Imahe sa pamamagitan ng Peggy at Marco Lachmann-Anke

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

Abril 17, 2024


Ang pokus para sa ngayon ay:

My dreams reflect the challenges and values
of my waking life, offering insights.

Ang inspirasyon ngayon ay isinulat ni David Samson:

Ang tunay na layunin ng pangangarap ay paksa pa rin ng patuloy na pananaliksik at debate. Gayunpaman, ang mga temang ito ay tila nagtataglay sa loob ng mga unibersal na ito na nagpapahiwatig ng ilang mahalagang function ng kaligtasan.

Our research supports previous notions that dreams are not just random firings of a sleeping brain but may play a functional role in our emotional well-being and social cognition. Our dreams reflect the challenges and values of our waking life, offering insights into how we process emotions and threats. 

Ang ilang mga teorya ay nagpapahiwatig na ang pangangarap acts like a kind of virtual reality that serves to simulate threatening or social situations, helping individuals prepare for real-life challenges.

IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay inangkop mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Ang Papel ng mga Pangarap sa Emosyonal na Kagalingan at Kaligtasan
     Written by David Samson, University of Toronto.
Basahin ang kumpletong artikulo dito.

Tungkol sa May-akda: David Samson, Associate Professor, Antropolohiya, University of Toronto


Ito si Marie T. Russell, co-publisher ng InnerSelf.com, wishing you a day of gaining insights from your nightly dreams (today and every day)

Komento mula kay Marie: If everything in life has a purpose and a meaning, then obviously, so do our dreams. Sometimes they highlight a problem, other times give an alternative perspective. But regardless they all bring a gift if we take the time to look for it. 

Ang aming focus para sa araw na ito: My dreams reflect the challenges and values of my waking life, offering insights.

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

KAUGNAY NA AKLAT: Controlling Mental Chaos

Pagkontrol sa Mental Chaos: Paggamit ng Kapangyarihan ng Malikhaing Isip
ni Jaime Pineda, PhD.

pabalat ng aklat ng: Controlling Mental Chaos ni Jaime Pineda, PhD.Matututunan ng mga mambabasa kung paano gumamit ng mga simple, nasubok sa oras na mga diskarte upang makontrol ang pagkabalisa at mabawi ang kanilang pagiging malikhain.

Sa loob ng maraming siglo, sinabi sa atin ng espirituwalidad na ang sagot sa mga problema sa buhay ay nasa loob natin, kung napagtanto lamang natin na tayo ay higit pa sa ating iniisip. Ngayon, ang pang-agham na pag-unawa ay nagpapakita sa atin ng paraan. Itinuro sa amin ni Jaime Pineda kung paano kilalanin ang pangunahing problema at hanapin ang solusyon sa pamamagitan ng isang serye ng mga hakbang at diskarte na makakatulong sa pag-alis sa amin sa mga loop at pagbawi ng isang mas malinis na mindset na nagbibigay-daan sa amin na lumampas sa static ng pagkabalisa.

Para sa higit pang impormasyon at/o para mag-order ng hardcover na aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.