Photo credit: Jrm Llvr. (CC 2.0)

Kapag palagi kaming naghahanap ng isang bagay o isang tao upang makumpleto sa amin, sa lalong madaling panahon pakiramdam namin na kung nakatira kami sa impiyerno. Magkasabay ang kaligayahan at pag-ibig, at tinuro sa atin na hindi lamang ang ating kaligayahan kundi pati ang ating pag-ibig ay nasa tabi-tabi "doon." Ang ilan sa mga saloobin at ugali na ito ay maaaring pamilyar:

"Kailangan ko makuha ang lahat ng makakaya ko mula sa labas ng mundo dahil nararamdaman ko ang walang laman sa loob."

"Kapag mayroon akong sapat na bagay, magiging masaya ako."

"Masyado akong kumakain dahil nakagambala ito sa akin mula sa pakiramdam na hindi minamahal."

"Kailangan kong mag-aral sa paaralan o magtrabaho kaya sapat ako nang pinuri upang maging mabuti."

"Kailangan ko mahanap ang isang kasintahan o asawa na gumagawa sa akin pakiramdam kapaki-pakinabang."

Ang huling iyon ay ako! Naghahanap ako ng pag-ibig sa lahat ng mga maling lugar, lalo na sa mga maling tao. Ginawa ko ang mga tao na aking Diyos, at marami akong pinagdudusahan sa proseso. Dahil pinili nating maging hiwalay mula sa Diyos sa loob, lahat tayo ay dumaranas ng sindrom ng hindi pagiging karapat-dapat sa isang paraan o iba pa. Kapag hindi namin nararamdaman na karapat-dapat na maging umiiral pa, hinahanap namin ang isang bagay o isang tao upang ibigay ito sa amin - anumang bagay upang gawing espesyal kami.

Paniniwala Sa Espesyalismo

Sa katunayan, ang tinatawag nating "ego" ay talagang isang paniniwala sa specialness. Kapag nakalimutan natin na tayo ay kaisa ng Diyos - na nangangahulugang isang estado ng panloob na seguridad, katatagan, at kaligayahan na higit sa pakiramdam na espesyal - kung gayon hindi namin mararamdaman ang pagmamahal sa loob, at susunurin natin ang mga kahalili ng ego sa halip . Iyon ay kapag kailangan natin ng isang bagay o sa isang tao upang iparamdam sa amin na espesyal.

Ito ay summed up na rin sa isa sa mga Pathways ng Banayad na kurso na tinatawag na "Espesyal na Relasyon kumpara sa Banal na Relasyon" (practitioner kurso 905):

Sa katotohanan, ang pag-ibig sa mundong ito ng mga katawan ay talagang nangangahulugang, "Nais kong maging espesyal, ngunit nararamdaman ko rin na mag-isa, kulang at hindi karapat-dapat, na hindi ko matiis. Ikaw ba ang aking magiging espesyal na kasosyo at nangangako na panatilihin ang iyong katawan sa paligid at tulungan akong maging espesyal? Makakatulong ito sa paglubog ng aking mga kalungkutan sa kalungkutan, kakulangan, at hindi karapat-dapat. Makukuha ko ang pagiging specialness, pagkilala, at pansin na gusto ko nang labis. Bilang kapalit ibubuhos kita ng specialty. Sumasang-ayon ako na bigyan ka ng espesyal na atensyon at ibubuhos ka ng aking eksklusibong 'pagmamahal.' Pagkatapos sa pamamagitan ng aming katapatan sa pagiging espesyal na kasosyo, maiiwasan namin ang mga side-effects ng kalungkutan at pagkakasala na dinadala ng aming pagnanais para sa specialness. Kami ay magiging masaya ang aming sariling paraan, sa aming maliit na mundo ng specialness. Kami ay magiging mga idolo ng bawat isa at papalitan ang Pag-ibig ng Diyos. "

Nang mabasa ko ito naisip ko, "Dios mío, ito ang ginagawa ko sa buong buhay ko! "

Ibabahagi ko ang isang personal na kuwento tungkol sa ibaba, ngunit unang pag-usapan natin ang unang hakbang ng pag-ibig sa sarili: pagtanggap sa lahat ng nararamdaman mo.

Pakiramdam ang Iyong mga Damdamin

Ang pakiramdam ng iyong takot, pag-aalala, kalungkutan, at iba pang mga negatibong damdamin na may parehong bukas na sa tingin mo ay tiwala o isang mabuting kalagayan ay ang simula ng pagtanggap ng lahat ng iyong sarili, at isang magandang kilos ng pagmamahal sa sarili. Ang pagharap sa matitigas na damdamin ay maaaring maging hindi komportable, ngunit sa halip na tanggihan o tumakas mula sa kanila, maaari mong baguhin ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila na maging katulad nila.

Halimbawa, nagtatrabaho ako sa isang mag-aaral na nagngangalang Carly nang maraming taon, at minsan ay ipinadala niya sa akin ang tekstong ito:

Hoy, Maria. Nais ko lamang na maabot - sagutin ito kapag / kung mayroon kang oras. Nakakuha lang ako ng bagong trabaho kahapon, at inilagay ang paunawa ng aking dalawang linggong sa aking kasalukuyang trabaho. Nararamdaman kong malungkot at malungkot ako, kahit na alam kong ito ay isang magandang bagay, at pupunta ako sa isang lugar na mas malapit sa aking bahay at nagbabayad ng mas mataas na suweldo. Ginagawa kong totoo ito at nalulungkot ako. Hindi ako sigurado kung ano ang gagawin!

Narito ang sagot ko:

Kumusta - Binabati kita! Isang kagalakan! Mga bagong simula !!! Nararamdaman sa akin na parang pinipigilan mong maging malungkot, na parang may mali dito. Ito ay isang natural na bagay na nangyayari. Dahil nasa katawan tayo, nalulungkot tayo, nababagabag tungkol sa makamundong bagay. Ang aming trabaho ay laging magkaroon ng kamalayan na pinipili naming malungkot at ibigay ito sa Banal na Espiritu. Tandaan, hindi mo kailangang gumawa ng anuman sa iyong pag-uugali; ang pagbabago na binibilang ay laging nasa isip mo.

Ako ay malungkot at natakot kapag lumipat ako sa kung saan ako ngayon, ang aking bagong lugar. Ito ay mas mahal kaysa sa aking lumang lugar, kung saan ako ay nasa aking komportable na lugar at nagkaroon ng mga alaala sa aking dating asawa. Ngunit pinahintulutan ko ang aking damdamin at ginawa ang aking espirituwal na kasanayan.

Ito ay isang magandang paglipat para sa iyo, tangkilikin ito! Kahit na ikaw ay malungkot. Magkaroon ng kalungkutan, at alam ko dahil nabubuhay ka ng isang buhay ng tiwala na ito ay lilipas, habang pinipili mong gawin ito.

Umaasa ako na nakatulong ito!

Narito kung paano tumugon si Carly:

Wow, Maria, salamat. Tama ka! Maaari kong pahintulutan ang aking sarili na malungkot at madama ang aking damdamin sa pamamagitan ng paglipat ng trabaho na ito. Ang pag-alam ko lang sa totoo lang ay gumaan ang pakiramdam ko. Tiyak na ginagawa ko ang aking sarili nang mali at masama sa pakiramdam ng kalungkutan, at nais kong baguhin ang nararamdaman ko.

Napaka nakatutulong na tandaan na ang aking mga damdamin ay hindi masama, at kahit na ginagawa ko ang espirituwal na pagsasanay, hindi ito nangangahulugan na ang aking mga damdamin ay nawala. Naroon pa rin sila, ngunit ngayon maaari kong kunin ang nararamdaman ko sa Banal na Espiritu. Ito ay mabaliw sa tingin ko na maaari kong tiwala at tangkilikin ito kahit na ako ay malungkot! Ngunit iyan ay hindi talaga mabaliw, na talagang katinuan, tama ba? Iyon ang nabubuhay A Course sa himala ibig sabihin. Pakiramdam ko ang nararamdaman ko ito at dalhin ito sa Banal na Espiritu. Salamat sa pagtingin mo sa akin sa mataas na pagsasaalang-alang at para sa iyong pag-ibig at suporta.

