Isang beses sinabi ng Dalai Lama, "Ang aking relihiyon ay napaka-simple. Ang aking relihiyon ay kabaitan. "Napakalinaw ngunit malalim na kredo! Pagkakamit ng parehong pilosopiya na ito, natuklasan ko na ang sistema ng paniniwala na ito ay hindi lamang sumusuporta sa aking sariling espirituwal na paglalakbay, ngunit mas mahalaga, lahat ng buhay ...
Ako ay lubos na sigurado na ang lahat ay maging mas maingat sa kung ano ang sinasabi namin kung alam namin ang kapangyarihan ng pasalitang salita. Kung naintindihan namin na ang bawat salita na sinasalita o isulat namin ay isang paninindigan. Upang magpatibay literal ay nangangahulugang gumawa ng matatag ....
Mayroon ba kaming libreng kalooban? Ito ay isang katanungan na pinagtatalunan ng mga iskolar sa loob ng maraming siglo at marahil ay patuloy na pinagtatalunan sa darating na mga siglo.
- By Jayne Morris
Ang mga kuwento ay tulad ng mga kahon na itinatayo natin sa paligid ng ating sarili upang magbigay ng istraktura, pagkakakilanlan, seguridad at pamilyar. Kami ay naka-attach sa kanila kahit na sila ay traumatiko at masakit, dahil sa pakiramdam nila kaya maraming bahagi sa amin ... Gayunpaman, ang mga kwento din limitasyon sa amin ...
Ang malalaking swaths ng Amerikanong publiko ay nagnanais kay Donald J. Trump na maging pangulo nila - marahil ay isang karamihan, ayon sa pagtatasa mula sa FiveThirtyEight ng Nate Silver sa huli ng Hulyo.
- By Richard Bach
Magpanggap, para sa isang minuto, na namin ang lahat ng dumating sa Earth upang matuto ng isang bagay. Sapagkat hindi natin maalagaan ang maliliit na silid-aralan, sa halip mayroon tayong isang planeta para sa ating kasalukuyang mga aralin. Ngayon magpanggap na walang isa sa atin na wala sa pagsubok ng ilang mga pangunahing hamon.
- By Alan Cohen
"Ikaw ay nasa iyong pinakamahusay na kapag ang mga bagay ay pinakamasama. " Sa pagdiriwang ng paglabas ng aking bagong libro Ang Grace Factor, Nais kong banggitin ang ilang mga gawa ng biyaya na sa huli ay apektado ang maraming tao ...
Karamihan sa ating sakit ay nagmumula sa emosyonal na kalat ng pagtanggi o pagpapalakas sa ating sarili laban sa mga bagay na paraan. Halimbawa, gaano ka kadalas nalampasan mo kung ano ang lilitaw bago ka sa isang karaniwang araw? Ipagpalagay na natigil ka sa isang stoplight at huli para sa trabaho. Nag-aalala ka ba o nabigo at sinisisi ang pulang ilaw ...
Ang pagiging mag-isa ay may maraming mga benepisyo. Nagbibigay ito ng kalayaan sa pag-iisip at pagkilos. Mapalakas ang pagkamalikhain. Nag-aalok ito ng isang lupain para sa imahinasyon upang maglibot. Ang pag-iisa ay nagpapalawak din sa ating mga koneksyon sa iba sa pamamagitan ng pagbibigay ng pananaw, na nagpapalalim ng pagpapalaganap at nagpapalakas ng empatiya.
Kung sa tingin mo ay hindi nararapat sa iyong Dream, gaano karaming oras at pawis mo ilagay sa, kung gaano karaming mga movers at shakers alam mo, kung gaano karaming mga "masuwerteng" break mayroon ka, o kung paano napakarilag (o kamangmangan) ikaw, ikaw torpedo mo ang iyong sarili.
Kung hindi natin gusto kung nasaan tayo, ibig sabihin na tayo ay nahatulan upang manatili doon? Talagang hindi. Walang limitasyon sa mga pagpipilian, pagkakataon at mga aksyon na maaari naming gawin. Kung talagang gusto natin ang isang bagay na sapat, makakahanap tayo ng mga paraan-komportable, karaniwan o lubhang katakut-takot-upang lumipat patungo sa kung ano talaga ang gusto natin.
- By Alan Cohen
Kung nais mong gumawa ng isang mahusay na eksena sa iyong buhay, kung ito ay isang pelikula, isang kasal, isang negosyo, o espirituwal na karunungan, maaaring kailangan mong maglakad sa pamamagitan ng maraming nangangailangan upang makarating doon. Ngunit kapag ginawa mo, anong eksena ito!
Real mga espirituwal na karanasan ay palaging dagdagan ang aming kagalakan. Ito ay bahagyang dahil tunay na espirituwal na karanasan palaging may kasangkot na elemento ng mas higit na pagsasama, expansion, at connectedness. Ito ang pag-ibig sa kanyang tunay na kahulugan, isang patuloy na lumalawak at creative field ng kabuuang pagsasama ...
Ang ibinahaging planetaryong layunin na ito ay lampas sa anumang mayroon nang proyekto o samahan. Kami ay hamon upang matuklasan kung paano mapadali ang panlipunang synergy, ang pagsasama-sama ng magkakahiwalay na mga tao at mga proyekto upang gumawa ng isang bagong buong mas malaki kaysa sa kabuuan ng mga bahagi nito. Ito ang paraan ng kalikasan. Maaari nating malaman ito, sapagkat tayo ay kalikasan na nagbabago.
- By Richard Bach
"Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang isang maliit na kuwento," sabi niya. "Sa sandaling, bago ang isang tao na naisip ng oras, nagkaroon ng isang puwersa sa lahat ng uniberso. Pag-ibig. Ito ay, at ito ay palaging magiging, ang tanging Real, ang tanging alituntunin ng lahat ng buhay. . "
Isa sa tatlong kababaihan ang nakakaranas ng malaking sintomas ng depresyon sa unang limang taon pagkatapos manganak. Ngunit natuklasan ng bagong pananaliksik kung ang mga ina ay regular na kumukuha ng oras para sa kanilang sarili sa unang anim na buwan pagkatapos na manganak ay mas malamang na makakuha ng postnatal depression.
Marami sa atin ang nahihirapan sa mga pananalapi, karera, relasyon, o kalusugan sa isang punto sa ating buhay. Maaari naming pakiramdam walang kapangyarihan laban sa mga pang-ekonomiya, panlipunan, at pamilya pwersa sa paligid sa amin at mabuhay ang aming buhay pakiramdam pababa o hampered sa pamamagitan ng aming mga pangyayari, hindi alam kung paano baguhin ang aming mga buhay para sa mas mahusay.
Ang isang mahusay na paraan upang taasan ang iyong enerhiya, dagdagan ang iyong kapangyarihan, at pagbutihin ang iyong buhay ay upang gawin ang tinatawag kong "tamang pagtingin". Sa pamamagitan ng "tamang pagtingin", ibig sabihin ko ay nakatuon sa iyong pansin sa Kabutihan na naroroon sa lahat ng mga tao at sitwasyon.
- By Alan Cohen
Iniulat ng isang coaching client na mga taon na ang nakalilipas nang siya ay buntis, sinabi sa kanya ng kanyang mga doktor na ang sanggol ay hindi makaliligtas. Siya at ang kanyang asawa ay taimtim na nanalangin para sa kapakanan ng bata, at ang sanggol ay ipinanganak na malusog at nagpunta upang mabuhay ng maligayang buhay. Mula sa oras na iyon siya ay may ilang mga pagkawala ng gana, at ngayon ang mag-asawa ay nagnanais ng isa pang anak. "Sa palagay mo ba ay nagkakaroon kami ng isang tiyak na pamamahagi ng mga himala, at kapag ginagamit namin ito, wala na tayong makuha?" Tanong niya.
Ang kamalayan ng ebolusyon ay hinihimok ang lahat ng mga grupo na magsama-sama at bumuo ng isang mahusay at kamangha-manghang matrix kung saan upang umunlad: paglikha ng mga bagong komunikasyon, sining, agham, edukasyon, negosyo, mga organisasyong pangkapaligiran, at mga sistemang pangkalusugan - ang bagong katawang panlipunan.
Ito ay isa sa mga unang mga diskarte ko pinagtibay bago ako nagsimula meditating at naiintindihan kung ano alumana ay. Nais kong makahanap ng isang paraan ng pagkontrol ng aking takot na nakabatay sa pag-iisip at pag-uugali upang mabawasan ang aking emosyonal na reaksyon. Nang aking itatag ang mga sumusunod na mantras, na ginamit ko kapag ako nadama ang slightest hint ng pangangati o mapataob ...
- By Si Lisa Garr
Nabasa na namin ang lahat ng hindi mabilang na kuwento na ang stress ay masama para sa ating kalusugan at nagdudulot ng pagtaas ng timbang, sakit sa puso, at maraming iba pang emosyonal at pisikal na mga isyu. Sinabihan kami upang mabawasan ang aming pagkapagod, na parang isang matibay na ideya, ngunit paano nagagawa ang isang tao sa ganitong mabaliw-abalang mundo?
Sa 2000 na pelikula, Saan ang Puso Ay, ang 17 taong gulang na Novalee Nation (nilalaro ni Natalie Portman), habang tumatawid sa bansa sa paghahanap ng isang bagong buhay, ay inabanduna ng kanyang natalo na kasintahan sa isang maliit na tindahan ng Walmart na bayan. Noong nakaraang linggo, nakita namin ni Joyce ang isang katulad na kuwento ...