- By Nick Inman
May isang proseso na nangyayari sa loob ko sa lahat ng panahon na hindi ko nais na pag-usapan, ngunit dapat na nabanggit para sa pagkumpleto. Ito ang aking pagkakakilanlan ng sakit: ang huwaran ng pagdurusa na nagmamarka sa akin mula sa lahat bilang tiyak na bilang aking mga daliri ng daliri ....
Maaari mong isipin na kaya desperado para sa pagkain na gusto mong kumain ang iyong sarili upang mabuhay? Ginagawa ito ng aming mga cell. Kapag ang mga cell ay inalis ng enerhiya at nutrients mula sa kanilang mga panlabas na kapaligiran, tumingin sila sa loob, packaging up at gugulin ang kanilang sariling mga bahagi upang mabuhay hanggang sa isang mapagkukunan ng enerhiya ay magagamit ...
Ngayon ay ang araw na maaari mong mabawasan ang iyong alarma tungkol sa biglaang memory gaps at tahimik ang iyong takot na ikaw ay nasa tulis ng demensya. Ang mga pagbabago sa memorya at konsentrasyon sa kalagitnaan ng buhay ay karaniwan, ngunit hindi mo kailangang mabuhay sa kanila. Maaari mong mapabuti ang iyong ...
Bago Nakatanggap ako matino, nahihiya lang ng aking ikadalawang pu't apat na kaarawan, ang huling bagay na nadama ko noon ay ang kalayaan at kaligayahan na ang mga pangako magsalita ng. Ako ay may sakit: hindi lamang pisikal na karamdaman mula sa halaga ng mga kemikal sa aking sistema, ngunit kaluluwa-sakit, ganap na nawalan ng isang pakiramdam ng pagkakaroon ng ...
Karamihan sa mga Amerikanong matatanda ay nagsasabi na naniniwala sila sa Diyos at ang kanilang mga paniniwala sa relihiyon ay nakakaapekto sa kanilang pamumuhay. Gayunpaman, ang mga tao ay may iba't ibang ideya tungkol sa buhay pagkatapos ng kamatayan, paniniwala sa mga himala, at iba pang mga paniniwala sa relihiyon ...
Ang mga naninigarilyo ay mas mahusay sa mga kaibigan upang magsimula kaysa sa mga taong hindi nanunungkulan ay nakakakuha ng mga kaibigan upang mag-quit. "Ang aming nakita ay ang usapin ng panlipunang impluwensiya, ito ay humahantong sa mga kaibigan na hindi naninigarilyo sa paninigarilyo at hindi paninigarilyo ang mga kaibigan ay maaaring maging mga kaibigan sa paninigarilyo sa mga hindi nanunungkulan,
Ang isang kamalayan ng ating sariling kamatayan ay posibleng lubhang nakapipighati. Sige at isipin ang iyong sariling dami ng namamatay. Anong pakiramdam? Magugulat ka bang matutunan mo na posibleng mapabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan upang mag-isip tungkol sa iyong kamatayan nang mas madalas?
Ang Oxytocin ay inilabas na may mainit-init na yakap, kamay na hinawakan, o isang maibiging pagtanaw, at nagdaragdag ito ng libido. Ang hormone ay nakakakuha ng mataas na lansungan sa panahon at pagkatapos ng panganganak, na tumutulong sa mga bagong ina na makipag-ugnayan at magpasuso ng kanilang bagong mga sanggol. Habang ang oxytocin ay matatagpuan sa parehong mga batang lalaki at babae, hindi pa ito kilala kapag ang mga antas ng hormone ay nagsisimula sa pagtanggi sa mga tao, at kung anu-anong antas ang kinakailangan para sa pagpapanatili ng malusog na tisyu.
Madalas itong sinabi na walang sinuman ang talagang nakakaalam kung ano ang tulog. Minsan ito ay tila kung ang kakulangan na ito ng seguridad ay nangangahulugan na ang mga tungkulin nito ay walang kabuluhan o kahit na walang pasubali, tulad ng isang apendiks sa kuwento ng ating buhay. Kung gaano kalaki ang pag-usisa natin sa buhay ay nakatuon sa araw - kung ano ang iniisip at nadarama natin kapag tayo ay gising.
Ang mga kadahilanan tulad ng pagtulog, ehersisyo, nutrisyon, pagbawas ng stress, at espirituwal na koneksyon ay nagbibigay ng pundasyon para sa isang malakas na tugon sa immune. Ang lahat ng ginagawa mo - lahat ng iyong hinawakan, huminga, kumain, at naiisip na nakakaapekto sa iyong kaligtasan sa sakit. Kung paano ka nakatira sa iyong buhay ay ang pinakamakapangyarihang mapagkukunan ...
- By Kat Duff
Ang ating mga katawan ay nagbago ng physiologically, patuloy na binabago ang halaga ng pagtulog na kailangan natin, ang uri na nakukuha natin, at ang oras ng araw na pinakamainam na makuha natin ito habang tayo ay sumusulong sa pamamagitan ng siklo ng buhay. Ipinapalagay namin at isinasaalang-alang ang maraming responsibilidad, nakatagpo ng magkakaibang kondisyon sa kapaligiran, at gumawa ng mga pagpipilian sa pamumuhay na may epekto ...
