Isipin na ang isang taong pinapahalagahan mo ay nagpapaliban sa isang mahahalagang pagsusulit. Kung nabigo siya sa pagsubok, hindi siya makakapasok sa unibersidad, isang pangyayari na may malaking bunga sa kanyang buhay. Kung hindi gumana ang positibong paghihikayat, maaari mong baligtarin ang istratehiya, pakiramdam ang iyong kaibigan ay masama, kaya nag-aalala, natatakot, na ang tanging estratehiya na natitira ay nagsisimula siyang mag-aral tulad ng baliw.

Minsan, ang tanging paraan upang matulungan ang isang tao ay tila isang malupit o pangit na diskarte - isang diskarte na maaaring iwan ang 'katulong' na nagkasala at mali. Ngayon pananaliksik mula sa aking koponan sa Liverpool Hope University sa UK nagbigay ng liwanag sa kung paano gumagana ang proseso.

Karaniwan naming tinutumbasan ang mga positibong damdamin na may positibong mga kahihinatnan, at may pananaliksik upang i-back up na. Maraming mga agham ng interpersonal emotion regulation - kung paano ang isang tao ay maaaring baguhin o impluwensyahan ang emosyon ng iba - bigyang-diin ang halaga ng pagtaas ng positibong damdamin at pagbaba ng negatibong mga. iba mga agham ipakita na ang paggawa ng pakiramdam ng isang tao ay maaaring maging kapaki-pakinabang ay maaaring kapaki-pakinabang: galit ay kapaki-pakinabang kapag confronting isang cheater, at pagyurak iba pang mga damdamin ay maaaring magbigay sa kanila ng isang gilid sa isang laro.

Ngayon, ang aking koponan ay may dokumentado ang karaniwang paggamit ng kalupitan para sa mga makatwirang dahilan. Upang patunayan ang hindi pangkaraniwang bagay, pinabulaanan namin ang pangangailangan para sa tatlong kondisyon: ang pagganyak upang palakasin ang kalooban ng isang tao ay kailangang maging altruistic; ang negatibong damdamin na ibinibigay sa ibang tao ay dapat tulungan silang makamit ang isang tiyak na layunin; at ang taong nagdudulot ng sakit ay dapat makaramdam ng empatiya sa tatanggap.

Upang subukan kung ano ang tawag namin altruistic effect-worsening, hinikayat namin ang mga matatanda sa 140 at sinabi sa kanila na sila ay ipinares sa isa pang, hindi kilalang kalahok upang maglaro ng isang laro sa computer para sa isang posibleng premyo ng £ 50 sa mga voucher ng Amazon - kahit na sa katotohanan, walang 'kasosyo'. Bago mag-play, hiniling ang mga kalahok na basahin ang isang personal na pahayag na isinulat ng kanilang kalaban tungkol sa masakit na romantikong pagkalansag. Ang ilang mga kalahok ay sinabihan na ilagay ang kanilang sarili sa sapatos ng kalaban; ang iba ay inatasan na manatiling hiwalay, kaya ang pagmamanipula sa antas ng empatiya ay nadama patungo sa itinuturing na katunggali. Ang mga kalahok ay nag-play ng isa sa dalawang mga video game: sa isa, Sundalo ng Fortune, ang mga manlalaro ay kailangang pumatay ng maraming mga kaaway hangga't maaari at ang layunin ay confrontational; sa kabilang banda, ang Escape Dead Island, ang mga manlalaro ay kailangang makatakas sa isang silid ng mga zombie na hindi papatayin, at ang layunin ay isa sa pag-iwas.

Pagkatapos magpraktis ng nag-iisa sa loob ng limang minuto, hiniling ang mga kalahok na magpasya kung paano dapat ipakita ang laro sa kanilang mga kalaban. Ang mga taong mas nakakasalamuha sa kanilang mga kalaban ay nagtanong sa mga manggagawa ng eksperimento na magalit ang kalaban sa laro ng kumprontasyon at natatakot sa laro ng pagtakas - ang parehong estado ng pag-iisip na magbibigay sa kalaban ng mas mataas na pagbaril upang manalo sa premyo.

Ipinakikita ng aming pag-aaral na ang pagkahilig na gumawa ng isa pang pakiramdam na masama upang tulungan siyang magtagumpay ay mas lumalawak kapag ang mapagpatawa ay nakadarama ng empatiya. Ano pa, at lalo na nakakagulat, ay ang paghahanap na ang paggamit ng pamamaraan ay hindi random. Sa shoot-'em-up na laro, ang mga payak na kalahok ay pinili ang musika at mga imahe na sinadya upang mahawahan ang galit; sa laro ng sombi, pinili nila ang musika at mga imahe na nakakatulong sa takot. Sa parehong mga kaso, ang mga epekto na ito ay nagbigay ng mga kalaban ng tulong patungo sa panalong.

Sa maikli, ang mga tao ay may intuitive na mahusay na kahulugan kung saan ang mga negatibong damdamin ay pinakamahusay na gagana bilang isang motivator. At ang mga aksyon ng mga kalahok ay ganap na altruistic: pinili nila upang magbuod emosyon na alam nila ay magiging kapaki-pakinabang para sa kanilang mga kalaban upang maayos na gumaganap sa mga laro, habang binabawasan ang kanilang sariling pagkakataon ng isang premyo.

Mang anumang mga tanong ay nananatili pa rin: ang kasalukuyan bang proseso sa panahon ng pagkabata at pagbibinata? Kung hindi, anong mga salik ang nakakatulong sa pag-unlad nito? Anong mga estratehiya ang ginagamit ng mga tao upang palakasin ang mga mood ng iba sa tunay na pakikipag-ugnayan? Tinitingnan ng aming pag-aaral ang hindi pangkaraniwang bagay sa pagitan ng mga estranghero, ngunit ano ang nangyayari kapag ang kalaban at ang kalaban ay malapit na mga kaibigan o mga miyembro ng pamilya? Iba pa pananaliksik ay nagpapahiwatig na, sa sitwasyong iyon, ang pagganyak na gamitin ang estratehiya ay maaaring maging mas malinaw. Samantala, ang mga pag-aaral na gumagamit ng mga diary o mga video ay maaaring magbibigay ng liwanag sa kung paano nakakaapekto ang nakaka-apekto sa interpersonal-lumalalang sa totoong buhay.

Sa wakas, ano ang mga limitasyon ng nakakaapekto-lumalalang - at maaari kahit na ang pinaka-mahusay na kahulugan, altruistic tao end up paggawa ng pinsala? Maaaring hindi kailangan ang pagiging malupit, at nagkakamali tayo na isipin na ang ibang tao ay nangangailangan ng masamang pakiramdam upang makamit ang pangmatagalang kabutihan. O maaaring ito ay na ang kinalabasan na gusto namin ay talagang lalalain ang buhay ng ibang tao. Upang bumalik sa aming pambungad na kuwento, marahil ang kaibigan ay nakarating sa kolehiyo pagkatapos ng paghihirap, ngunit nahahanap na ang kolehiyo ay ang maling landas para sa kanya. O marahil ang kaibigan ay mahina, at ang diskarte na tumutulong sa kanya upang makamit ang isang layunin ay nagpapababa rin ng kanyang kaligayahan at pagpapahalaga sa sarili, at nagpapatunay ng isang pababang likaw gayunman.

Kahit na ang kalupitan ay epektibo, ito ba talaga ang pinakaepektibong estratehiya ng lahat? Sa aming orihinal na pag-aaral, ang mga kalahok ay walang opsiyon na ibuyo positibo mga emosyon sa kalalabasan na kalaban. Sa gayon, hindi namin ma-test kung ang mga kalahok na nakaranas ng mas mataas na empathic concern ay maaaring nais na palakihin ang kanilang kalaban sa pamamagitan ng pagbibigay ng positibo o maligayang emosyon sa halip. Nagpapatuloy ang aming pananaliksik, ngunit isang bagay ang malinaw: ang empatiya sa iba ay humahantong hindi lamang sa tulong at suporta kundi pati na rin sa kalupitan. Ang mga karagdagang pag-aaral lamang ang tutukoy kung paano - at kung ang - kalupitan ay maaaring maging epektibo at di-peligroso para sa ating mga mahal sa buhay at sa ating mga kaibigan.

Ang Ideya na ito ay ginawa posible sa pamamagitan ng suporta ng isang grant mula sa Templeton Relihiyon Relihiyon sa Aeon. Ang mga opinyon na ipinahayag sa publication na ito ay ang mga may-akda at hindi kinakailangang sumalamin sa mga pananaw ng Templeton Relihiyon Relihiyon. Ang mga tagapondo sa Aeon Magazine ay hindi kasangkot sa paggawa ng desisyon ng editoryal, kabilang ang pag-commissioning o pag-apruba ng nilalaman.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Belén López-Pérez ay isang lektor sa sikolohiya sa Liverpool Hope University sa UK.

Ang artikulong ito ay orihinal nai-publish sa libu-libong taon at na-publish sa ilalim ng Creative Commons. Ang Ideya na ito ay ginawa posible sa pamamagitan ng suporta ng isang grant mula sa Templeton Relihiyon Relihiyon sa Aeon. Ang mga opinyon na ipinahayag sa publication na ito ay ang mga may-akda at hindi kinakailangang sumalamin sa mga pananaw ng Templeton Relihiyon Relihiyon. Ang mga tagapondo sa Aeon Magazine ay hindi kasangkot sa paggawa ng desisyon ng editoryal, kabilang ang pag-commissioning o pag-apruba ng nilalaman.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon