Ang Susi Para sa Lifelong Mabuting Kalusugan ng Isip
Shutterstock.com

Ang masamang kalusugan ng isip sa mga kabataan ay nasa pagtaas sa UK, habang ang pag-access sa suporta at paggamot mananatiling tagpi-tagpi. Mayroon na ngayong isang pagpindot na kailangan upang bumuo ng kabanatan sa mga kabataan upang mabawasan ang kanilang panganib ng mahinang kalusugan ng isip mamaya, tulad ng aming ang pinakahuling ulat ay tumutukoy.

May 12.5m mga kabataan sa England, at isa sa sampung ay makakaranas ng mahinang kalusugan ng isip. Kalahati ng lahat ng pang-matagalang problema sa kalusugan ng isip magsimula bago ang edad ng 14, ngunit isa sa apat na kabataan ang gumagamit ng mga serbisyo sa kalusugang pangkaisipan. Isang dagdag na kawani ng 23,800, sa halagang £ 1.77 bilyon, kailangan upang ang bawat kabataan na nangangailangan ng suporta sa kalusugan ng isip ay maaaring makuha ito. Gayunpaman, sa maikling salita, ito ay hindi makatotohanan.

Gap sa paggamot

Upang matugunan ang agwat sa paggamot na ito, kailangan naming mag-invest sa pagbuo ng kabataan ng katatagan upang mabawasan ang kanilang panganib na magkaroon ng mahihirap na mental na kalusugan sa unang lugar. A kamakailang pag-aaral mula sa Wales ay nagpakita na ang mga taong may mataas na katatagan sa pagkabata ay mas mababa sa kalahati na malamang na magkaroon ng kondisyon ng kalusugang pangkaisipan, kung ihahambing sa mga may mababang katatagan sa panahon ng pagkabata. Ang mga unang taon, bago ang edad ng 18, ang pinakamagandang oras upang bumuo ng kabanatan dahil nagbibigay ito ng mga benepisyong pangkalusugan sa pangkaisipan.

Ang tibay ay ang kakayahang makitungo sa mga hamon at stress sa buhay sa isang malusog at positibong paraan. Kabilang dito ang pagguhit sa mga personal na mapagkukunan, tulad ng kakayahang pamahalaan ang pagkabalisa at negatibong mga kaisipan, pati na rin ang mga mapagkukunang panlipunan, tulad ng pagkakaroon ng positibong relasyon sa pamilya, mga kaibigan at matatanda, kabilang ang mga guro.

Ang sitwasyon ng lipunan at pang-ekonomiya ay nakakaapekto rin sa kakayahan ng isang bata na magkaroon ng katatagan. Ang mga bata mula sa mga pamilyang may mababang kita ay marami mas malamang na makaranas ng mahinang kalusugan ng isip, kumpara sa mga bata mula sa mga pamilyang may mataas na kita.

Dalawang diskarte

Ang pag-iwas sa mahihirap na kalusugang pangkaisipan sa pagkabata at sa susunod na buhay ay nangangailangan ng dalawang diskarte. Una, ang mga magulang ay nangangailangan ng suporta upang makapagbigay sila ng isang ligtas na tahanan para sa kanilang mga anak. Bukod dito, kailangan ng mga magulang, paaralan at mga organisasyon ng kabataan na tulungan ang mga bata na magkaroon ng positibong relasyon at turuan sila kung paano haharapin ang mga problema sa relasyon at iba pang mga paghihirap sa buhay.


innerself subscribe graphic


Pangalawa, kailangan nating mabawasan ang panganib sa kalusugan ng isip ng mga bata. Kasama sa mga panganib na ito ang lahat ng anyo ng pang-aabuso, kahirapan at iba pang mga negatibong karanasan sa panahon ng pagkabata, tulad ng pagiging nananakit. Positibong mga relasyon sa mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan, guro at iba pang mga may sapat na gulang ay maaaring kumilos bilang isang buffer laban sa mga negatibong karanasan.

Namumuhunan sa pagpigil ay i-save ang gobyerno, ang NHS, edukasyon, ang sistema ng hustisya ng kriminal at pera ng mga tagapag-empleyo sa katagalan, kaya ang pamumuhunan sa kabanatan ng mga bata ay dapat na negosyo ng lahat.

Habang naroon paulit-ulit mga tawag para sa pagkilos sa nakalipas na sampung taon, ang progreso ay tamad. Maraming mga lugar na kulang sa isang estratehiya, at madalas na pamumuhunan sa pagpigil ng aktibidad panandalian.

Ang pagpaplano para sa isang nabuhay na henerasyon ay nangangailangan ng pampublikong kalusugan upang gumana sa kalusugan, edukasyon, mga magulang, kabataan at iba pang mga kasosyo. Sama-sama kailangan nilang kilalanin ang mga aksyon na maaari nilang gawin para sa buong populasyon pati na rin para sa mga grupong ito na partikular na nasa panganib. At dapat nilang bigyan ng prioridad kung ano ang dapat mamuhunan. May magandang katibayan para sa mga partikular na interbensyon na magpapabuti sa kalusugan ng isip at maghatid ng maagang pagbabayad sa investment. Halimbawa, ang pagbibigay ng sosyal at emosyonal na pag-aaral sa mga paaralan ay maaaring makamit ang isang pag-save ng £ 5 para sa bawat £ 1 na namuhunan sa loob ng tatlong taon na panahon.

Kailangan din ng lokal na pamahalaan na kumilos upang matiyak na ang mga mahihirap na pamilya at kabataan ay may ligtas na kita, pabahay at access sa kalusugan, edukasyon at trabaho. Kabilang dito ang isang pinagsamang pagsisikap upang mabawasan ang pinsala na dulot ng mga negatibong karanasan sa pagkabata, tulad ng pang-aabuso, at pagtuon sa mga kabataan na partikular na nasa panganib ng mahinang kalusugan sa isip, katulad ng mga kabataan na nasa pangangalaga.

Kahit na may isang mahusay na programa ng katatagan, laging may mga kabataan na nakakaranas ng mahinang kalusugan sa isip, kaya mahalaga pa rin na mabilis na tumugon sa mga unang palatandaan ng pagkabalisa. Ito ay may mga implikasyon para sa ating lahat sa pag-alam kung paano makatugon nang maayos at kung paano ma-access ang tamang suporta.

One-stop serbisyo

Ang mga serbisyong pangkalusugan ng isip para sa mga kabataan ay may matagal na listahan ng paghihintay at kailangan nating bumuo ng mga serbisyo sa isang mapagpipilian at madaling maabot ang kanilang mga pangangailangan, tulad ng organisasyon ng Australya, Headspace, isang pambansang serbisyo sa kalusugan ng isip ng mga kabataan, na dinisenyo na may input mula sa mga kabataan.

Ang pagbuo ng katatagan, pagliit ng mga panganib sa kalusugan ng kaisipan at pagtiyak ng epektibong suporta ay magagamit ay maaaring potensyal na hatiin ang bilang ng mga batang nakakaranas ng mahinang kalusugan sa isip sa loob ng isang henerasyon. Ang mga pakinabang nito ay maisasakatuparan hindi lamang ng mga kabataan at kanilang mga pamilya kundi pati na rin ng mas malawak na lipunan at ekonomiya.

Ang pamumuhunan sa kabanatan ng mga kabataan ay ang negosyo ng lahat. Panahon na para sa mga kamay-wringing tungkol sa mga mahihirap na kalusugan ng kaisipan ng mga bata at kabataan upang ihinto at para sa pagkilos na kinuha. Ang unang hakbang ay para sa pamumuhunan sa katatagan ng mga bata at mga kabataan upang maging isang malinaw na priyoridad para sa mga serbisyo ng gobyerno at publiko.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Karen Newbigging, Senior Lecturer, University of Birmingham

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Aklat ng May-akda na ito

at InnerSelf Market at Amazon