mga bata sa paaralan na may hawak na karatula na may nakasulat na "We are the future"
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Ang saloobin ay isang malaking motivator, ngunit maaari ding maging isang malaking negator... Sa linggong ito ay tinitingnan natin ang iba't ibang mga saloobin at kung paano sila nagsisilbi sa atin... o hindi... at kung paano natin ito maitatransporma bilang isang nakabubuo na puwersa sa ating buhay.

Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na naidagdag sa website sa linggong ito.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

Karamihan sa mga tampok na artikulo ay nasa format din ng audio at video.
Pumunta sa bawat artikulo para sa mga link.

 "Gagawin Ko Bukas" -- The Quicksand of Procrastination

 Jude Bijou, may-akda ng Attitude Reconstruction
isang pocket watch na medyo nakabaon sa buhangin
Halos lahat ay nagpapaliban. Karaniwan naming ginagawa ito upang maiwasan ang isang gawain na hindi kasiya-siya o nakakatakot. Ang ilang bagay ay malawak at nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap, at maaaring may kasamang pagbabago sa matagal nang pag-uugali o paniniwala. Ang iba ay...

"Gagawin Ko Ito Bukas" -- The Quicksand of Procrastination (Video)

Paglalaro ng Metapora para Tulungan Ka sa Pagbabago

 Carl Greer, may-akda ng The Necktie at The Jaguar
isang berdeng palaka na nakaupo sa isang sanga
Kapag ang iyong kuwento ay hindi gumagana para sa iyo, kapag ito ay tila nakakaimpluwensya sa iyong nararanasan at nagdudulot sa iyo ng kalungkutan, maaari mo itong baguhin. At ang paglalaro ng mga metapora ay makakatulong sa iyo na gawin iyon.

innerself subscribe graphic

Paglalaro ng Metapora para Tulungan Ka sa Pagbabago (Video)

Ang Mga Pagpapala ng Buong Kalikasan na Kaharian

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
maliit na dilaw na ibon na nakatayo sa isang malaking balahibo ng ibon
Napakapalad nating mabuhay sa Planet Earth, gayunpaman, madalas nating balewalain ang kung ano ang naririto. Nalalapat ito hindi lamang sa ating kapwa tao, kundi pati na rin sa mga hayop, mineral, halaman, at sa buong planeta mismo. Maaaring kailangan din nating paalalahanan na magpasalamat sa...

Ang mga Pagpapala ng Buong Kalikasan na Kaharian (Video)

Hindi Ito Kailangang Maging Ganito

 Robert Jennings, InnerSelf.com
ikaapat na Hulyo2
Mayroong ilang mga natatanging tagumpay para sa ilang mga bansa na nakikitungo sa Covid pandemic na ito.

Si Thich Nhat Hanh, Na Nagturo ng Pag-iisip, Lumapit sa Kamatayan Sa Kaparehong Espiritung Iyon

 Brooke Schedneck, Kolehiyo ng Rhodes
maalalahanin ang pagtuturo1 22
Noong Oktubre 2018, ipinahayag ni Thich Nhat Hanh ang kanyang hiling, gamit ang mga galaw, na bumalik sa templo sa Vietnam kung saan siya naordenan bilang isang batang monghe. Ang mga deboto mula sa maraming bahagi ng mundo ay patuloy na bumisita sa kanya sa templo.

Bakit Tama ang Ilang Desisyon Habang Ang Iba ay Hindi

 ETH, Zurich
Bakit Tama ang Ilang Desisyon Habang Ang Iba ay Hindi
Sa palagay natin tama ang mga desisyon kung ikinumpara natin ang mga opsyon nang masigasig hangga't maaari—at kung alam nating nagawa na natin ito, ayon sa isang bagong pag-aaral.

4 na Nakakagulat na Paraan Ang Pagbabago ng Klima ay Nakakaapekto sa Kalusugan ng mga Tao

 Chloe Brimicombe, Unibersidad ng Pagbasa
4 na nakakagulat na epekto ng pagbabago ng klima1 22
Mas maraming tao ang pupunta sa ospital, kumpara sa 20 taon na ang nakakaraan. Lumalabas, hindi lang iyon ang sorpresa sa bagong ulat na ito. Narito kung paano pa naaapektuhan ng pagbabago ng klima ang kalusugan sa Britain.

Bakit Napakahirap Gawin Ang Pagkuha ng Kongreso na Magpondo ng Tulong Para Sa Aming Mga Batang Nasa Kahirapan

 Leslie Lenkowsky, IUPUI
kahirapan sa pagkabata sa amerika1 21
Ang pag-unlad ng pambatasan ay biglang huminto makalipas ang isang buwan nang ipahayag ni Sen. Joe Manchin, sa isang panayam sa Fox News, na hindi niya ito susuportahan.

Hindi Alam ng Lahat na May Karagdagang 6th Sense Tayo

 Jennifer Murphyy University of London at Freya Prentice, UCL
pagsisiyasat ng sarili1 21
Karamihan sa mga tao ay pamilyar sa limang pandama (paghawak, paningin, pandinig, amoy at panlasa), ngunit hindi alam ng lahat na mayroon tayong karagdagang pandama.

Bakit Hindi Dapat Magkaroon ng Mas Kaunting Karapatan sa Pangangalagang Pangkalusugan ang Mga Taong Tumangging Mabakunahan

 John Coggon, Unibersidad ng Bristol
etika medikal
Sa pamamagitan lamang ng pagtanggi sa mga bakuna, ang isang tao ay hindi maituturing na tumanggi din sa pagpayag na tumanggap ng mga paggamot para sa COVID. Ang mga taong hindi nabakunahan ay hindi tinalikuran ang kanilang positibong karapatan sa pangangalagang pangkalusugan.

Bakit Gusto Mong Isaalang-alang ang Isang Peregrinasyon

 Jaeyeon Choe O Regan, Swansea University at Anne E Bailey, University of Oxford
paggawa ng peregrinasyon
Kadalasang inilarawan bilang "isang paglalakbay na may layunin o isang paglalakbay na may layunin", ang isang pilgrimage ay iba sa isang simpleng lumang paglalakad o paglalakad dahil ito ay may posibilidad na sumunod sa isang partikular na landas na may relihiyoso, espirituwal o makasaysayang kahalagahan.

Mababasa Na Ng Mga Smart Device ang Iyong Mood At Isip

 Francesco Biondi, Unibersidad ng Windsor
nababasa ng mga device ang iyong isip
Mayroong mga halatang halimbawa: mga fingerprint scanner na nagbubukas ng mga pinto at pagkilala sa mukha na nagbibigay-daan sa pagbabayad sa pamamagitan ng telepono. Ngunit may iba pang mga device na higit pa sa pagbabasa ng larawan — literal nilang nababasa ang isipan ng mga tao.

Naiintindihan ba ng iyong aso ang sinasabi mo?

 Sophie Jacques, Dalhousie University
maiintindihan ba ng mga aso
Maraming mga pag-aaral sa wika ng aso ang limitado sa saklaw, alinman sa pagsusuri sa mga sagot na nakabatay sa salita ng isa lamang o isang maliit na sample ng mga aso, o ang mga tugon ng maraming aso ngunit para lamang sa mga piling salita.

Narito Kung Paano Magagalaw ang mga Bata

 Alison Owen, Unibersidad ng Staffordshire
nakakakuha ng mga bata aktibo
Sinuri ng pananaliksik mula sa buong mundo ang lawak ng mga paghihigpit sa COVID-19 sa mga bata at sa kanilang mga antas ng pisikal na aktibidad.

Ang mga Itim na Amerikano ay Kadalasang Napag-iwanan Ng Pag-unlad

 Sharon Austin, Unibersidad ng Florida
pag-unlad na ginawa ng mga itim na Amerikano1 19
Noong 1963, 250,000 katao ang nagmartsa sa Washington upang humingi ng pantay na karapatan. Noong 1968, nagbago ang mga batas. Ngunit ang panlipunang pag-unlad ay huminto mula noon.

Ang Mekanikal na Paghila ng Carbon Mula sa Hangin ay Kailangan At Walang Dahilan Para Madumi

 Klaus Lackner, Arizona State University
carbon makunan
Dalawang siglo ng nasusunog na fossil fuels ay naglagay ng mas maraming carbon dioxide, isang malakas na greenhouse gas, sa atmospera kaysa sa maaaring alisin ng kalikasan.

Ay Depression Isang Pisikal na Sakit? Pag-alis ng Pamamaga ng Pagsabog

 Ute Vollmer-Conna at Gordon Parker (UNSW Australia)
Ay Depression A Mental O Pisikal Illness? Unravelling Ang Pamamaga Hypothesis
Karamihan sa mga tao pakiramdam down, pagod at hindi aktibo kapag sila ay nasugatan o may sakit. Ang "pagkakasakit pag-uugali" ay sanhi ng pag-activate ng immune tugon ng katawan. Ito ay paraan ng utak ng conserving enerhiya sa gayon ang katawan ay maaaring pagalingin.

Ano ang Gagawin Kung Pakiramdam Mo ay Hindi Mapakali, Walang Pakialam o Walang laman

 Jolanta Burke, RCSI University of Medicine at Health Sciences
ang paghihirap ay maaaring humantong sa depresyon 1 17
Inilarawan ang paghina bilang isang emosyonal na estado ng limbo, kawalan ng layunin at mababang mood, na maaaring tumagal ng mahabang panahon. Ngunit habang ang paghihina ay hindi itinuturing na isang sakit sa kalusugan ng isip, maaari itong humantong sa pagkabalisa o depresyon.

Horoscope: Linggo ng Enero 24 - 30, 2022

 Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Larawan: Paglubog ng araw sa ibabaw ng Stonehenge noong Enero 21, 2022, ni Stonehenge Dronescapes
Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.

Horoscope: Linggo ng Enero 24 - 30, 2022 (Video)

 

? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.