Maaari mong gamitin ang lahat ang iyong damdamin bilang kasangkapan upang magising. Anuman ang dalhin sa iyo ng buhay ay sapat lamang upang maiuwi ka sa iyong sarili.

Gumising mula sa My Slow Death

Naranasan ko ang dynamic na personal na ito. Para sa isang mahabang panahon sa aking buhay, kung wala akong kasintahan, hindi ako masaya. Kailangan kong makasama ang isa pang katawan, at kailangan ko ng palagiang kaginhawahan at pagkilala, na tinawag kong "pag-ibig." Kung wala ako nito, ako ay mainit na gulo. Ang isang lalaki ay mas mahalaga kaysa sa aking trabaho at maging ang aking pamilya. Ako ay patuloy na naghahanap para sa perpektong tao na mag-asawa at magkaroon ng mga bata, at halos hindi ko napansin na ang paghahanap na ito ay naging dahilan ng aking kahabag-habag.

Sa pagbabalik-tanaw, nakikita ko na sinasalakay ko ang tunay kong sarili: ang pag-ibig ng Diyos sa loob ko. Ang pag-ibig na iyon ay walang hanggan at hindi kailanman mamamatay, ngunit kung palagi kang lumalayo, naramdaman mo na parang namamatay ka sa loob.

Ang kalagayan na ito ay nagsimula nang magbago sa 2014, nang makilala ko ang "batang lalaki ng Buddha." Napakaganda niya: matangkad, maitim na buhok, magagandang balat na tanned, mahusay na katawan. Hindi lang siya mata kendi, siya ay espirituwal - isang pagsasanay Buddhist na chanted araw-araw! Oh, at mayroon siyang sariling negosyo. Nagkaroon kami ng ilang mga petsa na nagpunta na rin, at ako ay nagsisimula na talagang gusto siya. Pagkatapos ay nagdala siya ng isang maliit na usapin: May ilang iba pang mga kabataang babae na "kumukuha ng real estate" sa kanyang isip, habang inilalagay niya ito. Ang aking agarang reaksyon ay: Kaya bakit siya nakikipag-date sa akin ?! Gusto kong mabulagan siya, ngunit hindi ko ginawa, bagaman nagsuot ako ng ilang kusina sa kusina habang tinalakay namin ang isyung ito. Sa wakas, may ginawa akong bago para sa akin. Sinabi ko, "Tapos na ako, lumabas ka."

Nagulat, sumagot siya, "Gusto mo akong umalis?" Inulit ko na oo, ginawa ko. Ang tindig na ito ay napakahalaga dahil, sa nakaraan, sana sinubukan kong ayusin ang mga bagay kahit anuman, kahit na ito ay nangangahulugan ng pag-aayos para sa isang sitwasyon na hindi malusog. Pagkatapos tapos na ang aming relasyon, nalulungkot ako sa susunod na mga araw, at nagnanais akong mag-text o tumawag, iniisip na mapapaginhawa ang aking sakit, ngunit nilabanan ko ang tugon. Itinuro sa akin na hindi lang ako ang nararamdaman ko, at hindi ko kinokontrol ang mga ito. Mayroon akong pagpipilian upang "magpahinga sa Diyos" sa halip, isang panloob na estado na tinitiyak ang kaligayahan.

Ang estado na ito ang tinatawag kong totoong pag-ibig sa lahat at lahat. Sa kondisyong ito, makikilala mo na ang pagbibigay at pagtanggap ay iisa. Pinahaba mo ang pag-ibig kaysa subukang makuha ito. Nangangahulugan iyon na, kapag malapit ka sa isang tao, maaari kang maging raw, tunay, at tapat. Inilantad mo ang iyong "bagahe" sa halip na itago ito, tulad ng nais gawin ng kaakuhan. Handa kang magpagaling sa isa pa, sa halip na gumamit ng masasakit na damdamin upang ipatupad ang paghihiwalay. Pinakamahalaga, napagtanto mo na ang bawat relasyon ay may isang tunay na layunin: upang gumising sa Diyos. Sama-sama, pareho kayong nagtanong, “Paano maaaring maghatid ng relasyon na ito? Para saan ito?"

Maging Handa na Maging Masaya

Maaaring magtaka ka kung ano ang nangyari. Ano ang nagbago na nagpapahintulot sa akin na kilalanin na ako ang pag-ibig sa aking buhay? Ang katotohanan ay, bago mangyari ito, talagang wala akong ideya kung paano nagtrabaho ang aking isipan. Ako ay nag-aaral ng Kurso at iba pang mga pananaw, ngunit hindi ako danas kung ano ang binabasa ko dahil ang aking walang kamalayan na paniniwala sa paghihiwalay ay pumigil sa akin na gamitin ang isang bagong pananaw.

Ano ang naging pagkakaiba nito? Sa wakas ay naging handa akong maging masaya. Kinailangan kong magpasiya na pumili ng kaligayahan, at tanging maaari kong gawin ito; ang mga libro at kurso ay hindi makapagpasiya para sa akin. Tayo ay bawat gumagawa ng desisyon sa ating sariling buhay, at kapag nag-tap tayo sa kapangyarihang iyon, handa tayong magmadali sa mga himala!

Naging handa ako sa pamamagitan ng pag-alam na makilala kapag ako ay may hawak na isang karaingan o naghahanap ng kaligayahan "mula roon." Ang mga ito ay parehong mga paraan ng pagsasabi sa ating sarili na ang Diyos sa ating sarili ay hindi tunay, at sa gayon naghahangad tayo na "maligtas" paghahanap ng ilang uri ng solusyon sa ibang lugar. Sa pagsasagawa, sinimulan kong mapansin ang mga saloobin at damdamin na ito at ibibigay sa Banal na Espiritu.

Patuloy kong ginagawa ang pagbibigay ng mga bagay, kahit na nadama ko na ang prosesong ito ay hindi gumagana. Gusto kong "pumili muli" - at muli. Ang mas maraming ginawa ko, mas nakikita ko ang isang buong mundo sa loob ko, napakaganda ng kaibig-ibig at hindi nakadepende sa mga panlabas na bagay. Nakatanggap ako ng walang hagis mula sa mundo sa labas, na mas mahalaga at mas kaunti.

Ginamit ko ang mantra na ito: Ako ang pag-ibig sa aking buhay dahil ako ay Diyos. Gamit ang pagsasanay na ito, unti-unti kong nilinang ang tunay na pag-ibig sa sarili, na nangangahulugang nakararanas ng aking tunay na sarili sa loob ng Diyos. Sa sandaling nadama ko ito, ang pagkakaroon ng kasintahan ay hindi mahalaga.

Maaari ka ring pumili. Pinili mong maging pag-ibig ng iyong buhay kapag handa ka nang maging. Ang pagpipiliang iyon ay maaaring maganap ngayon. Ang kailangan mo lamang ideklara ay "Payag ako!" Ginagawa mo ang pagpipilian para sa katotohanan, tamang isip, banal na pag-ibig, o Diyos - anumang nais mong tawagan ito. Pagkatapos magsimula kang mabuhay sa pagpipiliang iyon.

© 2017 ni Maria Felipe. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng New World Library, Novato, CA. 
www.newworldlibrary.com o 800 972-6657-ext. 52.

Artikulo Source

Live Your Happy: Kumuha ng Out ng Iyong Sariling Daan at Hanapin ang Pag-ibig Sa loob
ni Maria Felipe.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.
 

Tungkol sa Author

Si Rev. Maria Felipe, isang Cuban American na ipinanganak sa Miami, ay natagpuan ang tagumpay bilang isang modelo at artista bago sumunod sa isang espirituwal na landas na humantong sa kanya upang mag-aral A Course sa himala. Siya ay naging ordained ministro sa Pathways of Light at ngayon ay namumuno ng mga buwanang serbisyo sa parehong Espanyol at Ingles sa Unity Church sa Burbank, California. Bisitahin ang kanyang website sa MariaFelipe.org