Ang isang aura ng misteryo ay pumapalibot sa interpretasyon ng panaginip, nagpapakita ng mga larawan ng mga mistiko na nakatingin sa mga kristal na bola o mga psychoanalyst na nagbabasa ng mga isip ng kanilang mga pasyente. Ngunit ang kakanyahan ng interpretasyon ng panaginip ay talagang simple at maliwanag. Kahit sino ay maaaring gawin ito-walang espesyal na pagsasanay na kinakailangan.

Panloob laban sa Mga Panlabas na Dreams

Ang mga pangarap ay mga kuwento na may istraktura at simbolismo. Dumating sila sa dalawang pangunahing lasa: panloob o panlabas.

Panloob (o panloob) pangarap ay subjective; ilarawan nila kung ano ang nangyayari sa loob mo. Ang panlabas (o panlabas na) mga pangarap ay layunin; ilarawan nila kung ano ang nangyayari sa iyong buhay.

Ang mga pangarap tungkol sa panloob na buhay ay binibigyang-kahulugan ng karamihan sa pamamagitan ng paghahambing ng simbolismo at mga detalye sa iyong mga damdamin, mga kaisipan, at mga pananaw. Ang mga detalye sa labas ng buhay ay maaaring kasangkot sa mga pangarap, ngunit sa puso ay mga kuwento tungkol sa iyong panloob na buhay.

Ang mga pangarap tungkol sa panlabas na buhay ay binibigyang-kahulugan sa pamamagitan ng pag-uugnay sa mga pangyayari sa nakaraang araw at sa iyong mga impression ng mga tao at sitwasyon na iyong naranasan. Inihambing mo ang iyong mga karanasan sa simbolismo at mga detalye at gumawa ng mga koneksyon. Ang dalawang lasa ay madalas na pinaghalo, ngunit karaniwang isang panaginip ay tumutukoy sa isa o sa iba pa. Minsan gagamitin mo ang parehong mga diskarte para sa parehong panaginip.

Sa pag-iisip na ito, magsimula tayo sa nangungunang tatlong bagay upang malaman kapag binibigyang kahulugan ang iyong mga pangarap.

Nangungunang Tatlong Bagay na Malaman Tungkol sa mga Dreams

May tatlong mga pangunahing ideya na dapat tandaan habang ikaw ay pagbibigay-kahulugan ang iyong mga pangarap:

1. Isipin ang mga pangarap bilang mga kuwento tungkol sa sinabi mo mula sa isang alternatibong pananaw, ang iyong walang malay na isip. Ang mga kwento ay nagpapakita sa iyo ng isang bagay tungkol sa iyong sarili o sa iyong buhay ngunit kadalasan ay hindi ito sinasabi nang direkta, sa halip ay gumagamit ng mga larawan at mga pahiwatig tulad ng isang laro ng charades.

2. Sa ilang mga pangarap, ang nakikita mo ay kung ano ang iyong nakuha. Hanapin ang halata.

3. Ang mga pangarap ay gumuhit ng kanilang materyal mula sa nakalipas na araw o dalawa sa iyong buhay, na nakatuon muna sa anumang bagay na napalagpas na sinasadya ngunit nakarehistro subconsciously.

Ang mga Dreams ay Mga Kuwento Tungkol sa Iyo mula sa isang Kahaliling Pangmalas

Dream interpretasyon ay nagsisimula sa pag-unawa na ang lahat sa isang panaginip ay may kinalaman sa inyo, mga taong mapangarapin. Sa pangkalahatan, ang mga character ay projections ng iyong sarili, ngunit maaari din sila maging representasyon ng mga tao sa iyong buhay. Ang mga setting ay kumakatawan lugar ng iyong buhay o ng iyong sarili. Ang mga simbolo ay nagmula mula sa iyong personal na karanasan.

Ang mga pangarap ay magdadala ng mga detalye tungkol sa iyo bilang mga kuwento na sinasagisag, mga detalye mula sa iyong panloob na buhay o panlabas na buhay. Ang iyong trabaho upang mabasa ang simbolismo at itali ang mga pahiwatig.

Ang ilang mga panaginip ay na-trigger ng mga panlabas na mga kaganapan at ilarawan kung ano ang nangyayari sa buhay ng pamilya ng mangarap ng damdamin. Ang mga character na naroroon ay sinasagisag ng aktwal na mga tao sa buhay ng mangarap ng damdamin, habang ang iba pang mga detalye ay sinasagisag sa iba't ibang paraan.

Minsan ang kahulugan ng isang panaginip ay literal. Hindi mo kailangang i-interpret ang nakatagong kahulugan, ngunit sa halip kilalanin ang halata. Tulad ng sinabi ni Jose sa isang panaginip na dalhin ang sanggol na si Jesus at si Maria sa Ehipto at itago mula kay Haring Herodes. Hindi isang araw-araw na panaginip, ngunit nakuha mo ang ideya: Kung si Joseph ay nakaupo sa paligid na hinihiling ang kanyang sarili kung ang panaginip ay nangangahulugan ng isang bagay na may simbolo at nakaligtaan ang halata na mensahe upang makalabas sa bayan, iyon ay isang problema! Ang panaginip ay hindi nagpapakita sa kanya ng isang panloob na kalagayan, ngunit isang panlabas na isa.

Dreams Gumuhit ng kanilang Materyal mula sa Kamakailang Nakalipas

Kung may kinalaman sa panloob o panlabas sa iyong buhay, ang mga paksa ng iyong mga pangarap ay nagmula pangunahin mula sa mga pangyayari sa nakaraang araw o dalawa, at ang mga unang paksa na malamang na maging mga pangarap ay nakuha mula sa anumang bagay na hindi mo binigyan ng sapat na atensiyon, kailangan upang maintindihan ang mas mahusay, o napalagpas sinasadya ngunit nakarehistro subconsciously: ang hitsura sa isang mata ng tagapag-empleyo bago ang isang pagbabago ng sitwasyon sa trabaho; ang hindi nakasalita na mga pangangailangan ng isang asawa o anak; ang mga mahilig sa isip ng isang kamag-aaral o katrabaho; ang ikalawang mga saloobin tungkol sa isang malaking desisyon.

Kung sinasadya ang hindi sinasadya, ang mga pangarap ay palakasin ang iyong mga hindi malay na pananaw, pag-iisip, at damdamin upang dalhin sila sa iyong pansin. Sa pangkalahatan, ang mas madidilim na panaginip, lalo na ang kailangan upang bigyan ng pansin ang isang bagay.

Dahil kami ay nakarating na may hindi malay na impormasyon sa mga abalang kapaligiran, ang karamihan sa mga ito ay nawala sa pandama sa labis na karga. Ngunit ang walang malay na bahagi ng isip ay nagrerehistro ng lahat. Ito ay walang tigil na mga tala habang ang nalalaman ng isip ay napupunta tungkol sa araw nito, nang hindi nawawala ang isang matalo.

Kapag ang isip ng isip ay nagbibigay ng paraan upang matulog, ang pandama ng pag-input ay nagsasara at ang isip ng walang malay ay maaaring sabihin, "Mahusay, ngayon na mayroon akong buong atensyon mo, ito ang lahat ng iyong napalampas habang ikaw ay abala." Ito ay tumatakbo sa isang listahan ng materyal, tulad ng mga damdamin ng damdamin bilang tugon sa kung ano ang nangyari sa nakaraang araw, mga solusyon sa mga problema o mga tanong, at mga bagong posibilidad na maaaring magbukas-ng ilan sa maraming mga posibilidad para sa mga panaginip upang ilarawan.

Ang Mga Nangungunang Dalawang Kasangkapan para sa Pagsasalin sa Iyong Mga Dreams

1. Gumamit ng pakikipag-ugnay upang matuklasan ang personal na kahalagahan at koneksyon sa likod ng iyong mga pangarap.
2. Hatiin ang iyong mga pangarap sa kanilang mga elemento (simbolismo, mga setting, mga letra) at mga bahagi (mga aksyon, reaksyon, mga resolution), at bumuo ng up ang interpretations ng paggamit ng iyong asosasyon.

Kapag ang isang interpretasyon ay nasa target na ito nagpapalit ng mga asosasyon. Mayroong "mga pag-click" o "nagpa-pop" na may pagkilala sa loob mo. Nararamdaman nito ang tama. Samakatuwid, ang pangarap interpretasyon ay higit sa lahat isang intuitive na proseso ng pagsasamahan sa pagitan ng panaginip at ang buhay ng mangarap ng damdamin, gamit ang mga damdamin bilang isang gabay, tulad ng sa panaginip na ito ng isang panloob na sitwasyon.

Sample ng Dream: Natigil sa Istasyon ng Tren

Nasa isang istasyon ng tren at ang tiket ko ay para sa tren #9. Isang tagapagbalita says ito ay maantala dahil sa isang aksidente na kinasasangkutan ng isang kotse. Ang iba pang mga pasahero naghihintay para sa tren mukhang asahan ang pagkaantala, kaya ako magbitiw aking sarili na maghintay sa kanila sa kabila ng aking paglala.

Ang mga istasyon ng tren sa mga panaginip ay kadalasang sinasagisag ng mga panahon ng paglipat, ngunit bakit ang tren # 9, at ano ang aksidente tungkol sa?

Dahil ang mga numero sa mga pangarap ay maaaring may kaugnayan sa mga oras ng buhay, magsisimula ako sa pamamagitan ng pagtatanong kung ano ang nangyayari kapag ang nagmamayari ay siyam na taong gulang: mahahalagang kaganapan, mahahalagang tao, nag-aral ng mga paaralan, nanirahan sa mga lugar. Sabihin nating natatandaan ng nagmamayari na ang kanyang mga magulang ay nagdiborsyo noong siya ay edad na iyon, at ang buhay ay "inalis" dahil sa trauma ng paghihiwalay. Ngayon mas malakas na emosyon dumating; isang bahagi ng kanyang sarili masama nais na lumipat sa, sa paglipat, ngunit sa isang kahulugan siya ay natigil sa istasyon ng tren sa iba pang mga pasahero. Ang pakiramdam ng pagpapalubha tungkol sa pagkaantala ay talagang nararamdaman niya ang tungkol sa matagal na pagkaantala sa kanyang emosyonal na buhay.

Ang mga asosasyon tulad ng mga ito ay ang kakanyahan ng interpretasyon ng panaginip. Siyempre, ito ay bihirang napakadali. Ngunit sa pagsasagawa, ang kaugnayan ay nagiging mas natural, mula sa tuktok ng ulo.

Ang kapisanan ay ang unang bagay na nag-iisip na may kaugnayan sa ibang bagay, likas na dumadaloy-walang tama o maling sagot-sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga detalye ng panaginip. Ang proseso ay katulad nito para sa huling panaginip:

• Ano ang mga unang mga saloobin na dumating sa isip na may kaugnayan sa isang istasyon ng tren? Paano ang tungkol sa mga tren sa pangkalahatan?
• Dahil ang bilang siyam ay dumating up sa panaginip, kung ano ang nangyari sa iyong buhay sa edad na iyon? Ba ang bilang may kabuluhan ng anumang uri, tulad ng bilang ng mga miyembro sa iyong agarang pamilya, o ng isang address?
• Ang setting ba ay nagpapaalala sa iyo ng mga lugar na alam mo mula sa paggising ng buhay, o mula sa mga nakaraang pangarap? Ano ang pakiramdam mo kapag nasa istasyon ng tren? Ang mga tao ba ay nagpapaalala sa iyo ng sinuman o anumang bagay?
• Maaari mong punan ang mga detalye na hindi nakalarawan sa panaginip, tulad ng mga aksidente na pagkaantala sa tren?

Ang unang naisip na nag-iisip tungkol sa istasyon ng tren ay isang lugar kung saan ang mga tao ay naghihintay na maglakbay, at ang mga tren ay nagdadala sa amin sa mga bagong lugar. Alam namin na ang bilang na siyam ay kumakatawan sa edad ng taong mapangarapin kapag nagdiborsyo ang kanyang mga magulang. Ano ang nararamdaman niya sa loob ng istasyon ng tren? Aggravated. Antala. Natigil. Ang mga paligid ay may pamilyar na kalungkutan, naaalala niya pagkatapos na tanungin ang sarili kung ano ang nararamdaman nito na naroroon. Ano ang ginagawa ng iba pang mga character? Lumabas na naghihintay, na tila inaasahan ang pagka-antala, sapagkat ang tagapanamdam ay nahuhumaling sa emosyonal na lugar sa loob ng mahabang panahon. Kapag nag-uugnay, nakikita niya sa kanyang imahinasyon na ang aksidente na nagdudulot ng pag-antala ay nagmumula sa isang pampamilyang sasakyan na nabagsak sa mga track ng tren, tulad ng kung paano ang kanyang buhay sa pamilya ay natigil kapag nahiwalay ang kanyang mga magulang.

Sa pamamagitan ng larawan nilinaw maaari niyang gamitin ang mensahe ng panaginip upang gumana sa pamamagitan ng kanyang mga damdamin at sa wakas ay lumipat. Ang mga damdamin ay hindi magtatagal hanggang sa sila ay yakapin at maunawaan. Kapag ang mga pangarap ay magbubukas ng mga matatandang sugat, nangangahulugan ito na ang naghahangad ay handa na upang pagalingin, o hindi bababa sa trabaho patungo sa pagpapagaling, kung sinasadya niyang nakakaalam ito o hindi.

