Ngayon I Lay Me Down sa Sleep: Paghahanda ng iyong Subconscious para sa Sleep

Ngayon I Lay Me Down sa Sleep: Paghahanda ng iyong Subconscious para sa SleepImahe ni Thomas Meier mula sa Pixabay

Ang huling limang minuto ng iyong araw bago ka pumasok sa iyong estado ng pagtulog ay ang pinakamahalagang limang minuto ng iyong araw. Sa maikling bahagi ng iyong araw, sasabihin mo sa iyong isip na di-malay kung ano ang nararamdaman mo at kung ano ang nais ng Diyos (ang unibersal na isang hindi malay na isip) ay upang matupad sa paggising mula sa iyong malalim na pagkakatulog.

Ang iyong subconscious mind ay hindi maaaring gumawa ng isang pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang iyong pakiramdam bilang isang resulta ng lahat na mangyayari sa iyo sa buong iyong oras nakakagising, o kung ano ang iyong pakiramdam bilang isang resulta ng kung ano ang iyong imagining para sa iyong sarili bilang pagkakaroon ng transpired habang ikaw ay nasa paghahanda ng kama upang matulog sa pagtulog.

Kung Paano Mong Pipili ang Diskarte sa Sleep State

Maaari mong gamitin ang oras na ito sa isa sa dalawang paraan. Hayaan mo akong ipaliwanag sa kanila ang parehong sa iyo, at pagkatapos ay maaari kang magpasya kung alin ang pipiliin mo upang magpatibay para sa iyong sarili, na iniisip na ang kung ano ang iyong mapabilib sa iyong hindi malay isip ay kung ano ang unibersal na isang subconscious isip ay mag-aalok sa iyo sa iyong oras nakakagising.

1. Pagpili upang Suriin ang mga Frustrations at Disappointments ng Araw

Habang nakahiga ka sa kama, maaari mong gamitin ang oras na ito bago maipasok ang iyong isip sa hindi malay upang repasuhin ang lahat ng bagay na nangyari sa buong araw na nagdudulot sa iyo ng pakiramdam na malungkot, namimighati, bigo, galit, at iba pa. Maaari mong isipin ang malungkot na mga saloobin tungkol sa lahat ng mga taong nasiyahan sa iyo, at repasuhin sa iyong imahinasyon (sa pamamagitan ng panloob na pag-uusap sa iyong sarili) kung gaano malungkot ang lahat ng ginawa mo. Maaari mong gugulin ang mga kritikal na sandali na nag-aalala tungkol sa lahat ng mga bagay na hindi gumagana sa paraang nais mo, at pag-unawa sa iyong subconscious mind na katibayan para sa mga bagay na patuloy na nagaganap sa kaparehong paraan na palagi nilang mayroon.

Sa diwa, ikaw ay imprinting iyong subconscious sa Hindi ako nasisiyahan, nabigo, negatibo, natatakot. Ang iyong subconscious mind, hindi makilala sa pagitan ng kung ano ang iyong sinasabi sa pamamagitan ng iyong pre-sleep conditioning ritwal at kung ano ang aktwal na nangyayari sa iyong araw-araw na mundo, sabi sa iyo, "Okay, Mayroon akong ito."

Alas, gumising ka sa lahat ng mga bagay na hindi mo nais na magpatuloy sa pagpapakita sa iyong buhay, hindi na maunawaan na sa pamamagitan ng pag-aako ng pakiramdam ng kung ano ang iyong huwag naisin at pagkatapos ay matulog na may mga saloobin sa iyong isip, ikaw ay programming iyong hindi malay isip upang sakupin. At ito ang dahilan kung bakit madalas mong nabigo na maakit ang perpekto sa iyong buhay.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


May Mas Maligaya, Mas Malusog at Higit pang Pagpapasigla

Mayroon kang isang alternatibo - ang mga huling limang minuto ng araw ay ang iyong limang minuto at ikaw ang nag-iisa. Isaalang-alang ang ikalawang opsyon gamit ang iyong huling nakakagising sandali bago matulog, programming ang iyong isip sa subconscious sa isang bagong paraan.

2. Pagpili Upang Ipagpalagay ang Pakiramdam ng Wish na Natupad

Ngayon I Lay Me Down sa Sleep: Paghahanda ng iyong Subconscious Mind para sa Sleep sa pamamagitan ng Wayne DyerHabang nakahiga ka sa kama, nadarama at nalulungkot na ikaw ay matutulog, ang mga huling limang minuto na ito ay ang iyong pangwakas na pakikipag-usap sa iyong diwa ng isip. Narito kung ano ang nag-aalok ng Neville Goddard sa paksang ito - maaaring ito ang pinakamahalagang impormasyon na iyong natanggap:

Ang damdamin na tumutugon sa tanong na "Ano ang pakiramdam ko ay ang nais ko na maisasakatuparan?" Ay ang pakiramdam na dapat mag-monopolyo at magpawalang-bisa sa iyong pansin habang ikaw ay mamahinga sa pagtulog. Dapat kang maging sa kamalayan ng pagiging o pagkakaroon ng kung saan nais mong maging o magkaroon bago ka drop off sa pagtulog. (Ang Pakiramdam ay ang Sekreto, Neville Goddard)

Kaya ito ay kung ano ang dapat mong tanungin ang iyong sarili habang ikaw ay lumalapit at mas malapit sa pag-drop off sa kawalan ng malay-tao ng pagtulog - If natanto ang aking mga kagustuhan kung ano ang pakiramdam ko dito mismo sa aking katawan? Manatili sa pag-iisip na iyon hanggang sa magsimula kang pakiramdam ang iyong katawan shift sa kung ano ang nararamdaman. Ito ay hindi isang walang laman na ehersisyo - ito ay isang tool sa pag-aaral para sa muling pag-iingat ng iyong isip na hindi malay upang kumilos sa kung ano ang nais mong ipakita, sa halip na sa kung ano ang iyong nag-aalala, nagagalit, o natatakot.

Habang nakahiga ka sa kama, magpatibay: Ako ay perpektong kalusugan - pansinin kung paano ito nararamdaman sa iyong katawan. Sa simula ay tatawag ka sa iyong kaakuhan, na naniniwala na ito ay hiwalay sa Diyos o sa pangkalahatang pinagmumulan ng lahat, at sasabihin ng isang panloob na tinig, Ito ay hangal, ako ay may sakit, ako ay malubha, ako ay namamatay, at ako ay binibiro lamang ang aking sarili. Kaya bale-walain mo lang ang mga virus na ito ng kaisipan at naka-condition na mga meme, dahil malaya kang gumamit ng limang minuto sa anumang paraan na iyong pipiliin.

Ulitin ang bago Ako ay na nagbabago sa iyo sa kalagayan ng nais na naisalin. Repeatly sabihin sa iyong sarili na Ako ay Diyos na kumilos, at agad na mag-check in sa iyong katawan upang madama ang paglipat mula sa takot at pagkabalisa sa kapayapaan, pag-ibig, at kasiyahan. Pagkatapos ng isang maliit na pagsasanay, makikita mo na ang pag-uulit Ako ay sa iyong isip ay nagsisimula upang makaapekto sa iyong pakiramdam. Ang mga sensasyon ng pag-aalala at kirot ay unti-unti na matutunaw habang inaakala mo na ang damdamin ay natutupad, at sa puntong ito ay pinahihintulutan mo ang iyong sarili na matulog.

Gamitin ang mga mahahalagang oras ng pagtulog na ito upang ipagpalagay ang pakiramdam sa iyong katawan ng anumang kagustuhan na nais mong matupad. Tumanggi na matulog na nabalisa o nabalisa tungkol sa anumang bagay, hindi alintana kung gaano kagila ang maaaring lumitaw sa iyong buhay.

Maaari kang Pumili ng Iba't ibang ... sa anumang sandali

Kapag nakikita mo ang isang pagkahilig patungo sa negatibiti, mag-pause ka lamang at malumanay na paalalahanan ang iyong sarili sa iyong inaantok na estado na ayaw mong ipasok ang iyong walang malay na mundo sa mga damdaming ito. Pagkatapos ay ipalagay na ang pakiramdam sa iyong katawan ng iyong nais matupad. Gusto mong ipasok ang iyong pagtulog sa mga paalala sa iyong hindi malay upang awtomatikong tuparin ang iyong mga kahilingan sa buhay-pagpapahusay.

Sa maraming mga pagkakataon na nawala ako sa damdaming medyo may sakit o nag-aalala tungkol sa kung anong kurso ang dadalhin ng aking katawan sa mga diagnosis nito. Matapat kong sinunod ang isinusulat ko, at nagising ako na walang sintomas. Ang susi ay upang panatilihin ang pag-check in sa aking katawan hanggang sa maaari kong sabihin sa lahat ng katapatan na pakiramdam ko na ang aking pagnanais ay isang kasalukuyang katotohanan. Ang mga damdamin ay ang mga tool na gumagamit ng subconscious automatic mind.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
© 2012, 2013.

Artikulo Source

Wishes matutupad: Mastering ang Art ng Manifesting
ni Wayne W. Dyer.

Hinahangad Natupad: Pag-aral sa Art ng Pagwawagi ni Wayne W. Dyer.Ang aklat na ito ay nakatuon sa iyong karunungan ng sining ng pag-unawa sa lahat ng iyong mga hinahangad. Ang pinakadakilang regalo na ibinigay sa iyo ay ang regalo ng iyong imahinasyon. Lahat ng bagay na umiiral ngayon ay isang beses na naisip. At lahat ng bagay na kailanman ay dapat na dapat munang isipin. Ang hinahangad na Natupad ay dinisenyo upang dalhin ka sa isang paglalayag ng pagtuklas, kung saan maaari mong simulan upang i-tap sa kahanga-hangang manifesting kapangyarihan na iyong pag-aari sa loob mo at lumikha ng isang buhay kung saan ang lahat ng iyong naisip para sa iyong sarili ay nagiging isang kasalukuyang katotohanan.

Info / Order book na ito. Magagamit din sa isang pormal na edisyon..

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.

Tungkol sa Author

Wayne W. Dyer

Si Dr. Wayne W. Dyer ay isang bantog na may-akda at tagapagsalita sa internasyonal na larangan ng pag-unlad sa sarili. Nilikha niya maraming mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga libro, audios, at mga video; at lumitaw sa libu-libong programa sa telebisyon at radyo, kabilang ang The Today Show, Ang Tonight Show, Oprah at maraming espesyal na PBS. Ang kanyang website ay aktibo pa rin sa www.drwaynedyer.com.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Wayne Dyer; maxresults = 3}

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

DAILY INSPIRATION

mamamayan ng damit na pandaigdig
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 6, 2021
Sinasabing nang may nagtanong kay Socrates kung saan siya galing, ang kanyang tugon ay "ng…
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 5, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 5, 2021
Hindi na kailangang tumakas, o tumakbo sa iba para sa mga sagot. Ipikit ang iyong mga mata at kausapin ang iyong Sarili ...
Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf.com: Marso 4, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 4, 2021
Kapag naisip natin ang kasakiman, karaniwang iniisip natin ang tungkol sa pera at mga materyal na pag-aari. Gayunpaman, ang kasakiman ay maaaring…

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Lumilikha Kami ng aming Sariling Reality Sa Pamamagitan ng Paano Nakikita at Nabibigyang-kahulugan ang mga Bagay
Lumilikha Kami ng aming Sariling Reality Sa Pamamagitan ng Paano Nakikita at Nabibigyang-kahulugan ang mga Bagay
by Pierre Pradervand
Kung paano ko nakikita ang aking landas sa buhay ay isang pagpipilian na gagawin ko minuto, minuto, oras, araw-araw… At ito…
Paano Maglakad para sa Kalusugan, Kalusugan, at Kapayapaan ng Isip
Paano Maglakad para sa Kalusugan, Kalusugan, at Kapayapaan ng Isip
by James Endredy
Para sa karamihan ng mga tao, ang paglalakad ay isang aktibidad na hindi nangangailangan ng pag-iisip o balak - bihira kahit na ...
Batang babaeng nakaupo na napapaligiran ng maraming libro ng iba't ibang kulay
Paano Kilalanin ang Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
by Thom Hartmann
Ang ADHD ay hindi isang all-or-nothing diagnosis. Lumilitaw na isang kurba ng pag-uugali at pagkatao ...
Paano Kilalanin ang Iyong Pangunahing Mga Negatibong Paniniwala at Panloob na Kritiko
Paano Kilalanin ang Iyong Pangunahing Mga Negatibong Paniniwala at Panloob na Kritiko
by Bridgit Dengel Gaspard
Maaaring hindi mo akalaing mayroon kang pangunahing negatibong paniniwala, ngunit kung misteryosong natigil ka, isa o dalawa…
Mga scrabble na letra na binabaybay: HINDI HATE
Pagbabakuna o Walang Pagbabakuna? Hindi Iyon ang Tanong Dito ...
by Joyce Vissell
Hindi ito isang artikulo tungkol sa mga benepisyo ng pagkuha ng pagbabakuna. Hindi rin ito isang artikulo tungkol sa hindi…
hugis ng puso na puno ng iba`t ibang mga kulay
Pagsusulit: Ano ang Iyong Panganib sa Sakit sa Puso? at Ano ang Gagawin Tungkol dito
by Maryon Stewart
Kung sumagot ka ng oo sa higit sa tatlong mga katanungan, lubos kong inirerekumenda na sundin mo ang…
dalawang bola na balansehin sa bawat isa sa ilalim ng arko
Pagkuha ng Balanse sa Pagitan ng Kaliwa at Kanan-Utak sa pamamagitan ng pag-aalaga ng Solar Plexus Chakra
by Glen Park
Ang hangarin at tagumpay, kapangyarihan at tagumpay, at katanyagan at kapalaran ay ipinakita bilang lubos…
Larawan ng aurora at buwan ni Markus Varik noong Pebrero 22, 2021, Tromsø Norway
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Marso 1 - 7, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…

MOST READ

silweta ng ulo ng isang babae at ito ay nagkakalat
Pagpapakawala sa Lahat ng Napag-isipang Sakit, Kamangmangan, at Takot
by Alexis I. Jordan
Salamat, walang katapusang kabutihan, para sa iyong masaganang regalo, kasama ang kapayapaan, pagmamahal, kalayaan at kagalakan,…
Pagbabago: Pagbawi ng aming Kapangyarihan mula sa Tao at Parasites
Pagbabago: Pagbawi ng aming Kapangyarihan mula sa Tao at Parasites
by Vir McCoy at Kara Zahl
Naniniwala ako na kapwa ang sakit na Lyme at mga parasito ay nagtuturo sa atin na mahalin ang ating sarili, iangkin ang aming kapangyarihan,…
larawan ng mga makukulay na paputok sa kalangitan
Pagmumuni-muni ng Kanser at Paggamot sa Kanser: Isang Mabisang Pagsasama
by Joyce Whiteley Hawkes
Ang bawat cell ay may sariling biological orasan na kumokontrol sa indibidwal na rate ng pagkumpuni, pagtitiklop,…
Emosyon at Iyong Buwan ng Pag-sign
Paano Makitungo sa Iyong Mga Emosyon Ayon sa Iyong Pag-sign ng Buwan
by Donna Cunningham
Ang Buwan, sa tsart ng astrological, ay maaaring makatulong sa amin na maunawaan kung paano natin haharapin ang ating emosyon. Ito ay nagpapakita ng…
isang modelo na nakatayo sa isang runway na nakaharap sa kanyang anino ... lahat sa berde
Pakikipagkaibigan sa Shadow: Pagbabago ng Kadiliman Sa Liwanag
by Robert Ohotto
Kapag hindi namin makilala o tatanggapin ang ilang mga bahagi ng aming sariling kalikasan - positibo at negatibo - makikita namin…
hugis ng puso na puno ng iba`t ibang mga kulay
Pagsusulit: Ano ang Iyong Panganib sa Sakit sa Puso? at Ano ang Gagawin Tungkol dito
by Maryon Stewart
Kung sumagot ka ng oo sa higit sa tatlong mga katanungan, lubos kong inirerekumenda na sundin mo ang…
Bakit Mahalaga ang Paglikha ng Sining Sa Iyong Mga Anak
Bakit Mahalaga ang Paglikha ng Sining Sa Iyong Mga Anak
by Vicky Armstrong
Marami sa atin ay maaaring naghahanap ng mga aktibidad sa sining upang mapanatili ang abala ng mga bata habang nasa bahay. Kung ikaw ay, gusto ko ...
Mga First Buttons ng Tulong: Iayos ang Daloy ng Enerhiya ng Katawan at Pagbutihin ang Iyong Kalusugan
Mga First Buttons ng Tulong: Iayos ang Daloy ng Enerhiya ng Katawan at Pagbutihin ang Iyong Kalusugan
by Barry Sultanoff, MD.
Dumating kami sa mundong ito na may espesyal na "mga pindutan" na paunang naka-install. Ang mga "pindutan" na ito ay tukoy na mga spot sa…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.