Sa mga pagtaas ng temperatura sa Silangan at Midwest, ang bilang ng mga pagkamatay na maiuugnay sa labis na pagkakalantad sa init ay umaakyat din. Ngunit ang karamihan sa mga trahedya ay maaaring iwasan sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang mga pag-iingat, sabi ng University of Florida na physiologist.
Sinabi ni M. Ian Phillips, propesor at tagapangulo ng departamento ng physiology ng UF College of Medicine, na ang pagtaas ng bilang ng mga pagkamatay na may kaugnayan sa init ay sumusunod sa trend na ang average na kamatayan ay karaniwang mas mataas sa hilagang Estados Unidos kaysa sa South.
"Sa South, may posibilidad naming ayusin ang init, ngunit sa North, ang biglaang pagtaas sa temperatura ay hindi nagpapahintulot ng sapat na oras para sa mga tao upang iakma ito," sinabi niya. "Kinakailangan ng mga tao ang tungkol sa dalawang linggo upang gawing acclimatize sa isang dramatikong pagbabago sa temperatura." Sinabi ni Phillips na kapag hindi nakayanan ng katawan ang labis na init, ang resulta ay ang pagkaubos ng init o stroke ng init.
Ang mga sintomas ng pagkaubos ng init ay kinabibilangan ng pagkapagod, pagkahilo, mga sakit, sakit ng ulo, pagkahilo, at hindi itinuturing na paggalaw. Ang mga taong may pagkapagod sa init ay dapat huminto sa pagtatrabaho o ehersisyo; lumipat sa lilim o air conditioning, o kumuha ng isang cool na shower; uminom ng mga likido gaya ng Gatorade upang palitan ang nawawalang asin; at pamamahinga.
Kung hindi makatiwalaan, ang pag-init ng init ay maaaring umunlad sa init ng stroke, isang mas malubhang kondisyon na maaaring nakamamatay. "Sa stroke ng init, pinipigilan lang ng mga tao ang mga mekanismo para sa paglamig ng katawan," sabi ni Phillips. "Huminto sila sa pagpapawis, kaya't ang kanilang balat ay tuyo, ang mga daluyan ng dugo na karaniwan ay malapit sa balat, hindi pinahihintulutan ang daloy ng dugo sa balat, kaya mas mababa ang paglamig. Ang temperatura nito ay umabot sa paglipas ng 104 degrees, na maaaring magdulot ng pinsala sa utak na gumagambala sa paghinga at sirkulasyon. "
Ang mga karaniwang sintomas ng heat stroke ay ang pagkahilo, pagkalito, kawalan ng malay-tao, mabilis at matibay na tibok, at mainit na tuyong balat. Ang mga bata, mga matatandang tao, at ang mga nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa ay mas mahina sa init ng pagkapagod o init na stroke.
"Karamihan sa mga pagkamatay na nakita natin sa tag-init na ito ay mas matatandang tao," sabi ni Phillips. "Ang mga temperatura ay mas mainit sa mga malalaking lungsod, at ang ilang mga tao ay nagsara sa mga silid na walang air conditioning, marahil dahil natatakot silang iwan ang mga bintana bukas sa kaso ng pagnanakaw."
Ang mga matatanda ay hindi nakadarama ng nauuhaw na ginagawa ng mga nakababatang tao na may parehong pagkawala ng likido, kaya mas mahina sila sa pagiging inalis ng tubig. Ang mga tao sa mga diuretics o tranquilizers ay mas madaling kapitan ng pagkaubos, tulad ng mga may mataas na presyon ng dugo, diabetes, o sobrang aktibo na thyroid.
Sinabi ni Phillips na ang mga maaasahang estadistika sa heat stroke ay mahirap makagawa dahil ang mga pagkamatay na may kaugnayan sa init ay mahirap tukuyin. "Ang bilang ng mga pagkamatay ay maaaring dahil sa init, ngunit maaari silang masuri bilang pagpalya ng puso o iba pang dahilan ng kamatayan," sabi ni Phillips.
"Ano ang kapansin-pansin na ang mga pagkamatay ng lahat ng mga sanhi ay umakyat sa panahon ng isang alon ng init, na ang dahilan kung bakit sa tingin namin na ang init ay tuwirang nagiging sanhi ng mas maraming pagkamatay kaysa sa mga aktwal na maiugnay sa init."
Para sa mga taong may kinalaman sa mainit na panahon, nag-aalok ang Phillips ng mga sumusunod na tip:
- Uminom ng maraming likido, ngunit iwasan ang alak at mga caffeineated na inumin dahil itinataguyod nila ang pag-aalis ng tubig.
- Maghanap ng lilim o air conditioning kung maaari. Kahit na dalawang oras ng air conditioning bawat araw ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng sakit na may kaugnayan sa init.
- Gamitin ang sentido komun - iwasan ang masipag na trabaho at gamitin sa init.
- Huwag iwan ang mga bata, mga alagang hayop o sinuman na nahihirapan sa pag-aalaga sa kanilang sarili sa isang kotse na walang bentilasyon.
- Hilingin sa mga bata na magpahinga pagkatapos ng 30 minuto ng panlabas na paglalaro.
- Regular na mag-check sa mga matatanda at iba pa na nakatira nang nag-iisa.
- Kumonsulta sa isang parmasyutiko tungkol sa mga gamot dahil ang ilan ay maaaring magpawalang pawis o magpapalala ng mga kondisyon na may kaugnayan sa init.
Eric Benjamin Lowe, Physiologist ng University of Florida. Ang mga pinakabagong release ng UF Health Science Center ay magagamit sa http://health.ufl.edu/hscc/index.html
