mga taong iyon, pinalampas niya ang maraming pagkakataon upang gumawa ng bago, bagong simula dahil natatakot siyang ang susunod na lalaki ay magiging katulad ng huli. Unknowingly, she was giving her power away to the previous relationship by not moving on from it. Minsan ay ipinakita ko sa kanya ang aking pamamaraan para sa pagpapadala ng liwanag at pagmamahal sa mundo at pagpapaalam sa nakaraan na nasaktan. naka-move on siya at nakahanap ulit ng pag-ibig.

Gumagana lang ang diskarteng ito kung talagang handa ka nang magpatuloy sa iyong buhay, isara ang nakaraang kabanata, at patawarin ang taong nanakit sa iyo. Ito ay nagbibigay sa pinakamainam nito, dahil ipinapadala mo ang iyong pagmamahal at liwanag sa isang tao na marahil sa oras na ito ay hindi karapat-dapat dito.

Pagputol ng mga kurbatang

Kaya bakit ibibigay ito? maaari kang magtanong. Nagbibigay ka ng pag-ibig at nagbibigay ka ng liwanag sa iba upang ikaw, bilang kapalit, ay makatanggap ng pag-ibig at liwanag - at ang ibig kong sabihin sa "liwanag" ay kasaganaan, kasaganaan, kaligayahan. Pinutol mo ang relasyon sa taong ito, at magkahiwalay kayo ng landas. Magpakailanman. Inalis mo ang sakit, sakit, at takot. Lumalayo ka sa pananampalataya at nagiging taong hindi mo alam na maaari kang maging — isang taong nagpapatawad sa isang taong nanakit sa iyo nang hindi nasaktan.

Alam ko, naiintindihan ko.

nakapunta na ako dun.

At marahil kailangan mong pagsikapan na patawarin ang isang taong nakasakit sa taong mahal mo, at nahihirapan ka niyan.

Ang pagpapatawad ay isang Masalimuot na Proseso

Mahirap isipin na bigyan ng libreng pass ang isang tao sa pamamagitan ng pagpapatawad sa kanila, lalo na kung nagagalit ka, pinagtaksilan, at nasaktan. Ngunit sa huli, ang pagpapatawad ay tungkol sa iyo.

Kailangan mong ilabas ang iyong mga negatibong emosyon sa iba upang ang mga damdaming ito ay hindi lumala sa loob mo. Ang mga nakaboteng negatibong damdamin ay maaaring magresulta sa kaguluhan, sakit, sakit, at pangkalahatang kalungkutan sa ating buhay. Hayaan akong mag-alok sa iyo ng ilang mga tip upang makapaglabas ng negatibong enerhiya sa mga taong nanakit sa iyo. 

Mga Tip para Maglabas ng Negatibong Enerhiya

• Kilalanin ang nararamdaman.

  OK lang makaramdam ng galit, sama ng loob, pinagtaksilan, at nasaktan. Kilalanin at tanggapin ang mga damdaming ito - ngunit huwag umupo sa kanila. Hayaan silang dumaloy tulad ng mga dahon na lumulutang sa isang batis. Huwag hayaan ang mga ito sa loob mo. Kilalanin sila at pagkatapos ay magpatuloy sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila.

• Unawain ang mga pangyayari.
  
  Alam mo ba ang buong kwento o isang panig lang nito? Subukang unawain ang sitwasyon mula sa pananaw ng ibang tao. Hindi nito pinahihintulutan ang kanilang mga aksyon, ngunit nagbibigay ito sa iyo ng pananaw upang matulungan kang maunawaan ang kanilang mga intensyon.

• Makipag-usap.

  Kung nagagawa mong makipag-usap sa paraang hindi nakaka-trigger, ipaalam sa tao kung ano ang nararamdaman mo at kung paano ka naapektuhan ng sitwasyon. Maaari rin itong makatulong sa pagpapalabas ng mga negatibong emosyon na pinanghahawakan mo.

• Magsanay ng empatiya.

  Gamitin ang 'Magic Action Love and Light Technique' sa ibaba upang matulungan kang maglabas ng nakakulong na enerhiya at alisin ang mga negatibong emosyon sa iyong katawan, na palitan ang mga ito ng nakakapagpagaling na empatiya.

• Bitawan at bitawan.

  Nagawa mo na ang trabaho. Ngayon ay oras na upang lumabas at mamuhay ng iyong buhay, isara ang kabanatang ito at iwanan ito.

