- By Sue Dyson
Naniniwala ang mga doktor ngayon na kailangang maging isang kumbinasyon ng mga nag-trigger na naroroon para magsimula ang pag-atake. Kung maaari mong tukuyin at alisin ang isa o higit pa sa iyong mga personal na kadahilanan ng pag-trigger, maaari mong ihinto ang pagkakaroon ng pag-atake ng sobrang sakit ng ulo para sa mabuti. Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang migrain ay sanhi ng tsokolate, keso, stress, pagkabalisa ....
Ang mga mutasyon sa coronavirus ay nagpapahiwatig na ang virus ay nagsusumikap upang mabuhay, kasama ang naiihahatid na mga variant ng COVID-19 sa buong mundo. Ang mga mutasyong ito ay nadagdagan ang pangangailangan ng pagbabakuna sa daan-daang milyong mga tao sa loob ng isang buwan.
- By Richard Kuhn
Ang virus ng SARS-CoV-2 ay mabilis na nagbago. Iyon ay isang pag-aalala dahil ang mga mas maraming naiihahatid na mga pagkakaiba-iba ng SARS-CoV-2 ay naroroon ngayon sa US, UK at South Africa at iba pang mga bansa, at maraming mga tao ang nagtataka kung
Ang mga sumusunod ay ilang sinubukan at totoong pamamaraan para sa pag-aalis ng mga nakakalason na kemikal mula sa iyong katawan, na makakatulong na mapawi ang nakakalason na pasanin ng iyong katawan ...
Habang ang insenso ay maaaring gamitin upang linisin ang isang lugar o fumigate ng isang tao, ang saklaw ng epekto ay nag-iiba mula sa napaka banayad hanggang sa labis na malakas. Maaari silang maging napakahusay na tulong sa pagpapanatili ng kalinisan ng espiritu at kalinisan sa isang bahay. Ang bawat amoy ay umaakit sa isang partikular na puwersa ...
Ang iyong diyeta ay mahalaga sa malayuan na pagtakbo. Kung hindi ka kumain ng tamang pagkain sa tamang dami, maaaring hindi ka makakuha ng sapat na lakas upang sanayin at makipagkumpetensya nang maayos.
Omega-3s: Ang Pagkonsumo ng Marami pang Malalang Isda Ay Maaaring Pigilan ang Hika sa Ilang Mga Bata
- By Seif Shaheen
Ang Omega-3 fatty acid ay madalas na binabanggit para sa kanilang naiulat na mga benepisyo sa maraming mahahalagang aspeto ng kalusugan - lalo na para sa ating puso. Ngayon, ang aming kamakailang pag-aaral ay natuklasan ang isa pang potensyal na benepisyo ng omega-3s.
Sa sobrang kaibahan sa labis na labis na takot na inilalarawan noong nakaraang dekada, sa mga araw na ito, karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang cannabis ay medyo hindi nakakasama Habang ang damo ay talagang mas mapanganib kaysa sa iba pang mga gamot, hindi ito walang mga panganib.
Pagdating sa pagiging fit at malusog, madalas kaming pinapaalalahanan na maghangad na lumakad ng 10,000 mga hakbang bawat araw. Maaari itong maging isang nakakabigo na target na makamit, lalo na kung abala kami sa trabaho at iba pang mga pangako.
- By Vincent Ho
Mayroong isang pangkaraniwang palagay na ang mga kalalakihan ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa mga kababaihan sa poo. Sinabi ng mga tao sa Twitter, sa mga meme, at sa ibang lugar. Ngunit tama ba iyan? Ano ang maaaring ipaliwanag ito?
Mahalaga na magkaroon ng mahusay na bentilasyon. Nangangahulugan ito na nakakakuha ka ng mas maraming hangin sa labas hangga't maaari upang makihalubilo sa hangin sa loob ng cabin at pagkatapos ay i-flush ito. Pero paano?
Sa paligid ng 60% ay makaranas ng amoy at kaguluhan sa panlasa - na may 10% na nagkakaroon ng paulit-ulit na mga sintomas. Nangangahulugan ito na halos 60 milyong katao - at tumataas - ang may sintomas na ito. Kaya kung ano ang maaaring gawin tungkol dito?
Ang kulay ay maaaring maging isang napakalaking pagpapahusay ng Ch'i kapag iniibig mo ito, o maging sanhi ng isang tunay na pag-ubos sa enerhiya kung hindi mo gagawin. Kung ang isang kulay na mga bug sa iyo, mapupuksa ito. Ang pag-alis ng mga kulay na nakakasakit ay maaaring gumawa ng isang positibong pagbabago sa buong bahay - at sa iyong mga mood!
Ang kalusugan ay palaging isang bagay ng labis na pag-aalala sa akin. Sa katunayan, mula sa isang maagang edad ay nagsimula akong makaranas ng mga problema sa kalusugan, nang walang anumang eksaktong ideya ng kung ano ang sanhi sa kanila. Sinabi ko sa aking sarili: "Alinman ito ay 'nasa aking ulo', o kung hindi man dapat mayroong ilang kadahilanan para sa kung ano ang nangyayari". Nagpasya akong pumunta sa pangalawang pagpipilian ...
Mas mataas ang peligro sa ilang mga rehiyon ngunit kung saan ka nakatira ay hindi lamang ang kadahilanan na mahalaga. Pagdating sa init, ang ilang mga trabaho ay mas mapanganib, at inilalagay sa mas mataas na peligro ng pinsala ang mga manggagawa.
Ang tag-araw ay ang panahon kung kailan nais naming magpalamig sa isang pag-ulos sa tubig. Para sa ilan ito ay nasa lokal o backyard swimming pool, ngunit ang iba ay ginusto ang asin na tubig ng karagatan.
- By Eric Maze
Ang mabibigat na pagkain at pag-inom na kasama ng tailgating ay hindi nakakaapekto sa lahat ng mga lalaki sa parehong paraan, iminungkahi ng bagong pananaliksik.
Ang isang mabilis na pagkalat na variant ng coronavirus na sanhi ng COVID-19 ay natagpuan sa hindi bababa sa 10 estado, at ang mga tao ay nagtataka: Paano ko mapoprotektahan ang aking sarili ngayon?
Maaaring hindi mo alam ito, ngunit mayroon kang isang hukbo ng mga microbes na naninirahan sa loob mo na mahalaga para labanan ang mga banta, kabilang ang virus na sanhi ng COVID-19.
Ang Kratom, isang tradisyunal na Timog-silangang Asyano na herbal na gamot mula sa mga dahon ng tropikal na puno Mitragyna speciosa, ay nakakuha ng pabor sa US bilang isang ligal na mataas sa nakaraang dekada.
Ang pagtanda ng pandaigdigang populasyon ay ang pinakadakilang hamon na kinakaharap ng mga ika-21 siglong sistema ng pangangalaga ng kalusugan. Kahit na ang COVID-19 ay, sa isang kahulugan, isang sakit ng pagtanda.
Maaari mong isipin na ang polusyon sa hangin ay maiiwasan sa loob ng bahay. Ngunit sa buong mundo, higit sa 3 bilyong tao ang nahantad dito sa loob ng kanilang sariling mga tahanan sa pamamagitan ng pagluluto, pag-init at pag-iilaw gamit ang mga tradisyunal na gasolina.