Paglalagay ng Larawan Magkasama

Ang mga pahiwatig sa pag-decode ng panaginip ay kadalasang nasa paningin. Halimbawa, sabihin nating panaginip mo na tatlumpung lalaki ka sa isang madilim na eskina. Alam mo na sila ay Mafia at may utang ka sa kanila ng pera. Ang detalye ng Mafia ay mahalaga dahil ang Mafia ay nag-organisa sa "mga pamilya," at mga pangarap ay may mga kahulugan ng salita. Ang panaginip ay maaaring tungkol sa isang obligasyon ng pamilya na napabayaan, na sinasagisag ng pera, at ang mga nagkasalang damdamin ay "nagbabayad ng isang maliit na pagbisita," na sinasagisag bilang tatlong Mafia guys.

Habang ang bawat bahagi ng panaginip ay nagbibigay ng mahalagang impormasyon, tanging kapag ibabalik ang magkakasama ay maaaring gawin ang isang interpretasyon. Ang kahulugan ay matatagpuan sa pamamagitan ng pagtingin sa lahat, kabilang ang mga bahagi ng panaginip na ipinahiwatig o nauugnay, at nagtatanong kung paano ang lahat ng ito magkasya magkasama.

Apat na Mahalagang Impormasyong Pangarap

Ngayon na nakikita mo kung paano personal na pakikisama sa mga detalye ng isang panaginip ay humantong sa ang kahulugan, narito ang apat na mahalagang mga katotohanan na dapat malaman:

1. Ang mga damdamin ay madalas na sentro sa kahulugan ng isang panaginip.
2. Ang salungatan sa pagitan ng ulo at ng puso ay isa sa mga pinakapopular na tema.
3. Sinasabi ng mga pangarap kung ano ang hindi sinabi habang gising. Pinalakas nila ang maliliit na tinig sa iyong ulo.
4. Mga pangarap magpahigit.

processing Feelings

Ang mga damdamin ay ang mga pinagmulan ng marami, kung hindi lahat, mga pangarap. Sa tingin ko ang mga damdamin ay maaaring masasabi sa iyo ang higit pa tungkol sa iyong mga pangarap kaysa sa iba pa. Kung minsan natatandaan ko ang isang panaginip at walang ideya kung ano ang ibig sabihin nito, ngunit alam ko kung ano ang naramdaman ko sa panaginip at kaagad pagkatapos gumising. Sa pamamagitan ng pagkonekta sa mga damdaming ito sa aking buhay, nalutas ko ang ilang mga pangarap nang hindi na kailangang lubos na mabigyang-kahulugan ang mga ito.

Kung ang damdamin ay hindi kinikilala o ipinahayag habang gising, sila ay tiyak na tiyak na pop up habang pangangarap, madalas sa hindi nakikilalang mga form. Halimbawa, ang pinagbabatayan ng mga pangarap tungkol sa pagiging hinabol, ay kadalasang binabalewala ang damdamin. Ang mga pangarap na ito ay nakapipighati, at ang tanging mahusay na paraan upang malutas ang mga ito ay upang harapin ang mga ito at anuman ang habulin mo ulo. Ang malupit o di-nakakalito na mga character sa mga panaginip ay maaaring kumatawan sa mga hindi gustong, hindi pinansin, saktan, o napakalubhang mga damdamin, na lalong magiging mas matinding pagpapalubha hanggang makilala at mapangasiwaan ng tagamamayan. Sa kabilang banda, ang kapaki-pakinabang na mga character at mga kaalyado ay lumilitaw din sa mga pangarap, na nagdadala sa kanila ng mga positibong damdamin, mga solusyon sa mga problema, at mga susi upang i-unlock ang mga panloob na pintuan.

Copyright 2013 ni JM DeBord. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng Hampton Roads Publishing Co.
Dist pamamagitan ng Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Artikulo Source

Mga pangarap 1-2-3: Alalahanin, Makilala, at Mabuhay ang Iyong mga Dreams
by JM DeBord.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Si JM DeBord ay nagsimulang pag-aralan at pagbibigay-kahulugan sa mga pangarap ng dalawang dekada na ang nakalilipas, at ngayon isa sa kanyang mga personal na pangarap ay totoo sa paglalathala ng Dreams 1-2-3: Tandaan, Maunawaan, at Iyong Mga Dreams, isang groundbreaking book na gumagawa ng mga pangarap na nauunawaan para sa lahat at ay nagpapakita kung paano sila magagamit para sa iyong kapakinabangan. Nagsimula ang karera sa pag-publish ng DeBord 25 taon na ang nakalilipas. Siya ay nagtrabaho sa pahayagan, radyo at telebisyon sa telebisyon, at ang may-akda ng isang nobela, Something Coming: isang New Age Thriller. Siya ay kasalukuyang naninirahan sa Tucson, Arizona at binibigyang kahulugan ang mga pangarap bilang isang moderator sa Reddit Dreams, kung saan siya ay kilala bilang "RadOwl."