Kung Paano Masasakit ang mga Ideya Para Sa Pagod na Pagod at Depresyon

Kinikilala ng bagong pananaliksik ang neural na link sa pagitan ng mga problema sa depression at pagtulog.

Ang mga mananaliksik ay natagpuan functional na koneksyon sa pagitan ng mga lugar ng utak na nauugnay sa panandaliang memorya, sarili, at negatibong damdamin, na nagiging sanhi ng mga sufferers upang manatili sa masamang saloobin at humantong sa isang mahinang kalidad ng pagtulog.

Ang pananaliksik na ito ay maaaring humantong sa mas mahusay na kalidad ng pagtulog para sa mga taong may depresyon, at bubukas ang posibilidad ng mga bagong naka-target na paggamot.

"Ang disorder ng hindi pagkakatulog ay naging pangalawang pinaka-kalat na sakit sa isip."

Ang mga problema sa depression at pagtulog ay kadalasang nagpapatuloy. Tungkol sa 75 porsyento ng mga pasyente na nalulumbay ang nag-uulat ng mga makabuluhang antas ng pagkagambala sa pagtulog, tulad ng kahirapan sa pagtulog at maikling pagtulog (hindi pagkakatulog). Ang mga taong may hindi pagkakatulog ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng depression at pagkabalisa kaysa sa mga normal na pagtulog.


innerself subscribe graphic


Pinag-aaralan ang data mula sa mga tao sa paligid ng 10,000, napagmasdan ng mga mananaliksik ang mga mekanismo ng neural na pinagbabatayan ang kaugnayan sa pagitan ng depression at kalidad ng pagtulog.

Sa talino ng mga nabubuhay na may mga problema sa depresyon, natuklasan nila ang isang malakas na koneksyon sa pagitan ng dorsolateral prefrontal cortex (na nauugnay sa panandaliang memorya), ang precuneus (kaugnay sa sarili), at ang lateral orbitofrontal cortex (na nauugnay sa negatibong damdamin).

"... nagreresulta ito sa mas mataas na pag-iisip ng mga saloobin na hindi bababa sa bahagi ng mekanismo na nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog," sabi ni Jianfeng Feng, propesor sa departamento ng computer science sa University of Warwick.

Ang pagsusuri ay nagpakita na ang mga functional connectivities underlie ang kaugnayan sa pagitan ng mga problema sa depressive at kalidad ng pagtulog.

Tinataya ng mga mananaliksik na ang mas mataas na functional na koneksyon sa mga lugar ng utak na ito ay nagbibigay ng isang neural na batayan para sa kung paano ang depression ay may kaugnayan sa mahinang kalidad ng pagtulog.

"Ang pag-aaral na ito ay maaari ring magkaroon ng mga implikasyon para sa isang mas malalim na pang-unawa ng depression," dagdag ng propesor na Edmund Rolls. "Ang mahalagang cross-validation na ito sa mga kalahok mula sa USA ay nagbibigay ng suporta para sa teorya na ang lateral orbitofrontal cortex ay isang mahalagang bahagi ng utak na maaaring ma-target sa paghahanap ng paggamot para sa depression."

Sinabi ni Feng na ang mga natuklasang ito ay maaaring magkaroon ng mahalagang implikasyon sa kalusugan ng publiko, dahil ang mga problema sa pagtulog at depression ay nakakaapekto sa isang malaking bilang ng mga tao. "Sa mundo ngayon, ang mahihirap na pagtulog at kawalan ng pagtulog ay naging karaniwang problema na nakakaapekto sa higit sa isang-katlo ng populasyon ng mundo dahil sa mas matagal na oras ng trabaho at oras ng pag-commute, sa ibang pagkakataon na aktibidad ng gabi, at nadagdagan na dependency sa electronics.

"Ang disorder ng hindi pagkakatulog ay naging pangalawang pinaka-kalat na sakit sa isip. At ang pangunahing depressive disorder ay niraranggo rin ng World Health Organization bilang pangunahing dahilan ng mga taong may buhay na may kapansanan. Ayon sa isang kamakailang istatistika, nakakaapekto ito sa tinatayang 216 milyong katao-3 porsiyento ng populasyon ng mundo. Kaya halos lahat ng tao sa mundo ay may kaugnayan sa dalawang problemang ito, bilang isang sufferer o isang kamag-anak ng isang sufferer. "

Ang mga natuklasan ay lumilitaw sa JAMA Psychiatry. Ang ikatlong coauthor ng pag-aaral ay Wei Cheng mula sa Fudan University sa Tsina.

Source: University of Warwick

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon