Ang isang kamakailang pag-aaral na natagpuan ng mga tao na mag-link ng iba't ibang uri ng alak sa iba't ibang mga emosyonal na estado Larawan ni Mattias Diesel sa Unsplash

Mga ulat ng isang pag-aaral ang pag-uugnay sa iba't ibang uri ng mga inuming may alkohol na may iba't ibang mga kondisyon ng kalagayan ay nagsagawa ng mga pag-ikot kamakailan. Ang ginamit ang pananaliksik Mga tugon ng 30,000 survey mula sa Global Drug Survey at natagpuan na ang mga tao ay nakakabit ng iba't ibang mga emosyon sa iba't ibang mga inuming may alkohol.

Halimbawa, iniulat ng mas maraming respondent ang pakiramdam na agresibo kapag inom ng mga espiritu kaysa sa pag-inom ng alak.

Namin ang lahat ng mga kaibigan na sumumpa sa tingin nila naiiba kapag pag-inom ng iba't ibang mga uri ng alak. Ngunit maaari bang maiimpluwensyahan ng iba't ibang mga inumin ang iyong kalooban sa iba't ibang paraan?

Alcohol ay alkohol

Let's cut sa paghabol. Anuman ang inumin, ang aktibong sangkap ay pareho: ethanol.

Kapag umiinom ka, ang etanol ay pumapasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng tiyan at maliit na bituka at pagkatapos ay naproseso sa atay. Ang atay ay maaaring magproseso lamang ng isang limitadong halaga ng alkohol sa isang oras kaya ang anumang labis na nananatili sa dugo at naglalakbay sa ibang mga organo, kabilang ang iyong utak kung saan ang kalagayan ay kinokontrol.

Ang direktang epekto ng alak ay pareho kung uminom ka ng alak, serbesa o espiritu. Walang katibayan na ang iba't ibang uri ng alak ay nagiging sanhi ng iba't ibang kalagayan. Ang mga tao ay hindi masyadong magandang sa pagkilala sa kanilang estado ng kalooban kapag sila ay umiinom.

Kaya kung saan nagmula ang gawa-gawa?

Mga inaasahan ng ubas

Natutunan ng mga siyentipiko ang partikular mga paniniwala na may kaugnayan sa alkohol tinatawag na "expectancies". Kung naniniwala ka na ang isang partikular na uri ng inumin ay nagagalit sa iyo, malungkot o nakikipagtalik, mas malamang na.

Gumawa kami ng mga inaasahan mula sa maraming mga mapagkukunan, kabilang ang mga karanasan namin at ng iba. Kung ang alak ay nakapagpapahinga sa iyo, marahil ito ay kadalasang hinihila mo ito nang dahan-dahan sa isang kalmado at nakakarelaks na kapaligiran. Kung ang tequila ay gumagawa ka mabaliw, marahil ito ay dahil sa karaniwan mong inumin ito sa mga pag-shot, na kung saan ay nakasalalay sa maging isang ligaw na gabi out.

O kung regular mong nakita ang iyong mga magulang na nakaupo sa isang hapon ng Linggo kasama ang kanilang mga kaibigan at ilang beers, maaari mong asahan ang serbesa upang gawing mas palakaibigan ka. Ang mga bata bilang bata pa sa anim ay naging natagpuan na magkaroon ng expectancies tungkol sa alak, bago ang anumang karanasan ng pag-inom.

Nagtatayo kami ng malay-tao at walang malay na pag-uugnayan sa pagitan ng alak at ng aming mga emosyon sa tuwing umiinom kami o makakita ng iba pang pag-inom.

Maaari pa ring maimpluwensyahan tayo ng musika at sining. "Ang tekila ay nakakaaliw sa akin" ay isang pangkaraniwang paniniwala, na mangyayari din na maging isang linya sa isang Kenny Chesney awit, at Billy Joel Piano Man maaaring palakasin ang ideya na gin gumagawa ka ng kalungkutan.

Ito ang 'kung paano' higit pa sa 'kung ano'

Ang iba pang mga kemikal, na tinatawag na congeners, ay maaaring gawin sa proseso ng paggawa ng alak. Ang iba't ibang inumin ay gumagawa ng iba't ibang mga congeners. Ang ilang mga argumento ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga epekto sa mood, ngunit ang tanging tunay na epekto ng mga kemikal na ito ay sa lasa at amoy ng isang inumin. Maaari din silang magbigay ng kontribusyon sa isang cracker ng isang hangover.

Ngunit walang katibayan na ang mga congener na ito ay gumawa ng mga partikular na kondisyon o asal habang ikaw ay umiinom.

Ang kritikal na kadahilanan sa pisikal at sikolohikal na mga epekto na iyong nararanasan kapag ang pag-inom ay talagang bumaba sa kung paano ka uminom kaysa sa kung ano ang iyong inumin. Ang iba't ibang mga inumin ay may iba't ibang nilalamang alkohol at ang mas maraming alak na iyong tinatangkilik - at ang mas mabilis mong pag-ingest ito - mas malakas ang mga epekto.

Ang mga espiritu ay may mas mataas na konsentrasyon ng alkohol (40%) kaysa sa serbesa (5%) o alak (12%) at kadalasan ay nahuhulog nang mabilis, alinman sa mga pag-shot o may matamis na panghalo. Ang mabilis na pagtaas ng konsentrasyon ng alak ng dugo, at dahil dito ang mga epekto ng alkohol, kabilang ang mga pagbabago sa mood.

Ang parehong napupunta para sa paghahalo ng mga inumin. Maaaring narinig mo na ang sinasabi na "Beer bago alak, hindi na masakit; alak bago beer, ikaw ay nasa malinaw ", ngunit muli ito ay ang halaga ng alak na maaaring makakuha ka sa problema kaysa sa paghahalo ng iba't ibang mga uri.

Ang paghahalo ng isang stimulant (tulad ng isang enerhiya na inumin) na may alkohol ay maaari ring mask kung gaano kalalim ang pakiramdam mo, na nagpapahintulot sa iyo na uminom ng higit pa.

Maaari mong bawasan ang panganib ng matinding pagbabago ng kalooban sa pamamagitan ng pag-inom nang dahan-dahan, kumain ng pagkain bago at habang umiinom, at espasyo ng inuming may tubig, juice o malambot na inumin. Manatili sa pag-inom sa loob ng Australya alituntunin ng alak ng hindi hihigit sa apat na karaniwang inumin sa isang pagkakataon.

Mga hayop ng partido at masamang itlog

Ang alkohol ay isang central depressant na nervous system, na nangangahulugan na ito ay nagpapabagal sa paggana ng utak. Kabilang sa mga epekto ng alkohol ang pagbawas ng aktibidad sa bahagi ng utak na nag-uutos ng pag-iisip, pangangatuwiran at paggawa ng desisyon, na kilala bilang prefrontal cortex. Binabawasan din ng alkohol ang inhibitions at ang aming kakayahang umayos ng emosyon.

"Sa vino veritas" (sa alak na may katotohanan) ay isang sinasabi na nagpapahiwatig na kapag inom tayo ay mas malamang na ihayag ang ating tunay na mga sarili. Bagaman hindi ito tumpak, ang mga pagbabago sa kalooban kapag ang isang tao ay umiinom ay madalas na nagpapakita ng napapailalim na personal na estilo na nagiging mas mababa sa regulasyon ng alak na nakasakay.

Pag-aaral ng agresyon at alak, halimbawa, ay nagpapakita na ang mga tao na karaniwang magagalitin, mapanglaw o mababa ang empatiya kapag hindi sila ininom ay mas malamang na maging agresibo kapag ang kanilang mga inhibitions ay binabaan habang iniinom.

Tulad ng lahat ng mga gamot, ang epekto ng alkohol sa iyong kalooban ay isang kumbinasyon ng alkohol mismo, kung saan mo inom ito at kung paano mo pakiramdam sa oras.

Gayon ba ang alkohol ay nakapagpapalayo sa iyo, ibig sabihin o malungkot? Kung gagawin mo ito, malamang na ikaw ay isang bit na paraan na hilig na, at kung naniniwala ka na ito sapat na ito ay maaaring matupad lamang.

Tungkol sa Ang May-akda

Nicole Lee, Propesor sa National Drug Research Institute, Curtin University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon