Ang mas mataas na transmissibility ng bagong pagkakaiba-iba ng SARS-CoV-2 ay pinaniniwalaang nagmula sa isang pagbabago sa spike protein, makikita dito sa dilaw sa ilalim ng isang electron microscope. Pambansang Institute of Allergies at Mga Nakakahawang Sakit
Ang isang mabilis na pagkalat na pagkakaiba-iba ng coronavirus na sanhi ng COVID-19 ay natagpuan sa hindi bababa sa 10 estado, at nagtataka ang mga tao: Paano ko mapoprotektahan ang aking sarili ngayon?
Nakita namin kung ano ang maaaring gawin ng bagong variant, na kilala bilang B.1.1.7, mabilis na kumalat sa timog-silangan ng England noong Disyembre, na nagdudulot ng mga numero ng kaso upang tumaas at nagpapalitaw ng mas mahigpit na mga hakbang sa pag-lockdown.
Ang bagong variant ay tinantya na 50% mas madaling mailipat kaysa sa mga karaniwang pagkakaiba-iba, kahit na ito lumilitaw na nakakaapekto sa kalusugan ng mga tao sa parehong paraan. Ang pinataas na transmissibility ay pinaniniwalaang magmula sa a pagbabago sa spike protein ng virus na maaaring payagan ang virus na mas madaling makapasok sa mga cell. Ito at iba pa mga pag-aaral sa bagong variant ay pinakawalan bago suriin ang kapareho upang mabilis na maibahagi ang kanilang mga natuklasan.
Bilang karagdagan, mayroong ilang katibayan na ang mga pasyente na nahawahan ng bagong B.1.1.7 variant ay maaaring magkaroon ng a mas mataas na viral load. Nangangahulugan iyon na maaari nilang paalisin ang mas maraming mga particle na naglalaman ng virus kapag huminga sila, makipag-usap o bumahin.
Bilang mga propesor na nag-aaral likido dinamika at aerosols, sinisiyasat namin kung paano kumalat ang mga particle na nasa hangin na nagdadala ng mga virus. Marami pa ring hindi alam ng mga siyentista at doktor tungkol sa coronavirus at mga mutasyon nito, ngunit may ilang mga malinaw na diskarte na maaaring magamit ng mga tao upang maprotektahan ang kanilang sarili.
Ang mga particle ng airborne pa rin ang pinakamalaking problema
Ang Mga pagkakaiba-iba ng SARS-CoV-2 ay pinaniniwalaang kumakalat lalo na sa pamamagitan ng hangin sa halip na sa mga ibabaw.
Kapag ang isang taong may coronavirus sa kanilang respiratory tract ay umuubo, nagsasalita, kumakanta o kahit na humihinga lamang, ang mga nakahahawang droplet ng respiratory ay maaaring palayasin sa hangin. Ang mga droplet na ito ay maliit, nakararami sa saklaw ng 1-100 micrometer. Para sa paghahambing, ang isang buhok ng tao ay tungkol sa 70 micrometers ang lapad.
Ang mas malaking mga droplet ay nahuhulog sa lupa nang mabilis, bihirang maglakbay nang mas malayo sa 6 na talampakan mula sa pinagmulan. Ang mas malaking problema sa paghahatid ng sakit ay ang pinakamaliit na mga patak - yaong mas mababa sa 10 micrometers ang lapad - na maaaring manatiling nasuspinde sa hangin bilang mga aerosol para sa oras sa bawat oras.
Gaano kabisa ang iba`t ibang mga uri ng mask? UNSW / Thorax.
{vembed Y = UNCNM7AZPFg}
Sa mga taong posibleng magkaroon ng mas maraming virus sa kanilang mga katawan at ang virus ay mas nakakahawa, ang bawat isa ay dapat na mag-ingat at mag-ingat. Ang pagsusuot ng mga maskara sa mukha at paglayo ng panlipunan ay mahalaga.
Ang mga puwang at aktibidad na dating itinuring na "ligtas," tulad ng ilang mga kapaligiran sa panloob na trabaho, ay maaaring magpakita ng isang mataas na peligro sa impeksyon habang kumakalat ang iba.
Ang konsentrasyon ng mga particle ng aerosol ay karaniwang pinakamataas sa tabi mismo ng indibidwal na nagpapalabas ng mga maliit na butil at bumababa ng distansya sa pinagmulan. Gayunpaman, sa mga panloob na kapaligiran, ang mga antas ng konsentrasyon ng aerosol ay maaaring mabilis na bumuo, katulad ng kung paano ang usok ng sigarilyo ay naipon sa loob ng mga nakapaloob na puwang. Partikular itong may problema sa mga puwang na may mahinang bentilasyon.
Gamit ang bagong pagkakaiba-iba, ang mga antas ng konsentrasyon ng aerosol na maaaring hindi dating nagdulot ng peligro ay maaari na ngayong humantong sa impeksyon.
Ano ang magagawa mo upang manatiling ligtas?
1) Bigyang pansin ang uri ng maskara sa mukha na iyong ginagamit, at kung paano ito magkasya.
Karamihan sa mga takip na pang-off-the-shelf na mukha ay hindi 100% epektibo sa pag-iwas sa paglabas ng droplet. Sa bagong variant na kumakalat nang mas madali at malamang na nakakahawa sa mas mababang konsentrasyon, mahalagang pumili ng mga pantakip sa mga materyal na pinaka-epektibo sa pagtigil sa pagkalat ng droplet.
Kung magagamit, ang N95 at mga mask ng pag-opera ay patuloy na gumaganap ng pinakamahusay. Kung hindi man, ginagamit ang mga pantakip sa mukha maraming mga layer ng materyal ay lalong kanais-nais Sa isip, ang materyal ay dapat na isang mahigpit na habi. Ang isang mataas na bilang ng thread na cotton sheet ay isang halimbawa. Mahusay din ang wastong pagkakasya, dahil ang mga puwang sa paligid ng ilong at bibig ay maaari bawasan ang bisa ng 50%.
2) Sundin ang mga alituntunin sa paglayo ng panlipunan.
Habang ang kasalukuyang mga alituntunin sa paglayo ng panlipunan ay hindi perpekto - 6 na talampakan ay hindi laging sapat - Nag-aalok sila ng isang kapaki-pakinabang na panimulang punto. Dahil ang mga antas ng konsentrasyon ng aerosol at infectivity ay pinakamataas sa puwang na kaagad na pumapalibot sa sinumang may virus, ang pagtaas ng pisikal na distansya ay makakatulong na mabawasan ang peligro. Tandaan na ang mga tao ay nakakahawa bago simulan ang pagpapakita ng mga sintomas, at marami silang hindi nagpapakita ng mga sintomas, kaya huwag magsalig sa nakakakita ng mga palatandaan ng karamdaman.
3) Pag-isipang mabuti ang kapaligiran kapag pumapasok sa isang nakapaloob na lugar, kapwa ang bentilasyon at kung paano nakikipag-ugnayan ang mga tao.
Ang paglilimita sa laki ng mga pagtitipon ay tumutulong na mabawasan ang potensyal para sa pagkakalantad. Ang pagkontrol sa mga panloob na kapaligiran sa iba pang mga paraan ay maaari ding maging isang mahusay na diskarte para sa pagbawas ng panganib. Kasama dito pagtaas ng mga rate ng bentilasyon upang dalhin sa sariwang hangin at pag-filter ng mayroon nang hangin upang palabnawin ang mga konsentrasyon ng aerosol.
Sa isang personal na antas, kapaki-pakinabang na bigyang-pansin ang mga uri ng pakikipag-ugnayan na nagaganap. Halimbawa, maraming mga indibidwal na sumisigaw ay maaaring lumikha ng isang mas mataas na peligro kaysa sa isang indibidwal na nagsasalita. Sa lahat ng mga kaso, mahalagang i-minimize ang dami ng oras na ginugol sa loob ng bahay sa iba.
Nagbabala ang CDC na ang B.1.1.7 ay maaaring maging nangingibabaw na pagkakaiba-iba ng SARS-CoV-2 sa US hanggang Marso. Ang iba pang mga iba't ibang mabilis na pagkalat ay natagpuan din sa Brasil at Timog Africa. Ang mas mataas na pagbabantay at pagsunod sa mga alituntunin sa kalusugan ay dapat na patuloy na may pinakamataas na priyoridad.
Tungkol sa Ang May-akda
Suresh Dhaniyala, Bayard D. Clarkson Kinilala ang Propesor ng Mekanikal at Aeronautical Engineering, Clarkson University at Byron Erath, Associate Professor ng Mechanical Engineering, Clarkson University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
