InnerSelf Newsletter: Oktubre 22nd, 2017

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Marahil ay narinig mo ang quote na "nakilala namin ang kalaban, at siya ay sa amin". Ang hindi mo maaaring alam, tulad ng hindi ko alam hanggang sa "sinabi" sa akin ng Google, ay ang mga salitang ito ay "binigkas" ni Pogo na 'posum' sa isang poster na idinisenyo ni Walt Kelly upang makatulong na maitaguyod ang kamalayan sa kapaligiran at isapubliko ang unang taunang pagtalima ng Earth Day, gaganapin noong Abril 22, 1970. Siyempre may isang malalim na katotohanan sa mga salitang ito.

Gayunpaman, ang kabilang panig ng katotohanang iyon ay "natugunan natin ang solusyon, at siya tayo". Sa linggong ito, ang InnerSelf ay tumitingin sa kapangyarihan ng puso na pagalingin hindi lamang ang ating sarili kundi ang mundo sa paligid natin. Nagsisimula kami sa pagtanggap na isang pangunahing anyo ng pag-ibig, at sa gayon ay totoo sa iyong sarili. Kami ay nagpapatuloy sa pagiging mabait, binubuksan ang iyong puso, iginagalang ang iyong kaluluwa, at sinisimulan ang bukal ng iyong puso.

Tunay na tayo ang solusyon sa lahat na nakakaapekto sa atin at sa ating mundo ... parehong isa-isa at sama-sama ... Binubuksan ang ating puso sa bawat isa sa ating paligid upang tunay na makita kung sino sila ... kung isang nasugatang anak, isang nalilitong kabataan, o isang napakahusay na pang-adulto, natutuklasan namin na lahat ay naghahanap ng pag-ibig at pagtanggap. Kapag maaari nating bigyan ang ating sarili ng pagmamahal at pagtanggap, mas madali nating ibigay ito sa iba (at sa kabaligtaran). Kung abala tayo sa paghuhusga at pagpuna sa ating sarili para sa ating mga kabiguan, ito ay "normal" para sa atin na gawin ang parehong "papunta sa iba" (at kabaliktaran). Si Pam Younghans sa astrological journal sa linggong ito ay sumulat ng "Ang kailangan lang nating gawin ay itanong sa bawat sitwasyon, "Ano ang gagawin ng Pag-ibig?"  Sa palagay ko hindi mahalaga kung saan o kung paano tayo magsisimula, hangga't may napakaraming karanasan sa buhay na puno ng pagmamahal.

Mag-scroll pababa para sa link sa aming mga itinatampok na artikulo, pati na rin ang maraming mga artikulo sa iba't ibang mga paksa tulad ng pag-agaw ng pagtulog, natural nanotechnology sa mga halaman, napapanatiling pagkain, labis na katabaan, kagutuman sa mundo, opioid, kulay at iyong mood, macho men, ang epekto ng wildfire smoke sa ating kalayaan, at higit pa ...

Na nagnanais sa iyo na magalang at makapangangatwiran na pagbabasa, at siyempre isang kamangha-full, kagalakan-buo, at mapagmahal na linggo.

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


Friendly Paalala:

* Mangyaring gamitin ang link na ito ng Amazon kung mamili ka sa Amazon. Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon. 

* Ang iyong mga Donasyon ay tinatanggap at pinahahalagahan (at kapaki-pakinabang). Mayroon ding mabilis at madaling pahina ng donasyon ng PayPal (hindi mo kailangang maging isang miyembro ng PayPal) sa http://paypal.me/innerself

* Salamat sa pagbisita sa aming mga advertiser ...

* Mangyari lamang na ibahagi ang aming mga artikulo sa iyong mga kaibigan sa mga social media at kung hindi man.


innerself subscribe graphic


Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang anumang puna ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

Gumawa Ako ng Instrumento Ng Iyong Kapayapaan. Pag-ibig. Kagandahan.

Nakasulat ni Nancy Windheart

Gumawa Ako ng Instrumento Ng Iyong Kapayapaan. Pag-ibig. Kagandahan.

Ako ay isang "pantay-pantay-pagkakataon na mistiko." Humihingi ako at tumanggap ng tulong mula sa mga Masters mula sa maraming tradisyon (at kailangan ko ang lahat ng tulong na maaari kong makuha!). Madalas akong tumawag kay St. Francis kapag nagtatrabaho ako sa mga hayop na may sakit, nasaktan, nawala, o na-traumatisado. Nararamdaman ko ang tahimik, banayad na lakas ng lakas ng St Francis na madalas kapag ako ay nasa labas ng hiking o meditating.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Gumawa Ako ng Instrumento Ng Iyong Kapayapaan. Pag-ibig. Kagandahan.


Pagharap Sa Takot Ng Hindi Pagsang-ayon At Iba Pang Mga Hamon

Sinulat ni Barbara Berger 

Pagharap Sa Takot Ng Hindi Pagsang-ayon At Iba Pang Mga Hamon

Maraming mga tao ang nagkamali sa pag-iisip o takot na ang kanilang mga pagpili at pag-uugali ay hindi makalulugod sa iba at maging sanhi ng kawalang-kasiyahan ng isang tao o kalungkutan. Maaaring ang kanilang kasosyo, ang kanilang mga magulang, ang kanilang mga anak, ang kanilang mga kaibigan. Ang takot ay kung ikaw o gagawin ko kung ano ang nararamdaman ng pinakamainam sa amin - maaari itong gumawa ng ibang tao na hindi maligaya.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Pagharap Sa Takot Ng Hindi Pagsang-ayon At Iba Pang Mga Hamon


Tinatanggap ang Mga Pagbabago ng Buhay sa Lahat ng Mga Form nito

Isinulat ni Barbara Jaffe, Ed.D. 

Tinatanggap ang Mga Pagbabago ng Buhay sa Lahat ng Mga Form nito

Nasisiyahan akong mag-iba ang aking pagpili ng damit, alahas, pitaka, sapatos, estilo ng buhok, palaging labis na pananabik. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang buhay ay nagbibigay ng mga pagbabago sa mas malaking antas, na maaaring maging mahirap. Sa bawat malaking milestone sa buhay ko, nakaranas ako ng isang panahon ng pagsasaayos.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Tinatanggap ang Mga Pagbabago ng Buhay sa Lahat ng Mga Form nito


Sa Pagiging Mabuti at Pagbubukas ng Ating Puso Sa Mahihirap na mga Sitwasyon

Nakasulat ni Scott Stabile 

Sa Pagiging Mabuti at Pagbubukas ng Ating Puso Sa Mahihirap na mga Sitwasyon

Nagising ako sa isang pissy na kondisyon kamakailan, nakatuon sa kalungkutan bago ko pinalabas ng kama. Nagagalit pa rin ang hapon na iyon, nagpunta ako sa supermarket, para lamang mabati ng pinakamatamis na klerk ng checkout kailanman. Hindi ko mapigilan ang kanyang maligayang mata at malaking ngiti.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Sa Pagiging Mabuti at Pagbubukas ng Ating Puso Sa Mahihirap na mga Sitwasyon


Pagpapasya sa Iyong Banal na Lupain: Kaluluwa at Sentro ng Puso

Nakasulat sa pamamagitan ng Jack Angelo 

Pagpapasya sa Iyong Banal na Lupain: Kaluluwa at Sentro ng Puso

Hindi namin kailangan ang kasaysayan upang sabihin sa amin na ang paglikha ng bawat uri ng sagradong espasyo sa buong mundo ay hindi nakasisiguro na ang mga tao ay ginagabayan ng walang pasubali na pagmamahal at karunungan ng kaluluwa. Ang nawawalang link ay ang puso. Ito ang dahilan kung bakit ang karunungan ng pagtuturo ng sentro ng puso ay palaging rebolusyonaryo sa kahit anong oras at saan man sila lilitaw.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Paggalang sa Iyong Banal na Lupain: Kaluluwa at ang Puso ...


Paghahanda ng Deep Wellspring ng Puso

Isinulat ni Suzanne Scurlock-Durana 

Paghahanda ng Deep Wellspring ng Puso

Kahit na ang patlang ng enerhiya ng puso ay napatunayan na lubos na makapangyarihan, sa ating kultura ngayon ang tinig ng puso ay kadalasang napaliit o binabalewala sa kabuuan. Kapag ang katalinuhan ng ating puso ay hindi naisaaktibo, madali nating malito, o maaari lamang nating pakinggan ang tinig ng ulo na nagsasabi sa atin kung ano dapat gawin.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Paghahanda ng Deep Wellspring ng Puso


Paano Maaring Masama ang Pagkawala ng Trabaho Para sa Kalusugan, At Pag-urong Maging Mabuti Para sa Ito?

Paano Maaring Masama ang Pagkawala ng Trabaho Para sa Kalusugan, At Pag-urong Maging Mabuti Para sa Ito?

ni Ann Huff Stevens, University of California, Davis

Ang gawain ay gumaganap ng isang kritikal na tungkulin - ang ating sariling mga trabaho at ang paggawa ng iba - sa lahat ng ating buhay. Ngunit ang papel na ito ay ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Paano Makarating ang Pagkawala ng Trabaho Para sa Kalusugan, At Pag-urong ...


Bakit Pope Francis ang Reviving Isang Long Tradisyon Ng Mga Lokal na Pagkakaiba Sa Katoliko Serbisyo

Bakit Pope Francis ang Reviving Isang Long Tradisyon Ng Mga Lokal na Pagkakaiba Sa Katoliko Serbisyo

ni Joanne M. Pierce, College of the Holy Cross Pope Francis ay nagbago ng Katolikong batas ng Canon - at nakilala ang ilang matinding reaksiyon.

Sa taya dito ay ang wika na ginagamit para sa Mass at ang tanong ng kung sino ang may pananagutan para sa pagsasalin ng ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Bakit Pope Francis Ay Reviving Isang Long Tradisyon Ng ...


Ang mga Kabataan ay Masyadong Natutulog Ngunit May Isang Kahanga-hangang Madaling Ayusin

Ang mga Kabataan ay Masyadong Natutulog Ngunit May Isang Kahanga-hangang Madaling Ayusin

ni Jean Twenge, San Diego State University

Ang mga eksperto sa pagtulog ay sumasang-ayon na ang mga kabataan ay kailangang hindi bababa sa siyam na oras na pagtulog sa isang gabi. Ngunit sa pamamagitan ng 2015, 43 porsyento ng mga kabataan iniulat ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Ang mga Kabataan ay Nagtatulog Mas mababa Ngunit May Isang Nakakagulat ...


Sigurado Mga Aso Sinusubukang Sabihin sa Amin Something Sa kanilang mga Expression?

Sigurado Mga Aso Sinusubukang Sabihin sa Amin Something Sa kanilang mga Expression?

ni Jan Hoole, Keele University

Ang mga aso ay naging bahagi ng mga grupo ng panlipunan ng tao sa loob ng hindi bababa sa 30,000 na taon. Kaya hindi makatarungan ang ipalagay na maaaring ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Sigurado Aso Sinusubukang Sabihin sa Amin Something ...


Ang ilang mga Bata na Nakikipagpunyagi Upang Basahin o Isulat Maaaring May Mga Problema sa Pagdinig

Ang ilang mga Bata na Nakikipagpunyagi Upang Basahin o Isulat Maaaring May Mga Problema sa Pagdinig

ni Helen L Breadmore, Coventry University

Maaaring masakit ang mga impeksyon sa tainga, maging sanhi ng kahirapan sa balanse at maaari ring humantong sa pansamantalang pagkawala ng pagdinig. Tainga ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Ang ilang mga bata na pakikibaka upang Basahin o Isulat ...


Bakit ang Pagmamay-ari ng Kotse ay Maaaring Walang Magandang Deal

Bakit ang Pagmamay-ari ng Kotse ay Maaaring Walang Magandang Deal

Todd Davidson at Michael E. Webber, University of Texas sa Austin

Mas maraming tao ang gumagamit ng mga app ng pagsakay-hailing at pagbabahagi ng pagsakay, at ang porsyento ng mga tinedyer na nakakakuha ng kanilang lisensya sa pagmamaneho ay patuloy na tinatanggihan.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Bakit May Pagmamay-ari Ng Kotse ...


Paano Makakaapekto sa Iyo ang Kalusugan ng Apoy

Kung Paano Makakaapekto sa Iyong Kalusugan ang Apoy sa Apoy

ni Richard E. Peltier, University of Massachusetts Amherst

Anu-ano ang mga sangkap sa sunog ng apoy na pinaka mapanganib sa kalusugan ng tao? Anong mga uri ng mga epekto ang maaaring mayroon sila? Ay isang maikling ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Paano Makakaapekto ang Usok ng Sunog ...


Kung Bakit Natutulog ang Ating Utak, At Kung Ano ang Mangyayari Kung Hindi Namin Sapat Na Ito

Kung Bakit Natutulog ang Ating Utak, At Kung Ano ang Mangyayari Kung Hindi Namin Sapat Na Ito

ni Leonie Kirszenblat, Ang Unibersidad ng Queensland

Marami sa atin ang nakaranas ng mga epekto ng pag-aalis ng tulog: pakiramdam pagod at pag-urong, o paghahanap ng mahirap ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Bakit Kailangan ng Ating Utak ang Tulog, At Ano ang Mangyayari Kung ...


Lihim ng Bulaklak 'Signal Upang Bees At Iba Pang Mga Kamangha-manghang Nanotechnologies Nakatagong Sa Mga Halaman

Lihim ng Bulaklak 'Signal Upang Bees At Iba Pang Mga Kamangha-manghang Nanotechnologies Nakatagong Sa Mga Halaman

ni Stuart Thompson, University of Westminster

Ang mga bulaklak ay may isang lihim na signal na espesyal na pinasadya para sa mga bees upang malaman nila kung saan upang mangolekta ng nektar. At bagong pananaliksik ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Lihim ng Bulaklak 'Signal To Bees And Other Amazing ...


Paano Upang Magluto ng Higit pang Sustainable Lingguhang inihaw

Paano Upang Magluto ng Higit pang Sustainable Lingguhang inihaw

ni Christian Reynolds, University of Sheffield

Ang inihaw na Linggo ay isang institusyon para sa maraming mga pamilya sa buong mundo. Mula sa Australia hanggang sa UK, magkasama ang mga pamilya ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Paano Upang Magluto ng Higit pang Sustainable ...


Bakit Ang Sistema ng Pangangalagang Pangkalusugan ng Estados Unidos ay Isang Patchwork Na Walang Gustong Isa

Bakit Ang Sistema ng Pangangalagang Pangkalusugan ng Estados Unidos ay Isang Patchwork Na Walang Gustong Isa

Simon Haeder, West Virginia University

Halos lahat ng partido ay sumang-ayon na ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa US, na responsable para sa tungkol sa 17 na porsiyento ng ating GDP ... 

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Bakit Ang System ng Pangangalaga sa Kalusugan ng US ay Isang Patchwork na ...


Mas nakakatawang mga taong nakakatawang tao?

Mas nakakatawang mga taong nakakatawang tao?

ni Lowri Dowthwaite, University of Central Lancashire

Ipinalagay ni Albert Einstein ang kanyang matalinong kaisipan sa pagkakaroon ng isang bata-tulad ng pagkamapagpatawa. Sa katunayan, ang isang bilang ng mga pag-aaral ay may ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Mas nakakatawang mga tao Higit pa ...


Sa Defense Of Happiness: Bakit ang Emosyonal na Intelligence ay Key sa Digital Age

Sa Defense Of Happiness: Bakit ang Emosyonal na Intelligence ay Key sa Digital Age

sa pamamagitan ng Mushtak Al-Atabi, Heriot-Watt University

Napakaraming nakasulat tungkol sa relasyon sa pagitan ng isang masaya, positibong lugar ng trabaho at isang epektibo, produktibong ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Sa Pagtatanggol Ng Kaligayahan: Bakit Emosyonal na Katalinuhan ...


Ito ang dahilan kung bakit napakarami ang mga rate ng labis na katabaan ng Bata

Ito ang dahilan kung bakit napakarami ang mga rate ng labis na katabaan ng Bata

Sara FL Kirk, Dalhousie University

Ang bagong data sa halos 13 milyong katao, mula sa mga bansa ng 200 sa buong mundo, ay tumutukoy sa isang sampung beses na pagtaas sa mga rate ng ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Ito ba ang dahilan ng mga rate ng labis na katabaan ng Bata ...


Ang World Hunger Is Increasing Dahil sa Wars At Pagbabago ng Klima

Ang World Hunger Is Increasing Dahil sa Wars At Pagbabago ng Klima

ni Leah Samberg, University of Minnesota

Sa buong mundo, ang tungkol sa 815 milyong tao - 11 porsiyento ng populasyon ng mundo - nagugutom sa 2016, ayon sa ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Ang World Hunger Is Increasing Due To ...


Paano Upang Makipag-usap sa Iyong Mga Bata Tungkol sa Opioids

Paano Upang Makipag-usap sa Iyong Mga Bata Tungkol sa Opioids

ni Margie Skeer

Sa ngayon, ang karamihan sa mga tao ay may kamalayan sa kakila-kilabot na epidemya ng opioid. Sa 2015, sa paglipas ng 33,000 Amerikano ay namatay mula sa isang ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Paano Upang Makipag-usap sa Iyong Mga Bata Tungkol sa Opioids


Ang Kulay Ay Talagang Nakakaapekto sa Ating Isip At Katawan?

Ang Kulay Ay Talagang Nakakaapekto sa Ating Isip At Katawan?

ni Stephen Westland, Unibersidad ng Leeds

Ang Blue light ay inaangkin upang mabawasan ang mga suicide sa mga istasyon ng tren. Ang pula ay nagiging mas mabilis na matalo ang puso. Madalas mong ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Ang Kulay Ay Talagang Nakakaapekto sa Ating Isip At Katawan?


Bakit Napakahalaga na ang Karamihan sa Gatas na Substitutes ay Mababa sa Yodo

Bakit Napakahalaga na ang Karamihan sa Gatas na Substitutes ay Mababa sa Yodo

Sarah Bath, at Margaret Rayman, University of Surrey

Ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas ay ang pangunahing pinagkukunan ng yodo sa maraming diet, at isang mahalagang pinagmulan ng yodo sa maraming bansa.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Bakit Napakahalaga Nito ang Karamihan sa Gatas na Substitutes Sigurado ...


Kung Paano Natutunaw Ang Antarctic Ice Maaari Maging Isang Tipping Point Para sa Klima ng Buong Planet

Kung Paano Natutunaw Ang Antarctic Ice Maaari Maging Isang Tipping Point Para sa Klima ng Buong Planet

ni Chris Turney, UNSW; et al.

Ang natutunaw na yelo ng Antarctica ay maaaring mag-trigger ng mabilis na pag-init sa kabilang panig ng planeta, ayon sa aming bagong pananaliksik ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Paano Antigo ng Yelo Matunaw Maaari Maging Isang Tipping Point ...


Lamang Ano ang Pag-iisip?

Lamang Ano ang Pag-iisip?

ni Nicholas T. Van Dam at Nick Haslam, University of Melbourne

Marahil ay narinig mo ang tungkol sa pag-iisip. Ang mga araw na ito, ito ay sa lahat ng dako, tulad ng maraming mga ideya at mga kasanayan na inilabas mula sa Buddhist ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Lamang Ano ang Pag-iisip?


Paano Nababahagi ang Inherited Fitness na Panganib sa Kanser sa Dibdib

Paano Nababahagi ang Inherited Fitness na Panganib sa Kanser sa Dibdib

ni Henry J. Thompson, Colorado State University

Ang mga paulit-ulit na pag-aaral ay nagpakita na ang pisikal na kawalan ng aktibidad, at ang paglitaw ng labis na katabaan na kung saan ito ay naka-link, ay nagdaragdag ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Kung Paano Naaapektuhan ng Inherited Fitness ang Dibdib ...


Ang mga Viking ay Hindi kailanman Ang Dalisay na Makapangyarihang Lahi ng Lahi White Supremacists Tulad Upang Ilipat

Ang mga Viking ay Hindi kailanman Ang Dalisay na Makapangyarihang Lahi ng Lahi White Supremacists Tulad Upang Ilipat

ni Clare Downham, University ng Liverpool

Ang salitang "Viking" ay pumasok sa wikang Modern English sa 1807, sa isang panahon ng lumalaking nasyonalismo at gusali ng imperyo.

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Ang mga Vikings ay Hindi kailanman Ang Lahi ng Master-Purong ...


Ang Lahat ba ay Nagtatrabaho sa Class Class Masyadong Macho at Mahihirap na Humingi ng Tulong?

Ang Lahat ba ay Nagtatrabaho sa Class Class Masyadong Macho at Mahihirap na Humingi ng Tulong?

ni Paul Simpson at Michael Richards, Edge Hill University

Ang mga lalaki ay masama sa pagtingin sa kanilang kalusugan, o kaya ang natanggap na karunungan ay napupunta. Sa katunayan, ang katibayan ay nagpakita na ang mga tao ay may ...

Ang artikulo ay nagpatuloy dito: Ay Lahat ng Men Working Class Masyadong ...


mga pangarap 2724523 540

Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Magbasa nang higit pa

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw. 


BAGONG MGA VIDEO NGAYONG LINGGO

Upang makita ang mga video na idinagdag sa linggong ito, pumunta sa Video Pahinang Simula  or

Mag-click dito para sa Mga Karagdagang Video sa "Living in Harmony";

Karagdagang Mga Video sa "Personal na Pag-unlad";

Mga Karagdagang Video sa "Panlipunan at Pulitikal"


 

MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Mag-donate ngayon 2Mag-click sa graphic upang pumunta sa form ng donasyon.

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon
Ang iyong presyo ay ang parehong mababang presyo Amazon, at makakakuha tayo ng isang komisyon :-) na tumutulong sa amin bayaran gastos ng pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, update sa programa, atbp