Ano ang punto ng lahat ng ito? Hindi ba dapat tungkol lang sa pamilya, kaibigan at pagkain ang holiday season? At hindi ba ang lahat ay mas mahusay na gumastos ng kanilang sariling pera sa mga bagay na alam nilang gusto nila?
Ang Pasko ay naiugnay pa nga sa mas mataas na panganib ng atake sa puso na posibleng dahil sa taunang presyon at emosyonal na pagkabalisa
Si George P. Shears ay isang retiradong American chiropractor na naging isang menor de edad na wellness celebrity noong 70's sa kanyang pag-imbento ng Love Casting. Maaaring pagalingin ni George ang mga tao sa one-on-one na real time session...
Si George P. Shears ay isang retiradong American chiropractor na naging isang menor de edad na wellness celebrity noong 70's sa kanyang pag-imbento ng Love Casting. Maaaring pagalingin ni George ang mga tao sa one-on-one na real time session...
Kung mahigpit tayong makikinig sa media at mga channel ng balita, iisipin natin na walang anumang dahilan upang ipagdiwang ang buhay. Mula sa mga mapagkukunang iyon, naririnig natin ang tungkol sa mga pagpatay, katiwalian, at lahat ng uri ng nakakatakot at masasakit na pangyayari. Saan sa mga kwentong iyon ay may dapat ipagdiwang?
Ang mga natuklasan ay nagpapakita na ang pasasalamat at optimismo ay mga positibong sikolohikal na disposisyon na nauugnay sa mga kapaki-pakinabang na resulta.
Kung mahigpit tayong makikinig sa media at mga channel ng balita, iisipin natin na walang anumang dahilan upang ipagdiwang ang buhay. Mula sa mga mapagkukunang iyon, naririnig natin ang tungkol sa mga pagpatay, katiwalian, at lahat ng uri ng nakakatakot at masasakit na pangyayari. Saan sa mga kwentong iyon ay may dapat ipagdiwang?
Isa sa mga pinakadakilang sikreto ng buhay ay ang malaman kung paano patuloy na humanga sa pag-iral at sa mundo. At isa sa mga pinakadakilang avatar ng kasaysayan ay nagsabi sa amin 2000 taon na ang nakalilipas na kung hindi tayo magiging tulad ng maliliit na bata, hindi tayo makapasok sa kaharian ng panloob na katuparan o malalaman ang kaligayahan.
Isa sa mga pinakadakilang sikreto ng buhay ay ang malaman kung paano patuloy na humanga sa pag-iral at sa mundo. At isa sa mga pinakadakilang avatar ng kasaysayan ay nagsabi sa amin 2000 taon na ang nakalilipas na kung hindi tayo magiging tulad ng maliliit na bata, hindi tayo makapasok sa kaharian ng panloob na katuparan o malalaman ang kaligayahan.
Hindi tulad ng pasasalamat sa iba, ang pagpapahalaga sa ating sarili ay may karagdagang benepisyo ng tunay na pag-unawa kung sino tayo at pakiramdam na konektado sa ating sarili.
Bilang mga espirituwal na nilalang, kung saan tayo lahat, hinahangad nating makamit ang pagiging perpekto, upang makamit ang ating kapunuan ng pagkatao. At tulad ng maraming bagay, ang proseso ay hindi palaging maayos at/o walang kamali-mali.
- By Jared Wadley
Ang mga damdamin tulad ng sigasig, kaba, o lakas ay madalas na binibigyang kahulugan nang iba depende sa kasarian ng taong nakakaranas nito.
Ang neuroscientist na si Wendy Suzuki ay may mga tip na suportado ng pananaliksik para gawing "superpower" ang pamilyar na hindi kasiya-siyang emosyon.
Bilang mga espirituwal na nilalang, kung saan tayo lahat, hinahangad nating makamit ang pagiging perpekto, upang makamit ang ating kapunuan ng pagkatao. At tulad ng maraming bagay, ang proseso ay hindi palaging maayos at/o walang kamali-mali.
Sa tingin ko, ang "sweet and sour" ay isang angkop na paglalarawan para sa buhay... ilang tamis na may halong maasim, o sa isang paghahambing na hindi pagkain, liwanag na may halong madilim.
Sa tingin ko, ang "sweet and sour" ay isang angkop na paglalarawan para sa buhay... ilang tamis na may halong maasim, o sa isang paghahambing na hindi pagkain, liwanag na may halong madilim.
Kahulugan ng kagandahan, diksyunaryo ng Merriam-Webster: "na nagbibigay ng pinakamataas na antas ng kasiyahan sa mga pandama o isipan ...."
Kahulugan ng kagandahan, diksyunaryo ng Merriam-Webster: "na nagbibigay ng pinakamataas na antas ng kasiyahan sa mga pandama o isipan ...."
Ang distansya mula sa bahay na pinapayagan ang mga bata na gumala at maglaro ay sa huling 50 taon. Ito ay higit sa lahat dahil sa pag-aalala ng mga magulang ...
Ang distansya mula sa bahay na pinapayagan ang mga bata na gumala at maglaro ay sa huling 50 taon. Ito ay higit sa lahat dahil sa pag-aalala ng mga magulang ...
- By Alan Cohen
Nakalulungkot, ang Covid pandemya ay naging isang magaspang na pagsakay para sa maraming mga tao. Sa ilang mga punto, ang pagsakay ay tapos na, at pupunta kami sa susunod na yugto, inaasahan na makukuha ang mga aralin mula sa karanasan na gagawing mas mahusay ang susunod na yugto.
- By Alan Cohen
Nakalulungkot, ang Covid pandemya ay naging isang magaspang na pagsakay para sa maraming mga tao. Sa ilang mga punto, ang pagsakay ay tapos na, at pupunta kami sa susunod na yugto, inaasahan na makukuha ang mga aralin mula sa karanasan na gagawing mas mahusay ang susunod na yugto.
Bawat araw, habang lumilim ang sikat ng araw at bumulusok, humihinto ako. Pinapanood ko ang ilaw na nagiging kadiliman, pagkatapos ay isara ang aking mga mata upang gawin ang paglipat mula sa paggawa sa pagiging, mula mabilis hanggang mabagal, mula sa labas hanggang sa loob ...