Ang Thai Yoga Massage ay isang sinaunang sistema ng pagpapagaling na pinaniniwalaang nilikha ng isang kaibigan at isang kontemporaryong Buddha, higit sa 2500 taon na ang nakalilipas.
Ayon sa banal na kasulatan ng Buddhist, ang tagapagtatag ng Thai Massage, si Jivaka Kumarabhacca ay isang kilalang manggagamot sa kanyang oras, sikat hindi lamang para sa kanyang mga kakayahan sa pagpapagaling, kundi pati na rin sa pagbibigay ng libreng serbisyong medikal sa Buddha at iba pang mga monghe. Siya ay itinuturing na isang sentral na pigura sa sistemang medikal ng Buddhist, ang Ama ng Medisina, at maraming mga praktikal na Thai Massage ay nagbubukas pa rin ng kanilang sesyon kasama ang tradisyonal na panalangin kay Doctor Jivaka:
"Inaanyayahan namin ang diwa ng aming Tagapagtatag, ang Ama Doctor Shivago, na dumarating sa amin sa pamamagitan ng kanyang banal na buhay. Mangyaring dalhin sa amin ang kaalaman ng lahat ng kalikasan, na ang panalangin na ito ay magpakita sa amin ng tunay na gamot ng uniberso. ang mantra na ito, iginagalang namin ang iyong tulong at ipinagdasal namin sa pamamagitan ng aming mga katawan ay magdala ka ng kapritso at kalusugan sa katawan ng aming kliyente .... "
Kapag ang mga turo ni Buddha ay naglakbay patungong Thailand, ang mga pamamaraan ng pagpapagaling ng Doctor Jivaka ay naglakbay kasama nila. Sa una, ang Thai massage ay isinasagawa lamang sa mga templo ng Buddhist. Ito ay tiningnan bilang isang pagpapalawig ng ispiritwal na kasanayan ng mga monghe na nagsagawa nito. Kahit ngayon, sa loob ng Thailand maraming mga nagsasanay ng Thai Massage ay mahusay din na mga gabay sa espirituwal. Nagtatrabaho sila nang may buong kamalayan, pag-iisip at konsentrasyon, kabilang ang pagmumuni-muni bilang isang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na gawain, at maayos na sinanay na mga practitioner sa buong mundo ay sumusunod sa kanilang halimbawa.
Ang natatanging form na ito ng bodywork - na nakabase sa Ayurvedic Medicine, Buddhist spiritual practice, at Yoga - pinaghalo ang banayad na tumba, maindayog na acupressure, at malalim na tinulungan na mga kahabaan upang buksan, mag-ehersisyo, at tono ang lahat ng mga sistema ng katawan. Ang practitioner ay gumagalaw na may matatas, mapagmuni-muni na mga galaw, pagpindot sa mga linya ng enerhiya, inilalagay ang tatanggap sa mga postura ng yoga, gumaganap ng mga paggalaw ng gulugod, malumanay at may maingat na pag-unat ng mga kasukasuan at kalamnan. Sa buong ito, ang tatanggap ay nakapahinga sa isang banig ng sahig, nakasuot ng maluwag, komportableng damit.
Bilang resulta ng masahe, ang tumatanggap ay nakakakuha ng kapwa pisikal at sikolohikal na benepisyo; Ang kakayahang umangkop ng katawan ay nagdaragdag ng kapansin-pansing, ang mga sistema ng paghinga at pagtunaw ay nagpapabuti, tulad ng pag-ikot ng daloy at enerhiya. Ang isip ay nagiging mapayapa at tahimik, pinapayagan ang tatanggap na palayain ang stress, at maging payapa, nakakarelaks, halos euphoric sa mga oras.
Praktikal na ang lahat ay maaaring makinabang mula sa form na ito ng bodywork. Sinumang may kalamnan o magkasanib na sakit, pagkapagod, pagkapagod, pag-igting. Kahit sino na pakiramdam na tamad, pagod, walang lakas. Sinumang nakakaramdam ng matigas at nais na maging mas nababaluktot, at makakuha ng higit na kadaliang kumilos. Ang mga taong may mga problema sa pagtunaw o paghinga, at mga taong may mga problema sa sirkulasyon o mataas o mababang presyon ng dugo.
