Imahe sa pamamagitan ng Khusen Rustamov
Hindi ako nagbigay ng labis na kahalagahan sa pagkamatay ng aking ama at ang epekto nito sa aking buhay. Tinapik ko ito sa ilalim ng kategorya ng isang bagay na hindi maganda sa nangyari noong bata pa ako. Ito ay nadama na parang inilalagay ko ang lahat ng mga di-maipaliwanag na damdamin, mga salita at emosyon sa isang maliit na hindi nakikita na garapon at mahigpit na sinuksok ang takip.
Maaaring alam ng aking isip na ito ay isang napakahalagang garapon, sapagkat natagpuan nito ang isang ligtas na lugar na malalim sa loob ko upang mapanatili ito. Hangga't walang sinuman na sumama sa pag-abala sa garapon, nanatili itong nakalayo at ang aking buhay ay tila kagaanan. Gayunpaman, ang problema ay hindi ko maiiwasan ito na hindi mapakali at tucked away magpakailanman. Ang mga tao ay sumama upang guluhin ito.
Mga Paglilipat Sa Buhay
Ang aking buhay bilang isang may sapat na gulang ay nagsimulang magbago nang magsimula akong makipag-ugnay sa mga kalalakihan. Hindi ko maintindihan kung bakit nagalit ako at nagkokontrol. Natakot ako nang magsimula akong kumilos nang mas marahas sa mga kalalakihan. Hindi ko naramdaman na ito talaga ako.
Nagpakasal ako sa 23 at, sa 30, ay hiwalay na. Pagkatapos ay nag-asawa ulit ako, at, sa 36, muli akong bumalik sa diborsiyo sa korte. Wala akong isang pahiwatig na ang aking hindi nasisiyahan at hindi kasiya-siyang mga relasyon ay may kinalaman sa maliit na garapon ng mga botelyang up emosyon na aking dinala.
Kailangan kong maging kumpleto sa mga nadamdamang pakiramdam mula pa noong una
na patuloy kong hindi sinasadya ang pag-drag sa aking naroroon.
Hindi ko pinayagan na malaman ng sinuman kung gaano ko talaga pinalampas ang aking ama. Ito ay hindi hanggang sa isang diagnosis ng kanser sa suso na sinimulan kong maunawaan ang kabigatan ng aking sakit. Kapag natalo ako sa takot, gumawa ako ng isang pangako na gawin ang anumang gagawin upang gumaling.
Napagtanto ko ang cancer na ito ay isang sintomas ng isang mas malalim na kondisyon ng nakakalason. Sa kabutihang palad, maraming mga tao sa paligid ko na nagmamahal, nakinig at sumuporta sa akin sa isang taon at kalahating paglalakbay pabalik sa kalusugan. Malumanay akong ginagabayan pabalik sa orihinal na akin at sa kaganapan na nag-trigger ng lahat.
Nagsimula rin akong dumalo sa mga pulong ng suporta sa grupo, mga klase sa pagmumuni-muni at seminar. Sinimulan kong basahin ang mga libro tungkol sa pagbabago ng sarili at nagtago ng isang pang-araw-araw na journal. May kaunting oras akong naiwan para sa trabaho. Ang pag-aalaga sa aking sarili ay ang aking buong trabaho.
Pagkakahiwalay ng Katotohanan mula sa Fiction
Mula sa pagsasakatuparan na ito ay dumating ang mga nakagugulat na paghahayag. Sinimulan kong paghiwalayin ang mga katotohanan sa ginawa kong kahulugan ng pagkamatay ng aking ama. Ito ay isang napakahalagang bahagi ng aking puzzle puzzle. Napagtanto ko na bilang isang walong taong gulang, gumawa ako ng maraming mga walang malay na desisyon na hindi totoo. Pagkatapos, sa susunod na 27 taon, nabuhay ako ayon sa mga pagpapasyang ito.
Binubuo ko ang mga paniniwala tulad ng; Ang mga taong nagmamahal sa akin ay iiwan ako. Kailangan kong magtrabaho nang husto upang alagaan ang aking sarili at ang iba. Dapat maging super responsable ako sa lahat at sa lahat. Hindi ko magawang alagaan ang aking sarili.
