Ang mga nzymes ay mahalaga para sa wastong paggana ng ating katawan. Natagpuan ang mga ito sa lahat ng nabubuhay na halaman at hayop. Ang kanilang pangunahing trabaho ay upang mapanatili ang balanseng mga pag-andar ng katawan, paghuhugas ng pagkain, at pagtulong sa pagkumpuni ng tisyu. Ginawa ng mga protina, ang libu-libong kilala na mga enzyme ay may mahalagang papel sa halos lahat ng aktibidad ng katawan.

Ang buhay ay hindi maaaring matagal na walang mga enzymes, sa kabila ng pagkakaroon ng sapat na halaga ng bitamina, mineral, tubig, at mga protina. Ang mga siyentipiko ay hindi makagawa ng enzymes synthetically. Ang bawat enzyme ay may isang napaka-tiyak na biochemical function sa katawan at walang ibang enzyme ang maaaring mapalitan.

Enzymes: Conductors para sa Metabolic Functions

Ayon kay Dr. Howard F. Loomis, Jr., "Ito ang mga enzymes na may pananagutan sa karamihan ng lahat ng mga reaksyon ng biochemical na nagdadala sa aming mga pagkain sa kapanahunan o pagkahinog." Enzymes ay enerhiya, at enerhiya ay tinukoy sa mga aklat-aralin sa pisika ng mataas na paaralan bilang "kapasidad na gawin ang trabaho." Ang mga enzyme ay ang mga de-koryenteng konektor na nagtutulak ng mga function ng metabolic. Hindi ginagawa ng mga enzyme ang gawa; sa halip sila ang mga konduktor.

Ang hugis ng bawat espesipikong enzyme ay lubhang pinasadya na ito ay magsisimula ng reaksyon sa mga tiyak na sangkap. Dahil ang mga enzymes ay kailangan sa iba't ibang mga site ng katawan, mahalaga na hindi sila magtrabaho nang labis. Sa isang over-worked system, ang produksyon at kahusayan ay lubos na nabawasan. Ang isang malusog na katawan ay gumagana ng paggawa ng mga enzymes, habang pinapanatili ang kapasidad ng subsidizing supply nito na nakuha mula sa pagkain.

Sa kasamaang palad, ang mga enzymes ay lubhang sensitibo sa init; kahit na mababa ang temperatura ay sirain enzymes. Upang makakuha ng mga enzymes mula sa isang mapagkukunan ng pagkain, ang pagkain ay kinakain raw (tulad ng sa sariwang juice). Ang mga pagkain sa pagluluto o pag-init ay nag-aalis ng lahat ng enzymes. Kaya kung ang iyong diyeta ay karaniwang binubuo ng lutong pagkain, ikaw ay kulang sa mga enzymes.

Mga Gamit at Uri ng Digestive Enzymes

Ang pangunahing gawain ng mga digestive enzymes ay ang pagbagsak ng mga protina, carbohydrates, at mga taba sa mas maliit na mga particle upang mas madaling makuha ng katawan ang mga nutrients sa tiyan at maliit na bituka. Ang pantunaw ay pangunahing ginagawa sa tiyan at natapos sa maliit na bituka. Ang epekto sa micro-flora ng bituka bilang resulta ng kahusayan sa pagtunaw ay kinabibilangan ng pagpapasigla ng "magandang" bakterya sa gat, detoxifying at paglilinis ng colon, at pagpapabuti ng mga digestive disorder, kabilang ang mga alerdyi sa pagkain at kapaligiran.

Ang katawan ay naglalaman ng mga uri ng 3,000 ng mga enzymes. Maraming nagtatrabaho sa pagkakaugnay-ugnay sa isa't isa.

Ang pangunahing enzymes na ginagamit para sa panunaw ay kinabibilangan ng:

Proteases: sirain ang mga protina (karne ng baka, manok, manok, isda)

Amylases: magbagsak ng mga carbohydrates, kabilang ang starches (tinapay, pasta, patatas, prutas, gulay, sugars)

Cellulase: pagbagsak ng selulusa (halaman ng hibla), ang natutunaw na bahagi ng fiber na matatagpuan sa maraming prutas at gulay

Lipase: pagbagsak ng taba

Papain (proteolytic enzyme): ibagsak ang mga protina

Bromelain (proteolytic enzyme): ibagsak ang mga protina

Maltase: pagbagsak ng asukal sa malt, mga butil

Lactase: sirain ang asukal sa gatas

Invertase: basagin ang sucrose (asukal sa talahanayan)

Supplementing Your Diet: Enzymes for Digestion

Ako alternate sa pagitan ng dalawang mga kumbinasyon na napaka-epektibo, pati na ang aking mga kliyente, VegiZyme®by BioGenesis® at Zygest® mula sa PhysioLogics®. Ang alternating ay mahalaga upang panatilihin ang katawan mula sa pagtanggi sa sangkap pagkatapos ng isang matagal na panahon ng pagkonsumo. Tinutulungan din nito ang panunaw sa pinakamabuting posibleng paraan sa pamamagitan ng pagpili ng pagpili ng kumbinasyon na nababagay sa pagkain na natupok.

Para sa protina o mahirap mahawahan ang mga pagkain, kumuha ako ng isang mataas na potensyal na VegiZyme® dahil naglalaman ito ng tatlong uri ng Protease na partikular na tumutulong sa panunaw ng protina: Protease, Protease II, Protease III. Para sa iba pang mga pagkain, ang dalawang Zygest® ay epektibo. Kung nakakaranas ka ng heartburn o hindi pagkatunaw ng pagkain sa anumang oras, lalo na sa oras ng pagtulog, kumuha ng karagdagang isa sa dalawang capsule ng VegiZyme®. Karaniwan ang mga sintomas ay napapawi sa loob ng 15 minuto. Ang iyong healthcare provider ay magbibigay ng indibidwal na patnubay para sa paggamit ng produkto at dosis.

nota: Kumuha ng mga digestive enzymes sa simula ng, o sa panahon, ng pagkain.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, Lucky Press.
© 2001. www.luckypress.com

Sinipi Mula sa Aklat:

Ako Was Poisoned Sa pamamagitan ng Aking Katawan
sa pamamagitan ng Gloria Gilbere.

Well-dokumentado paliwanag ng Leaky Gut Syndrome, sintomas at mga remedyo.

Info / Order book na ito sa Amazon (sa labas ng print ngunit magagamit mula sa Amazon vendor).

Mas bagong aklat ng may-akdang ito: