Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
Imahe sa pamamagitan ng Victoria mula pixabay
Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Ang enerhiya ay in lahat at ito is lahat. Ang enerhiya ay nasa ating mga tahanan, hindi lamang sa anyo ng kuryente, kundi sa anyo ng mga kulay, hugis, kalinisan o kalat, mood, tunog, atbp. At ang mga pagkaing kinakain natin ay may enerhiya din... ilang mga pagkain na masigla, habang ang iba ay may maliwanag na kawalan ng positibong enerhiya, tulad ng sa kaso ng mga ultra-processed at naka-package na pagkain. At ang enerhiya ng mga pagkaing kinakain natin ay nagiging enerhiya natin habang sinisipsip natin ito sa pamamagitan ng ating mga pandama ng paningin, pang-amoy, paghipo, panlasa, at siyempre, sa pamamagitan ng panunaw.
Siyempre, mayroon din tayong enerhiya sa ating katawan. Ang ating mga iniisip, salita at kilos ay may dalang enerhiya na maaaring magamit upang magpagaling, o makapinsala. Ang enerhiya ay Buhay, at ang Buhay ay nasa lahat ng bagay at lahat. Kapag mas pinararangalan natin ang sarili nating enerhiya at ginagamit ito sa paglilingkod para sa Mas Dakilang Kabutihan, mas naaapektuhan natin ang iba sa ating paligid na gawin din iyon.
Ang enerhiya ay walang hangganan... ito ay tumatawid sa pisikal, mental, at emosyonal. Hindi ito nanghuhusga o sinisisi... ito ay simple. At, tulad ng lahat ng iba pa, mapipili natin kung paano natin ginagamit ang ating enerhiya, at kung anong enerhiya ang pinapayagan natin sa ating buhay.
Ang pagpili ay palaging atin, at iyon ang pinakamalakas na pagsasakatuparan na maaari nating marating. Maaari nating piliin ang ating mga iniisip, ating lakas, ating mga aksyon, atbp. Pinipili natin! Kaya ano ang magiging? Maaari tayong magsimula sa pangunahing tuntuning ito: Una, huwag kang makasama. At pagkatapos ay palawakin ito: Ginagamit ko ang aking enerhiya para sa Mas Dakilang Kabutihan.
Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.
Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell at Robert Jennings
mga editor/co-publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
BAGONG ARTIKULO NG LINGGO
May-akda: Jeanne Collins
Bilang isang interior designer, itinuon ko ang aking proseso sa unang pag-unawa sa nararamdaman ng mga tao sa kanilang mga tahanan, at kung paano nila gustong gumana doon sa hinaharap. Minsan ay nangangahulugan iyon ng pagtulong sa aking mga kliyente na tanggapin ang pagbabago.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Yury Kronn, Ph.D.
Hindi tayo maaaring umunlad bilang isang sibilisasyon, kahit bilang isang species, nang walang pag-unawa at kaalaman sa banayad na enerhiya. At, ang mahalaga, karamihan sa kaalamang ito ay hindi na bago. Isa lamang itong muling pagtuklas ng karunungan na taglay ng lahat ng sinaunang tradisyon at kultura.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Lisa Masé
Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang aklat na iyon ay nagdulot ng kamalayan sa buong mundo na ang mentalidad ng pagdidiyeta ay nakakagambala sa kalusugan ng metabolismo at humahantong sa stress at hindi maayos na pagkain.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Jude Bijou
Ang ilan sa aming pinakamalaking emosyonal na hamon ay nagmumula sa dynamics ng pamilya. Ito ay isang bihirang sitwasyon kung saan ang lahat sa pamilya ay nagkakasundo. Kung madalas kang maging tagapangasiwa ng kapayapaan, kadalasan ikaw ang nagdadala sa mabigat na emosyonal na pasanin ng hindi pagkakasundo. Nalalapat din ang tungkuling ito sa iyong…
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Eric Leskowitz, MD
Ang gamot sa Kanluran ay ang tanging tradisyong medikal sa mundo na hindi gumagamit ng di-nakikitang puwersa o lakas ng pagpapagaling. Sa Silangan, mayroong prana (yoga) at qi (acupuncture, tai chi), ngunit sa Kanluran, ang "enerhiya" ay nangangahulugang isang kemikal...
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Raymond A. Patterson, Unibersidad ng Calgary et al
Ang mga website kung minsan ay nagtatago kung gaano kalawak ang pagbabahagi nila ng aming personal na impormasyon, at maaaring gawin nang husto upang maakit ang aming mga mata.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Yrjo Koskinen, Unibersidad ng Calgary et al
Ang mga stock market ay nagpapahiwatig ng lumalaking agwat sa pagitan ng Canadian at American clean tech firms.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Rob Newton, Edith Cowan University
Magandang balita: ang kalusugan sa kalagitnaan ng buhay ay higit pa sa pagsukat ng baywang. Narito kung bakit...
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Andrew J. Martin, UNSW Sydney et al
Iminumungkahi ng aming pananaliksik na ang pagkain ng hindi malusog na almusal ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa araw ng pag-aaral ng iyong anak bilang wala sa lahat.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Elsa T. Chan at David Hekman
Ang mapagpakumbabang mga pinuno ay nagpapahayag ng kanilang pagpapakumbaba sa tatlong dimensyon. Tinitingnan nila ang kanilang sarili nang tumpak at kinikilala ang kanilang mga limitasyon.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Dan Baumgardt, Unibersidad ng Bristol
Gabay sa kalinisan sa gym: ang mapanganib na bakterya na nakatago sa maruming kagamitan at damit para sa fitness...