Nagpasya ako na kailangan kong maghanap ng lalaki para sa trabahong iyon kung sakaling hindi ko magawa ito ng maayos sa aking sarili. Nagpasya din ako na hindi ko nais na magtapos tulad ng aking ina - nag-iisa nang walang sapat na pera. Natagpuan ko ang ebidensya upang mapatunayan ang aking mga paniniwala at pinayagan ang aking mga paniniwala na maging aking mga katotohanan. Madalas akong nagpatala ng ibang tao sa aking mga kwento. Pinayagan kong magpatuloy sa pagsisi sa mga tao sa paligid ko. Pinayagan din akong manatiling biktima.
Gayunpaman sa pamamagitan ng pagpapayo, agad kong pinatawad ang aking sarili sa hindi ko alam. Sinimulan kong maunawaan na sa wakas nakakuha ako sa punla na lumikha ng lahat ng ito sa pagkakasundo sa una.
Hindi na ako kailangang mamuhay sa pamamagitan ng isang pagkagumon na kilala bilang co-dependency. Maaari kong piliin na linisin ang aking nakaraan at manindigan sa mga posibilidad ng aking hinaharap. Maaari kong simulan upang malaman kung paano mabuhay. Ngunit una, kailangan kong maging kumpleto sa mga natitirang damdamin mula pa noong una na itinuloy kong hindi sinasadya ang pag-drag sa aking naroroon.
Pag-clear ng Past
Iminungkahi ng aking tagapayo na makilala ko ang aking ama nang harapan sa isang proseso na tinatawag na psychosynthesis. Sa aking mga mata nakapikit, pinayuhan ako ng aking tagapayo sa mga huling alaala na mayroon ako ng aking ama. Nagdala ako ng isang larawan sa aking isipan ng aking pamilya na nakaupo sa paligid ng talahanayan ng kusina na nakikipag-usap.
Pagkatapos ay hiniling kong maglarawan sa aking isipan ang bahagi ng aking sarili na matalino at mapagmahal at dalhin siya sa silid. Ang isang detalyadong imahe sa kanya ay lumitaw. Tumayo siya sa gitna ng kusina, ngunit hindi siya makita ng iba. Sa pamamagitan ng isang paggalaw ng kanyang kamay, malumanay siyang sumenyas para sa maliit na batang babae, na ako ay nasa walong taong gulang, na sumama sa kanya. Sinabi niya sa akin na dadalhin niya ako upang makita ang isang taong may napakahalagang sasabihin sa akin. Nakaramdam ako ng ligtas sa kanya, tumayo mula sa lamesa at kinuha ang kamay niya.
"Hindi ko maituro sa iyo sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyo.
Maaari lamang ako magturo sa iyo sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo ng aking halimbawa. "
Matahimik siya at tiniyak ang sarili. Isinakay niya ako patungo sa pintuan ng banyo na ipaalam sa akin na iiwan niya ako sa maliit na silid, ngunit magiging tama sa labas ng pintuan. Naintindihan kong magiging ligtas ako at babalik siya para sa akin kapag ako ay natapos. Lahat ito ay tila napakadali.
Binuksan niya ang pintuan at gestured para sa akin na maglakad sa loob at isara ang pinto. Doon, ako ay nakatayo nang harapan sa aking ama!
Mensahe Mula Higit
Siya ay malusog at energetic at ay bihis na bihis sa mga bagong damit at tumingin down sa akin na may isang malaking ngiti na kung siya ay naghihintay para sa isang mahabang oras upang makita ako. Tumingin ako sa kanya. Ako ay nasasabik. Baluktot niya at itinaas ako sa kanyang mga bisig. Pinahinga ko ang aking katawan sa kanyang balakang. Ito ay pamilyar, komportable at mas ligtas. Tumingin kami sa isa't isa at yakapin nang ilang sandali bago siya nagsimulang magsalita. Inaasahan ko na gagawin ko ang karamihan sa pakikipag-usap, ngunit sa aking sorpresa, nagsalita lamang ako upang masagot ang kanyang mga tanong.
Ginawa ng aking ama ang lahat ng kausap. Ang kanyang mga unang salita sa akin ay. "Alam mo na oras na para pumunta ako ngayon." Malumanay at diretso ang tinig niya. Sa pagtingin sa kanyang mga mata, sumagot ako, "Alam ko." Walang lungkot o pagkabahala sa alinman sa amin. Parang naramdaman ko ang lahat sa kung saan siya pupunta.