Ang mga praktikal na yoga sa partikular ay napakasaya sa Thai Massage. Pinapayagan silang mapalalim at palawakin ang kanilang pagsasanay, pagbibigay ng higit na kakayahang umangkop sa kanilang mga katawan, at hayaan silang malumanay na makapagtapos sa mas advanced na pustura. Ang Thai Massage ay nagdaragdag ng isang buong bagong sukat sa kanilang pagsasanay sa yoga.
Ang mga guro ng yoga na natututo kahit na ilang mga pamamaraan ng sining na ito, ay nakakahanap ng Thai Massage upang maging isang mahusay na tool para sa pagpapabuti ng kanilang mga klase, at pagdaragdag ng higit na iba't-ibang at kaguluhan. Pinapayagan silang tulungan ang kanilang mga mag-aaral sa isang ligtas at epektibong paraan, na ginagawang naiiba ang kanilang mga klase, at ilalagay ang mga ito mula sa iba pang mga guro.
Sa madaling salita, ang sinumang nagnanais na mapabuti ang kalusugan ng kanilang katawan at isip ay maaaring malamang na makinabang mula sa ilang mga sesyon ng Thai Massage.
Lamang sa kamakailan lamang (sa loob ng huling 10-15 taon) ay itinuro ang Thai Yoga Massage sa mga dayuhan. Ang mundo sa Kanluran ay hindi pa rin nakakaalam ng malakas na pamamaraan ng pagpapagaling na ito, at tiyak na hindi gaanong sikat kaysa sa Aromaterapy o Reiki, ngunit mabilis itong nakakuha ng lupa.
Sa iba't ibang mga paaralan na naitatag sa Estados Unidos, at marami sa Canada, ang paghahanap ng isang sertipikadong praktikal ay mas madali ngayon kaysa sa ilang taon na ang nakalilipas. Tiyaking subalit kung nakahanap ka ng isang praktikal, na magtanong ka tungkol sa programa na nakumpleto nila; gaano katagal ito at kung ano ang kasama (Enerhiya sa trabaho? Anatomy? Yoga?). Nararapat din na suriin kung nagsasanay sila ng anumang iba pang modality - kung gagawin nila, malamang na sila ay isang seryosong praktikal na may matibay na background sa natural na gamot. Hindi mo nais ang isang tao na may isang one-weekend na sertipiko sa pagawaan na inilalagay ka sa isang pustura ng yoga!
At kung nakahanap ka ng isang mahusay na practitioner, mag-enjoy! Malapit ka na sa iyong paraan sa isang nababaluktot, mahalaga at malusog na katawan, at isang mapayapang pag-iisip. Sino ang maaaring humingi ng higit pa?
Inirerekumenda libro:
Thai Massage ni Richard Gold.
Mga gabay sa kamay sa paggamit ng Thai Massage. Ito ay higit pa sa isang step-by-step workbook. Mayroon itong malinaw at mayaman na litrato at madaling sundin na mga tagubilin. May kasamang teorya ng gamot sa Thai, mga indikasyon at contraindications, at isang talakayan tungkol sa sen (pathway ng enerhiya).
Impormasyon sa / Order aklat.
Alabanan ang May-akda
Ang Monika Bar ay isang Certified Practitioner ng Thai Yoga Massage, Aromatherapy, at Reflexology. Nakatira siya at nagtatrabaho sa Toronto, Canada, na patuloy na galugarin ang kamangha-manghang mundo ng natural na gamot. Inaanyayahan niya ang lahat ng mga katanungan tungkol sa kanyang pagsasanay, at masayang tumugon sa mga kahilingan para sa impormasyon o anumang iba pang sulatin. Makipag-ugnay sa kanya sa
