Ang mga tinedyer na may ligtas na mga ugnayan ng pamilya ay nagbabayad ng empatiya para sa mga kaibigan

kung paano lumikha ng empatiya 07 20 
Ang mga kaibigan ng mas ligtas na mga tinedyer ay mas komportable na humingi ng tulong sa kanilang mga pag-uusap. Tony Anderson / Stone sa pamamagitan ng Getty Images

Ang mga tinedyer na may mas ligtas na mga ugnayan ng pamilya ay nagsisimula sa pagbuo ng empatiya, ayon sa aking mga kasamahan 'at aking bagong pag-aaral pagsubaybay sa mga kabataan sa pagiging matanda.

Sa kaibahan sa mga tanyag na alamat tungkol sa self-obsessed na mga kabataan, ipinapakita ng umiiral na pananaliksik na ang pagbibinata ay a pangunahing yugto ng pag-unlad para sa paglaki ng empatiya: ang kakayahang tumayo sa sapatos ng ibang tao, upang maunawaan at maibalik ang kanilang mga emosyon at pangalagaan ang kanilang kagalingan. Ang empatiya ay isang kasanayan na bubuo sa paglipas ng panahon, at mayroon itong pangunahing kahihinatnan para sa mga tinedyer panlipunang pakikipag-ugnayan, pagkakaibigan at relasyon ng may sapat na gulang.

Kaya paano matututunan ng mga kabataan ang kritikal na kasanayang ito?

Ang aming koponan bagong natuklasan, na inilathala noong Hulyo 15, 2021, sa journal na Pag-unlad ng Bata, iminungkahi na ang mga tin-edyer na mayroong ligtas, sumusuporta sa mga ugnayan ng pamilya ay nagbibigay ng higit na makiramay na suporta sa kanilang mga kaibigan.

Isipin ang iyong sarili bilang isang binatilyo kasama ang isang tao sa iyong buhay na nakakaunawa sa iyong mga pakikibaka, nag-aalok ng tulong at pinaparamdam sa iyo na sinusuportahan at nakakonekta - iyon ang tungkol sa makiramay na suporta.

Ang aming pag-aaral, na pinangunahan ng propesor ng sikolohiya Joseph P. Allen, sinundan ang 184 mga kabataan mula sa kanilang mga unang kabataan hanggang sa matanda. Nang ang mga tinedyer ay 14 taong gulang, nakipanayam namin sila tungkol sa kanilang mga karanasan sa pamilya at kanilang mga relasyon sa kanilang mga magulang.

Ang mga panayam ay idinisenyo upang sukatin ang seguridad ng pagkakabit - kumpiyansa ng mga kabataan na maaari nilang tuklasin at mabuo ang awtonomiya habang pinagkakatiwalaan ang iba na magbigay ng koneksyon, kaligtasan at suporta kapag kailangan nila ito. Ipinapakita ng nakaraang pananaliksik na ang mga karanasan sa pagtanggap ng sensitibong pangangalaga mula sa mga nangangalaga sa pang-adulto, lalo na sa mga oras ng stress, bumuo ng ligtas na pagkakabit. Sa bawat panayam, na-rate namin ang mga kabataan bilang ligtas kung ipinahayag nila na pinahahalagahan nila ang kanilang mga relasyon sa pamilya at inilarawan sila sa isang balanseng, malinaw na paraan.

Pagkatapos ay nai-video namin ang mga kabataan sa edad na 16, 17 at 18, habang tinutulungan nila ang kanilang malapit na kaibigan na makipag-usap sa mga problemang kinakaharap. Mula sa mga video na ito, tinukoy namin kung gaano kalaki ang hinahangad ng mga kaibigan mula sa mga tinedyer na nainterbyu namin - halimbawa, sa pamamagitan ng pagtatanong para sa kanilang opinyon sa isang sitwasyon. Upang sukatin kung gaano kalubha ang suporta sa mga tinedyer na ibinigay, naghanap kami ng apat na uri ng pag-uugali: pagpapakita ng pag-unawa, pagtulong sa mga kaibigan na malutas ang kanilang mga problema, pagbibigay ng emosyonal na pagpapatunay at aktibong pagsali sa mga pag-uusap.

Nalaman namin na ang mga tinedyer na mas ligtas sa kanilang mga relasyon sa pamilya sa edad na 14 ay nagbigay ng higit na pakikiramay na suporta sa kanilang mga kaibigan noong maagang pagbibinata at palaging nagpakita ng mataas na empatiya sa paglipas ng panahon. Ang mga tinedyer na hindi gaanong ligtas ay nagpakita ng mas mababang antas ng empatiya noong una ngunit pinahusay ang kasanayang ito sa paglipas ng panahon at halos maabutan ang mas ligtas na mga kabataan sa edad na 18.

Ang pagtuklas na ito ay nagmumungkahi na ang mga kabataan ay natural na nakakakuha ng mga kasanayan na makiramay sa kanilang pagtanda, ngunit ang mga may mas ligtas na mga ugnayan ng pamilya ay maaaring mas mabilis na makarating doon.

Ano ang lalo na kagiliw-giliw na ang mga kaibigan ng kabataan ay mas malamang na humingi ng suporta mula sa ligtas na mga tinedyer, at ang mga kaibigan na humingi ng higit na tulong ay mas malamang na makatanggap nito. Sa gayon, ang mga pagkakaibigan ay nagbibigay ng isang pangunahing konteksto para sa mga kabataan na magsanay sa pagbibigay at pagtanggap ng empatiya na suporta.

Bakit mahalaga ito

Ang mga tinedyer na higit na mahinahon ay mas kaunti agresibo, mas mababa ang exhibit hindi matwid na palagay at mas malamang na bulag iba pa.

Ipinapahiwatig ng aming pananaliksik na ang empatiya ay nagsisimula sa pakiramdam na ligtas at konektado. Ang pagbuo ng mga ligtas na relasyon, nailalarawan sa pamamagitan ng pagtitiwala, kaligtasan sa emosyonal at kakayahang tumugon, ay maaaring magbigay sa mga tinedyer ng isang personal na karanasan ng empatiya. Gamit ang pundasyong ito sa lugar, maaari nilang ibahagi ang empatiya na iyon sa iba.

Anong susunod

Marami pa ring hindi alam tungkol sa empatiya ng mga kabataan. Halimbawa, ano ang nagbibigay sa mga tinedyer upang makiramay sa mga indibidwal mula sa mga marginalized na pangkat, sa mga bagong kapantay o kasosyo sa pakikipag-date, o sa kanilang sariling mga magiging anak?

Ang pag-aaral kung paano mapangalagaan ang empatiya sa pagbibinata ay mahalaga sa pagbuo ng isang mas mahabagin na lipunan.

Tungkol sa Ang May-akda

Jessica Stern, Kasamang Postdoctoral Research Fellow ng Psychology, University of Virginia

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa ni Charlie Bloom at Linda BloomInirerekumenda libro:

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa: Real Katotohanan mula sa Real Couples tungkol sa Lasting Love
ni Charlie Bloom at ni Linda Bloom.

Ang Blooms ay nagtatakda ng tunay na karunungan mula sa 27 na hindi pangkaraniwang mga mag-asawa sa mga positibong aksyon na maaaring gawin ng mag-asawa upang makamit o mabawi hindi lamang isang magandang kasal kundi isang mahusay na isa.

Para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Pag-uusap Ang

 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
Larawan ng Messier M27 nebula
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 13 - 19, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Parusa o Banal na Regalo?
Parusa ba Ito o Banal na Regalo?
by Joyce Vissell
Kapag ang trahedya, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkabigo ay naganap, naisip mo ba kung ang aming…
malinaw na bote ng may kulay na tubig
Maligayang pagdating sa The Love Solution
by Will Wilkinson
Larawan ng isang baso ng malinaw na tubig. May hawak kang isang dropper ng tinta sa ibabaw nito at pinakawalan mo ang isang solong…
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
by Athena Bahri
Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang mayroong…
Ang Dial sa Wala: Paano Upang Magdagdag ng Halaga sa Iyong Buhay
Ang Dial sa Wala: Paano Upang Magdagdag ng Halaga sa Iyong Buhay
by Alan Cohen
Lahat ng iyong ginagawa ay alinman sa pagdadala sa iyo sa kung saan o hindi ka dinadala. Kung mayroong anumang halaga…
Isang Link sa Pagitan ng Pagpapala At Pagpapagaling?
Isang Link sa Pagitan ng Pagpapala At Pagpapagaling?
by Pierre Pradervand
Ang Blessing, sa kahulugan na ginamit sa mga libro na isinulat ko sa pagsasanay ng pagpapala, madalas na nagreresulta sa…
Kapag Nagpapakita ang Diyos sa Lupa bilang Ikaw at Ako
Kapag Nagpapakita ang Diyos sa Lupa bilang Ikaw at Ako
by Alan Cohen
Ang Diyos ay nagpapakita ng kabanalan sa pamamagitan ng mga tao. Kami ang mga bintana kung saan lumiwanag ang langit sa…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.