Ito ay darating bilang walang sorpresa na ang ilang mga bagong ama ay nababalisa o lubos na pagkabalisa. Gayunpaman, ang karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang mga bagong mum ay nakakaranas ng postnatal depression. Hindi ito ang kaso.
Ang rate ng depression para sa mga dads ay mas mababa sa na para sa mga mums ngunit ang aming pinakamahusay na pagtatantya ay tungkol sa isa sa sampu maaapektuhan ang mga dads. Kung mayroong isang kapanganakan sa isang lugar sa Australya bawat 1 minuto 46 segundo, pagkatapos ay araw-araw tungkol sa 80 dads ay idinagdag sa nalulumbay na kategorya.
Ang katahimikan mula sa pamahalaan ay nakakalungkot, dahil ang mahal na kalungkutan ng ama. Mga numero mula sa 2012 ipinapakita na ang mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan para sa depresyon ng mga bagong ama ay umabot sa A $ 17.97 milyon at ang ekonomiya ay nawalan ng A $ 223.75 milyon sa pagiging produktibo.
May mga daloy-on na mga epekto din sa bahay. Ang damdamin at pagiging mainit ang ulo ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang simulan ang iyong pagiging ama. Nalulumbay dads sa US ay apat na beses na mas malamang na matamaan ang kanilang mga isang taong gulang na sanggol at mas mababa sa kalahati na malamang na mabasa sa kanila.
Sa katagalan ang mga epekto ng isang pagkakaroon ng isang miserable ama ay dramatiko. Studies Ang mga sumusunod na sanggol sa pamamagitan ng pagkabata ay nagpapakita ng isang anak ng isang nalulungkot na ama ay may tatlong beses na ang rate ng mga problema sa pag-uugali at dalawang beses ang posibilidad ng isang psychiatric diagnosis sa pitong taong gulang.
Malungkot din ang dads. Kakulangan ng suporta sa kasosyo ay isang pangunahing kadahilanan sa panganib para sa mga ina na bumubuo ng depression. At maaari itong maging mas mahirap para sa kanya na mabawi kung nakakaramdam siya.
Bakit hindi namin naririnig ang tungkol dito?
Ang pinakasimpleng sagot kung bakit hindi namin marinig ang higit pa tungkol sa paternal depression ay ang mga dads ay hindi nakikipag-usap tungkol dito. Ang ilang mga 40% ng mga 1,500 na ama masuri sa pamamagitan ng lampas ay hindi humingi ng tulong kahit na pagkabalisa.
Ito ay maaaring hindi lamang dahil ang mga tao ay nakakita ng depresyon at pagkabalisa bilang tanda ng kahinaan, na isang tema sa mga resulta ng pangkat ng pokus. Ang koneksyon sa pagitan ng mga ina at depresyon ay maaaring maging napakalakas na binulag nito ang mga tao sa paniwala na maaari silang higit pa sa pagkabalisa. Ang survey din ay natagpuan na ang 45% ay hindi alam na ang mga ama ay maaaring makakuha ng postnatal depression.
As isang ama inilarawan kung bakit hindi siya humahanap ng tulong sa postnatal depression sa website ng BeyondBlue:
Sa lahat ng angkop na paggalang, ito ay seksyon ng kababaihan - bakit ako tumingin doon?
Ito ay isang pagkakamali na mag-focus lamang sa mga ninanais ng ama na huwag mahina. Ang mga ina ay nahihiya rin sa mga label ng sakit sa isip at maiiwasang humingi ng tulong. Para sa kanilang bahagi, manggagawa sa kalusugan wala kang isang mahusay na strike rate sa pagkuha ng depression sa mums o dads.
Pero para sa mga ina, nagsisikap kami. Ang pambansang perinatal depression initiative nagkaroon ng lahat ng mga estado na kasangkot sa screening mga ina at kawani ng kalusugan ay sinanay upang mapabuti ang mga referral para sa mga ina. Ngunit ang mga ama ay hindi pumunta para sa pagbubuntis ng pagbubuntis at mayroon silang ilang mga kontak sa mga serbisyong pangkalusugan.
Humihingi ng tulong
Kailangan namin ng mga bagong paraan upang kumonekta sa mga ama. Apps tulad ng Sino ang Inyong Daddy? or Daddyo For New Dads Nag-aalok ng madaling pag-access sa impormasyon tungkol sa pagiging magulang. SMS4dads ay sinusuri ang "pag-check in" na may mga katanungan ng mood at mga antas ng stress na may back-up na tulong ng telepono.
Wala sa mga ito ang gagana nang walang higit na kamalayan na ang depresyon ng isang ama ay hindi lamang nakakaapekto sa kanya kundi sa kanyang mga sanggol at kasosyo din.
Tungkol sa Ang May-akda
Richard Fletcher, Associate professor, University of Newcastle. Kabilang sa kanyang kasalukuyang pananaliksik: Ang papel ng Ama sa mga pamilya na may PND; Rough and Tumble play and self regulation; Attachment ng ama-sanggol; Indigenous fathering; Mga ama ng mga bata na may Autism; Gamit ang web para sa suporta ng magulang; at, Pagsuporta sa pinaghiwalay na mga magulang ng mga bata. Ang kanyang aklat na 'The Dad Factor: kung paano tumutulong ang ama-baby bonding ng isang bata para sa buhay' ay inilathala ng Finch noong Marso 2011 at isinalin sa 5 na mga wika.
Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay Books
at InnerSelf Market at Amazon