Ang Pag-ibig at Light Technique

Maaaring pakiramdam na kakailanganin ang bawat himaymay ng iyong pagkatao upang sabihin ang mantra na ibibigay ko sa iyo, ngunit ipinapangako ko sa iyo, kapag sinabi mo ang mga salitang ito, hindi na mauulit.

Mare-renew ka.

gagaling ka.

Mamumuhay ka nang mas mabuti, mas masaya, mas malusog, at mas masaganang buhay kaysa sa naisip mong posible.

Ngunit kailangan mong gawin ang trabaho, at kailangan mong magbigay ng malaya, dahil iyan kung paano gumagana ang bagay na ito. Kaya. Handa ka na? Tara na.

1. Pumunta sa isang tahimik na lugar at ipikit ang iyong mga mata. Ilagay ang isang kamay sa iyong puso at ang isa sa iyong pusod. Huminga ng malalim at sabihin, Ako ay. Sa iyong paghinga, ilabas ang anumang negatibong kaisipan at damdamin. Ipadala sila sa hangin, hindi na humawak sa kanila, hindi na ginagawa silang isang kadahilanan sa iyong buhay.

2. Ulitin ang hakbang na ito ng tatlong beses, lumalalim sa bawat pagkakataon.

3. Kapag napunta ka sa isang meditative state, sabihin ang sumusunod na mantra:

Nagpapadala ako ng pag-ibig at liwanag sa mundo upang pagalingin ang lahat ng nanakit sa akin. Nagpapadala ako ng pagmamahal at liwanag sa mundo sa lahat ng nasa sakit, sa lahat ng nangangailangan, at sa lahat ng hindi alam ang kanilang ginagawa. Nagpapadala ako ng pag-ibig at liwanag upang pagalingin ang mundo, at nagpapadala ako ng pagmamahal at liwanag sa lahat ng nagkasala sa akin. At habang ginagawa ko ito, ako naman ay nagpapagaling sa aking sarili. Hindi ko hahayaang makaapekto sa akin ang mga nakaraan ng iba o sinumang tao na dinala sa buhay ko. Dahil karapat-dapat ako sa kaligayahan, kasaganaan, at buhay na puno ng kasaganaan. Ito ay aking banal na karapatan, at gayon nga. Ako ay karapat-dapat.

Isang sipi mula sa Hindi Nagamit na Magic ni Chloe Panta.
Copyright © 2024. All Rights Reserved.
Reprinted na may pahintulot mula sa New World Library.

Artikulo Source:

LIBRO: Hindi Nagamit na Magic

Untapped Magic: Mga Paraan ng Pagpapakita para sa Pamumuhay ng Walang Hangganan
ni Chloe Panta.

Payo sa Walang Katandaan para sa Bagong Henerasyon. Lahat tayo ay may kapangyarihang baguhin ang ating buhay, ngunit kadalasan ay iniiwan natin ang tila mahiwagang kapangyarihan na hindi nagamit. Pagkatapos ng mga taon ng paghahasa ng mga diskarte para sa pagkamit ng kanyang pinakamalalaking layunin, itinatag ni Chloe ang kanyang pagsasanay sa pagtuturo upang ituloy ang kanyang hilig sa pagtulong sa iba. Ngayon, nag-aalok siya ng kanyang batay sa ebidensya, subok na sistema para sa pagtagumpayan ng mga hadlang, pag-alis, pagpapakita ng ninanais na mga resulta, at pagbabalik.

Malalim ang pagguhit mula sa sinaunang karunungan at pundasyong espirituwal na mga prinsipyo, ang may-akda ay naglalahad ng makapangyarihang mga pagsasanay, pagpapatibay, at mga mantra na tutulong sa iyo na madaig ang paglilimita ng mga paniniwala, buwagin ang pagkabalisa, at palitan ang isang kakapusan na mindset ng isang pananaw ng kasaganaan. Hindi Nagamit na Magic ay isang nakakapagpalakas na pagbabasa para sa sinumang gustong lumikha ng mas positibo, kasiya-siya, at masayang buhay habang nag-aambag sa higit na kabutihan.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.  Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Si Chloe Panta ang may-akda ng Hindi Nagamit na Magic  at isang lubos na hinahangad na eksperto sa mindset at transformational coach na tumutulong sa mga tao na makamit ang kanilang mga sukdulang layunin sa buhay. Gumagamit siya ng isang sistemang nakabatay sa ebidensya at napatunayang may siyentipikong data upang suportahan ang pagiging epektibo nito upang matulungan ang kanyang mga kliyente na malampasan ang mga hadlang na nagpapanatili sa kanila na hindi nananatili sa buhay.

Bisitahin ang website ng may-akda sa: ChloePanta.co.