Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
Hop sa banig para sa buong haba ng pag-init ng vinyasa na daloy na nakatuon sa paggalang at muling pagdadagdag.
Maligayang pagdating sa ilang init habang ikaw ay umaabot, nagpapalakas, at lumilikha ng espasyo.
Palakihin ang iyong lakas upang maibalik ang balanse sa parehong isip at katawan.
Igalang kung nasaan ka sa iyong yoga practice. Patuloy na bumuo ng isang pundasyon at linangin ang iyong panloob na sistema ng suporta - upang magkaroon ka ng isang relasyon sa paggalang sa sarili na sumasalamin sa lahat ng iba pang mga relasyon. Lalo na ang aming relasyon sa Ina Earth!
Kaya mo to! Ipaalam sa akin kung paano ito napupunta sa seksyon ng komento sa ibaba!
{veembed Y=idkqe6qLMfo}
Mga Kaugnay Books
Yoga Sa Adriene
Rainbow Yoga! Ang perpektong kasanayan sa 17-minuto upang lumiwanag ang iyong araw, upang matulungan ang kadiliman sa ilaw.
Yoga Sa Adriene
Sa banayad na 20 minutong daloy ng yoga na ito, iniimbitahan kang maglaan ng ilang sandali upang sumuko. Hindi na kailangang sumama sa isang agenda o mag-alala tungkol sa isang partikular na…
Yoga Sa Adriene
Mangyaring sumali sa akin para sa 28 minuto sa kasanayan sa bahay sa yoga na idinisenyo upang matulungan kang makaramdam ng mabuti at ibalik ka sa isang balanseng estado.
Yoga Sa Adriene
Alamin na manirahan sa papel na ginagampanan ng tagamasid at lumukso sa banig para sa espesyal na kasanayan na Yoga Belly na ito!
Yoga Sa Adriene
Buhayin, mahatak, at mapawi ang anumang pag-igting sa 23 minuto yoga session na partikular na idinisenyo para sa itaas na likod.
Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
