Pinagpapala ko ang kamangha-manghang banal na pagkakasunud-sunod sa kalikasan, mula sa pinakamaliit na molekula hanggang sa lumiligid ng mga kalawakan sa aming napakatakang uniberso. Pinagpapala ko ang banal na kaayusan sa aking buhay at ng aking kapwa, kahit na sa pang-unawa ng tao sa mga bagay ang kaayusang ito ay maliwanag…
Naiintindihan ng isang aktibistang pangitain na ang bawat pag-iisip, pakiramdam, salita, at pagkilos ay bumubuo ng epekto ng ripple sa buong larangan ng kamalayan, walang limitasyon sa espasyo at oras. Siya ay nakatuon sa pagtuon sa kanilang lakas sa positibong pagbabago sa mundo. Nahuhumaling sila sa pagkamit ng isang imposibleng layunin, mula sa loob sa labas.
- By ANGIE HUNT
Sa halip na magtuon ng mga paraan upang maiangat ang iyong sariling pagkabalisa, tumuon sa pagnanais na mabuti ang iba. Ipinakikita ng bagong pananaliksik na maaaring gawin ang lansihin.
Nagkaroon ng 45-porsiyento na pagtaas sa mga taong nag-tweet tungkol sa kahihiyan mula nang kinuha ni Pangulong Donald Trump ang opisina, ayon sa isang bagong pag-aaral.
Ang isang tao ay nakaupo sa tanggapan ng doktor pagkalipas ng ilang buwan dahil sa lalong desperado ang kanyang asawa na humingi ng propesyonal na tulong para sa kanyang patuloy na pag-ubo. Sa wakas, siya ang nag-book ng kanyang appointment at pinalayas pa siya doon.
Sa nakalipas na dalawang linggo, dalawang mag-aaral na nakaligtas sa pagbaril ng paaralan sa Marjory Stoneman Douglas High School sa Parkland, Florida ay namatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay, nagpapalaki ng trahedyang naranasan ng komunidad.
Sa isang piraso sa palabas sa telebisyon 60 Minuto, Tinalakay ni Oprah Winfrey ang trauma ng pagkabata - na nagniningning sa isang pampublikong spotlight sa pangmatagalang epekto ng pang-aabuso at kahirapan sa pagkabata. Si Oprah mismo ay isang nakaligtas sa pang-aabuso sa pagkabata.
Maraming taon na ang nakakaraan, alam ko ang isang taong dating nagsasabi na "Ang lahat ng pag-ibig ay may". Ito ang kanyang "mantra" at madalas niyang inulit ito sa sinumang handang makinig. Sa oras, ako ay nasa loob ng aking twenties at ang kanyang pahayag ay magpapalubha sa akin na walang katapusan. Matapos ang lahat, paano niya sasabihin na "lahat ng pag-ibig ay mayroon" kapag may mga digmaan, taggutom, mga pagpatay, mga krimen ng lahat ng uri, atbp. Atbp.
- By Jean Twenge
Magtanong sa isang tinedyer ngayon kung paano siya nakikipag-usap sa kanyang mga kaibigan, at malamang na mahawakan niya ang kanyang smartphone. Hindi na tinawag niya ang kanyang mga kaibigan; mas malamang na siya ay nagsusulat sa kanila o nag-mensahe sa kanila sa social media.
Ang paggamit ng social media ay madalas na inilarawan bilang isang problema para sa mental na kalusugan at imahe ng katawan. Ngunit ang lahat ng paggamit ng social media ay masama?
Bagong pananaliksik, na inilathala sa medikal na journal JAMA Pediatrics, ay nagpapakita na ang mga lalaki mula sa mga mababang-kita na pinagmulan na hindi nagmalasakit sa kindergarten ay may mas mababang kita sa edad 36 habang ang mga lalaki na prosocial ay nakakuha ng higit pa.
- By Lynne Harris
Ano sa palagay mo ang nangyayari sa iyo kung wala ka saan nagmula ang iyong puso sa lahi, ikaw ay basang-basa sa pawis, natagpuan mo ang iyong sarili nanginginig na walang kontrol, malalim na hininga, may sakit sa dibdib at pakiramdam nauseado, nahihilo at nanginginig na parang maaaring ka nanghihina?
- By Eric Stann
Bago ang edad 10, ang mga bata na may autism ay nakikibaka na may kakayahan na pigilan ang mga visual distractions at tumuon sa isang partikular na gawain, hinahanap ng pananaliksik, at makikinabang mula sa interbensyon upang matugunan ito.
Bilang isang imigrante sa New Zealand, nalulungkot ako at nagalit sa mga pangyayari sa Christchurch. Ang maliwanag na kawalang-kasalanan ng New Zealand ay inalis ng mga gawa ng karuwagan at kasamaan.
Ang mga Coyote ay maaaring mag-ehersisyo sa mga tao nang mabilis at sinasadya ang mga magulang na ipinapasa ang kawalang-takot na ito sa kanilang mga anak, natuklasan ng pananaliksik.
- By Alexis Blue
Kapag gumagawa ang mga tao ng ilang mga uri ng mga pagkakamali, ang kanilang mga mag-aaral ay nagbabago ayon sa bagong pananaliksik.
Hindi mahalaga kung gaano kaabutan ang araw na may anim na anak na tumatakbo sa palibot, laging nagpakita ang aking ina ng positibong pananaw sa buhay. Ang kanyang espiritu ay nabubuhay sa akin. Ang kanyang saloobin ng pasasalamat ay nakatanim sa loob ng kanyang pangalan, ang aking pinakamatandang anak na babae, si Sara Malka, na nagturo sa akin ng isang mahalagang kasangkapan para sa pamumuhay ng inspiradong buhay.
Ang ilang mga 60% ng mga taong Briton ay naniniwala sa hindi bababa sa isang teorya ng pagsabog, isang pinakahuling poll ang nagpapakita.
Gustung-gusto ng mga tao ang pag-asa. Ito ay isang walang-brainer - optimismo ay gumagawa sa amin pakiramdam mabuti at kulang pa. Ang akit na ito ay may malalim na ugat ng neurological na nakakaapekto sa parehong mga function ng utak at kung paano namin iproseso ang bagong impormasyon.
Ang dakilang kabalintunaan ng ating pag-iral ng tao ay na habang hinahangad at sinisikap natin ang kalayaan, sa kahit anong paraan ay maaaring hangarin ng bawat isa sa atin na tukuyin ang salitang iyon, nalaman nating hindi tayo mas malapit sa masasabing sangkap kaysa sa ating mga ninuno.
- By Alan Cohen
Napansin mo ba na kapag hindi ka naiinip, naguguluhan, at nababahala, ang mga bagay ay lalong lumalala, at kapag ikaw ay nakakarelaks, matiyaga, at nagtitiwala, nagiging mas mabuti ang mga bagay. Ang pag-iisip at pagkilos na may pananampalataya ay nagbabago ng mga resulta na iyong nakuha. Kapag natagpuan mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon na kung saan tila wala kang kontrol, ituro ang iyong mga iniisip patungo sa kapayapaan, at tumugon ang uniberso.
Ang pag-atake ng sindak ay kadalasang nangyayari kapag ang isang tao ay nasa ilalim ng stress. Ang stress ay maaaring pisikal, tulad ng pagiging patakbuhin, o emosyonal, tulad ng isang makabuluhang pagbabago sa buhay.
Kapag binanggit ng mga Amerikano ang manunulat at naturalista na si Henry David Thoreau, madalas nilang maabot ang kanyang assertion na "Sa Wildness ay ang pangangalaga ng mundo."