Para sa mga taong nagdurusa sa sakit na migraine, ang matagal na stress ay maaaring maubos ang ating enerhiya at magdudulot ng adrenal crisis. Ang pagmumuni-muni, kasama ang malalim na paghinga sa tiyan, ay makatutulong sa pagsasaayos ng aming tugon sa mga nakababahalang sitwasyon, pati na rin sa pagtanggal at pagpigil sa pag-atake ng sobrang sakit ng ulo at pagpapalakas sa ating mga bato.
Ang iba't ibang mga sukat ng pisikal na mga kakayahan ay maaaring tasahin upang matukoy kung gaano kalaki ang isang tao ay kabilang ang bilis ng paglalakad, nakatayong balanse, ang bilis na maaari nilang tumaas mula sa pag-upo. Nakita namin na ang lakas ng kamay na hawak, isang sukatan ng lakas ng itaas na katawan, ay palaging isang magandang tagapagpahiwatig ng mortalidad sa hinaharap at pagkamaramdaman sa sakit.
May metabolismo depekto metal, madalas na naroroon sa autism, na gumagawa ng mercury lalo na nakakalason para sa mga autistic na bata. Kahit na may isang normal na sistema, ang isang sanggol ay hindi maaaring humawak ng mercury. Kinakailangan ang apdo para sa proseso ng pag-aalis ng mercury mula sa katawan, ngunit ang atay ng sanggol ay hindi gumagawa ng apdo.
Tulad ng walang solong dahilan ng kanser, walang solong lunas. Samakatuwid kapag papalapit sa isang komplikadong sakit tulad ng kanser, mahalaga na magbalangkas ng isang balanseng protocol na tumutukoy sa: mga katangian ng sakit; diyeta, kapaligiran, at pamumuhay; mga kahinaan sa katawan at pangkalahatang kakulangan o labis sa tao.
Tai chi, isang tradisyonal na Chinese anyo ng ehersisyo, ay maaaring makatulong sa mas lumang mga matatanda maiwasan ang pagkuha ng shingles sa pamamagitan ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit sa varicella-zoster virus at boosting ang immune tugon sa varicella vaccine, ayon sa pananaliksik suportado ng National Institute on Aging at NCCAM.
Sa unang sulyap, ang isa ay mag-iisip na ang mga sanhi ng mga sakit ay kasing marami at magkakaibang ang mga sakit mismo. Gayunpaman, maingat na pagmamasid ay nagpapakita na, sa panimula, ang lahat ng mga sakit ay nagbabahagi ng isang dahilan: ang pagkasira ng lupain, ang panloob na selular na kapaligiran ng katawan ...
- By Ray Filar
Ikaw ay nasa kama, pawis at panginginig, dosed up sa isang seleksyon ng mga painkillers at herbal tranquillizers. Ang mga pag-ingay sa labas ay lumulukso. Ang iyong puso ay nababagabag, napakalaki, walang humpay. Natutulog ka para sa maikling panahon, dalawampung minuto, sampung minuto. Isang sirena ng pulis ang napadaan at nagising ka na may simula ...
Ang pokus ng Big Pharma sa mga blockbuster na mga gamot sa kanser ay nagpipilit ng pananaliksik sa mga potensyal na paggamot na mas abot-kaya. Ganito ang sabi ng isang mananaliksik: "Ano ang pang-agham at pang-sexy na hinihimok ng kung ano ang maaaring mabigyan ng salapi."
- By Sarah Varcas
Sa kabila ng halatang mga hamon ng paggaling mula sa atake sa puso, ang mga pagpapala ng kakaibang pagkakasunud-sunod na mga kaganapan na ito ay mas malaki kaysa sa mga sagabal. Ang biglang paggising sa pagkakaroon ng aking pisikal na puso ay nag-uudyok ng isang proseso ng kung ano ang mailalarawan ko bilang muling nakakaganyak ...
Mayroong maraming mga bagay na walang kapararakan out doon na nagmumungkahi na namin mahirap lumang menopausal biddies lamang ay hindi maaaring makaya sa pagkawala ng aming mga kabataan at pagkamayabong o ang aming mga anak na umaalis sa bahay - huwag bumili sa na para sa isang minuto. Hindi mo nakuha ito ngayon sa buhay nang walang ...
- By Kat Duff
Paminsan-minsang hindi pagkakatulog ay hindi isang seryosong problema sapagkat ang ating mga katawan ay gumagawa ng kanilang makakaya upang gawin ito sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, maraming sunud-sunod na gabi na walang sapat na pagtulog ay maaaring magsimulang magpahamak, lalo na para sa mga ...
Upang mabawasan ang dalas at kalubhaan ng iyong pag-atake sa sobrang sakit ng ulo, mahalaga na kilalanin ang iyong mga pag-trigger. Ang mga nag-trigger ay ang stimuli na nakapupukaw ng mga neurons na oversensitive at nagpapasimula ng kadena ng mga pangyayari na humantong sa pag-atake ng sobrang sakit ng ulo. Kahit na maaari mong mahanap ...