Tahanan

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Abril 26-27-28, 2024

From Punk to Monk: Keeping Things in Perspective

isang bakuran sa harap na puno ng mga ligaw na bulaklak

Ang Mas Masasayang Kapitbahayan ay Nagsisimula mismo sa Harapan

ang salitang "HINDI" na nakasulat sa simento

Sobra na ba ang Ating Mga Takot sa Pagsasabi ng 'Hindi'?

batang Indian na babae sa malalim na pagmuni-muni

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Abril 25, 2024

isang maliit na estatwa sa isang zen garden

Paano I-navigate ang Paglalakbay ng Iyong Personal na Paggising

Ang landas ng paggising ay iba para sa lahat, at ang katotohanan ay walang nakatakdang landas, dahil ang bawat isa sa atin ay natatangi. Sa parehong paraan, walang dalawang tao ang mangangailangan ng parehong antas ng...

'Oppenheimer' -- ang Kakulangan ng Mga Prinsipyo sa Moral at ang Pagkakaroon ng Bahagyang Katotohanan

Ipinagdiwang ng Academy Awards ang bersyon ng pelikula ng buhay ni Oppenheimer – nag-uwi ito ng pitong Oscars – ngunit bigo itong tugunan ang kanyang mapagpasyang papel sa desisyong ihulog ang bomba sa...

Paano Nagpapatubo ang mga Magsasaka sa Sahel ng Kaunti hanggang Walang Tubig

Sinubukan ng Ssme na umangkop at magbago sa pagalit na tanawin na ito. Isa na rito si Yacouba Sawadogo. Sa isang tigang na bukid sa nayon ng Gourga, si Yacouba at ang kanyang pamilya ay masipag sa trabaho...

Saksihan ang Majestic Sun Alignment sa Stonehenge Every Midsummer's Night

Tuwing kalagitnaan ng tag-araw, libu-libong tao ang nagtitipon sa Stonehenge upang ipagdiwang at saksihan ang pagsikat ng Araw na nakahanay sa Heel stone na nakatayo sa labas ng bilog.

Earth Day: Paano I-promote ang Pagbabago sa Gawi

Ang mga organizer ng Earth Day ay nananawagan para sa malawakang edukasyon sa klima bilang isang kritikal na hakbang sa paglaban sa pagbabago ng klima. Itinatampok ng isang bagong ulat ang epekto ng klima...

4 Epektibong Istratehiya Upang Bawasan ang Basura ng Pagkain

Ang pandaigdigang sistema ng pagkain ay gumagawa ng sapat na pagkain para sa lahat, gayunpaman, noong 2023, 333 milyong tao sa buong mundo ang walang katiyakan sa pagkain at 783 milyon ang talamak na nagugutom.

Paano Ipagdiwang ang “Birthday” ng Earth at Gawin Ito Tungkol sa Kanya, Hindi Sa Amin

Ngayon ay Earth Day, ngunit isa ito sa pinakanakalilito at naliligaw na mga araw ng pagdiriwang ng taon. Tinutukoy ng UN ang araw na ito bilang "International Mother Earth Day," ngunit ano ang dapat nating...

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

Pinakamadalas na napanood

Ang Vinyl Record Muling Pagkabuhay: Mula sa Malapit na Pagkalipol hanggang sa Pangingibabaw sa Market

Josh Greenberg, Carleton University

Ang tagumpay ng vinyl: Nagbabalik ang Vintage habang patuloy na tumataas ang mga benta ng LP

Kaayusan at Pamumuhay sa Iyong Pinakamagandang Buhay Magsimula sa Tahanan

Wellness - and Living Your Best Life - Nagsisimula sa Tahanan

Jeanne Collins

Bilang isang interior designer, itinuon ko ang aking proseso sa unang pag-unawa sa nararamdaman ng mga tao sa kanilang mga tahanan, at kung paano nila gustong gumana doon...

Bakit Ang "Gentleman" Archetype ay Patuloy na Nakakaakit sa Modern Media

Jayden Greenwell-Barnden, Ang Unibersidad ng Kanlurang Australia

Ang bagong drama ng Netflix ay nagpapakita na naaakit pa rin tayo sa konsepto ng 'mga ginoo'. Ipinapaliwanag ng sikolohiya kung bakit.

Paano Binabago ng Mga Personalized na Paggamot sa Kanser ang mga Resulta ng Pasyente

Diana Azzam, Florida International University

Ang mga personalized na paggamot sa kanser batay sa mga pagsubok na gamot ay mabilis na humahantong sa mas mabilis na paggamot, mas mahusay na mga resulta.

batang lalaki na nakatayo sa tubig sa gilid ng alon na humahampas

Nasa Tip kami ng Subtle Energy Iceberg

Yury Kronn, Ph.D.

Hindi tayo maaaring umunlad bilang isang sibilisasyon, kahit bilang isang species, nang walang pag-unawa at kaalaman sa banayad na enerhiya. At, mahalaga, karamihan…

mukha ng isang tao na may iba't ibang color zone

Ano ang Biofield Science at Bakit Ito Binalewala ng Western Medicine?

Eric Leskowitz, MD

Ang gamot sa Kanluran ay ang tanging tradisyong medikal sa mundo na hindi gumagamit ng di-nakikitang puwersa o lakas ng pagpapagaling. Sa Silangan, mayroong…

Pagharap sa Microbial Minefield ng Gym Hygiene

Dan Baumgardt, Unibersidad ng Bristol

Gabay sa kalinisan sa gym: ang mapanganib na bakterya na nakatago sa maruming kagamitan at damit para sa fitness...

isang babaeng may sari-saring sariwang gulay sa kanyang harapan at may hawak na avocado

Ang Radical Act of Weaving Intuitive Eating and Intellect

Lisa Masé

Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang librong iyon…

Louise L. Hay

Sa oras ng pagsulat na ito, ako ay pumapasok sa aking ika-73 taon, at ako ay lubhang malusog. Dahil lamang sa lumipas ang mga taon ay hindi nangangahulugan na ang kalidad ng ating buhay ay dapat na awtomatikong bumaba. Manipis...

Bilang isang lipunan, ginawa namin ang pagmumuni-muni sa isang bagay na misteryoso at mahirap makamit, ngunit lahat ay maaaring magnilay; madali lang. Ang kailangan lang nating gawin ay umupo o humiga nang tahimik, ipikit ang ating mga mata, at kumuha ng...

Hindi ka magkakaroon ng magandang pagpapahalaga sa sarili kung mayroon kang mga negatibong iniisip tungkol sa iyong sarili. Ang pagpapahalaga sa sarili ay maganda lamang ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili, at kapag ginawa mo ito, nagkakaroon ka ng kumpiyansa. Ang kumpiyansa ay bubuo ng...

Ang mga paraan kung saan tayo kasalukuyang tumatanda ay na-program sa atin, at tinanggap natin ang ideyang ito bilang isang katotohanan. Naniniwala kami na lahat tayo ay tatanda, magkakasakit, matanda, mahina, at mamamatay -- sa ganoong ayos. Ang d...

Ang mga affirmation ay talagang anumang bagay na sinasabi namin o sa tingin. Sinasabi natin, "Hindi ko gusto ito sa aking buhay" o "Ayaw kong maging sakit" o "Ayaw ko ang aking trabaho".

Paano ka magiging masaya sa sandaling ito kung patuloy mong pipiliin ang magalit at sama ng loob? Ang mga saloobin ng kapaitan ay hindi maaaring lumikha ng kagalakan. Hinding-hindi ka mawawalan ng pait hangga't patuloy mong iniisip na...

Ang lahat ng teorya sa mundo ay walang silbi maliban kung alam natin kung paano ito ilalapat at gumawa ng pagbabago. Minsan kapag sinubukan nating ilabas ang isang pattern, ang buong sitwasyon ay tila lumalala nang ilang sandali. Ito ay hindi b...

Kung sasabihin mo, 'Hindi ako malikhain,' kung gayon iyon ay isang paninindigan na magiging totoo para sa iyo hangga't patuloy mong ginagamit ito. Hindi mo maipahayag ang iyong sarili nang malikhain sa pamamagitan ng pakikipag-usap o pag-iisip tungkol sa kung ano...

Kung gusto mo ng pagbabago sa iyong buhay, ikaw ang dapat gumawa ng pagbabago. Kapag nagbago ka, magbabago ang lahat ng iba pang tao sa iyong mundo na may kaugnayan sa iyo. Willing ka bang magbago? lahat...

Maraming tao ang nagsasabi na hindi sila makapag-enjoy ngayon dahil sa isang bagay na nangyari sa nakaraan. Sa pamamagitan ng paghawak sa nakaraan, anuman ito o kung gaano ito kakila-kilabot, sinasaktan lamang natin ang ating sarili sa pamamagitan ng pagtanggi...

Ang minamahal na may-akda at tagapagtatag ng Hay House Publishing, Louise Hay, ay lumipat ngayong umaga, Agosto 30, 2017 sa mga natural na sanhi sa edad na 90. Mapayapa siyang pumasa sa kanyang pagtulog. Si Louise ay isang hindi kapani-paniwalang pagtingin...

Kapag ginamit natin ang katagang kasaganaan, maraming tao agad ang iniisip ng pera. Gayunpaman, maraming iba pang mga konsepto na nasa ilalim ng tangkilik ng kasaganaan, tulad ng: oras, pag-ibig, tagumpay, ginhawa, b...