Ipinagpatuloy niya, "Kailangan kong magpatuloy ng higit sa aking gawain. Dumating ako sa pamilyang ito upang ipakita sa kanila kung paano ito mabubuhay at maging. Paano mahalin at maging bukas sa lahat ng tao. Mga tao ng lahat ng lahi at background. Parehas talaga kaming lahat. Naiintindihan mo ba? " Sagot ko, "Oo".
Sinabi niya, "Kami ay bahagi ng isang pangkat ng mga napaka-espesyal na tao na pumasok sa mundong ito sa panahong ito upang maipakita sa iba na ito ay sapat na upang maging nararapat lamang. inspirasyon sa pamamagitan nito. Ang iyong liwanag sa loob mo ay mag-iilaw palabas at hawakan ang lahat ng mga may mga pagdududa at takot tungkol sa pamumuhay Ito ay napaka-espesyal na gawain Ito ay gumagana upang pagalingin ang mundo. Isang kapangyarihan na mas malaki kaysa sa iyo ay ipinadala sa akin dito upang simulan ito magtrabaho ka sa pamilya na ito at ngayon ay kailangan ko na umalis. Ngayon ay tapos ka na upang maisagawa ang gawaing ito. Naiintindihan mo ba? " Sumagot ako, "Oo".
Tumingin siya nang malakas sa aking malalaking mata. Nararamdaman ko ang koneksyon sa pagitan namin na nararamdaman ko, ngunit mas malaki pa ito ngayon. Hindi ko naiintindihan ang pagkakaiba sa aming mga sukat o edad. Naiintindihan ko na kami ay nanggaling mula sa parehong lugar, ngunit siya ay dumating nang mas maaga at naghahanda upang lumipat sa ibang lugar ngayon. Sinasabi sa akin ng aking ama na naghintay siya ng mahabang panahon para sa akin.
Sinabi niya, "Tinagal ka lang ng walong taon upang matutuhan kung ano ang ipinunta ko dito upang ituro sa iyo ang tungkol sa mapagmahal na mga tao at hawakan ang kanilang buhay, hindi ko maituturo sa iyo sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyo. ang mga tao na magtatayo ng tulay para sa iba na lumakad, pagkatapos ay tiklupin ang aming tulay at sumulong upang maabot ang iba na gustong tumawid sa isang mapagmahal at mapayapang paraan ng pamumuhay at pagiging. "
Pinag-uusapan pa rin ang sabi niya, "Susunod ka sa linya upang dalhin ang mensaheng ito sa pamilyang ito. Ang mga hadlang ay inilagay sa iyong landas, upang maranasan mo sila ng unang kamay, dumaan sa kanila at ipakita sa iba na maaari nilang gawin ang pareho. Ipakita ang mga ito , sa pamamagitan ng iyong halimbawa, na posible na baguhin ang anumang bagay kapag mayroon kang isang malakas na pagnanais at pagpayag na isuko ang mga dating kaisipan. "
Sinabi niya sa akin na habang binabago natin ang ating sarili, isa-isa nating binago ang buong mundo. Sinabi niya, "Makikita ng mga tao ang iyong lakas at tapang at hinahangaan ito, ngunit manatiling mapagpakumbaba at lumiwanag sa mga regalo ng iyong mga orihinal na katangian."
Naiintindihan ko kung ano ang ibig niyang sabihin kahit na hindi niya ako sinabi sa kanya na ang mga orihinal na katangian. Alam kong sila ay kapayapaan, pag-ibig, kagalakan, kaalaman, kapangyarihan, at kadalisayan ng bawat naiisip kong salita at kilos. Ito ay naramdaman na parang natutunan mula sa parehong mga guro sa isang mahabang panahon ang nakalipas.
Sinabi niya sa akin na hindi na ako dapat magtrabaho nang husto. Nagtrabaho ako nang napakahirap sa nakaraan, ngunit hindi ito magiging katulad na ngayon. Magkakaiba ang gawain ko dahil naiiba ako. Sinabi niya, "Ang gawaing ito ay napakahalaga." Muli niyang binigyang diin, "Nauunawaan mo ba?" Sinasabi ko na ginagawa ko.
Sinabi niya, "Ipaalam sa mga tao na narito tayo upang mahalin ang isa't isa at maging maligaya at mapayapa, ito ang ating layunin. Sa pundasyong ito, ang lahat ng iba pa ay magiging OK sa ating buhay at sa mundo. maging mahirap na gawin ito sa halip na pahintulutan itong maging madali. Panatilihing simple ang iyong buhay. "
Ang kanyang mga huling salita sa akin ay, "Panoorin ko ikaw ay lumalaki. Magagawa mo na rin." Kumpleto na ang aming pag-uusap at pareho kaming tahimik. Siya ay tumingin muli sa aking mga mata. Nadarama ko ang kakanyahan ng aking ama na umalis at pumapasok sa akin sa sandaling iyon. Ang lahat ng kanyang mga katangian ay inililipat sa akin.
Nadama ko ang isang mahusay na pakiramdam ng pagkumpleto, seguridad at liwanag. Tumayo siya at pinapanood ako habang binuksan ang pinto ng banyo. Sinabi ko "paalam" at lumabas sa silid habang ang pinto ay sarado sa likod ko. Alam kong nawala ang aking ama ngunit ngayon naiintindihan ko kung bakit.
Wish Fulfilled
Ang buong karanasan na ito ay napakahalaga sa akin. Ngayon, nararamdaman ko ang kaginhawahan at kumpleto sa lahat ng mga damdamin na itinatago ko at nakatago sa loob ng mga taong iyon. Hindi ko na i-drag ang mga damdamin sa aking relasyon sa hinaharap sa mga lalaki at sa iba pa.
Pakiramdam ko na ang paghahanap ko sa huling taon at kalahati ay tapos na. Pakiramdam ko'y ligtas at malusog at napagtanto na ang pag-ibig at kapayapaan ay may kapangyarihan na magpagaling. Alam ko na ang aking ama ay laging nandoon para sa akin at maaari kong makipag-usap sa kanya anumang oras.
Bawat taon para sa nakaraang dalawampu't pitong taon mayroon akong lihim na nais - upang makipag-usap nang harapan sa aking ama. Iniwan niya sa mundong ito ang araw bago ang aking ika-siyam na kaarawan, at sa maraming mga paraan na parang isang orasan sa loob ko ay tumigil. Ngayon ay ang susunod na araw, at ang aking orasan ay tumatakbo muli. Ito ay tunay na aking maligayang kaarawan at ang aking nais ay sa wakas natupad. Itay. Mahal kita.
Mga Kaugnay na libro:
Pag-ibig na Higit Pa sa Buhay: Pagpapagaling at Paglago sa Pagkatapos ng Pagkamatay ng Komunikasyon
ni Joel Martin.
Sa gawaing ito ng groundbreaking, ibinahagi ng mga may-akda na sina Joel Martin at Patricia Romanowski ang mga kapansin-pansing unang patotoo ng mga kalalakihan at kababaihan na nakipag-ugnay sa mga mahal sa buhay na naipasa. Ang pagbibigay ng nakapupukaw na katibayan para sa mga karanasan na ito at nag-aalok ng bagong pananaw sa buhay, ang Love Beyond Life ay kaakit-akit, nakakaaliw, at naliwanagan, isang napakahalagang mapagkukunan para sa sinumang nagnanais na magkaroon ng kahulugan ng huling paglalakbay sa buhay.
Impormasyon sa / Order aklat na ito
Tungkol sa Ang May-akda
Si Juanita Mazzarella ay isang master manggagamot, massage therapist at Reader ng Akashic Records na may 25 taong karanasan. Nagbibigay siya ng iba't ibang mga serbisyo sa pagpapagaling para sa mga kliyente sa rehiyon sa kanyang lokasyon sa Hilagang Canton, Ohio. Bilang karagdagan, nakikipagtulungan siya sa mga kliyente sa buong mundo sa pamamagitan ng telepono at Skype, na nagbibigay ng paggaling at mga sagot sa mga katanungan sa pamamagitan ng Akashic Records. Bisitahin ang kanyang website sa JuanitaMazzarella.com/