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Stefan Wolff at Tetyana Malyarenko
Ang Ukraine ay natatalo sa digmaan at ang kanluran ay nahaharap sa isang tiyak na pagpipilian: tumulong ngayon o harapin ang isang muling nabuhay at agresibong Russia.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Sonja Falck, Unibersidad ng East London
Kung naranasan mo na ang pagkasira ng pagkakaibigan hindi ka nag-iisa – natuklasan ng isang pag-aaral mula sa US na 86% ng mga teenager ang nakaranas nito.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Astrid Hopfensitz, EM Lyon Business School
Sa matinding kompetisyon sa merkado ng trabaho ngayon, ang mga bentahe sa ekonomiya ng kagandahan ay hindi maikakaila. Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang mga kaakit-akit na indibidwal ay nakikinabang mula sa isang beauty bonus at nakakakuha ng mas mataas na suweldo sa karaniwan.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Kyle Doudrick, Unibersidad ng Notre Dame
Ang pag-alis ng PFAS mula sa pampublikong tubig ay nagkakahalaga ng bilyun-bilyon at magtatagal – narito ang mga paraan para salain ang ilang mapaminsalang 'forever chemicals' sa bahay.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Alison Demangeon at Youssef Tazouti, Université de Lorraine
Ipinanganak sa simula ng ika-20 siglo, ang mga pamamaraan ng pagtuturo ng Montessori ay nasiyahan sa pagtaas ng katanyagan sa Europa sa nakalipas na 20 taon. Ngunit ano ang sinasabi sa atin ng agham tungkol sa pagiging epektibo ng edukasyon sa Montessori kumpara sa ibang mga anyo ng pagtuturo?
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Diane Winston, USC
Ang dakilang America ni Reagan na nagniningning sa isang burol na nabaluktot sa madilim na pananaw ni Trump tungkol sa nasyonalismong Kristiyano..."
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Lauren Ball at Emily Burch
Paano naman ang iba pang nakikitang benepisyo sa kalusugan ng beetroot – mula sa pagpapababa ng iyong presyon ng dugo hanggang sa pagpapabuti ng iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo? Narito ang sinasabi ng agham.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: InnerSelf staff
Ang pag-iisip sa sarili mong kasaysayan ng attachment at mga inaasahan ng mga relasyon ay maaaring isang magandang pagkakataon para sa pagmumuni-muni sa sarili, ngunit mahalagang tandaan na ang attachment ay isang aspeto lamang ng isang relasyon.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Jayden Greenwell-Barnden, Ang Unibersidad ng Kanlurang Australia
Ang bagong drama ng Netflix ay nagpapakita na naaakit pa rin tayo sa konsepto ng 'mga ginoo'. Ipinapaliwanag ng sikolohiya kung bakit.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Simon Bratt, Unibersidad ng Staffordshire
Para sa mga taong may sakit sa isip, ang mga droga at alkohol ay maaaring maging isang pangunahing diskarte sa kaligtasan. Natutunan ko na hindi nila dapat 'maglinis' para magpagamot.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Alison Bishop, Unibersidad ng East London
Ang pagreretiro ay maaaring maging isang kapana-panabik ngunit nakakatakot din na pag-asa para sa marami. Kung paano mo pinupunan ang iyong oras ay ganap na nasa iyo, ngunit sa napakaraming mga pagpipilian maaari itong maging medyo nakakatakot.
Magpatuloy sa pagbabasa
May-akda: Joe Árvai, USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences
Ang nakatagong panganib na hayaan ang AI na magpasya – ang pagkawala ng mga kakayahan na pumili para sa ating sarili...
Magpatuloy sa pagbabasa
Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo
May-akda: Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya ng planeta, at nag-aalok ng mga pananaw at insight para tulungan ka sa pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang enerhiya. Ang column na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tutukuyin ng mga transit sa iyong…
Magpatuloy sa pagbabasa. (Magagamit din ang mga bersyon ng Audio at Video sa pahina ng artikulo.)
♥ Iyong InnerSelf ♥Upang Gawin♥ listahan ♥
♥ Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!
♥ Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
♥ Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
Raymond A. Patterson, Unibersidad ng Calgary et al
Ang mga website kung minsan ay nagtatago kung gaano kalawak ang pagbabahagi nila ng aming personal na impormasyon, at maaaring gawin nang husto upang maakit ang aming mga mata.
Yrjo Koskinen, Unibersidad ng Calgary et al
Ang mga stock market ay nagpapahiwatig ng lumalaking agwat sa pagitan ng Canadian at American clean tech firms.
Rob Newton, Edith Cowan University
Magandang balita: ang kalusugan sa kalagitnaan ng buhay ay higit pa sa pagsukat ng baywang. Narito kung bakit...
Andrew J. Martin, UNSW Sydney et al
Iminumungkahi ng aming pananaliksik na ang pagkain ng hindi malusog na almusal ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa araw ng pag-aaral ng iyong anak bilang wala sa lahat.
Elsa T. Chan at David Hekman
Ang mapagpakumbabang mga pinuno ay nagpapahayag ng kanilang pagpapakumbaba sa tatlong dimensyon. Tinitingnan nila ang kanilang sarili nang tumpak at kinikilala ang kanilang mga limitasyon.
Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
