Ang pagpasok ng kapayapaan sa iyong buhay at mga relasyon, lalo na kung nakadarama ka ng stress sa pinansiyal, kalusugan, o mga hamon ng relasyon, kung minsan ay tila halos imposible. At gayon pa man ang paghahanap ng kapayapaang iyon ay mahalaga.

May isang kuwento ng isang hari na nag-aalok ng isang premyo sa artist na maaaring ipinta ang pinakamahusay na larawan ng kapayapaan. Sinubukan ng maraming mga artist, at sa wakas ay pinili ng hari ang dalawa sa pinakamainam. Mula sa dalawang ito, kailangan niyang pumili ng isa upang matanggap ang premyo. Ang unang larawan ay isang perpektong kalmado na lawa, na may marilag na mga bundok sa palibot nito. Ang langit ay purong asul na may malambot na malambot na ulap. Ang lahat ng nakakita sa larawang iyon ay nag-iisip na tiyak na mananalo ito sa premyo. Mukhang ito ang kakanyahan ng kapayapaan.

Ang Tunay na Kahulugan ng Kapayapaan

Ang ikalawang larawan ay ibang-iba. Mayroon din itong lawa, ngunit ang hangin ay lumilikha ng mataas na alon. Ang mga bundok sa paligid ng lawa ay hubad at masungit. Sa itaas ay isang magulong kalangitan na may ulan at kidlat. Sa gilid ng bundok ay bumagsak ang isang nag-aalab na waterfall. Ang pagpipinta ay hindi mukhang mapayapa sa lahat.

Ngunit nang lumapit ang hari, nakita niya sa likod ng talon ang isang maliit na bush na lumalaki sa isang crack sa bato. Sa bush, itinayo ng isang ibon ang kanyang pugad. Doon, sa gitna ng pagmamadali ng galit na tubig at ingay, nakaupo ang ibong ibon sa kanyang pugad ... sa perpektong kapayapaan.

Aling larawan ang nanalo sa premyo? Pinili ng hari ang pangalawang larawan. "Dahil," ipinaliwanag ng hari, "ang kapayapaan ay hindi nangangahulugan ng kawalan ng ingay, problema o mahirap na trabaho. Ang ibig sabihin ng kapayapaan ay nasa gitna ng lahat ng mga bagay na iyon at maging kalmado pa rin sa iyong puso. Iyan ang tunay na kahulugan ng kapayapaan. "

Paglikha ng Iyong Sariling Nest of Peace

Kapag gagawin namin ang retreats ng mag-asawa, palagi kaming hamunin ang mag-asawa na lumikha sa kanilang buhay 10 minuto upang kumonekta sa isang tahimik, espirituwal at mapagmahal na paraan sa isa't isa. Maraming iba't ibang mga paraan upang gawin ito.

Bawat umaga habang nagtataglay kami ng mga kamay, si Barry at ako ay nagsasabi ng panalangin ng pasasalamat at pagtitiwala. Ang pagsasabi ng panalangin na ito magkasama ay nagpapahintulot sa amin na kumonekta sa aming mga puso at pakiramdam ang aming espirituwal na koneksyon sa bawat isa. Lumilikha kami ng aming sariling pugad ng kapayapaan at kaligtasan na kung saan maaari naming bumalik muli at muli kapag ang buhay hamon sa amin.

Labing siyam na taon na ang nakakaraan, nakaranas kami ng isang mahusay na hamon sa pananalapi. Kami ay nanirahan sa unang dalawampu't tatlong taon ng aming buhay na may asawa na walang pinansiyal na diin. Nakatira kami sa napaka murang mga bahay sa pag-aarkila, nagdaan ng mga lumang kotse, at binili ang aming mga damit at mga damit ng aming mga anak mula sa mga tindahan ng pangalawang kamay. Iningatan namin ang cash sa kamay at bumili lamang ng isang bagay kung mayroon kaming cash para dito. Wala kaming credit card at hindi pa ako nakapagbayad.

Ang lahat ay nagbago sa 1989 nang lusak ng lindol ang aming maliit na bahay sa pag-upa. Kami ay nagbabayad lamang ng $ 270 / buwan upa at biglang ay sapilitang out sa tunay na mundo ng mataas na rents.

Kasunod ng Iyong Pangarap sa gitna ng isang Kaguluhan ng Langit

Nagpasya kaming sundin ang aming panaginip at nakapagbili ng 16 ektarya mismo sa tabi ng rental house sa isang napakahusay na presyo. Kami ay napaka-walang muwang tungkol sa mga mortgage at nagpasya sa parehong oras upang bumuo ng bahay ng aming mga pangarap, isang bahay na kung saan maaari naming taasan ang aming tatlong mga bata at, sa parehong oras, hawakan ang ilan sa aming mga workshop. Pagkatapos ay nakuha namin ang unang bill ng mortgage at natanto kung gaano napakataas ito. Paano tayo makakagawa ng labis na pera bawat buwan?

Ang aming mga anak ay masaya na magkaroon ng isang bahay muli, pagkatapos ng kamping para sa anim na buwan upang makatipid ng pera. Hindi namin nais na iwan ang aming bagong bahay, ngunit ang mortgage ay napakataas na naisip namin kung maaari naming pumunta sa foreclosure bago namin magkaroon ng pagkakataon na talagang nakatira doon. Natatakot kami at nagsimula kaming dalhin ito sa isa't isa. Ang larawan ng magulong kalangitan at alon sa lawa ay maaaring ilarawan ang ating sitwasyon. Ang bawat araw ay naging mas mahirap at mas mahirap para sa amin.

Sampung Minuto ng Kapayapaan Araw-araw

Sa wakas natanto namin na dapat kaming lumikha ng isang lugar ng kapayapaan para sa hamong ito at ito ay sa puntong iyon na nagsimula kaming magsasabing isang panalangin bawat araw. Umupo kami para sa sampung minuto bawat araw at humingi ng tulong at patnubay mula sa isang mapagmahal na kapangyarihan na mas malaki kaysa sa aming sariling isip. Ang aming pinansiyal na sitwasyon ay hindi kaagad nagbago, ngunit ang sampung minuto ng kapayapaan araw-araw ay nagdulot ng isang tiwala sa aming mga buhay na nagpalma sa kaguluhan.

Bawat buwan, sa paanuman ginawa namin ang kabayaran na iyon, kung minsan ay sa pamamagitan lamang ng ilang dolyar. Kapag kami ay nagdarasal nang sama-sama ito ay nadama na kung kami ay nakaupo sa pugad na iyon ng kapayapaan sa likod ng rushing waterfall. Bumabalik pa rin kami sa nest na araw araw-araw habang ang iba pang mga hamon at sitwasyon ay dumating sa aming mga buhay.

Tuwang-tuwa ako sa "pugad" na ito at ang kapayapaan na nanggagaling sa bawat araw. Para sa mga taong sumama sa amin sa aming "sampung minuto hamon," ang kanilang buhay ay nagbabago sa isang espesyal na paraan. Hangarin natin magpakailanman ang mga mag-asawa at mga walang kapareha upang lumikha ng pugad ng kapayapaan.

Ang artikulong ito ay isinulat ni Joyce Vissell, isa sa mga may-akda ng:

Banayad na sa Mirror: Isang Bagong Daan upang Maunawaan ang Mga Relasyon
sa pamamagitan ng Joyce Vissell at Barry Vissell.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa May-akda (s)

Joyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.