Mayroong dalawang mga tinig sa iyong isip na nagpapaligsahan
para sa iyong pansin. Ang isa ay ang pagkamakaako.
Ang isa ay ang Banal na Espiritu. Pareho silang matiyaga.
Ang parehong ay pag-iisip-baguhin. Ang isa ay malakas at kaakit-akit.
Maaari lamang namin makinig sa isa. Piliin nang mabuti.

Napakasaya ko at mahalaga ang pag-iisip sa ideya na ako ay nagtatayo ng dalawang tinig sa aking isipan. Siyempre mayroon ka din sa kanila. Ang aming access sa alinman sa boses ay palaging lamang ng isang desisyon ang layo. Ang aking pagpapakilala sa pagkakaroon ng dalawang tinig na ito, ang isang malambot at mabait at mapagmahal at kapaki-pakinabang at ang isa na mapang-abuso at pagkontrol at nagagalit, ay nagmula sa aking pag-aaral ng Isang Kurso sa mga Himala.

Ang saligan ng A Course sa himala ay upang matulungan ang mga practitioner na mabuhay nang mas mapayapang buhay. Ang pangunahing prinsipyo nito ay palagi kaming kumikilos mula sa isang lugar ng pag-ibig, na tahanan ng Banal na Espiritu, o isang lugar ng takot, na kung saan ay ang mga dahilan ng pag-stomping ng ego. At nakikilala ito sa ating sarili at sa ating mga kapwa traveller na mas madaling ipahayag ang pag-ibig na magpapagaan sa ating paglalakbay at sa paglalakbay ng iba kung natatakot sila ng takot.

Ang Mapayapang Boses: Key sa isang Mapayapang Paglalakbay

Ang aking pangako sa buhay ngayon ay maging isang halimbawa ng at tagataguyod para sa kapayapaan, nang madalas hangga't maaari. Pinayagan ko ang kaakuhan ng sobra sa aking mga pagkilos nang maraming mga taon. Ngunit hindi ko na gusto ang mga laban, at ang pagpapahintulot sa ego na mamuno sa aking mga saloobin ay nangangahulugang labis na labanan. Gayunpaman, kinakailangan ng pagbabantay upang makapili muli. Kailangan ang pagbabantay upang hindi bumalik sa dating ugali.

Ang unang hakbang ay ang gusto ang mapayapang paglalakbay nang higit kaysa sa pangingilig sa labanan. Ang pagtatalo ay maaaring lumikha ng isang adrenalin rush. At ito'y kaakit-akit sa ilan. Gusto kong sabihin na inapela ito sa akin sa mga nakalipas na taon. Ngunit ang pakikinig sa mas mahinang boses, ang isang hindi naglalayong kaaway, ang isang taong nagnanais ng isang tahimik, kalmado na puso at isang pakiramdam ng kagalingan, kahit sa gitna ng kaguluhan ng ibang tao, ay nakuha ako sa yugtong ito ng aking buhay.

Hindi ko masasabi na palaging nakabukas ang tainga sa ego, ngunit natutunan kong sabihin, "Hindi ko kailangan pumunta doon." Ang pakikinig sa kaakuhan ay hindi kailanman humantong sa akin sa isang lugar ng aliw. Ang pakikinig sa kaakuhan ay hindi kailanman nakinabang sa akin o sinumang iba pa ...

Pagtuklas sa Avenue sa Inner Peace

Ang aming paksa dito ay ang pagtuklas ng abenida sa kapayapaan. At nasa loob natin ito sa bawat sandali. Naghihintay ito para sa aming pansin dito. Tumawag ito sa amin, ngunit napaka tahimik. Ang kapayapaan ay malambot at mabait at nakaaaliw. Laging. Ang tinig na kinakatawan nito ay dapat ding maging malambot at mabait at nakaaaliw. Hinihiling nito sa atin na makinig nang mabuti habang binubulong ito sa atin.

Kapansin-pansin, hindi lahat ay naghahanap ng kapayapaan, at iyon ang isang katotohanan ng buhay. Kinikilala namin ang mga taong iyon sa pamamagitan ng kanilang mga aksyon, kanilang tinig, kanilang walang tigil na pag-atake sa iba (ang ilang mga tanyag na media figure naisip). At pagkatapos ay may ilang nais na maranasan ang higit na kapayapaan, ngunit natatakot sila sa mga pagbabagong kakailanganin nilang gawin sa kanilang pang-araw-araw na mga tugon sa buhay. Dito kami, ikaw at ako, ay maaaring maglingkod bilang mga way-showers.

Kapag gusto kong makaranas ng mapayapang puso sa ngayon, hinihiling ko sa sarili ang ilang simpleng tanong bago tumugon sa isang sitwasyon o isang tao:

* Ang ibig kong sabihin ay mabait at mapagmahal?

* Ano ang iniisip ko sa sandaling ito ng kapakinabangan sa iba na naroroon sa sagradong karanasan na ito?

* Ang ginagawa ko ba ay nagbibigay ng kontribusyon sa kagalingan ng sansinukob sa malaki?

Kung ang mga sagot ay hindi oo, sa bawat oras, kailangan kong muling magkita at makinig ng mas malapit sa tinig ng Banal na Espiritu sa loob.

Mga Paraan Upang Makamit ang Higit na Mapayapang Puso

Mayroong maraming iba pang mga paraan upang makamit ang isang mas mapayapang puso, masyadong. Hindi sumali sa bawat argument na inanyayahan namin ay isang halata. Kaya ang pagpili upang makita ang bawat sitwasyon at tao mula sa isang iba't ibang mga pananaw kung ang isang argumento o ilang mga pag-igting ay tumataas. Ang kailangan lang nating gawin ay humingi ng ibang pananaw, at ito ay tumatawag.

Ang dalawang tinig na naroroon sa ating isipan ay hindi karapat-dapat sa pantay na pansin. Ang dahilan ng pagbabantay ay napakahalaga bagaman dahil ang mas malakas na tinig ay mas pinipilit pa rin. Ang pagpili upang marinig ang mas tahimik na boses ay tumatagal ng pagnanais na sinundan ng tunay na pangako. Ang kabayaran ay katumbas ng halaga, ngunit kailangan ang matapat na pagsisikap.

Ang ilang mga paraan upang ipahayag ang kapayapaan sa mundo na tinitirahan mo:

* Magpahinga nang higit pa.

* Maglakad ang layo mula sa isang pangit na nakatagpo.

* Sabihin sa iyong kalaban, "Maaaring tama ka."

* Kumuha ng malalim na paghinga bago tumugon sa isang panahunan sitwasyon.

* Anyayahan ang Diyos sa bawat sandali.

* Paalalahanan ang iyong sarili na narito ka lamang upang maging "tunay na kapaki-pakinabang" sa iba na nagbabahagi ng iyong landas.

* Sumuko sa isang sitwasyon sa halip na tangkaing kontrolin ang hindi mapigilan.

* Tandaan, ang mga di-pagkakasundo ay hindi nangangailangan ng resolusyon.

* Maging mabait kahit na ang iba ay hindi mabait. Sila ay natatakot.

Kilalanin ang mga kapahayagan ng kapayapaan - ang mga nakalista sa itaas at ang iyong sariling mga ideya - at ibahagi ang mga ito sa iba. Iyon ay isang sigurado na paraan upang manatiling nakatuon sa kanila ang iyong sarili. Subaybayan ang iyong mga saloobin at baguhin ang mga ito kung hindi sila nagmamahal. Ang mga ito ay lahat ng mga tugon na nagpapakita ng pansin sa tinig ng Banal na Espiritu sa ating isipan.

© 2012 ni Karen Casey, PhD. Lahat ng karapatan ay nakalaan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, Conari Press,
isang imprint ng Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikulo Source

Pagkuha Unstuck
sa pamamagitan ng Karen Casey.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Karen Casey ay isang popular na speaker sa recovery at kabanalan kumperensya sa buong bansa. Siya ay nagsasagawa Baguhin Ang iyong Mind workshops nationally, batay sa kanyang bestselling Baguhin ang iyong isip at ang iyong Life Will Sundin. Siya ang may-akda ng 19 libro, kabilang ang Each Day a New Beginning na nagbebenta ng higit sa 2 milyong mga kopya. Basahin ang kanyang blog sa www.karencasey.wordpress.com.