Matapang na Kumuha ng Pagkilos at Pagtakip sa Hindi Alam

Matapang na Kumuha ng Pagkilos at Pagtakip sa Hindi Alam

Ang buhay ay umuurong o lumalaki ayon sa lakas ng loob ng isa.
- Anaïs Nin

Ang pag-asa ay isang katalista at nagbibigay sa amin ng lakas ng loob upang maiwasan ang kawalan ng pag-asa at harapin ang hindi alam. Hindi kami makapaghintay para sa pag-asa na dumating-kailangan naming magpasiya na magkaroon ito at kumilos nang naaayon. Upang gawin ang mga unang hakbang na ito sa aming takot zone sa isang hinaharap na sabihin namin sa ating sarili ay magiging mas mahusay kaysa sa kung saan tayo ngayon ay maaaring maging daunting, ngunit matapang upang kumilos ay isang matapang na pagpipilian.

Kapag ginawa namin ang desisyong iyon na umaasa, naka-energize kami at maaaring magtrabaho patungo sa pagkamit ng aming pangarap. Lumilikha kami ng isang "pag-asa circuit" sa pamamagitan ng pagbuo ng isang pag-asa na maaari naming lumikha ng isang maliwanag na hinaharap. Gumagawa tayo ng mga desisyon at pagpili na tila tama para sa atin at sa hinaharap na pag-iisip natin, at nagsisimula kaming mamuhay na may kamalayan na napapalibutan tayo ng mga posibilidad.

Habang hinahayaan natin ang mga paraan ng pag-iisip na nag-iingat sa atin, mas nakahihikayat tayo na manatiling matatag at hindi nalulungkot ng mga pagdududa ng iba o pagsaway sa paraan na nakikita natin ngayon ang mga bagay. Nakita namin na maaari naming yakapin ang mga pagbabago na nangunguna.

Kapag hindi na namin isinara, ngunit bukas sa buhay sa lahat ng mga pagkakataon nito, ang mga himala ay nagsimulang ipakilala, at habang nagsisimula kaming maramdaman ang higit na malawak, maaaring gusto nating maambag ang ating mga kakayahan at mga talento sa pagtulong sa iba, na nagbibigay din sa kanila ng pag-asa. Tulad ng sinabi ng manunulat na si Zadie Smith, "Hindi ka na mas malakas kaysa sa pag-landfall mo sa kabilang panig ng kawalan ng pag-asa."

Ang Pagiging Nais Upang Hakbang Sa Hindi Alam

Ang makatotohanang pag-asa ay nagpapahintulot sa amin na maniwala na maaari tayong makayanan ang mga nagaganap at nagbibigay ng lakas ng loob upang lumakad sa hindi alam. Kung hindi handa sa isang panganib, hindi tayo gumagawa ng mga bagong tuklas tungkol sa ating sarili o kung ano ang ibig sabihin nito na maging isang tao, ni hindi natin masusumpungan ang katuparan at kaligayahan na ating hinahangad.

Ang buhay ng mga pambihirang kababaihan na sumira sa mga kombensiyon ng mga lipunan na kanilang nabuhay ay palaging nakasisindak. Ang mga babaeng biyahero mula sa mga pinakamaagang panahon ay nakataas sa hamon na lumampas sa mga limitasyon ng pang-araw-araw na pagtitiis, hinihimok na tuklasin ang potensyal na maging tao at nakikipag-adapt sa mga kondisyon na kapwa mapanghamong at mapanganib.

Si Marjorie Kempe, na ipinanganak sa Inglatera sa 1373, ay umalis sa edad na apatnapu't isang paglalakbay sa Jerusalem. Si Aphra Behn, na ipinanganak sa 1640, ay nanirahan sa Surinam sa kanyang twenties at kalaunan ay naging isang espiya sa Antwerp.

Noong ikalabing walong siglo, ang mga babaeng biyahero na sumama sa kanilang mga asawa sa Grand Tour at naging mga biyuda ay patuloy na naglalakbay at naninirahan sa hindi kakaiba-halimbawa, si Hester Stanhope na gumawa ng kanyang tahanan sa Syria.

Ang ikalabinsiyam na siglo ay nakagawa ng isang kahanga-hangang pag-crop ng babaeng biyahero, pagdadala ng misyonero o makataong gawain, tulad ni Mary Kingsley sa Africa at Annie Taylor sa China at Tibet. Si Gertrude Bell ay nahuhulog sa arkeolohiya at naglakbay nang malawakan sa Gitnang Silangan. Ang makulay na Alexandra David-Neel ay naglakbay sa Tibet kasama ang isang batang pari ng Sikkimese, at ang matunog na si Isabelle Eberhardt ay sumakay sa mga naglalakas na tribo ng Desert ng Hilagang Aprika.

Marami sa mga babaeng manlalakbay ay kailangang harapin ang takot, kakulangan sa ginhawa, kalungkutan, sobrang temperatura, gutom at uhaw, kawalan ng tulog, at sakit; mayroon din silang sapat na tapang upang harapin ang kamatayan. Ang kanilang pinakamatibay na armas para sa kaligtasan ay ang kanilang paniniwala sa kanilang sarili at sa kanilang kakayahang maabot ang kanilang patutunguhan.

Malalim na namin ang lahat ng pag-asam para sa kaligayahan at katuparan, ngunit marami tumira para sa mas mababa at ituloy sa halip kung ano ang lipunan ay nagsasabi sa kanila ay ang pamantayan. Sa ating lipunan, ang diin ay may posibilidad na maging matagumpay at sa pagkuha ng materyal na mga bagay na sinusubukan ng industriya ng advertising na hikayatin tayo na bumili o magsaya upang mapanatili ang ekonomiya. Ito ay maaaring magresulta sa isang pakiramdam ng kawalan ng laman, isang uri ng pagkakasakit ng kaluluwa na nagpapakita ng pagkabalisa, depresyon, at pagkagumon ng isang uri o iba pa.

Kailangan naming pakinggan ang mga intimasyon na nagsasabi sa amin na dapat magkaroon ng isang bagay na higit pa sa buhay at maging handa upang kumuha ng isang pagkakataon, upang maging matapang, at upang ilagay ang aming pag-asa sa paglikha ng isang mas mahusay at mas maliwanag hinaharap.

Pinili kong maging matapang.

Alam ko na maaari kong makayanan ang nangyayari.

Nakikinig ako sa panloob na panghihikayat ng aking puso.

Pagpili Upang Mabuhay Higit pang mga Sumasalamin

Napakadali na mawala ang ating sarili at maging nalulumbay ng kalabisan ng mga distractions na nakapaligid sa atin. Nakalimutan natin ang lakas ng atensyon at, nang hindi ito, mabubuhay lamang sa ibabaw ng pagkakaroon, hindi talaga pinahahalagahan ang kasaganaan ng sandali. Walang masama sa pagtamasa kung ano ang inaalok ng panlabas na mundo, ngunit kapag nakatuon lamang kami sa ito, nawala ang aming sentro at nagiging hindi nakakonekta mula sa daloy ng buhay na nagpapanatili sa atin. Kailangan nating paalalahanan ang ating mga sarili tungkol sa pangangailangan na magkaroon ng kamalayan.

Kapag tayo ay nabubuhay na may kamalayan na kamalayan, tayo ay gising at naroroon, ganap na binibigyang pansin ang kakanyahan ng kung sino tayo at kung ano ang ating paglalakbay sa buhay. Pagkatapos ay maunawaan natin ang mga mithiin na mahalaga sa atin at hindi natatapos ang bigo at pagod.

Gayunpaman, kumikilos ito upang mapalago ang ating kakayahan na magkaroon ng kamalayan at nais na lumago sa espirituwal. May posibilidad tayo na maging buo sa sarili, iniisip ang mundo na nakapaligid sa atin at sa ating mga pangangailangan. Ginugol namin ang aming mga buhay na sinusubukan upang makamit at makuha kung ano ang sa tingin namin na gusto namin, kahit na kung magtagumpay kami sa attaining ang layunin ng aming mga kagustuhan, kawalan ng laman at isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa ay maaari pa ring gawin ang kanilang mga sarili ng acutely nadama kung ang address namin lamang ang aming pisikal, pangkaisipan , at mga pangangailangan sa emosyon.

Sa paanuman kailangan nating palayain ang pagkamakasarili at ang mga nais niya kailanman. Kailangan nating magkaroon ng lakas ng loob na kilalanin na tayo ay kapwa tao at banal at na tinutularan natin ang espirituwal na landas na tutulong sa atin na maging buo at kumpleto. Kapag nabubuhay tayo sa kamalayan ng nagbabagong ritmo ng ating mga saloobin, damdamin, at pagnanasa, pinipili nating mamuhay nang higit na sinasadya. Nakikilala natin ang ating sarili nang mas mahusay.

