Shutterstock
Kapag inihayag ang pagbabawal sa mga tao sa anim na lokal na lugar ng gobyerno sa timog-kanluran ng Melbourne na nagho-host ng mga bisita sa kanilang mga tahanan, ang Victorian Premier na si Daniel Andrews sinabi ngayong linggo:
Hindi kinakailangang pinanatili ng mga tao ang kanilang distansya sa bahay ng kanilang pamilya. Ito ay isang likas na bagay, hinayaan mo ang iyong bantay. Ang mga goma at halik at handshakes, hindi kinakailangang sumunod sa mga protocol na tampok ng pagiging mabuting pakikitungo, cafe, restawran, pagbubukas ng mga pub. Ang mga ito ay pinangangasiwaan. Ang mga ito ay regulated na mga kapaligiran. May mga limitasyon sa oras, halimbawa. Nasa ibang lahi sila ng mga pangyayari.
Alam ko na ito ay maaaring tila, tulad ng sinabi ko, hindi mapag-aalinlanganan na maaari kang pumunta sa pub ngunit hindi ka maaaring pumunta sa lugar ng iyong asawa, ngunit sa huli ay kung saan ang data ay nagtutulak ng pagpapasyang iyon [...] Iyon ay kung saan ang paghahatid.
Ang kanyang mga puna ay nakikilala sa isang elemento na hindi pa masyadong napag-usapan sa pandemya hanggang ngayon - ang katotohanan na kung paano natin malalaman ang personal na peligro, at kung gaano kahusay ang ating pagsunod sa mga panukala sa kalusugan ng publiko, maaaring magbago depende sa kung tayo ay nasa paligid ng mga taong kilala natin o estranghero.
Niyakap mo ba ang isang kaibigan o kamag-anak at pagkatapos ay umupo para sa isang kape? Natawa ka ba sa isang kasamahan sa mga inumin pagkatapos ng trabaho, habang nagbabahagi ng isang pakete ng mga chips? Nakaramdam ka ba ng ligtas? Nadama mo ba ang pangangailangan na umupo ng 1.5 metro ang layo sa kanila o magsuot ng maskara? Ang iyong mga sagot ay maaaring depende sa kung ano ang estado na mayroon ka ngunit alam namin na kahit sa Victoria, kung saan ang mga numero ng kaso ng COVID-19, napakaraming tao ang hindi sumusunod sa mga patakaran sa paligid ng paghihiwalay at paglalakbay.
Sa kabila ng naiulat na takot tungkol sa paghuli sa COVID-19 mula sa pagpasa joggers, mga siklista o iba pang mga estranghero sa kalye, ang isang lumalagong katawan ng panitikan ay nagsasabi sa amin na mas malamang na makontrata ka ng COVID-19 sa mga kabahayan, sa mga pagtitipon ng pamilya at sa mga restawran.
kabahayan
Natagpuan ang isang pag-aaral mula sa China 16% ng mga contact sa sambahayan binuo COVID-19, at na ang mga asawa ng index case (nangangahulugang ang unang tao na kumalat ito sa kumpol na iyon) ay mas malamang na mahawahan kaysa sa ibang mga miyembro ng pamilya.
Ito ay naitala sa iba pang mga pag-aaral, kasama isa ipinapakita na inihambing sa "mga pakikipag-ugnay sa aktibidad sa lipunan" ng isang nahawaang tao (nangangahulugang makipag-ugnay sa mga kaibigan na hindi mo nakatira), ang panganib na mahawahan ay higit sa 20 beses na mas mataas para sa asawa at higit sa siyam na beses na mas mataas para sa iba pang mga miyembro ng pamilya .
Ang mga natuklasan na ito ay hindi masyadong nakakagulat, dahil ang mga miyembro ng pamilya ay magkakaroon ng mas malapit na pakikipag-ugnay, para sa mas mahabang panahon na may positibong tao sa loob ng sambahayan.
Ngunit ang panganib ay pinagsama sa katotohanan na tayo mas malamang na bigyang pansin sa iba pang mga panukalang proteksyon kabilang ang paghuhugas ng kamay o pagsusuot ng maskara.
Sa madaling salita, sa pamamagitan ng pagpapabaya sa ating bantay sa paligid ng mga pinakamamahal natin.
Mga pagtitipon ng pamilya
Ang isang bilang ng mga karaniwang kadahilanan ay nag-aambag sa mas mataas na peligro sa mga pagtitipon ng pamilya tulad ng kaarawan o libing. Ang paglulukso, pagyakap (sa pagdiriwang o pakikiramay), pag-awit, ibinahagi na banyo, sa loob ng bahay o masikip na mga puwang, lahat ay tumutulong na madagdagan ang panganib ng paghahatid.
Habang walang katibayan na ang COVID-19 ay kumakalat ng pagkain, ang mga taong nagbabahagi ng mga kagamitan at nagtitipon sa paligid ng mga lugar ng serbisyo sa pagkain ay maaaring magpose ng panganib. Hindi rin malamang na ang mga tao ay gumagamit ng isang mukha na sumasakop sa naturang mga setting.
Mga nagpapanumbalik
Sa mga restawran, ang mga tao ay may posibilidad na umupo malapit sa ibang mga miyembro ng kanilang grupo, nakikipag-usap, tumatawa, potensyal na kumukuha ng pagkain mula sa karaniwang paghahatid ng pinggan. Maraming mga kumpol ang na-link sa mga restawran kasama isa sa US na kumalat sa 13 mga county at humantong sa 152 kaso (bilang resulta ng kainan sa isang solong restawran).
Sa bawat isa sa mga setting na ito, siyempre iba pang mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib sa paghahatid, kabilang ang laki ng lugar, pag-aayos ng seating at kung air conditioning ang ginagamit. Gayunpaman, kung paano ang pakikipag-ugnayan ng mga tao ay gumaganap ng isang mahalagang papel - at alam namin ang mga pakikipag-ugnayan ay malamang na maging malapit at mas kasangkot sa paligid ng mga kilala nating mabuti.
Ano ang pakiramdam natin na nakakaapekto sa kung paano tayo kumikilos
Ito ay nagkakahalaga ng pansinin kahit na ang mga taong sinanay sa kung kailan, bakit at kung paano magsasagawa ng kalinisan ng kamay ay maaari pa ring maimpluwensyahan ng kanilang nararamdaman tungkol sa taong nasa harap nila.
Halimbawa, ang kondisyon (kabilang ang pisikal na hitsura at antas ng kalinisan) ng isang pasyente ay maaaring impluwensiya isang pag-uugali ng kamay ng isang nars.
Ano ang kaya mong gawin?
Kung ikaw ay nasa isang estado na wala sa pag-lock, ngunit kung saan ang panganib ng COVID-19 ay dumarami pa rin, sulit na pag-isipang mabuti ang tungkol sa iyong sariling pag-uugali kapag nasa paligid ka ng mga kaibigan at pamilya. Isaalang-alang mas maliit na pagtitipon, hawakan ang mga ito sa labas, upuan ang mga tao mula sa iba't ibang mga sambahayan bukod, huwag ibahagi ang mga bagay o pagkain, at tiyaking lahat ay nagmumula sa parehong lokal na lugar.
As naka-highlight ni Australian Government Chief Nursing and Midwifery Officer, Alison McMillan:
kung pupunta ka upang matugunan ang mga kaibigan para sa isang inumin o kagat na makakain sa isang lugar o tahanan ng isang tao, siguraduhing ginagawa mo ito nang ligtas sa pamamagitan ng pagpapanatili ng wastong pisikal na paglalakbay.
Tungkol sa Ang May-akda
Holly Seale, Senior Lecturer, UNSW
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Mga Gawi sa Atom: Isang Madali at Napatunayan na Paraan upang Bumuo ng Mabuting Gawi at Masira ang Mga Masasama
ni James Clear
Ang Atomic Habits ay nagbibigay ng praktikal na payo para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, batay sa siyentipikong pananaliksik sa pagbabago ng pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Apat na Pagkahilig: Ang Hindi Kailangangangang Mga Profile sa Pag-personalidad na Nagpapakita Kung Paano Gawing Mas Mabuti ang Iyong Buhay (at Mas Mabuti din ang Buhay ng Ibang Tao)
ni Gretchen Rubin
Tinutukoy ng Apat na Tendencies ang apat na uri ng personalidad at ipinapaliwanag kung paano makakatulong sa iyo ang pag-unawa sa sarili mong mga ugali na mapabuti ang iyong mga relasyon, gawi sa trabaho, at pangkalahatang kaligayahan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pag-isipang Muli: Ang Lakas ng Pag-alam sa Hindi mo Alam
ni Adam Grant
Sinasaliksik ng Think Again kung paano mababago ng mga tao ang kanilang isip at saloobin, at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ng kritikal na pag-iisip at paggawa ng desisyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pinapanatili ng Katawan ang Iskor: Utak, Isip, at Katawan sa Pagpapagaling ng Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinatalakay ng The Body Keeps the Score ang koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal na kalusugan, at nag-aalok ng mga insight sa kung paano magagamot at mapapagaling ang trauma.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Sikolohiya ng Pera: Napapanahong mga aralin sa kayamanan, kasakiman, at kaligayahan
ni Morgan Housel
Sinusuri ng Psychology of Money ang mga paraan kung saan ang ating mga saloobin at pag-uugali sa paligid ng pera ay maaaring humubog sa ating tagumpay sa pananalapi at pangkalahatang kagalingan.
