* Available din ang bersyon ng video sa aming YouTube channel. Mangyaring bisitahin at mag-subscribe.

Makinig sa audio/mp3 na bersyon dito:

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

Ang pokus para sa ngayon ay:  Pinapansin ko ang sinasabi ng instincts ko.

Tulad ng ibang hayop, mayroon tayong instincts. Ang mga "damdamin" na ito ay kadalasang nag-aalerto sa atin sa mga nakakatakot na sitwasyon. Gayunpaman, kung minsan ang ating instinctual na takot na reaksyon ay maaaring batay sa mga takot sa mga ninuno, at walang anumang kaugnayan sa ating kasalukuyang katotohanan. Sa kabutihang palad, mayroon din tayong utak at puso, at ang mga iyon ay pumapasok din kapag gumagawa ng mga desisyon. 

Ang mga mensahe ng ating instinct ay palaging nakabatay sa isang bagay... nasa atin na lamang na malaman kung ang isang bagay ay tunay na wasto sa ngayon at dito. Ang ilan sa ating mga takot ay nakabatay sa ating nakaraan tulad ng takot sa pag-abandona, o gutom, o pagkasunog sa tulos, hinabol ng isang leon, tigre o oso, atbp. 

Kapag naramdaman mo ang iyong instinct na nagsasalita sa iyo, huminto at makinig sa kung ano ang sinasabi nito at kung bakit. At pagkatapos ay suriin sa iyong isip at sa iyong puso rin. Hilingin sa tatlo na magtulungan upang ipakita kung ano ang nararapat na hakbang para sa iyo.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayon ay hinango mula sa artikulo ng InnerSelf.com:

Mangahas sa Pangarap
Nakasulat sa pamamagitan ng Marie T. Russell

Basahin ang kumpletong artikulo dito.

Ito si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf, na nagnanais na magkaroon ka ng isang araw na magkaroon ng kamalayan sa iyong mga instinct (ngayon at araw-araw)

Sumali ulit sa akin bukas para sa Daily Inspiration at pokus ng araw.

Ngayon tayo bigyang-pansin kung ano ang sinasabi sa atin ng ating instincts.

* * * * *

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayong linggo ay inspirasyon mula sa:

CARD DECK: Mga Chakra Card para sa Pagbabago ng Paniniwala

Mga Chakra Card para sa Pagbabago ng Paniniwala: Ang Paraan ng Pagpapagaling ng Pananaw
ni Nikki Gresham-Record

Isang madaling gamitin na tool sa therapy para sa pagbabago ng hindi nakakatulong na mga pattern ng paniniwala at pag-iisip ng positibong pagbabago:

• Kinikilala ang 28 na paniniwala sa bawat chakra na maaaring masiglang i-realign gamit ang Healing InSight Method 
• Nag-aalok ng tool set ng mga therapeutic na proseso, affirmations, visualization, at bodywork para sa praktikal na aplikasyon ng transformational belief realignment method
• May kasamang 56 full-color, high-vibration chakra na mga imahe, isa para sa bawat pangunahing chakra pati na rin ang 7 karagdagang nagbibigay-kapangyarihan na mga larawan para sa bawat chakra

Impormasyon / Pag-order sa card deck na ito.

Higit pang mga Inspirational Card Decks 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com