Paano (at Bakit) Tingnan ang Mga Bagay mula sa Iba't ibang Pananaw

How To (and Why) See Things from a Different Perspective

Kahit na naniniwala ka na wala kang pagpipilian,
kunin ang iyong lakas sa pamamagitan ng pag-iisip na iyong ginagawa.

Mayroong maraming katibayan upang ipakita na ang mga nakakuha ng pinakamahusay mula sa masakit na mga kaganapan ay ang mga nakakakita ng isang makabuluhan sa karanasan. Sa aming mga mapagkumpetensyang taon, may posibilidad kaming tumingin sa iba upang matulungan kaming maunawaan ang mundo at upang matulungan kaming makita ang kahulugan ng mga pangyayari.

Pagkatapos ay may posibilidad naming gawin ang parehong mga pagpapalagay tulad ng mga nasa paligid namin habang lumalaki kami. Kung hindi namin malaman upang tanungin ang mga pagpapalagay na maaari pa rin naming magamit ang mga pagpapalagay ng ibang tao sa aming mga kasalukuyang kalagayan sa buhay at maaaring hindi ito maging kapaki-pakinabang. Maaaring pagbawalan ng aming mga palagay ang aming kakayahang makahanap ng kahulugan sa mga uri ng mga karanasan na humahamon sa amin.

Namin ang lahat ng mga karanasan na mahirap makita. Ngunit alam natin na ang iba pang mga uri ng mga tao ay maaaring lamang simoy sa pamamagitan ng eksaktong parehong sitwasyon. Kung makakita tayo ng isang bagay na madali o mahirap ay may napakaraming kinalaman sa mga pagpapalagay na ginagawa natin tungkol sa kahulugan ng isang kaganapan, o ang kahulugan ng pag-uugali ng isang tao. Kung nakadarama kami ng tiwala maaari naming bigyang-kahulugan ang isang bagong karanasan bilang isang pagkakataon. Kung hindi namin tiwala ay maaari naming maranasan ito bilang isang pagbabanta. Kapag naiiba kaming tumutugon, nakakakuha kami ng iba't ibang mga resulta.

Pag-aaral ng Bagong Buhay-Pagpapahusay ng mga paraan ng Pagtugon

Maaari naming malaman upang baguhin ang aming mga pagpapalagay at baguhin kung paano namin bigyang-kahulugan ang mga kaganapan sa pamamagitan ng loosening up ang aming mga karaniwang paraan ng pagtugon. Maaari naming masira ang aming mga magaling na landas ng pag-iisip at pakiramdam at matuto ng mga bagong paraan.

Ang mga bagong paraan ay maaaring makaramdam ng medyo kakaiba sa una, ngunit bibigyan nila kami ng isang mas malawak na hanay ng mga pagpipilian para sa aming pag-iisip at pakiramdam. Magkakaroon tayo ng higit pang mga pagpipilian sa kung paano namin binibigyang kahulugan at naranasan ang mga kaganapan sa aming buhay at sa gayon ay higit na nakakapag-adapt at makatugon sa mga paraan na nagpapahusay sa buhay.

Ang ehersisyo sa ibaba ay tumutulong sa amin tapikin ang aming panloob na karunungan at upang makita ang mga kaganapan at mga pangyayari mula sa isang iba't ibang mga pananaw. Ito ay isang paraan upang makahanap ng kahulugan sa kung ano ang maaaring mukhang nakakapagod o walang kabuluhan na mga pangyayari. Maaari naming gamitin ang pamamaraan na ito para sa mga nakaraang kaganapan o kasalukuyang sitwasyon. Pinapayagan namin ang bagay na dumating sa isip pagkatapos magtanong sa ating sarili tulad ng mga katanungan, "Paano kung pinili ko ito?"At"Bakit ko pipiliin ito?"


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 


Hindi mo kailangang maniwala na pinili mo talaga ito, dahil hindi iyan ang punto. Hindi ka hinihiling na maniwala kahit ano. Ang ehersisyo ay hindi tungkol sa kung ano ang iyong pinaniniwalaan, o kung ano ang hindi mo pinaniniwalaan. Ang punto ng ehersisyo ay upang lumikha ng isang frame para sa iyong pag-iisip, na nagpapalakas sa iyong kakayahang makahanap ng mga nakatagong kahulugan at mga nakatagong pananaw tungkol sa iyong sarili at tungkol sa buhay.

Tinutulungan ka rin ng ehersisyo na alisin mo ang iyong normal na paraan ng pagtingin sa mga bagay upang maging bukas sa mga bagong paraan ng pag-iisip, mga bagong paraan ng pakiramdam at mga bagong paraan ng pagtugon. Nakatutulong itong gawing mas nababaluktot ang iyong isip: tulad ng isang form ng mental na yoga.

Seeing Things from a Different Perspective: What If I Chose It?Gumagana ang ehersisyo kahit na hindi ito nagbibigay ng anumang kapaki-pakinabang na mga sagot kaagad, dahil malamang na hindi mo maiisip ang sitwasyon sa parehong paraan muli. Ang iyong mga saloobin at damdamin tungkol dito ay magiging mas likido. Kung ang ehersisyo ay nagpapangiti sa iyo o kahit na tumawa, iyon mismo ay isang pakinabang. Upang makahanap ng katatawanan kung saan maaari kaming makahanap ng kaunti o wala bago ay isang makabuluhang hakbang pasulong.

Maaari tayong maghukay sa ilang mga kakaibang bagay upang makahanap ng mga nakatagong hiyas at pagkatapos ay i-polish ang mga ito nang kaunti upang makita kung ang mga ito ay nagkakahalaga ng anumang bagay sa amin. Nangangahulugan ito na ang lahat ng mga tugon sa mga tanong ay kailangang isulat. Ang ligaw at mas imahinasyon sa mga tugon ay mas makakabuti natin.

Subukan ang Exercise na ito sa Pagdama

BAHAGI 1: Payagan ang isang hindi kasiya-siyang karanasan, o sitwasyon na mapasok sa iyong isip. Tanungin ang iyong sarili,

"Paano kung pinili ko ito?"

"Mayroon bang magandang dahilan upang piliin ito?"

"May masamang dahilan ba ang pumili ng sinuman?"

Subukan na huwag maging malupit o masisisi sa iyong sarili, buksan lamang sa mga posibilidad.

BAHAGI 2:

Tanungin ang iyong sarili kung ano ang pinakasikat, pinakamalayo, karamihan sa "bagong edad" na kakilala mo ay sasabihin tungkol sa kung bakit pinili mo ito at isulat ang kanilang mga tugon.

Ano ang sasabihin ng iyong matalik na kaibigan tungkol sa kung bakit mo ito pinili?

Ano ang sasabihin ng iyong paboritong komedyante tungkol sa kung bakit mo ito pinili?

Ano ang isang matalinong matanda na nakatira sa isang yungib para sa mga taon ng 20 tungkol sa kung bakit mo ito pinili?

Ano ang talagang nakakainis na matalinong asno, alam-lahat-sabihin tungkol sa kung bakit pinili mo ito?

* Subtitle pamamagitan InnerSelf

© 2013 ni William Fergus Martin. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikulo Source

Ang Kapatawaran ay Kapangyarihan: Gabay ng Gumagamit sa Bakit at Paano Papatawad
ni William Fergus Martin.

Forgiveness is Power: A User's Guide to Why and How to Forgive by William Fergus Martin.Praktikal at naa-access, ang aklat ay hindi nangangailangan ng pagsasagawa ng relihiyon o pilosopiya; ito ay nagpapakita lamang kung paano magpatawad upang mapahusay ang pagpapahalaga sa sarili, maging mas maligaya, at lumaya mula sa mga limitasyon na maaaring humawak ng isang tao pabalik.

Mag-click dito para sa karagdagang Impormasyon at / o Mag-order ng aklat na ito:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844096289/innerselfcom

Tungkol sa Author

William Fergus Martin, author of: Forgiveness is PowerAng karanasan ni William Martin sa paglipas ng 30 na taon ng paglahok sa komunidad ng Findhorn ay naka-encapsulated sa loob ng mga pahinang ito. Siya ay may maraming mga tungkulin sa loob ng komunidad kabilang ang nagtatrabaho sa mga bantog na hardin, Pamamahala sa Kagawaran ng Computer at sa isang punto na may dakilang pinamagatang papel na Tagapangulo ng Komite ng Ehekutibo. Nagtrabaho rin siya sa larangan ng computer bilang Freelance IT Contractor sa BT, at Apple Computer UK. Bukod pa rito, binuo at naihatid niya ang mga kurso na pinagsama ang Computer Training na may Personal Development kung saan nakuha ng mga trainees ang sarili habang nakakuha sila ng mga kasanayan sa computer.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = forgiveness healing; maxresults = 3}

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

Marie T. Russell's Daily Inspiration

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

10 Reasons Why Men Suffer
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
by Barry Vissell
Kamakailan ko lang natapos ang pamumuno sa isang retreat ng online na lalaki. Ang bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, ...
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Are We Entering The Age of the Holy Spirit?
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
by Richard Smoley
Ang mga pari ng Panahon ng Ama, na ang trabaho ay nakasentro sa sakripisyo, marahil ay wala…
Believe In Your Genius: Give Yourself a Reputation to Live Up To!
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
by Alan Cohen
Marahil sa maagang bahagi ng buhay ay pinagtibay mo ang isang pag-iisip tungkol sa iyong sarili na tinukoy ka bilang maliit, pangit,…
Spirit Touching Briefly into Form: Wisdom from a Damselfly
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
by Nancy Windheart
Sa aking paglubog sa malamig na tubig, napansin ko ang katawan ng isang asul na pond na kusang lumutang sa…
How To Plan and Conduct a Home Funeral
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
by Elizabeth Fournier
Si Lee Webster, pangulo ng emeritus ng National Home Funeral Alliance, ay nagsulat, "Ang mga libing sa bahay ay…
Horoscope Week: March 29 - April 4, 2021
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Letting Go Into the Healing Journey with Cell Level Meditation
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
by Barry Grundland, MD at Patricia Kay, MA
Ang Cell Level Meditation ay isang sasakyan para sa paghanap ng daan patungo sa "bahay." Humihinga kami sa aming mga cell,…

MOST READ

The First Rule for Meditation Success: Don't Be Ruled by What Others Do
Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
by J. Donald Walters
Gaano katagal dapat kang magnilay? Ang unang panuntunan ay, Huwag mapasiyahan sa ginagawa ng iba. Ano ang gumagana nang maayos…
The Very Strange History Of The Easter Bunny
Ang Napaka Kakaibang Kasaysayan ng Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Habang kinakagat mo ang ulo ng iyong mga chocolate bunnies ngayong katapusan ng linggo, maaari kang magtaka kung paano cartoon ...
Daydream Techniques That Can Help Create Your Future
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
by Serge Kahili King
Madali na bigyang-pansin ang pagde-daydream sa pamamagitan ng pagsasabi na ang kailangan mo lang gawin ay isipin ang isang bagay, ngunit…
Stress Walking: A Step in the Right Direction
Spirited Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
by Carolyn Scott Kortge
Madalas na lumapit tayo sa ehersisyo bilang isa pang gawain - marahil kahit isang pasanin. Ginagawa namin ito dahil…
Why People Try To Drive Through Floodwater Or Leave Too Late To Flee?
Bakit Sinubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater o Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas
by Garry Stevens et al
Sa kabila ng babala ng mapanganib na mga kundisyon sa kalsada, ang ilang mga tao ay pinatakbo ang kanilang mga sasakyan sa…
The Number Zero (0) In Your Life with Some Help from Healing Stones
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
by Editha Wuest at Sabine Schieferle
Sinabi ng Amerikanong dalub-agbilang na si Robert Kaplan: "Kung titingnan mo ang zero wala kang nakikita; pero tingnan mo…
Simple Processes to Attune to the Energy of Love and Compassion
Mga Simpleng Proseso upang Maipag-ayos ang Enerhiya ng Pag-ibig at Pakikiramay
by Sharron Rose
Habang isinasagawa mo ang mga pagsasanay na ito, mga simpleng regalo ng pananampalataya, kawanggawa, pasensya, kahinahunan, at kabaitan ...
Asians Are Good At Math? Why Dressing Up Racism As A Compliment Just Doesn't Add Up
Ang mga Asyano ay Magaling Sa matematika? Bakit Nagbibihis Ang Racism Bilang Isang Papuri Lang Hindi Nagdadagdag
by Niral Shah
Sa ibabaw, ang salaysay na "magaling ang mga Asyano sa matematika" na parang isang papuri. Pagkatapos ng lahat, ano ang…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.