InnerSelf Newsletter: Nobyembre 5th, 2017 

maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Sa linggong ito tinitingnan natin ang mga bagay na nagbibigay kahulugan sa ating buhay ... maging ito ang ating mga pangitain at pangarap, pagiging simple, relasyon, pagkamalikhain, at kaligayahan. Mag-scroll pababa sa ibaba para sa mga link sa aming mga itinatampok na artikulo, at ang aming maraming karagdagang mga artikulo.

Na nagnanais na maging kasiya-siya ang iyong pagbabasa, at siyempre ang isang kahanga-hanga, ganap na kagalakan, at mapagmahal na linggo.

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


Friendly Paalala:

* Mangyaring gamitin ang link na ito ng Amazon kung mamili ka sa Amazon. Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon. 

* Ang iyong mga Donasyon ay tinatanggap at pinahahalagahan (at kapaki-pakinabang). Mayroon ding mabilis at madaling pahina ng donasyon ng PayPal (hindi mo kailangang maging isang miyembro ng PayPal) sa http://paypal.me/innerself

* Salamat sa pagbisita sa aming mga advertiser ...

* Mangyari lamang na ibahagi ang aming mga artikulo sa iyong mga kaibigan sa mga social media at kung hindi man.


innerself subscribe graphic


Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang anumang puna ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".


BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

Ang Salita at ang Asawa: Pagkuha ng Suporta na Kailangan Mo

Sinulat ni Alan Cohen 

Ang Salita at ang Asawa: Pagkuha ng Suporta na Kailangan Mo

Magkano ang dapat mong sabihin sa ibang tao tungkol sa kung ano ang talagang mahalaga sa iyo? Dapat mong i-broadcast ang iyong mga pangarap sa lahat sa pag-asa na igalang ng iba ang iyong mga intensyon at suportahan ka? O ikaw ay magiging mas maalam upang mapanatili ang iyong mga pangitain sa iyong sarili at maiwasan ang mapaminsalang pagpuna?

Artikulo ay patuloy dito: Ang Salita at ang Asawa: Pagkuha ng Suporta na Kailangan Mo


Aking Eksperimento sa Sapilitang Pagiging Simple

Sinulat ni Barry Vissell 

Aking Eksperimento sa Sapilitang Pagiging Simple

Para sa isang taong napakayaman ng kahirapan at pagiging simple ni St. Francis, nakakahiya ako na aminin kung paano ako umaasa sa aking smartphone. Mayroon akong load ng apps para sa halos lahat ng bagay. Ito ay ginamit na ang aking utak ay nasa aking ulo. Ngunit ngayon ito ay madalas na sa isang anim na pulgada-mahaba maliit na kahon ng metal na may isang screen.

Artikulo ay patuloy dito: Aking Eksperimento sa Sapilitang Pagiging Simple


Ang Tatlong Bahagi ng Kaugnayan: Ikaw, Ako, at Kami

Isinulat ni Georgina Cannon 

Ang Tatlong Bahagi ng Kaugnayan: Ikaw, Ako, at Kami

Palagi kaming nasa isang relasyon ng isang uri. Ang isang relasyon ay naglalaman ng tatlong mga bahagi: ikaw, isang tao o iba pa, at ang aktwal na pagsasama-sama sa inyong dalawa: ang ugnayan mismo, ang Third Circle.

Artikulo ay patuloy dito: Ang Tatlong Bahagi ng Kaugnayan: Ikaw, Ako, at Kami


Libreng Will, Agham ng Quantum, Pighati sa Puso, at Pagkamalikhain

Isinulat ni Amit Goswami, Ph.D. 

Libreng Will, Agham ng Quantum, Pighati sa Puso, at Pagkamalikhain

Kung nais mong baguhin ang iyong buhay ngayon-upang gawin itong radikal na ibang bukas-dapat kang makisali sa proseso ng paglikha. Ang prosesong ito ay nangangailangan ng kakayahang tumugon nang walang pag-aayos sa nakaraang mga alaala. Kinakailangan din nito ang pagkakaisa ng intensyon, at layunin.

Artikulo ay patuloy dito: Libreng Will, Agham ng Quantum, Pansin ng Puso ...


Ano ang True Engine ng Malalim na Kaligayahan?

Isinulat ni Jonathan K. DeYoe

Ano ang True Engine ng Malalim na Kaligayahan?

May mas malalim na dimensyon sa kaligayahan na lumalampas lamang sa kagalakan at kasiyahan para sa buhay. Ang isang dimensyon na nagpapatatag at nagbibigay-inspirasyon sa atin sa pamamagitan ng pinakamagandang panahon at sa mga panahon na ang kaligayahan ay nararamdaman ng isang malayong memorya. Ang sukat na iyon ibig sabihin. Ang ibig sabihin ay sobrang pagpapahinga ng ating kagalakan kapag ang buhay ay mabuti at nagpapanatili sa atin na sumusulong kapag ang buhay ay masakit at mahirap.

Artikulo ay patuloy dito: Ano ang True Engine ng Malalim na Kaligayahan?


Bakit Maaaring Magkaroon ng Natatanging Mga Benepisyong Pangkalusugan ang Pagsasanay sa Lakas

Bakit Maaaring Magkaroon ng Natatanging Mga Benepisyong Pangkalusugan ang Pagsasanay sa Lakas

ni Emmanuel Stamatakis, University of Sydney

Karamihan sa atin ay malamang na malaman ang ehersisyo ay nauugnay sa isang mas maliit na panganib ng napaaga kamatayan, ngunit isang bagong pag-aaral ay natagpuan ...

Artikulo ay patuloy dito: Bakit Maaaring Magkaroon ng Natatanging Mga Benepisyong Pangkalusugan ang Pagsasanay sa Lakas


Ang Oras ng Pag-save ng Daylight ay Nagkakahalaga ng Problema?

Ang Oras ng Pag-save ng Daylight ay Nagkakahalaga ng Problema?

ni Laura Grant, Claremont McKenna College

Ngayon ang araw ay nagniningning sa panahon ng aking paglipat sa bahay mula sa trabaho. Ngunit sa katapusan ng linggo, ang mga pahayag ng pampublikong serbisyo ay ipaalala ...

Artikulo ay patuloy dito: Ang Oras ng Pag-save ng Daylight ay Nagkakahalaga ng Problema?


Ang Social Impact ng Pagsusugal ay Hindi Dapat Mawawalan

Ang Social Impact ng Pagsusugal ay Hindi Dapat Mawawalan

ni Crystal Fulton, University College Dublin

Ang pamahalaan ng UK ay nagmumuni-muni ng isang pagrepaso sa mga regulasyon sa mga nakapirming logro ng mga terminal ng pagtaya na karaniwang matatagpuan sa mga pub at ...

Artikulo ay patuloy dito: Ang Social Impact ng Pagsusugal ay Hindi Dapat Mawawalan


Ang Babae ay Maaaring Psychopaths Masyadong, Sa Mga Paraan Higit pang mga banayad Ngunit Tulad ng Delikadong

Ang Babae ay Maaaring Psychopaths Masyadong, Sa Mga Paraan Higit pang mga banayad Ngunit Tulad ng Delikadong

ni Xanthe Mallett, University of Newcastle

Pakinggan ang salitang psychopath at ang karamihan sa atin ay nag-iisip ng marahas, nangingibabaw na mga lalaki. Mayroong maraming mga lalaki psychopathic monsters ...

Artikulo ay patuloy dito: Ang mga Kababaihan ay Maaaring Psychopaths Masyadong, Sa Mga paraan Higit pang mga banayad Ngunit ...


Ang Bagong Ebidensiya ay nagsasabing ang High-Fat Diet ay nagpapalawak ng Buhay at Lakas

Pananaliksik Ipinapakita ng High-Fat Diet Pinapalawak ang Buhay At Lakas

ni Trina Wood-UC Davis

Ang isang mataas na taba, o ketogenic, diyeta ay hindi lamang nagtataas ng kahabaan ng buhay, ngunit din nagpapabuti ng pisikal na lakas, ayon sa ...

Artikulo ay patuloy dito: Pananaliksik Ipinapakita ng High-Fat Diet Pinapalawak ang Buhay At Lakas


Talaga Bang Mas Mabuti ang Margarin Para sa Iyo kaysa sa Mantikilya?

Talaga Bang Mas Mabuti ang Margarin Para sa Iyo kaysa sa Mantikilya?

ni Evangeline Mantzioris, University of South Australia

Lamang 20 taon na ang nakalipas mantikilya ay ang pampublikong kontrabida - nag-aambag na itataas ang mga antas ng kolesterol at pampublikong pag-aalala sa ...

Artikulo ay patuloy dito: Talaga Bang Mas Mabuti ang Margarin Para sa Iyo kaysa sa Mantikilya?


Ang Menopause: Dreaded, Derided At Bihira Tinatalakay

Ang Menopause: Dreaded, Derided At Bihira Tinatalakay

ni Isabel de Salis, University of Bristol

Ang mga kababaihan ay nakararanas ng menopos sa pagitan ng mga edad sa paligid ng 45 at 55, ngunit ang kanilang mga karanasan sa mga ito ...

Artikulo ay patuloy dito: Ang Menopause: Dreaded, Derided At Bihira Tinatalakay


Ang mga Makapangyarihang Lalaki ay Nagtangka Upang Pahilig Ang mga Inabusong Babae Mula sa Medieval Times

Ang mga Makapangyarihang Lalaki ay Nagtangka Upang Pahilig Ang mga Inabusong Babae Mula sa Medieval Times

ni Roberta Magnani, Swansea University

Sa kabila ng maraming mga akusasyon ng sekswal na predation, ang endemikong isyu ng harassment at pang-aabuso ng mga kababaihan ay ...

Artikulo ay patuloy dito: Napakahusay na mga Lalaki Na Sinubukan Upang Silahimin Inabuso Babae Dahil ...


Ang pagpatay ng BBC ay nagpapakita ng isang Vegan Utopia kung saan ang mga Hayop ay Live na Katumbas

Ang pagpatay ng BBC ay nagpapakita ng isang Vegan Utopia kung saan ang mga Hayop ay Live na Katumbas

ni Matthew Adams, University of Brighton

Tatanungin ba ng mga apo ang aming mga apo, 50 na taon mula ngayon, sa isang panahon na ang mga tao ay kumain ng iba pang mga hayop bilang isa ...

Artikulo ay patuloy dito: Ang pagpatay ng BBC ay Iminumungkahi ng isang Vegan Utopia ...


Bakit Ang Pagbabago ng Mga Orasan ay Mahusay Para sa Iyong Utak

Bakit Ang Pagbabago ng Mga Orasan ay Mahusay Para sa Iyong Utak

ni Angela Clow at Nina Smyth, University of Westminster

Oktubre ay isang malungkot na oras ng taon. Ang mga orasan ay bumalik, na pinabilis ang pagsisimula ng mga darker na gabi at ang "mas maikli ...

Artikulo ay patuloy dito: Bakit Ang Pagbabago ng Mga Orasan ay Mahusay Para sa Iyong Utak


Ang mga Red Skies Sa Tunay na Gabi Isang Kagalakan ng Shepherd at Sailor?

Ang mga Red Skies Sa Tunay na Gabi Isang Kagalakan ng Shepherd at Sailor?

ni Daniel Brown, Nottingham Trent University

Ang mga tao ay palaging gumagamit ng simpleng mga obserbasyon ng kalikasan upang subukang maunawaan ang ating komplikadong kapaligiran at maging ang mas malawak na ...

Artikulo ay patuloy dito: Ang mga Red Skies Sa Tunay na Gabi Isang Kagalakan ng Shepherd at Sailor?


Paano Upang Papag-alaga ang Iyong Sarili Upang Matulog

Paano Upang Papag-alaga ang Iyong Sarili Upang Matulog

ni Joanna Waloszek, University of Melbourne

Ang pagkuha ng isang magandang gabi ng pagtulog ay maaaring mukhang tulad ng pinaka-walang hirap at natural na bagay sa mundo, ngunit kapag hindi namin mahulog ...

Artikulo ay patuloy dito: Paano Upang Papag-alaga ang Iyong Sarili Upang Matulog


Bakit ang #metoo Isang Mahihirap na Form ng Activism ng Feminist, Hindi Mahilig Upang Makapagpalit ng Social Change

Bakit ang #metoo Isang Mahihirap na Form ng Activism ng Feminist, Hindi Mahilig Upang Makapagpalit ng Social Change

ni Jessica Megarry, University of Melbourne

Gamit ang hashtag #metoo, libu-libong babae sa buong mundo ang nag-post sa social media na nagbabahagi ng kanilang mga kuwento ng lalaki ...

Artikulo ay patuloy dito: Bakit #metoo Ang Isang Mahihirap na Form ng Activism ng Feminist ...