Ang Amerikanong Buddhist na madre na si Pema Chodron ay tinawag itong "nag-aaral sa ating sarili," kung saan nangangahulugan siya ng pagsusuri at pag-aaral mula sa ating sariling karanasan. Tinutulungan tayo ng pagmumuni-muni na matuklasan ang kalinawan at katapatan. Habang nakukuha natin ang pananaw tungkol sa kung bakit nararamdaman natin ang ating nararamdaman, nagsisimula tayo na maging mas mababa ang ating sarili at nagsimulang tumitingin sa mga pangangailangan ng iba.

Ang buhay ay isang walang katapusang pagsisikap na patuloy na lumakad sa landas at hindi nalulumbay ng mga hamon sa pang-araw-araw na buhay. Gaya ng ipapaalala sa atin ng makata, artist, at manunulat na si Mary Anne Radmacher, "Ang lakas ng loob ay hindi laging umungal, kung minsan ito ay tahimik na tinig sa pagtatapos ng araw na pagbubulungan Susubukan ko muli bukas. "Kung maaari naming patuloy na subukan upang mamuhay nang mas sinasadya, makikita namin ang aming mga buhay transformed.

Ako ay gising at kasalukuyan.

Pinananatili ko ang landas ng kamalayan.

Pag-iwas sa Libre At Paglikha ng Isang Bagong Kwento

Hindi namin kailangang manatiling nakulong sa aming mga pangyayari. Maaari naming iwanan ang nakaraan at lumikha ng isang bago at mas mahusay na kuwento. Minsan ito ay maaaring tila imposible, ngunit marami ang natutunan na ang pag-asa ng isang mas mahusay na buhay at isang saloobin ng can-do baguhin ang lahat.

Lumaki si Chelsea Cameron sa isang sambahayan sa Dundee, Scotland. Ang kanyang mga magulang ay gumon sa droga, at madalas na may karahasan sa kanyang tahanan na may kinalaman sa mga drug dealers at iba pang mga addicts. Hindi nakakagulat na ang Chelsea ay naging mahirap na mag-aaral sa Menzieshill High School. Gayunpaman, dahil sa pagpapalakas ng kanyang mga guro, na naniniwala sa kanya, si Chelsea ay naging pangulong babae, matatas sa Aleman, matagumpay sa kanyang mga pagsusulit, at pagkatapos ay nagsimula ang isang pag-aaral sa administrasyon. Nagpasya siyang pumili na huwag ipaalam ang mga pangyayari na ipinanganak niya sa pagdikta sa kanyang buhay, at umaasa siyang pukawin ang iba pang mga kabataan upang piliin kung paano nila nais ang kanilang buhay.

Si Eva Peron ay isang kapansin-pansing halimbawa ng isang tao na tumangging iwaksi ng buhay na ipinanganak niya-isang illegitimacy at kahirapan. Siya ay lumikha ng isang bagong kuwento ng mega sukat. Ang batang Eva Duarte ay pinangarap na maging isang artista at sa edad na labinlimang tumakas sa Buenos Aires. Sa loob ng isang dekada, siya ay naging isang highly paid actress at nanirahan sa isang eksklusibong kapitbahayan sa lungsod. Gayunpaman, ang pinakadakilang yugto na kanyang gagawin ay ang pampulitika. Tulad ng asawa ng presidente ng Argentina, si Juan Peron, si Eva ay nakakuha ng malaking katanyagan dahil sa paraan ng kanyang pagtataguyod sa mahihirap at mahihina. Dumating siya upang simbolo ang pag-asa ng marami para sa isang mas mahusay na buhay, at sa oras na siya ay namatay nang malungkot sa edad na tatlumpu't tatlo, siya ay naging isang alamat.

Tumanggi akong mahirapan ng mga kalagayan ng aking buhay.

Lumilikha ako ng isang bago at mas mahusay na kuwento para sa aking sarili.

Pagbabago ng Pagbabago at Himala

Para sa ating lahat, ang buhay ay nagsisimulang magbago habang nagbabago tayo, sapagkat hindi na natin nakikita ang ating sitwasyon sa katulad na paraan ng ating dating ginawa. Ang pag-asa at determinasyon na sundin ang isang landas na nag-aalis sa atin sa kabaligtaran ng direksyon mula sa kawalan ng pag-asa ay nagbibigay-daan sa atin na makita at pinahahalagahan ang kataka-taka ng buhay at ang walang katapusang mga posibilidad nito. Isinulat ni Albert Einstein: "Mayroong dalawang paraan upang mabuhay ang iyong buhay. Ang isa ay parang walang anyo. Ang iba naman ay parang lahat ng bagay ay isang himala. "

Si Helen Keller, na naging inspirasyon sa milyun-milyong tao sa buong mundo, alam kung ano ang nais na maging walang pag-asa. Bilang isang sanggol, siya ay naging bingi at bulag bilang isang resulta ng isang sakit (posibleng rubella o iskarlata lagnat). Gayunpaman, siya ay bantog, mula sa edad na walong hanggang sa kanyang kamatayan sa edad na 85 taong gulang sa 1968, dahil ipinakita niya sa mundo na maaaring maganap ang mga himala at walang mga hangganan sa tapang at pananampalataya.

Ang kawalan ng kakayahan ni Helen ay naging sanhi ng pagiging malupit at malupit, hanggang sa kanyang guro, si Anne Mansfield Sullivan, ay dumating sa kanyang buhay. Si Anne ay nagtrabaho kasama si Helen na may matinding pagmamahal at pagtitiis, na nagtuturo sa kanyang mag-aaral na basahin at isulat din at magsalita. Si Helen ang naging unang bingi at bulag na tao upang makatanggap ng isang degree mula sa Radcliffe College at nagpunta upang isulat ang kanyang sariling talambuhay, Ang Kwento ng Aking Buhay, pati na rin ang iba pang mga libro, sanaysay, at mga artikulo sa mga magasin at pahayagan. Ang pagkakaroon ng kilalang kawalan ng pag-asa, nakapagsulat siya:

Sa sandaling alam ko ang kalaliman ng kung saan walang pag-asa at ang kadiliman ay nakatago sa mukha ng mga bagay. Pagkatapos ay dumating ang pag-ibig at inilagay ang kalayaan sa aking kaluluwa.

Gayunpaman, hindi tumigil si Helen Keller doon. Naging tagapagtaguyod siya para sa pagboto ng kababaihan, isang maagang miyembro ng American Civil Liberties Union, pati na rin bilang isang pacifist at isang committed na sosyalista. Nagtrabaho siya nang walang tigil para sa American Foundation for the Blind sa loob ng apatnapung taon at interesado sa kapakanan ng bulag saanman sila sa mundo, naglalakbay nang husto upang magdala ng pag-asa at panghihikayat sa lahat.

Alam ni Helen na kailangang maging matapang, na nangangahulugan ng pagkuha ng mga panganib at hindi pagsisikap na maiwasan ang panganib. "Buhay ay isang mapangahas na pakikipagsapalaran, o wala," siya patanyag sumulat.

Pinahahalagahan ko ang himala ng buhay at lahat ng magagandang posibilidad nito.

Pinasisigla ako sa mga panganib.

© 2018 ni Eileen Campbell. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Publisher: Conari Press, isang imprint ng Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com. Naka-excerpt na may pahintulot.

Artikulo Source

Book of Hope ng Babae: Mga Meditasyon para sa Pasyon, Kapangyarihan, at Pangako
ni Eileen Campbell

Book of Hope ng Babae: Mga Meditasyon para sa Pasyon, Kapangyarihan, at Pangako ni Eileen CampbellIto ay isang aklat ng araw-araw na meditations na dinisenyo upang makatulong na ibalik ang isang pakiramdam ng hopefulness at layunin. Ito ay isang praktikal, magiliw, at kapaki-pakinabang na libro na mag-apela sa sinuman na naghahanap ng isang maliit na pick-me-up, isang maliit na tulong sa pagkuha sa pamamagitan ng linggo. Ito ay isang libro para sa mga kababaihan na nakadarama ng sobrang pagbibigay ng halaga. Ito ay ang perpektong panlunas sa kawalan ng pag-asa: isang aklat na nagtuturo sa kababaihan na magsanay ng pag-asa - upang gumawa ng mga kongkretong hakbang sa harap ng sakit at kawalan ng pag-asa at upang gawing mas maligaya ang kanilang buhay. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)

i-click upang mag-order sa birago

Tungkol sa Author

Eileen CampbellEileen Campbell ay ang may-akda ng ilang mga libro, kabilang ang Ang Aklat ng Kababaihan ng Babae. Siya ay isang alternatibo / New Age publisher para sa higit sa 30 taon at nagtrabaho sa iba't ibang capacities para sa mga pangunahing mga publisher kabilang Routledge, Random House, Penguin, Rodale, Judy Piatkus Books, at Harper Collins. Siya rin ay isang manunulat / tagapagtanghal para sa "May Naiintindihan" ng BBC Radio at "Ihinto ang Pag-iisip" sa 1990s. Kasalukuyan niyang hinihikayat ang kanyang mga energies sa yoga, pagsulat, at paghahardin. Bisitahin ang kanyang sa www.eileencampbellbooks.com.

Mga Kaugnay Books

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Eileen Campbell; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}