Shutterstock

Para sa marami sa atin, ang pagkakaroon ng sakit sa isang virus ay maaaring ilagay sa sopa sa loob ng isang o dalawa. Nakakainis, ngunit pagkatapos ng paggaling maaari na tayong makabalik sa mga bagay na nakasanayan natin.

Ngunit para sa ilang mga tao, ang pagkakaroon ng impeksyon sa viral ay maaaring makapagpabago ng buhay. Maaari itong maging sanhi ng buwan, taon o kahit isang panghabang buhay na nakakapanghina ng mga sintomas na lubhang nagbabawas ng kanilang kalidad ng buhay.

Ang mga sintomas na ito, na kung minsan ay tinatawag na "post-viral tired syndrome", ay naiulat ng mga nagdurusa ng maraming mga sakit sa viral kabilang ang trangkaso, glandular fever, SARS, at ngayon COVID-19.

Ano ang mga sintomas?

Ang World Health Organization ay inuri ang post-viral na pagkahapo ng sindrom sa ilalim ng seksyon ng "mga sakit ng sistema ng nerbiyos". Ito ay tinukoy bilang:

... isang komplikadong kondisyong medikal, nailalarawan ng pangmatagalang pagkapagod at iba pang mga sintomas. Ang mga sintomas na ito ay nasa isang antas na nililimitahan nila ang kakayahan ng isang tao na magsagawa ng mga ordinaryong pang-araw-araw na gawain.

---

---

Sa kabila ng salitang "pagkapagod", ang mga sintomas ay maaaring maging mas malawak at mas nakakapanghina kaysa sa simpleng pagkapagod. Maaari silang magsama ng namamagang lalamunan, sakit at sakit sa buong katawan, pagbabago ng presyon ng dugo, mga gastric na kaguluhan tulad ng magagalit na bituka sindrom, sakit ng ulo, abala sa pagtulog, pagkalungkot, at pagkahilo. Ang mga mas malubhang sintomas ng neurological ay maaari ding maganap, kabilang ang mga bagong pagkasensitibo o mga reaksiyong alerdyi, at pagkasunog o pagputok ng mga sensasyon sa mga labi. Maraming mga pasyente ng COVID-19, halimbawa, ay nag-uulat ng isang matagal na pagkawala ng amoy at panlasa.

Ang isang pangunahing tampok ng kundisyon ay ang mga sintomas na maaaring biglang lumala sa pagsunod minimal lamang ang pisikal o mental na aktibidad.

Ang mga sintomas ay mahalagang kapareho ng mga ng talamak nakakapagod syndrome, na tinatawag ding myalgic encephalomyelitis o ME, kaya't inilalagay sila ng WHO sa ilalim ng parehong kategorya ng mga karamdaman sa neurological.

Kung nagpunta ka upang magpatingin sa isang doktor, ang klinikal na pagtatasa para sa post-viral na pagkahapo syndrome ay kapareho ng para sa talamak na nakakapagod na syndrome.

Gayunpaman, hindi lahat ng nakakakuha talamak nakakapagod syndrome ay nagkaroon ng isang virus, na maaaring ipaliwanag kung bakit nananatili ang parehong mga termino. Walang mga kasalukuyang pagsusuri sa diagnostic para sa post-viral na nakakapagod na syndrome, at ang diagnosis ay maaari lamang gawin batay sa isang serye ng mga sintomas.

Iniulat ito sa mga nakaligtas sa COVID-19

Ang mga sintomas na post-viral ay iniulat kasunod ng pagputok ng madalas na hindi maipaliwanag na mga virus sa maraming iba't ibang mga bansa. Isa sa mga pinakamaagang pagsiklab naitala ay noong 1934 sa California, kung saan ang mga taong nahawahan ng isang hindi kilalang virus (inakala na polio) ay nakaranas ng "sumasabog na sakit ng ulo", sumasakit na mga paa't kamay at kahinaan ng kalamnan sa isang matagal na panahon. Ang iba pang mga yugto ay naitala sa Iceland noong 1948, at sa Adelaide sa 1949.

Kahit na nasa loob kami ng maagang yugto ng pag-unawa sa COVID-19, maraming ulat at ilan pananaliksik sa mga sintomas na post-viral sa mga nagdurusa.

Halimbawa, isang Italyano pag-aaral mula Hulyo natagpuan ang 55% ng naospital na mga pasyente ng COVID-19 na pinag-aralan ay nagdusa ng hindi bababa sa tatlong nakakapanghina na mga sintomas, dalawang buwan pagkatapos ng kanilang maliwanag na paggaling mula sa paunang impeksyon. At a Pag-aaral sa UK noong Agosto tinatayang 10% ng mga may COVID-19 na nagpapatuloy na magkaroon ng mga sintomas pagkatapos ng viral.

Hindi ito kinakailangang nakakagulat, na binigyan ng pagsasaliksik sa iba pang katulad na mga virus. Isang pag-aaral sa Canada natagpuan ang 21 mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan mula sa Toronto na mayroong mga sintomas na post-viral hanggang sa tatlong taon matapos mahuli ang SARS noong 2003, at hindi na makabalik sa kanilang karaniwang gawain.

Isang 2006 Australian pag-aaral sinuri ang 253 katao mula sa Dubbo matapos silang mahuli ang mga impeksyon kabilang ang glandular fever, Q fever, at Ross River virus. Nalaman nito na 11% ng mga kaso ang nagpunta upang makabuo ng mga talamak na sintomas ng post-viral na tumagal ng hindi bababa sa anim na buwan.