Buhay Pagkatapos ng Kamatayan: Tinatanggap ng mga Amerikano ang Mga Bagong Paraan Upang Iwanan ang Kanilang mga Namatay

Buhay Pagkatapos ng Kamatayan: Tinatanggap ng mga Amerikano ang Mga Bagong Paraan Upang Iwanan ang Kanilang mga Namatay

ni Tanya D. Marsh, Wake Forest University

Ano ang gusto mong mangyari sa iyong labi pagkatapos mong mamatay? Para sa nakaraang siglo, ang karamihan sa mga Amerikano ay tumanggap ng isang limitadong ...

Artikulo ay patuloy dito: Buhay Pagkatapos ng Kamatayan: Ang mga Amerikano ay Sumisilip sa Bagong Mga Paraan ...


Para sa Better Gut Bakterya, Kumain ng Higit pang Madulas Isda

Para sa Better Gut Bakterya, Kumain ng Higit pang Madulas Isda

ni Ana Valdes, University of Nottingham

Ang pagkakaroon ng maraming iba't ibang uri ng bakterya sa iyong gat ay maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang isang mas mababang panganib ng diabetes ...

Artikulo ay patuloy dito: Para sa Better Gut Bakterya, Kumain ng Higit pang Madulas Isda


Bakit Ang Pagtatrabaho Sa Mga Buddy ay Maaaring Pagbutihin ang Pagganap

Bakit Ang Pagtatrabaho Sa Mga Buddy ay Maaaring Pagbutihin ang Pagganap

ni Nadira Faber, University of Oxford

Regular kaming nakikipagtulungan sa iba pang mga tao. Madalas, sinusubukan naming makamit ang mga ibinahaging layunin sa mga pangkat, kung bilang isang pangkat ng ...

Artikulo ay patuloy dito: Bakit Ang Pagtatrabaho Sa Mga Buddy ay Maaaring Pagbutihin ang Pagganap


Ang Pag-uugali ng Economics Ng Isang $ 1,800 IPhone

Ang Pag-uugali ng Economics Ng Isang $ 1,800 IPhone

ni Brendan Markey-Towler, Ang Unibersidad ng Queensland

Ang pinakabagong iPhone ay nangyayari sa pre-sale ngayon para sa presyo ng pag-aalaga ng mata sa paligid ng A $ 1,800 para sa 256GB (approx $ 1400 US). ...

Artikulo ay patuloy dito: Ang Pag-uugali ng Economics Ng Isang $ 1,800 IPhone


Bakit Hindi Upang Gamitin Teknolohiya Bilang Isang Bargaining Chip Sa Iyong Mga Bata

Bakit Hindi Upang Gamitin Teknolohiya Bilang Isang Bargaining Chip Sa Iyong Mga Bata

ni Joanne Orlando, Western Sydney University

Inaalis mo ba ang telepono ng iyong tinedyer upang pamahalaan ang kanilang pag-uugali? Siguro kapag dumating sila sa bahay huli mula sa isang partido o ...

Artikulo ay patuloy dito: Bakit Hindi Upang Gamitin Teknolohiya Bilang Isang Bargaining Chip ...


Paano Nakakaapekto ang Pagbabago sa Klima Ang Mga Bloke ng Building Para sa Kalusugan

Paano Nakakaapekto ang Pagbabago sa Klima Ang Mga Bloke ng Building Para sa Kalusugan

ni Alistair Woodward, University of Auckland

Noong Agosto 2016, isang ikatlong ng mga residente ng North Island township Havelock North ay nahulog acutely ill sa ...

Artikulo ay patuloy dito: Paano Nakakaapekto ang Pagbabago sa Klima Ang Mga Bloke ng Building Para sa Kalusugan


Anu-anong Tsino na mga Philosopher ang Makapagtuturo sa Atin Tungkol sa Pighati

Anu-anong Tsino na mga Philosopher ang Makapagtuturo sa Atin Tungkol sa Pighati

ni Alexus McLeod, University of Connecticut

Ang Nobyembre 2 ay Araw ng Mga Kaluluwa, kapag maraming Kristiyano ang nagpaparangal sa mga patay. Tulad ng lahat ng alam namin ang lahat tungkol sa hindi maiiwasan ng ...

Artikulo ay patuloy dito: Anu-anong Tsino na mga Philosopher ang Makapagtuturo sa Atin Tungkol sa Pighati


Kung Bakit Patuloy Ipi-text ang Iyong Mga Kaibigan Tungkol sa Mga Problema Maaaring Palakihin ang Iyong Pagkabalisa

Kung Bakit Patuloy Ipi-text ang Iyong Mga Kaibigan Tungkol sa Mga Problema Maaaring Palakihin ang Iyong Pagkabalisa

ni Danielle Einstein, Macquarie University

Napakalaking pagbabago ng aming kultura bilang resulta ng smartphone. Makakakuha kami ng katiyakan para sa bawat pagdududa sa pamamagitan lamang ng pag-text ...

Artikulo ay patuloy dito: Bakit Patuloy ang Pag-text sa Iyong Mga Kaibigan Tungkol sa Mga Problema ...


5 Claims Tungkol sa Coconut Oil Debunked

5 Claims Tungkol sa Coconut Oil Debunked

ni Rosemary Stanton, UNSW

Ang mga coconuts ay naging isang pinahahalagahan na pagkain sa mga tropikal na lugar para sa libu-libong taon, ayon sa kaugalian na tangkilikin bilang ...

Artikulo ay patuloy dito: 5 Claims Tungkol sa Coconut Oil Debunked


fracking2 10 31

Paano Naapektuhan ang Kalidad ng Air Ni Ang US Fracking Boom?

ni Gunnar W. Schade, Texas A&M University

Ang urban air pollution sa US ay bumababa malapit sa patuloy na dahil sa 1970s.

Artikulo ay patuloy dito: Paano Naapektuhan ang Kalidad ng Air Sa pamamagitan ng Fracking ...


8 Mga bagay na Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Poltergeists

8 Mga bagay na Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Poltergeists

ni Neil Dagnall at Ken Drinkwater, Manchester Metropolitan University

Ang Halloween ay ang oras ng taon kapag interes sa paranormal peak at mga tao ipagdiwang ang lahat ng bagay supernatural. Ng ...

Artikulo ay patuloy dito: 8 Mga bagay na Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Poltergeists


Kung Paano Upang Sukatin Ang mga Nakikitang Binago Maaaring Hindi Namin Malaman Kahit Na Nalaman Namin

Kung Paano Upang Sukatin Ang mga Nakikitang Binago Maaaring Hindi Namin Malaman Kahit Na Nalaman Namin

ni Kate Ratliff at Colin Smith, University of Florida

Kapag ang karamihan sa mga tao ay nag-iisip ng mga bias, iniisip nila ang isang sinasadyang pag-iisip o pagkilos - halimbawa, isang may malay na paniniwala na ...

Artikulo ay patuloy dito: Paano Upang Sukatin Ang Implicit Biases We ...


Paano Simpleng mga Nudges Maaari Taasan ang Pamumuhay Physical Aktibidad

Paano Simpleng mga Nudges Maaari Taasan ang Pamumuhay Physical Aktibidad

ni Matthew Mclaughlin, University of Newcastle; et al

Narinig mo na ito bago, tama? Ang pisikal na aktibidad ay mabuti para sa iyong puso, ang iyong pangkalahatang kalusugan - at, naniniwala ito o ...

Artikulo ay patuloy dito: Paano Simpleng mga Nudges Maaari Taasan ang Pamumuhay ...


Paano Trakt Media Tactics Echo Segregationist Istratehiya Sa Karapatan ng Sibil Era

Paano Trakt Media Tactics Echo Segregationist Istratehiya Sa Karapatan ng Sibil Era

ni Scott Weightman, University of Leicester

Nang ang US President Donald Trump ay harapin ang kagulat-gulat na mga kaganapan sa Charlottesville, Virginia, noong Agosto 2017, ...

Artikulo ay patuloy dito: Paano Trakt Media Tactics Echo Segregationist Istratehiya ...


Astrological Journal para sa Linggo

Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans

Pam YounghansAng lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Magbasa nang higit pa

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw. 


BAGONG MGA VIDEO NGAYONG LINGGO

Upang makita ang mga video na idinagdag sa linggong ito, pumunta sa Video Pahinang Simula  or

Mag-click dito para sa Mga Karagdagang Video sa "Living in Harmony";

Karagdagang Mga Video sa "Personal na Pag-unlad";

Mga Karagdagang Video sa "Panlipunan at Pulitikal"


 

MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Mag-donate ngayon 2Mag-click sa graphic upang pumunta sa form ng donasyon.

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon
Ang iyong presyo ay ang parehong mababang presyo Amazon, at makakakuha tayo ng isang komisyon :-) na tumutulong sa amin bayaran gastos ng pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, update sa programa, atbp