shutterstock

Sino ang mas masaya, lalaki o babae? Ipinakikita ng pananaliksik na ito ay isang komplikadong tanong at ang pagtatanong kung ang mga lalaki o babae ay mas maligaya ay hindi talaga nakakatulong, dahil mahalagang, Ang kaligayahan ay iba para sa mga babae at lalaki.

Ang kaligayahan ng kababaihan ay bumababa sa nakalipas na mga taon ng 30, ayon sa kamakailang istatistika. At pananaliksik palabas na ang mga babae ay dalawang beses na malamang na makaranas ng depresyon kumpara sa mga lalaki. Ang pagkakaiba ng kasarian sa depression ay maitatag na at natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga biological, psychological at social factor mag-ambag sa pagkakaiba.

Ngunit ipinakita rin ng pananaliksik na ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng matinding positibong damdamin - tulad ng kagalakan at kaligayahan - kumpara sa mga lalaki. Kaya tila ang mas matinding positibong damdamin ng kababaihan balansehin ang kanilang mas mataas na panganib ng depression. Ipinapakita rin ng pananaliksik na ang mga babae ay mas malamang na subukan at makakuha ng tulong at pag-access ng paggamot - na nagpapahintulot din sa kanila mabawi ang mas maaga.

Maagang pag-aaral sa kasarian at kaligayahan na natagpuan ang mga kalalakihan at kababaihan ay na-socialize upang ipahayag ang iba't ibang mga damdamin. Ang mga kababaihan ay mas malamang na ipahayag ang kaligayahan, init at takot, na nakakatulong sa panlipunang pagkakahati at lumilitaw na higit na pare-pareho sa tradisyonal na tungkulin bilang pangunahing tagapag-alaga, samantalang ang mga lalaki ay nagpapakita ng higit na galit, kapalaluan at pag-aalipusta, na higit na pare-pareho sa isang tungkulin ng tagapagtanggol at tagapagkaloob.

Utak Research

Ang pinakahuling pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga pagkakaiba na ito ay hindi lamang panlipunan, kundi pati na rin sa genetically hardwired. Sa maraming pag-aaral ang mga babae ay mas mataas kaysa sa mga lalaki sa karaniwang mga pagsubok ng pagkilala sa emosyon, sensitibo sa social at empatiya.

Ang mga pag-aaral ng neuroimaging ay sinisiyasat ang mga natuklasan na ito at natuklasan na ang mga babae ay gumagamit ng higit pang mga lugar ng utak na naglalaman ng neuron na salamin kaysa sa mga lalaki kapag pinoproseso nila ang emosyon. Pinapayagan tayo ng mga neuron ng salamin na maranasan ang mundo mula sa pananaw ng ibang tao, upang maunawaan ang kanilang mga aksyon at intensyon. Ito ay maaaring ipaliwanag kung bakit ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mas malalim na kalungkutan.

Psychologically mukhang mga kalalakihan at kababaihan naiiba sa paraan ng proseso at ipahayag ang mga damdamin. Maliban sa galit, ang mga babae ay nakakaranas ng mga emosyon nang mas masidhi at ibahagi ang kanilang mga emosyon nang mas bukas sa iba. Natuklasan ng mga pag-aaral na partikular na ang mga babae ay nagpapahayag ng mas maraming emosyonal na pro-sosyal - tulad ng pasasalamat - na naging na nakaugnay sa mas malaking kaligayahan. Sinusuportahan nito ang teorya na ang kaligayahan ng kababaihan ay higit na umaasa sa mga relasyon kaysa sa mga tao.

Ang isyu ng galit

Gayunpaman sa loob ng mga pag-aaral na ito ay namamalagi ang isang makabuluhang bulag na lugar, na kung saan ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaramdam ng galit nang masidhi bilang mga lalaki, ngunit hindi ito ipinahayag nang lantaran dahil hindi ito itinuturing na katanggap-tanggap sa lipunan.

Kapag ang mga tao ay nagagalit ay mas malamang na maituturo ito at ituro ito sa iba, samantalang ang mga babae ay mas malamang panloob at idirekta ang galit sa kanilang sarili. Ang mga kababaihan ay kumukulo sa halip na magsalita. At ito ay kung saan ang kahinaan ng kababaihan sa stress at depression ay namamalagi.

Pag-aaral ipakita na ang mga tao ay may mas malaking problema sa paglutas ng mga kakayahan at nagbibigay-malay na kakayahang magamit na maaaring mag-ambag sa mas mataas na katatagan at positibong kalooban. Ang reaksyon ng kababaihan sa stress ay nagiging mas mahirap para sa kanila na hamunin ang kanilang pag-iisip sa mga oras at maaari ito nakakalungkot na sintomas ng mababang kalooban.

Unang inilagay ang iba

Ang hindi pagkakapantay-pantay ng kaligayahan ay nangangahulugan na mas mahirap para sa kababaihan na mapanatili ang isang masayang estado kapag nahaharap sa mga inaasahan at limitasyon ng lipunan. Ang pananaliksik sa stress ay nagpapakita na ang mga babae ay mas pisikal na reaktibo sa Ang panlipunang pagtanggi kumpara sa mga lalaki, Halimbawa. Nangangahulugan ito na mas malamang na unahin nila ang mga pangangailangan ng iba sa kanilang sarili - at sa paglipas ng panahon maaari itong humantong sa sama ng loob at pakiramdam na hindi natanggap.

Ang mga kababaihan sa pangkalahatang prioritize ang paggawa ng tamang bagay sa paglipas ng pagiging masaya, habang ang mga lalaki ay mas mahusay sa pagtugis ng kasiyahan at hedonism. Natuklasan din ng mga pag-aaral na iyon ang mga babae ay may posibilidad na kumilos nang higit pa kaysa sa etika kaysa sa mga lalaki at mas malamang na magdusa ng damdamin ng kahihiyan kung hindi sila nakita na ginagawa ang "tamang bagay". Ngunit ang moralidad ng babae ay humahantong din sa kanila na makagawa ng mas kasiya-siya at mabisang trabaho. At ito ang nagdudulot sa kanila mas malaking kagalakan, kapayapaan at kasiyahan.

Tulad ng makikita mo, ito ay isang kumplikadong larawan. Oo ang mga kababaihan ay mas sensitibo sa stress, mas mahina sa depresyon at trauma, ngunit ang mga ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala nababanat at makabuluhang mas may kakayahang post-traumatic na paglago kumpara sa mga lalaki. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ito ay dahil sa kanilang pakikisalamuha at kakayahang kumonekta sa mas malalim na antas sa iba, parehong lalaki at babae.

Mahalaga rin na kilalanin na sa kabila ng mga pagkakaiba na ito, ang mga benepisyo ng kaligayahan ay malayo na umaabot sa mga babae at lalaki. At iyon pananaliksik palabas Ang kaligayahan ay hindi lamang ang pag-andar ng indibidwal na karanasan kundi mga ripples sa pamamagitan ng mga social network. Ang kaligayahan ay nakakahawa at nakakahawa - at may positibong epekto ito sa kalusugan at kagalingan ng lahat.

Tungkol sa Ang May-akda

Lowri Dowthwaite, Lecturer sa Psychological Interventions, University of Central Lancashire

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon