- By Joe Dispenza
Dahil lamang sa iyong pag-iisip ay hindi nangangahulugang totoo ito. Karamihan sa mga saloobin ay mga lumang circuits lamang sa iyong utak na naging matigas sa pamamagitan ng iyong paulit-ulit na paghihirap. Kaya, kailangan mong tanungin ang iyong sarili, "Totoo ba ang naisip na ito, o ito ba ang aking iniisip at naniniwala habang naramdaman ko ito?"
Ang pag-aayos ng lalaki ngayon ay isang multi-bilyong industriya sa buong mundo, salamat sa lumalaking bilang ng mga lalaki na higit na gumagastos sa kanilang hitsura. Ang mukha ng wash, moisturizer, pore strips at mga produkto ng pagtanggal ng buhok ngayon ay karaniwang itinatampok sa maraming cabinet ng banyo ng isang tao - at ngayon din, pampaganda.
Sa loob ng dalawang linggo, ang 94 porsyento ng mga nakaligtas sa kababaihan ay makakaranas ng PTSD. Nais ng #HealMeToo na bigyan sila ng isang lugar upang ibahagi at mabawi.
Pagkatapos ng pagdiriwang ng Pasko, ang Enero ay isang oras ng detox at pagtanggi sa sarili. Ito ay kapag ang mga tao ay nagsisimula ng mga bagong diyeta, magsimula ng mga bagong regime ng ehersisyo at gumawa ng mga resolusyon ng bagong taon.
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang tanyag na resolusyon ng Bagong Taon — ngunit marami ang nagkakaproblema sa pagsunod dito. "Maraming tao ang minamaliit kung gaano kahirap hindi lamang tumigil sa paninigarilyo, ngunit upang mapanatili ang pagbabago."
- By MJ Ryan
Nang bumagsak ang stock market sa 2003 at nawalan ako ng isang katlo ng aking mga matitipid, nagkaroon ako ng isang napakahirap na oras sa paglipas ng katotohanan na hindi ko nakita ito darating. Ang ilang mga batang bahagi ng aking sarili ay naniniwala pa rin na dapat kong maging makapangyarihan at lahat ng alam. Ito ay isang anyo ng mahiwagang pag-iisip na marami sa atin ang nagawa ...
Para sa maraming mga magulang, ang pag-uuri ng "normal" na pag-uugali ng pag-uugali ng pagkabata mula sa mga sintomas ng autism spectrum disorder (ASD) ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa.
Sa isang bagong pag-aaral, natagpuan ng mga mananaliksik ang isang kapansin-pansing pagbabago sa talino ng mga kababaihang 16 na sumulat araw-araw tungkol sa pasasalamat sa isang online na journal.
Ang modernong pagkamamamayan sa Kanluran ay lalong nagsasangkot ng tungkulin na pangalagaan ang ating sarili - kumain nang mabuti, mag-ehersisyo nang sapat at kahit na i-screen ang ating sarili para sa sakit - upang mabawasan ang aming mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan sa estado.
Mahalaga na matutunan nating sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang pag-uudyok mula sa aming mga Espirito at isa na nagmumula sa takot na kaakuhan - ang atin, o ng iba. Anumang tawag sa pagkilos na hindi dumarating sa pamamagitan ng iyong Espiritu bilang inspirasyon ay maaaring lagyan ng label bilang isang dapat, isang ...
Isang habang pabalik, sa isang pag-uusap sa aking panloob na patnubay, sinisikap kong malaman ang ilang partikular na detalye sa isang proyektong aking pinagtatrabahuhan. Tulad ng sa, kailan ito mangyayari? Sino ang mangasiwa nito? Saan ito gagawin? Kailan ito magiging kumpleto? Ang lahat ng mga tanong na nais malaman ng aking hindi mapakali na isip. NGAYON!
Sa aming mga tungkulin bilang mga akademya, ang mga kabataan ay kumatok sa aming mga pintuan halos araw-araw. Sila ay karaniwang ambisyoso, maliwanag at masipag.
- By Karen Casey
Huwag hayaang tukuyin ng nakaraan ang kasalukuyan. Ito ay isang halatang ideya na noong una ko itong nakasalamuha ang aking reaksyon ay, “Siyempre! Hindi iyon bagong impormasyon. ” At pagkatapos ay agad akong bumalik sa aking normal na paraan ng pagtingin sa buhay na sa pamamagitan ng lens ng nakaraan. Ginawa ko ito nang walang malay na sa totoo lang hindi ko nakita kung gaano kalakas ang aking pagkakabit sa nakaraan ay naging sa paglipas ng mga taon.
Mayroon ka ba talagang soberanya sa pagmamay-ari ng iyong isip? Si Tristan Harris, isang nag-iisip ng disenyo at dating etiko sa Google, ay tumutukoy sa kung paano binago ng mga smart phone ang aming kontrata sa mga advertiser, at ang aming ugnayan sa katotohanan.
Ang tanging pag-iisip ng mga tradisyon sa pagdiriwang ay nagdudulot ng mga ngiti sa karamihan ng mga tao at nakikita ang mga damdamin ng matamis na pag-asa at nostalgia. Maaari naming halos amoy ang mga kandila, tikman ang mga espesyal na pagkain, marinig ang mga pamilyar na mga kanta sa aming mga isip.
Sa oras na ito ng taon, ang mga mambabasa sa buong mundo ay lumiliko kay Charles Dickens, at isang Christmas Carol sa partikular. Ganito ang kaugnayan ni Dickens sa panahon na ang isang bagong pelikula ay kredito pa rin sa kanya bilang "The Man Who Invented Christmas" kasama ang kanyang sikat na kuwento. Ganyan din siya? At ano ang talagang sinabi sa atin ni Dickens sa mga pahina ng A Christmas Carol?
Ang oras na ito ng taon ay nagdudulot ng maraming pagbabago sa karaniwang pang-araw-araw na buhay ng daan-daang milyong tao: Mas malamig ang panahon, puno ng mga puno ay hubad, masagana ang mga araw na nalalatagan ng niyebe at masayang mga critters sa paligid ng kapitbahayan.
Kahit na sa tingin mo sa iyong sarili bilang isang detektor ng kasinungalingan ng tao, mayroong ilang mga hindi totoo na lalabas sa ilalim ng hood. Para sa na, maaari mong pasalamatan ang iyong utak, at ito ay lubos na pagsamba para sa lahat ng mga bagay na pamilyar, sabi ni Derek Thompson, senior editor sa The Atlantic.
Ang mga mahusay na siyentipiko ay hindi lamang makapag-alis ng mga pattern sa mga bagay na kanilang pinag-aaralan, kundi upang gamitin ang impormasyong ito upang mahulaan ang hinaharap.
Ang mga nakakuha ng pinakamahusay mula sa masakit na mga kaganapan ay ang mga nakakakita ng isang makabuluhan sa karanasan. Ang ehersisyo sa ibaba ay tumutulong sa amin na makita ang mga pangyayari at kalagayan mula sa ibang pananaw at makahanap ng kahulugan sa kung ano ang maaaring mukhang malasakit o walang kabuluhan na mga pangyayari.
Gusto naming isipin ang aming mga alaala tulad ng sepia celluloid snippet ng aming buhay sa Earth na ito.
Ang mga tao ay naglagay ng kanilang mga sarili para sa mga kahirapan sa pamamagitan ng kanilang mga alaala ng sakit. Halimbawa, sa nakaraan, ikaw o ang isang taong kilala mo ay maaaring mawalan ng pera, trabaho, bahay, o relasyon. Ang mga isyung ito, puno ng takot at iba pang mga negatibong emosyon, ay nagtatag ng isang malalim na pattern sa memorya at ...
Sa panahon ng Christmas party sa amin, marami ang magiging kakila-kilabot kaysa sa pag-asa lamang ng maliliit na pag-uusap sa paglipas ng mga roll sa sausage kasama ang kanilang mga kasamahan.