"Upang maging hindi tiyak ay upang maging hindi komportable,
ngunit tiyak na maging katawa-tawa. "
                                          - Karunungan ng Tsino

Kaya, huminto ng isang minuto at tanungin ang iyong sarili na tanong: "Paano kung nagbigay ako ng isang partido at walang dumating?" . Anong mga damdamin ang dumating para sa iyo?

Habang hindi namin natagpuan ang sarili namin sa partikular na sitwasyon, sa palagay ko maaari naming makilala ang lahat ng may pakiramdam ng kawalan ng seguridad ... Ang pakiramdam na kumokonekta sa napakaraming mga bagay ... ang takot sa pagiging hindi minamahal, hindi pinahahalagahan, hindi nakikita. Ang takot sa kabiguan. Ang takot sa pagtanggi. Ang takot sa pagiging isang tumatawa stock. At sigurado ako na maaari kang magdagdag ng iba pang mga takot sa iyong listahan.

Ang lahat ng mga takot na ito ay humantong sa mga damdamin ng kawalan ng katiwasayan, ng hindi tiwala sa kung sino tayo, na nag-aalala tungkol sa kung ano ang sasabihin o iniisip ng iba. At siyempre, kung iniisip natin ang ating sarili bilang "mas mababa kaysa sa", kung ito ay mas mababa kaysa sa iba o mas mababa kaysa sa kung ano ang iniisip natin ay dapat, ang mga katanungan tungkol sa hinaharap ay magdudulot ng pagdududa at kawalan ng kapanatagan. At sa kasamaang palad, maaari nating isipin na tayo lamang ang nakikitungo sa mga emosyon na ito. Matapos ang lahat, maaaring mukhang tulad ng lahat ng tao ay lumitaw diyan "strutting ang kanilang mga bagay-bagay", pag-post ng kanilang mga super-tagumpay sa Facebook, at pagiging napaka sigurado ng kanilang mga sarili.

Ang kink sa kuwentong iyan ay siyempre na hindi natin makita sa loob ng mga ulo ng ibang tao. Hindi namin maririnig ang kanilang mga pag-aalinlangan, ang kanilang mga pag-iisip sa sarili, at ang kanilang malawak na pag-uusap. Maaari lamang namin marinig ang atin. Dahil dito, maaari tayong maniwala na tayo lamang ang may pagdududa sa sarili at ang kritikal na panloob na tinig.

Pagmamasid sa Ating Sarili at sa Iba

Marahil ang isa sa mga pinakadakilang bagay na nanggagaling sa personal na paglago ng paglago ay ang kamalayan na ang bawat isa ay may sariling "mga bagay-bagay" at ang kanilang mga isyu upang harapin. Gayunpaman, tulad ng mga may sapat na gulang ay nagdadala pa rin kami ng mga paniniwala at takot na makakaapekto sa amin o makahinto sa amin na maabot ang aming pangarap.

Minsan itigil natin ang ating sarili bago natin isaalang-alang ang posibilidad ng tagumpay. Matapos ang lahat, "sino ang dapat nating isipin na magagawa natin .... (punan ang sarili ninyong pagdududa dito)" At narito, may mga mabuting kaibigan o kahit na mga magulang na maaaring magpahina sa amin na maabot ang aming pangarap. Ginagawa nila ito sa aming mga pinakamagaling na interes sa puso habang sila ay tinali upang protektahan kami mula sa nasaktan. Ngunit dapat tayong pahintulutan na magsagawa ng mga panganib, at marahil ay nabigo, upang matutunan natin. Kapag naabot namin ang aming panaginip, maaari kaming makaranas ng maraming mga pagkakataon ng kabiguan at ang aming makatarungang bahagi ng mga hamon, ngunit ito ay bahagi ng proseso.

Madalas kong ipinaalala sa kuwento tungkol kay Edison, ang imbentor ng bombilya. Isang reporter ang nagtanong sa kanya, "Ano ang pakiramdam na mabigo ang 1,000 ulit?" Sumagot si Edison, "Hindi ako nabigo sa 1,000 ulit. Ang ilaw bombilya ay isang imbensyon sa mga hakbang sa 1,000." At sa gayon ay may anumang bagay sa ating buhay. Kung nagbabago ito ng ugali o binabago ang isang hindi kanais-nais na pag-uugali, hindi ito isang hakbang-proseso.

Kaya't kung nagsimula ka ng isang bagong proyekto, ilunsad ang isang bagong produkto, magsimula sa isang bagong paraan ng pag-uugali, maaari mong "mabigo" 1,000 beses. Kung walang nagpapakita sa iyong partido, pagkatapos ay tumingin ka sa iba pang mga pagpipilian. Unang tingnan mo kung ano ang maaaring sanhi ng problema. Nakalimutan mo bang mag-imbita ng mga tao? Ginawa mo ba ito sa isang malayuang lugar upang hindi ka makapunta doon? At pagkatapos, magpasya ka sa susunod na hakbang upang gawin. Anuman ang sitwasyon, laging may isang susunod na hakbang na maaari mong gawin. Ang ilaw bombilya ay hindi gumagana? Ano ang susunod nating susubukan? Ang iyong online na video ay hindi naging viral? Siguro may iba pang kabutihan ang dumating dito.

