Ang mga limitasyon ng aming wika ay sinasabing tukuyin ang mga hangganan ng ating mundo. Ito ay dahil sa ating pang-araw-araw na buhay, maaari lamang tayong magparehistro at magkaroon ng kahulugan kung ano ang maaari nating pangalanan. Pinaghihigpitan tayo ng mga salitang nalalaman natin, na hugis kung ano ang maaari at hindi natin makaranas.

Totoo na kung minsan ay maaaring magkaroon kami ng panandalian na mga sensasyon at damdamin na hindi namin lubos na may pangalan - katulad ng mga salita sa "tip ng aming dila". Ngunit walang isang salita sa label ang mga sensations o damdamin na sila ay madalas na overlooked, hindi kailanman upang maging ganap na kinikilala, articulated o kahit na remembered. At sa halip, ang mga ito ay lumped madalas na may mas pangkalahatan emosyon, tulad ng "kaligayahan" o "kagalakan". Nalalapat ito sa lahat ng aspeto ng buhay - at hindi bababa sa na pinaka-hinahangad at itinatangi ng damdamin, kaligayahan. Maliwanag, ang karamihan sa mga tao ay nakakaalam at nauunawaan ang kaligayahan, hindi bababa sa hindi gaanong. Ngunit ang mga ito ay nahahadlangan ng kanilang "mga leksikal na limitasyon" at ang mga salita na kanilang itinatakda.

Bilang mga nagsasalita ng Ingles, nagmamana tayo, bagkus nang huli, isang hanay ng mga salita at parirala na kumakatawan at naglalarawan sa ating mundo sa paligid natin. Kahit ano ang bokabularyo na nakuha namin na may kaugnayan sa kaligayahan ay makakaimpluwensya sa mga uri ng damdamin na matatamasa natin. Kung kulang kami ng isang salita para sa isang partikular na positibong damdamin, kami ay mas malamang na makaranas nito. At kahit na makararanas tayo ng ganito, malamang na hindi natin malalaman ito nang may lubos na katalinuhan, pag-isipan ito nang may lubos na pag-unawa, pag-usapan ito nang may labis na pananaw, o alalahanin ito nang may katalinuhan.

Pagsasalita tungkol sa kaligayahan

Habang nakikinig ang pagkilala na ito, kapana-panabik din ito, sapagkat ito ay nangangahulugang sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga bagong salita at konsepto, maaari nating pagyamanin ang ating emosyonal na mundo. Kaya, sa teorya, maaari talaga nating mapahusay ang ating karanasan sa kaligayahan sa pamamagitan lamang ng pagsisiyasat ng wika. Pinasigla ng posibilidad na nakaka-engganyo, kamakailan ko ay nagsimula sa isang proyekto upang matuklasan ang mga "bagong" mga salita at mga konsepto na may kaugnayan sa kaligayahan.

Ginawa ko ito sa pamamagitan ng paghahanap ng tinatawag na "hindi maisasanay"Mga salita mula sa buong wika ng mundo. Ang mga ito ay mga salita kung saan walang eksaktong katumbas na salita o parirala ang umiiral sa Ingles. At dahil dito, imungkahi ang posibilidad na ang iba pang mga kultura ay napunta sa mga phenomena na ang mga lugar na nagsasalita ng Ingles ay nawalan ng pansin.

Marahil ang pinakasikat na halimbawa ay "Schadenfreude", Ang salitang Aleman na naglalarawan sa kasiyahan sa mga kasawiang-palad ng iba. Ang mga salitang ito ay napakalubha sa aming pag-usisa, dahil lumilitaw ang mga ito upang ipakita ang isang tiyak na bagay tungkol sa kultura na lumikha sa kanila - na kung ang mga taong Aleman ay potensyal na lalo na mananagot sa mga damdamin ng Schadenfreude (bagaman hindi ako naniniwala na iyon ang kaso).

Gayunpaman, ang mga salitang ito ay maaaring maging mas makabuluhan kaysa dito. Isaalang-alang ang katotohanan na si Schadenfreude ay na-import na pakyawan sa Ingles. Maliwanag na ang mga nagsasalita ng Ingles ay may hindi gaanong pakikilala sa ganitong uri ng pakiramdam, ngunit kulang ang salita upang sabihin ito (kahit na ipagpalagay ko na ang "gloating" ay malapit) - kaya, ang mapagpasalamat na paghiram ng terminong Aleman. Bilang resulta, ang kanilang emosyonal na tanawin ay pinasigla at pinayaman, na nakapagbigay ng boses sa mga damdamin na dati ay nananatiling di-nakakakilala at hindi maipahayag.

My pananaliksik, hinanap ang mga ganitong uri ng "mga salita na hindi maidudulot" - ang mga partikular na nauugnay sa kaligayahan at kagalingan. At kaya ko trawled sa internet na naghahanap para sa mga kaugnay na mga website, mga blog, mga libro at akademikong mga papeles, at nakakalap ng isang kagalang-galang paghatak ng 216 tulad ng mga salita. Ngayon, ang listahan ay pinalawak - bahagyang dahil sa mapagbigay na feedback ng mga bisita sa aking website - sa higit sa 600 salita.

Nagpapasigla sa mga emosyon

Kapag pinag-aaralan ang mga "hindi nauugnay na mga salita", ibinabahagi ko ang mga ito sa tatlong kategorya batay sa aking subjective reaksyon sa kanila. Una, may mga kaagad na tumutulad sa akin bilang isang bagay na tiyak na naranasan ko, ngunit hindi pa lang nakapagsalita. Halimbawa, mahal ko ang kakaibang Aleman na pangngalan na "Waldeinsamkeit", na nakukuha ng nakapangingilabot, misteryosong pakiramdam na madalas ay bumababa kapag nag-iisa ka sa kakahuyan.

Ang pangalawang grupo ay mga salita na tila pamilyar sa akin, ngunit hindi ganap, na parang hindi ko lubos na maunawaan ang kanilang mga layer ng pagiging kumplikado. Halimbawa, labis akong naiintriga sa iba't ibang konsepto ng aesthetic ng Hapon, tulad ng "aware" (??), na pumukaw sa mapait na tamis ng isang maikli, kumukupas na sandali ng transendente na kagandahan. Ito ay sinasagisag ng cherry blossom - at habang ang tagsibol ay namumulaklak sa England, natagpuan ko ang aking sarili na nagninilay-nilay sa makapangyarihan ngunit hindi madaling maunawaan na paniwala.

Sa wakas, mayroong isang mahiwagang hanay ng mga salita na lubos na nakagiginhawa sa aking pagdakip, ngunit kung saan para sa tiyak na dahilan na iyon ay lubos na mapang-akit. Ang mga pangunahing ito ay nagmula sa mga relihiyong Eastern - mga termino tulad ng "Nirvana" o "Brahman" - na sinasabing halos ang tunay na katotohanan na pinagbabatayan ng lahat ng mga phenomena sa mga kasulatan ng Hindu. Ito ay nararamdaman na nangangailangan ito ng isang buhay na pag-aaral upang kahit na simulan upang maunawaan ang kahulugan - na kung saan ay marahil eksakto ang punto ng mga uri ng mga salita.

Naniniwala ako na ang mga salitang ito ay nag-aalok ng isang natatanging window papunta sa kultura ng mundo, na nagpapakita ng pagkakaiba-iba sa paraan ng mga tao sa iba't ibang lugar na karanasan at nauunawaan ang buhay. Ang mga tao ay natural na kakaiba tungkol sa iba pang mga paraan ng pamumuhay, tungkol sa mga bagong posibilidad sa buhay, at sa gayon ay nakuha sa mga ideya - tulad ng mga hindi nauugnay na mga salita - na naghahayag ng gayong mga posibilidad.

Mayroong malaking potensyal para sa mga salitang ito upang pagyamanin at palawakin ang sariling mga emosyonal na mundo ng mga tao, sa bawat isa sa mga salitang ito ay dumating ang isang mapanukso sulyap sa hindi pamilyar at bagong positibong damdamin at mga karanasan. At sa pagtatapos ng araw, sino ang hindi interesado sa pagdaragdag ng kaunting kaligayahan sa kanilang sariling buhay?

Tungkol sa Ang May-akda

Tim Lomas, lektor sa Applied Positive Psychology, University of East London

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon