Isang Pang-araw-araw na Pagsasanay Hindi mo Ikinalulungkot

Kinukuha mo ba ang mga taong iniibig mo? Huwag mo lamang ipagpalagay na lagi silang naroon? Madalas bang sinasabi mo sa kanila na mahal mo at nagmamalasakit sa kanila, o sa palagay mo ay walang pangangailangan na malamang na alam na nila? Isang kabataang lalaki, si Greg, ay nagkaroon ng isang karanasan na tunay na nagbukas ng kanyang mga mata sa kahalagahan ng pagpapahalaga sa mga mahal natin araw-araw.

Greg ay nagkaroon ng ilang mga buddy sa isang bar na ay sa paligid ng sulok mula sa kung saan siya ay nabubuhay. bar na ito tila naging tulad ng isang bahay sa kanya pati na rin ang kanyang mga kaibigan. Gusto nila magtipon upang panoorin games sports, talk, at siyempre uminom magkasama.

Isang araw, dumating si Greg sa bar pagkatapos ng trabaho at sinabihan na ang isang mas lumang kaibigan, si Lucas, ay dinala sa ospital. Dali-dali siyang pumasok sa kwarto ni Luke upang makita ang kanyang kaibigan na namamatay ng kabiguan sa atay. Hindi kailanman sinabi ni Lucas sa sinumang masakit siya. Sinabi ni Greg sa Lucas kung gaano siya ng pagmamahal sa kanya sa nakalipas na mga taon at siya ay tulad ng isang ama sa kanya. Ang matatandang lalaki ay nakangiti sa kanya at ibinahagi kung paano niya minahal si Greg bilang isang anak na lalaki. Ang dalawang lalaki ay hindi kailanman nagbahagi ng kanilang damdamin tulad nito noon.

Namatay si Lucas nang gabing iyon. Nadama si Greg. Lahat ng mga taon na sila ay ginugol ng oras magkasama at pa ay hindi kailanman nagsalita tungkol sa anumang bagay na mas malalim kaysa sa laro ng football. Ito ay parang isang pag-aaksaya na hindi pa nakikibahagi nang mas makabuluhan.

Pagbabahagi True Feelings ng Pagmamahal at Pagpapahalaga

Ilang gabi mamaya, Greg ay nagkaroon ng isang panaginip na kung saan ang isa pang kaibigan mula sa bar, Jeff, ay pinatay. Kinabukasan Greg nagpunta sa bar at natagpuan Jeff. Siya SA sa kanya at sinabi sa kanya kung gaano siya pahalagahan kanya. Greg ay inilipat upang lubos na ibahagi ang kanyang mga damdamin ng pagkakaibigan para Jeff. Jeff ay napaka nagpapasalamat at ang dalawang lalaking hugged para sa unang pagkakataon kailanman, kahit na sila ay kilala sa bawat isa para sa taon.


innerself subscribe graphic


Kinabukasan ay nasa labas si Jeff sa kanyang bangka at sa paanuman ay nahulog sa tubig. Ang kanyang katawan ay natagpuan sa susunod na umaga. Sinabi sa amin ni Greg na ang kanyang buhay ay mababago magpakailanman sa dalawang karanasan na ito. Nararamdaman niya na talagang alam niya ngayon ang halaga at kahalagahan ng pagbabahagi ng tunay na damdamin ng pag-ibig at pagpapahalaga sa araw-araw.

Ang pagkuha mga mahal sa buhay Para Ipinagkaloob

Tatlumpu't limang taon na ang nakakaraan, nabasa ko ang isang libro na nakatulong sa pagbukas ng aking mga mata sa mahalagang katotohanan tungkol sa pagbabahagi ng pag-ibig at pagpapahalaga sa araw-araw. Sa "Awit para kay Sarah, "Si Paula D'Arcy ay buntis sa kanyang ikalawang anak. Isang araw, ang kanyang minamahal na asawa at maliit na batang babae, si Sarah, ay nakasakay sa kotse kasama niya upang maglakad ng masayang pagliliwaliw. Isang lasing na drayber ay tumakbo sa kanila at sa isang kakila-kilabot na sandali ang kanyang anak na babae at asawa ay namatay.

Ang aklat ay sumusunod sa kurso ng kanyang kalungkutan at ang panghuli karunungan na kanyang natagpuan mula sa karanasan. Sa kanyang mga salita, "Nakikita ko ang mga tao na nag-aalay ng mga mahal sa buhay at gusto kong sumigaw sa kanila. Hindi ba may isang paraan upang malaman kung ano ang alam ko nang hindi na kinakailangang pumunta saan ako napunta?" Sa kanyang daan patungo sa pagbawi at pagkabuo, naisip niya na ang paggastos sa isang araw nang hindi pinahahalagahan ang mga tao sa iyong buhay ay sa esensya na mag-aaksaya sa araw na iyon.

Huwag Basura Kahit One Day By Hindi Appreciating at mapagmahal

Nabasa ko Paula D'Arcy librong sa pinakadulo simula ng aking ina, at naniniwala ako na ito nakatulong sa akin na maging isang mas mahusay na ina, partner sa Barry, at mas mahusay na tao. Sa tingin ko ng kanyang mga salita kadalasan. Sa simula ng bawat araw Sa tingin ko sa sarili ko na hindi ko nais na mag-aaksaya kahit isang araw sa pamamagitan ng hindi appreciating at mapagmahal. Bilang Greg nalaman, minsan kami ay may lamang ng isang maikling oras na natitira upang makipag-usap na appreciation. At kung minsan hindi namin sakupin ng pagkakataon at ito ay huli na.

Hinihikayat ko tayong lahat na abutin at ibahagi ang ating pagmamahal at pagpapahalaga araw-araw. Hindi mo kailanman ikinalulungkot ang ginawa mo!

* Subtitle ng InnerSelf

Book ni Joyce & Barry Vissell:

Panganib sa Maging bahaw: Ang Puso ng Personal at Relasyon Growth
ni Joyce & Barry Vissell.

Panganib na Magaling, aklat ni Joyce & Barry Vissell"Sa librong ito, nag-aalok ang Joyce & Barry ng hindi mabibiling regalo ng kanilang sariling karanasan sa relasyon, pangako, kahinaan, at pagkawala, kasama ang malalim na patnubay sa paggaling na nagmula sa kaibuturan ng kanilang pagkatao at binabasbasan tayo ng banayad na karunungan." - Gayle at Hugh Prather

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda

Tungkol sa May-akda (s)

larawan ng: Joyce at Barry VissellJoyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.

Makinig sa isang panayam sa radyo kay Joyce at Barry Vissell sa "Relasyon ng Conscious Path".

Manood ng interbyu sa telebisyon: Kamatayan at Namamatay - kasama sina Joyce at Barry Vissell