Ang mga tao ay tila naka-wired para sa isang "hindi sapat na sindrom". Hindi kami sapat, hindi sapat, hindi sapat na pera, oras, kalusugan, mga mahal sa buhay, talino, tagumpay ... Hindi pa namin nakamit ang taluktok ng tagumpay. Ngunit, sa halip na lumipat sa lumang "sinubukan at totoong paraan" ng pagrereklamo sa sarili, sa halip ay maituturing natin kung anong kabutihan ang dumating mula sa karanasan. Ano ang batayan ng aral para sa atin sa sitwasyon? Nakakatuto ba ng pasensya? pagtanggap? katapangan? pagtitiyaga?

Laging May Matututuhan

Laging may isang bagay na matututunan, isang bagay upang matulungan kaming maging mas malakas at higit pa sa kapayapaan sa ating sarili at sa mundo sa paligid natin. Ngayon na nasa 60 ako, binabalik ko ang aking buhay bilang isang higanteng jigsaw puzzle, at makilala ang mga palatandaan ng daan na nasa aking landas. Dumating ang mga gawain sa temp upang turuan ako ng mga kasanayan na ginamit ko maraming taon na ang lumipas. Kahit na ang pagkawala ng trabaho o paninirahan ay isang paraan upang makuha ako sa susunod na hakbang sa aking paglalakbay.

Mayroon akong kaibigan na madalas magsasabi sa akin na ako ay mapagtiis. Bagaman maaaring totoo (kung minsan), sa palagay ko ang lakas ko ay higit pa sa pagtanggap at pagtitiwala. Pag-alam sa paanuman ang lahat ng bagay ay gagana sa dulo. Hindi ito nangangahulugan na maupo ako at hayaan ang mga bagay na mangyari ... Sa halip ay nangangahulugan ito na tinatanggap ko ang nangyari bilang "kung ano ang" at lumipat ako sa susunod na hakbang.

Kaya kung naghagis ako ng isang partido at walang sinuman ang dumating, maaari ko bang buksan ang mga pinto at anyayahan ang sinuman sa paligid upang pumunta sa party, o i-stock ang aking freezer sa "left-overs". Ang pagpili na ginagawa natin ay hindi mahalaga. Ano ang higit na kahalagahan ang saloobin na ginagawa natin sa pagpili. Maaari naming i-drag sa susunod na hakbang ng paglalakbay sa aming buhay na kicking at magaralgal, o maaari naming sabihin, OK, hayaan!

Ang Buhay ay Di-tiyak

Hindi namin alam kung ano ang mangyayari sa susunod na sandali. At ang ligtas na pag-play nito ay hindi palaging pinoprotektahan tayo mula sa mga hamon at kalamidad. Kung ano ang ginagawa nito, inaalis ang kagalakan sa buhay. Ang ligtas na pagpapanatiling ligtas sa bahay ay maaaring maging ligtas (maliban sa taba at nilalaman ng asin sa chips), ngunit tumatagal din ang spark at zest sa buhay at sa ating hinaharap.

Kaya lahat tayo ay tumayo at kumuha ng pagkakataon sa buhay. Oo, ang buhay ay maaaring maging isang asong babae. Ang kawalang katiyakan ay maaaring maging nakakatakot. Ang pagkabigo ay maaaring makaramdam na ang lupa ay tumigil. Ngunit ang pagtanggi na kumuha ng mga pagkakataon at walang ginagawa ay isang pag-aaksaya ng isang perpektong magandang kinabukasan at ng ating buhay.

Kaya sige, magtapon ng isang partido. Kumuha ng panganib, Sundin ang iyong pangarap. Walang ganoong bagay bilang walang hanggang kabiguan. Isang kurba lamang sa kalsada at marahil ay may iba't ibang direksyon na nagdadala sa iyo sa mga bagong tanawin.

Masayang landas!

Inirerekumenda libro:

Ang Regalo ng Dakilang Karunungan ng Tsino
ni Helen Exley

Ang aklat na ito ay nagtutugma ng kakanyahan ng pilosopiyang Tsino na may orihinal na mga watercolor ni Angela Kerr. Ang buong kulay na pakete ay isang perpektong regalo para sa anumang okasyon, isang kaakit-akit na art object na nagbibigay ng karunungan at inspirasyon para sa mga oras na kailangan ang isang maliit na espirituwal na pick-me-up. Kasama na ang higit sa 100 na mga supling mula sa Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius, at marami pang iba.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at/o para mag-order ng aklat na ito 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com