kahulugan ng buhay 2

Posible na ang mga hadlang sa pananalapi ay nagdudulot ng gayong praktikal at emosyonal na stress na napipilitan ang mga tao na subukang maunawaan ang kanilang sitwasyon.

Maaaring mas masaya ang mayayamang tao, ngunit ang mga bagong natuklasan ay nagpapahiwatig na ang pera ay hindi nabibili ng kahulugan ng kahulugan.

"Iniisip ng mga tao na ang kaligayahan ay isang bagay na ito: Masaya ka man o hindi," sabi ni Jennifer Aaker.

Siyempre, hindi ito gaanong simple: Ang bagong pananaliksik na isinagawa ni Aaker at ng kanyang mga kasamahan ay hindi lamang hinahamon ang pagpapalagay na ang kaligayahan ay binary ngunit nalaman din na ang relasyon sa pagitan ng kaligayahan at ang ating kahulugan ng kahulugan ay maaaring magbago depende sa ating sitwasyon sa pananalapi.

"Ito ay partikular na kawili-wili dahil ipinakita ng pananaliksik kapag yumaman ang mga tao, nakakaranas sila ng higit na kaligayahan," paliwanag ni Aaker, isang propesor sa marketing sa Stanford University Graduate School of Business na malawakang nag-aral ng kaligayahan, kahulugan, at pera. "Ngunit ang pananaliksik na ito ay nagpapahiwatig na ang kalikasan ng kaligayahan nagbabago rin batay sa kita.”


innerself subscribe graphic


Kaligayahan at kahulugan ng kahulugan

Sa isang darating na pag-aaral sa journal Damdamin, Nalaman ni Aaker at ng kanyang mga kapwa may-akda na ang kahulugan ay isang mas malakas na tagahula ng kaligayahan para sa mga taong may mababang kita kaysa sa mga may mas malaking mapagkukunan sa pananalapi. Sa madaling salita, maaaring mas masaya ang mga taong may mas maraming pera, ngunit ang mga taong may mas kaunting pananaw sa pera kaligayahan bilang nakatali sa isang kahulugan ng kahulugan-ang paniniwala na ang kanilang buhay ay may layunin, halaga, at direksyon. At, kapansin-pansin, ang koneksyon na iyon ay pare-pareho sa halos buong mundo.

Ang mga taong naghahanap ng higit na kahulugan sa kanilang buhay ay maaaring aktibong pumili na tumingin sa kabila ng kanilang sarili at magbigay ng higit pa sa iba.

Ang papel, na isinulat ni Rhia Catapanoopen sa bagong window ng University of Toronto, Jordi Quoidbach ng Esade Business School, at Cassie Mogilner ng UCLA, ay isa sa mga unang nag-explore kung paano nakakaapekto ang kita at kayamanan sa relasyon sa pagitan ng kahulugan at kaligayahan sa isang pandaigdigang sukat.

Nagsimula ang mga mananaliksik sa pamamagitan ng pagtingin sa Estados Unidos, kung saan una nilang natuklasan ang ugnayan sa pagitan ng kahulugan at kaligayahan habang bumababa ang kita. Sa una, nagtaka sila kung ito ay partikular sa mga Amerikano o "isang fluke," sabi ni Aaker. Ngunit habang pinalawak ng koponan ang pag-aaral nito upang pag-aralan ang mga malalaking dataset na sumasaklaw sa higit sa 500,000 katao mula sa 123 bansa sa anim na kontinente, lumitaw ang parehong mga pattern.

"Ang mga resulta ay halos pare-pareho sa buong Estados Unidos at sa karamihan ng mundo," sabi ni Aaker. "Sa mga taong mababa ang kita, ang pagkakaroon ng kahulugan sa buhay ng isang tao ay mas malapit na nauugnay sa pangkalahatang kaligayahan."

Ang ibig sabihin ay hindi nilulutas ang mga tunay na problema

Nagbabala si Aaker na ang mga natuklasang ito ay hindi dapat gamitin upang mabawasan o iwaksi ang mga tunay na disadvantage na kinakaharap ng mga taong mababa ang kita at mga komunidad. Sa halip, ang papel ay nagbibigay ng karagdagang konteksto para sa hinaharap na pananaliksik at paggawa ng patakaran. "Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng mga pangunahing kondisyon para sa mga taong may mababang kita, ang mga patakaran ay hindi dapat magpabaya sa kahalagahan ng kahulugan" sa buhay, sabi niya.

Habang lumalaki ang hindi pagkakapantay-pantay ng kita at tumataas ang kahirapan sa buong mundo dahil sa pandemya ng COVID-19, sinabi ni Aaker at ng kanyang mga kapwa may-akda na ang kanilang pananaliksik ay maaaring makaimpluwensya sa mga interbensyon sa kalusugan ng isip sa mga komunidad at bansang mababa ang kita. Ayon sa mga pag-aaral na binanggit sa kanilang papel, ang mga taong may mababang kita ay dalawang beses na mas malamang na magdusa mula sa depresyon kaysa sa mga taong may mas mataas na kita, at ang mga pinababang kita ng sambahayan ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib para sa mga incident mood disorder.

"Samantalang ang mga paggamot sa kalusugang pangkaisipan sa mga bansang mababa at nasa gitna ang kita ay kadalasang hinihikayat ang mga tao na tukuyin ang kanilang mga iniisip at damdamin, makisali sa paglutas ng problema at pagkuha ng suporta, iminumungkahi ng aming mga natuklasan na ang isang karagdagang paraan para sa mga naturang interbensyon ay maaaring mag-ugat sa kahulugan," nagsusulat sila.

May mga mahalagang implikasyon din para sa mayayamang tao, sabi ni Aaker, na itinuro ang kanyang pananaliksik na nagpapakita na ang pagkakaroon ng kahulugan ng pagiging makabuluhan ay nauugnay sa mas matagal na kagalingan kaysa sa kaligayahan lamang. At ang kawalan ng kahulugan ng kahulugan ay hindi na mababawi: Ang mga taong naghahanap ng higit na kahulugan sa kanilang buhay ay maaaring aktibong pumili na tumingin sa kabila ng kanilang sarili at bigyan pa sa iba.

Libreng mga mapagkukunan ng kahulugan

Dahil ang mga pag-aaral sa bagong papel ay correlational, hindi masasabi ng mga may-akda kung ang kahulugan ay nagdudulot ng kaligayahan o kabaliktaran. Gayunpaman, ipinapalagay nila na ang bawat isa ay may papel sa pagmamaneho sa isa't isa. "Ang mga taong nagtagumpay sa paghahanap ng kahulugan ay nakakaranas ng parehong kahulugan at kaligayahan, ngunit ang mga hindi makahanap ng kahulugan ay hindi masaya, pare-pareho sa iba pang pananaliksik," sabi ni Aaker.

Ang mga mananaliksik ay nagmumungkahi ng ilang mga posibilidad kung bakit ang kahulugan ay may mas malakas na ugnayan sa kaligayahan para sa mga taong may mas kaunting kita. "Posible na ang mga hadlang sa pananalapi ay nagdudulot ng praktikal at emosyonal na stress na napipilitan ang mga tao na subukang maunawaan ang kanilang sitwasyon," sabi ni Aaker. Binanggit niya ang iba pang pananaliksik na natuklasan na "ang pagkakaroon ng negatibo o mapaghamong mga karanasan at pagkatapos ay magagawang maunawaan ang mga ito ay isang paraan upang maranasan ang buhay bilang makabuluhan."

Sa papel, ipinalagay ni Aaker at ng kanyang mga kasamahan na ang mga mayayamang tao ay may higit na access sa "mga panlabas na mapagkukunan ng kaligayahan" at sa gayon ay hindi maaaring umasa sa isang "internally constructed sense of meaning." Tulad ng sinabi ni Aaker, "Para sa mas mayayamang indibidwal, maaaring maging mas epektibo ang pagkuha sa kanila upang makinabang mula sa kahulugan na mayroon na sila sa kanilang buhay, ngunit hindi nagiging kaligayahan."

Itinuturo din ni Aaker at ng kanyang mga kapwa may-akda na ang mga karanasang ipinakitang nakakatulong sa isang kahulugan ng kahulugan—kabilang ang matibay na relasyon at relihiyon—ay kadalasang walang halaga.

Pinagmulan: Rebecca Beyer para sa Stanford University

masira

Mga Kaugnay na Libro:

Ang Apat na Kasunduan: Isang Praktikal na Gabay sa Personal na Kalayaan (Isang Toltec Wisdom Book)

sa pamamagitan ng Don Miguel Ruiz

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng gabay sa personal na kalayaan at kaligayahan, na kumukuha sa sinaunang karunungan at espirituwal na mga prinsipyo ng Toltec.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

ni Michael A. Singer

Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa espirituwal na paglago at kaligayahan, na kumukuha ng mga kasanayan sa pag-iisip at mga pananaw mula sa mga tradisyong espirituwal na Silangan at Kanluran.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Mga Regalo ng Pagkahingdal: Bitiwan Kung Sino Sa Palagay Mo Kumbaga Kayo at Yakapin Kung Sino Ka

ni Brené Brown

Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa pagtanggap sa sarili at kaligayahan, pagguhit sa mga personal na karanasan, pananaliksik, at mga insight mula sa panlipunang sikolohiya at espirituwalidad.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Mahiwagang Sining ng Hindi Pagbibigay ng isang F * ck: Isang Patotoo na Paraan sa Pamumuhay ng Isang Mabubuting Buhay

ni Mark Manson

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng nakakapreskong at nakakatawang diskarte sa kaligayahan, na nagbibigay-diin sa kahalagahan ng pagtanggap at pagtanggap sa hindi maiiwasang mga hamon at kawalan ng katiyakan sa buhay.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kaligayahan sa Kaligayahan: Paano isang Positive na Brain Fuel Tagumpay sa Trabaho at Buhay

ni Shawn Achor

Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa kaligayahan at tagumpay, pagguhit sa siyentipikong pananaliksik at mga praktikal na estratehiya para sa paglinang ng positibong pag-iisip at pag-uugali.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order