Ano ang dahilan nito?

Ang kundisyon, sa tabi ng talamak na nakakapagod na syndrome, ay hindi gaanong naiintindihan. Sinusubukan pa ring maunawaan ng mga mananaliksik kung paano apektado ang katawan, at para sa isang paraan upang ma-diagnose ito nang objektif.

Anumang impeksyon sa viral ay maaaring magpalitaw ng kundisyon, kung hahantong ito sa mga pangmatagalang komplikasyon. Maaari itong sundin ang laban ng karaniwang trangkaso, ang herpes HHV-6 virus, gastric sakit tulad ng virus ng coxsackie, o mga kondisyong nagbabanta sa buhay tulad ng COVID-19, SARS at MERS.

Ang isa pang potensyal na nag-uudyok ay glandular lagnat, na tinatawag ding mononucleosis o Epstein-Barr virus. Ito nahahawa sa higit sa 90% ng populasyon ng mundo, ngunit nakakaapekto sa karamihan sa mga taong may edad na 18-25. Para sa ilan, ang pagkuha ng karaniwang kilala na "sakit sa paghalik" ay maaaring maging simula ng a talamak at nakakapanghina ng karamdaman.

Para sa ilang mga kabataan, ang glandular fever ay maaaring magpalitaw ng mahabang panahon ng matinding pagkapagod. Shutterstock

Habang ang isang virus ay maaaring maging sanhi, hindi pa alam ng mga siyentista ang tunay na sanhi. Ang isang teorya ay ang post-viral na pagkahapo syndrome ay maaaring magresulta mula sa isang labis na reaksiyon ng immune system ng katawan, na nagdudulot ng malawak na pamamaga. Ito ay nai-highlight ng mataas na antas ng mga immune messenger na tinatawag na cytokines, na maaaring tumawid sa hadlang ng dugo-utak at potensyal na maging sanhi ng pang-matagalang nakakalason mga pagbabago sa utak nakakaapekto sa buong sistema ng nerbiyos.

Halos bawat bahagi ng katawan ay apektado ng isang virus, at ilang lay dorment sa aming system at maaaring muling buhayin kapag ang ating immune system ay humina. Ang isang mahusay na halimbawa nito ay ang shingles, na kung saan ay isang muling pagsasaaktibo ng virus ng bulutong-tubig.

Ang mga mananaliksik ay nakatuon din sa kung mayroong isang sangkap na autoimmune sa sakit, kung saan ang aming immune system ay nagbibigay ng isang mabilis na tugon na maaaring hindi sinasadya makapinsala sa malusog na tisyu, na nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan tulad ng puso, pantunaw, at maaaring maging sanhi ng diabetes.

Tinitingnan ng iba kung bakit mitochondria, ang mga istrakturang bumubuo ng enerhiya sa loob ng mga cell, ay apektado at maaaring magresulta sa pagkapagod. Ang mga mananaliksik ay nagtatrabaho din patungo sa paghahanap ng mga "biomarker" sa katawan - mga tagapagpahiwatig na layunin na makakatulong sa pag-diagnose ng kundisyon - kahit na wala pang mga maaasahang matatagpuan.

Paano ito ginagamot?

Nakalulungkot, walang tiyak na gamot o mabilis na paggamot para sa post-viral na pagkapagod o talamak na pagkapagod na syndrome. Ang mga pagpipilian sa paggamot ay kasama ang paggamit ng iba't ibang mga propesyonal sa kalusugan kasama magkakaibang paglapit, karaniwang pinasadya sa indibidwal.

Ang pinakamabisang kasalukuyang paggamot ay kabuuang pahinga. Nangangahulugan ito ng pagrerelaks hangga't maaari, nang walang stimulasyong pang-kaisipan tulad ng telebisyon o pagbabasa. Ang mga taong nakaranas ng kundisyon ay nagsasalita tungkol sa pagsisinungaling sa isang madilim na silid sa loob ng mahabang panahon upang maitaguyod ang pangkaisipan at pisikal na pahinga.

Ang iba pang mga paggamot ay nakatuon sa mga tukoy na sintomas. Kung ang sakit ang pangunahing tampok, maaaring magamit ang isang rheumatologist, na dalubhasa sa pamamahala ng mga sakit ng mga kasukasuan, buto at kalamnan. Ang mga paggamot sa sikolohikal tulad ng nagbibigay-malay na behavioral therapy o pag-iisip ay maaari ding makatulong na mapawi ang ilang mga sintomas.

Kung sinusuportahan mo ang isang tao na may kundisyon, mahalagang igalang ang kanilang pangangailangan para sa pahinga at tulungan sila sa pagkabalisa ng walang katapusang mga pagsubok sa kanilang paghahanap ng mga sagot.

Maraming mga pasyente, partikular na may talamak na nakakapagod na sindrom, ay nagsasabi na hindi sila pinaniwalaan at pinaparamdam na pareho silang gumagawa ng kanilang mga sintomas sa pareho mga kaibigan at doktor. Ang kahihiyan at mantsa na nauugnay dito ay maaaring pagdurog at makasakit at maaaring magresulta sa pagkalungkot.

At, ang karanasan sa pagkuha ng isang virus sa panahon ng isang pandemya ay nakababahalang, na nagiging sanhi ng pagkabalisa at maging sa PTSD para sa ilan.

Tungkol sa Author

Michael Musker, Senior Fellow ng Pananaliksik, South Australian Health & Medical Research Institute

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order