- By Mantak Chia
Para sa pinakamainam na kalusugan, dapat mong malaman kung paano mag-ingat sa iyong sarili; dapat mong malaman kung paano i-clear ang iyong mga negatibong enerhiya at ibahin ang anyo ito sa positibong malusog na enerhiya. Ang praktika ng Six Healing Sounds ay isang simple ngunit makapangyarihang tool upang magsulong ng pisikal, masipag, at emosyonal na pagpapagaling at balanse.
Isa sa mga pinaka-epektibong mga sistema para sa paggamit ng tunog ay binuo sa ika-limang siglo AD sa pamamagitan ng sikat Taoist manggagamot T'ao Hung-ching. T'ao natuklasan na vocalizing iba't ibang mga tunog habang expelling ang hininga ay maaaring linisin at ibalik ang mga laman-loob, umayos ang dugo gumagala system, at patatagin ang central nervous system.
Nakilala ko kamakailan ang isang 'senior citizen' na may isang bata na kumikislap sa kanyang mga mata, ang mental na katalinuhan ng isang taong gulang na 20 at ang maliksi na katawan ng isang tao ng hindi bababa sa 35 taon na mas bata kaysa sa kanyang 100 na taon sa lupa. Nang tanungin ko ang kanyang lihim, sumagot siya, 'Nakatira ako ngayon. Nakatira lang ako sa sandaling ito. Ang nakaraan ay tapos na, at ito ay isang kagalakan na nasa lupa. '
Ang stress, sa pangkalahatan, ay walang iba kundi ang isang tugon na sinanay sa sarili na binuo sa pagharap sa mga problema at hindi komportable na mga sitwasyon. Ang pag-alis ng stress ay maaaring mabilis at madali, ngunit kung pahihintulutan lamang natin ang ating sarili na baguhin ang tugon. Gayunpaman, ang pagpapalit ng isang pag-uugali o sanay na tugon, ay ...
Ang mga taong kumunsulta sa akin ay kadalasang natatakot. Ang isang sakit ay nagbabanta sa haba at kalidad ng kanilang buhay. Gusto nilang maging maayos. Gusto nilang pagalingin. Gusto nila ng isang himala. Sa kasamaang palad, ang mga himala ay hindi maaaring garantisahin o ginawa sa demand ...
Ang mga bagay ay nangyayari sa ating buhay dahil naniniwala tayo sa ating diwa na isip na dapat silang mangyari. Ngunit kapag may masamang mangyayari, tulad ng isang sakit, maaari mong sabihin sa iyong sarili, "Paano kaya ito? Hindi ako nakaupo dito na nagtatanong upang makuha ang sakit na ito."