Siberian dwarf hamster (Phodopus sungorus). Sa pamamagitan ng Kuttelvaserova Stuchelova / Shutterstock.com

Ang krisis sa global na labis na katabaan ay nagpapakita ng walang mga palatandaan ng abating, at nangangailangan kami ng mga bagong paraan upang harapin ito. Ang pag-ubos ng mas kaunting mga calorie at pagsunog ng mas maraming enerhiya sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad ay isang napatunayang paraan upang mawalan ng timbang, ngunit malinaw na mas madali itong sinabi kaysa sa tapos na. Ang problema sa pagkain mas mababa at paglipat ng higit pa ay na ang mga tao pakiramdam gutom pagkatapos ng ehersisyo at mayroon sila upang labanan ang biologically programed gumiit upang kumain. Upang bumuo ng mga epektibong paraan upang mawalan ng timbang, kailangan namin ng mas mahusay na pag-unawa sa kung paano gumagana ang mga biological na pagganyak. Naniniwala kami na ang hamster ay nagtataglay ng ilang mga pahiwatig.

Ang mga hamsters at iba pang mga pana-panahong mga hayop ay nagbabago ng kanilang katawan at pag-uugali alinsunod sa oras ng taon, tulad ng lumalagong isang makapal na amerikana sa taglamig o nagbubuntis lamang sa tagsibol. Ang ilang mga pana-panahong mga hayop ay maaari ring ayusin ang kanilang gana upang hindi sila gutom kapag mas mababa ang pagkain ay magagamit. Halimbawa, ang hamster ng Siberia ay halos mawawala kalahati ng timbang ng katawan nito sa oras para sa taglamig, kaya hindi nila kailangang kumain ng marami upang makaligtas sa mga buwan ng taglamig. Ang pag-unawa sa mga nakapailalim na mga proseso ng physiological na nagpapatuloy sa pagbabagong ito ay maaaring makatulong sa amin na maunawaan ang ating sariling pisyolohiya at maaaring makatulong sa amin na bumuo ng mga bagong paggamot.

Ang sentro ng ganang kumain. stefan3andrei / Shutterstock.com

Ang gutom na pakiramdam natin ay kinokontrol ng isang bahagi ng utak na tinatawag na hypothalamus. Tinutulungan ng hypothalamus na kontrolin ang gana sa pagkain at timbang ng katawan, hindi lamang sa pana-panahon na mga hayop kundi pati na rin sa mga tao.

Ang Tanycytes (ibig sabihin ay "mahabang selula") ay ang mga pangunahing selula sa hypothalamus at, kamangha-manghang, maaari nila baguhin ang laki at hugis depende sa panahon. Sa tag-araw, kapag may maraming mga daylight at mga hayop kumain ng higit pa, tanycytes ay mahaba at maabot nila sa mga lugar ng utak na kontrol ng gana. Sa taglamig, kapag ang mga araw ay mas maikli, ang mga selula ay masyadong maikli at kakaunti.

Ang mga cell na ito ay mahalaga dahil sila umayos hormones sa ang utak na nagbabago sa pana-panahong pisyolohiya ng mga hayop, tulad ng mga hamster at mga pana-panahong pana-panahon.

Mga signal ng paglago

Hindi namin lubusang nauunawaan kung paano nakikipag-ugnayan ang lahat ng mga hormone na ito sa hypothalamus upang baguhin ang gana at pagbaba ng timbang, ngunit ipinakita ng aming kamakailang pananaliksik na paglago ng signal ay maaaring mahalaga.

Ang isang paraan na ang mga signal ng paglago ay nadagdagan sa utak ay sa pamamagitan ng ehersisyo. Siberian hamsters ay hindi hibernate; nanatili silang aktibo sa mga buwan ng taglamig. Kung ang mga hamsters ay may access sa isang tumatakbo wheel, sila ay ehersisyo ng higit sa karaniwan. Kapag nagsasagawa sila ng kanilang gulong, sila bumigat at kumain ng higit pa. Ito ay totoo lalo na sa isang panahon kung kailan sila ay karaniwang maliit at inangkop para sa taglamig. Mahalaga, ang nadagdagan na timbang ng katawan sa paggamit ng hamsters ay hindi lamang binubuo ng nadagdagan ang kalamnan, ngunit din nadagdagan ang taba.

Alam namin na ang mga hamster ay nagpapahiwatig ng haba ng araw nang maayos sa taglamig, o, hindi bababa sa, sa isang simula ng araw ng taglamig (ang mga ilaw ay nasa isang mas maikling tagal), dahil mayroon pa rin silang puting taglamig na amerikana sa kabila ng sobrang timbang. Nauunawaan na natin ngayon na sa hamsters ang exercise-stimulated weight gain ay may kinalaman sa mga hormones na kadalasang nag-uugnay sa paglago, dahil kapag hinarang natin ang mga hormones na ito ay nakuha ang timbang maaaring mababaligtad.

Kapag ang mga tao ay nag-ehersisyo, minsan ay nagkakaroon ng timbang, at ito ay maaaring katulad sa kung ano ang nangyayari sa hamsters kapag ang ganang kumain ay nadagdagan upang gumawa ng mas mataas na enerhiya na sinusunog sa panahon ng ehersisyo. Hindi ito nangangahulugan na ang mga tao ay hindi dapat mag-ehersisyo sa panahon ng taglamig, dahil hindi tayo natural na mawawalan ng timbang tulad ng hamsters ng Siberia, ngunit ipinaliliwanag nito kung bakit, para sa ilang mga tao, ang pagkuha ng ehersisyo ay maaaring makaramdam sa kanila na nagugutom at kaya kailangan nila dagdag na tulong upang mawalan ng timbang.

Kailangan nating maghanap ng mga paraan upang mapagtagumpayan ang gana. Lucky Business / Shutterstock.com

Ang natutuhan natin mula sa pag-aaral ng hamsters sa ngayon ay nagbigay sa amin ng maraming mga ideya tungkol sa kung aling mga cell at system ang kailangan nating tingnan sa mga tao upang maunawaan kung paano gumagana ang timbang regulasyon. Makakalikha ito ng mga bagong pagkakataon upang makilala ang posibleng mga target para sa mga anti-obesity na gamot at maaaring sabihin sa amin kung paano maiwasan ang labis na katabaan sa unang lugar.

Tungkol sa Ang May-akda

Gisela Helfer, Lektor sa Biomedical Science, University of Bradford at Rebecca Dumbell, Postdoctoral Training Fellow, MRC Harwell Institute

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon