Paano mo nalalaman na mahal mo ang iyong sarili?

Unang Hakbang: Tanggapin ang Iyong Sarili Tulad Mo

Ang pagtanggap sa sarili ang unang hakbang. Kinakailangan ng self-agape na tanggapin mo ang iyong sarili bilang ikaw, warts at lahat. Ang ibig sabihin nito ay pag-aalis ng bawat tipik ng pagpapawalang-bisa sa sarili na maaari mong mahanap.

Ngayon, marami sa inyo, lalo na sa mga matatandang kaluluwa, ang nag-iisip na ang pagbaba ng sarili ay may halaga. Maaaring isipin mo na ang masamang pakiramdam tungkol sa iyong sarili ay mag-uudyok sa iyo na gumawa ng mas mabuti o maging mas mahusay na tao. Kailan mo nakita ang gawaing ito? O maaari mong pakiramdam na ang pag-trash iyong sarili ay pipigil sa iyo mula sa pagiging isang mas masahol pa tao. Ang katotohanan ay, ang pagpaparusa sa iyong sarili ay malamang na gagawin ka sa isang mas masaya, mas mababa espirituwal na tao. Sa katunayan, ang pagtanggi sa sarili ay hindi kailanman, walang halaga.

Narito ito ay kapaki-pakinabang upang mag-isip ng dog training. Talunin ang isang aso sa pagkamasunurin at ito ay maghahasik at mapoot sa iyo. Maaari itong sundin ng takot ngunit isang araw, bibigyan ng isang pagkakataon, ito ay magiging laban sa iyo. Sanayin ang isang aso na may kabaitan at gantimpala at mahalin ka nito at gawin ang halos anumang bagay para sa iyo. Maaari kayong magtaltalan, "Ngunit hindi ako isang aso!" Ang iyong katawan ay tulad ng isang aso at karapat-dapat na tratuhin ng hindi bababa sa pati na rin ang isa. Gusto ng petted.

Ikalawang Hakbang: Suspendido ang Kahatulan

Ikalawang hakbang sa pag-aaral ng pag-ibig sa sarili ay upang malaman ang pagsuspindi ng paghuhusga kung ano ang mabuti o masama tungkol sa iyo. Mapagmataas na ipalagay na maaari mong tumayo bilang hukom sa iyong sarili at ilagay ang iyong sarili sa pagsubok. Mapagmamapuri rin na tumayo sa paghuhusga ng iba o sa iyong mga karanasan. Samakatuwid, itapon ang bawat maliit na bahagi ng pagmamataas na makikita mo at aalisin mo rin ang iyong mga hatol at kritisismo. Maaari kang magkaroon ng higit na pag-ibig, higit pang mga karanasan, at higit na kamalayan.

Ikatlong Hakbang: Damhin ang Iyong Sarili Bilang Pagiging Dahilan

Ang pangatlong hakbang sa pag-aaral na mahalin ang iyong sarili ay higit pa ay nangangailangan na simulan mong maranasan ang iyong sarili bilang sanhi at hindi epekto. Nangangahulugan ito na lumalabas doon habang tumatakbo ang iyong buhay sa paraang nais mo, kaysa sa pagiging epekto ng nais ng iba. Itigil ang iyong sarili sa anumang sitwasyon at tanungin ang iyong sarili kung sa palagay mo ay nagiging sanhi ka ng kung ano ang iyong nararanasan o kung sa palagay mo ay biktima ka nito. Maaaring magulat ka sa pagkalungkot sa kung gaano ka kadalas nakikita mo na ikaw ay may epekto.

Apat na Hakbang: Tingnan ang Lahat ng Mabuti na Nalikha Mo

Ikatlong hakbang sa pag-aaral ng pag-ibig sa sarili ay na pinahihintulutan mo ang iyong sarili na makita ang lahat ng kabutihan na iyong nilikha. Ang lahat sa iyong buhay ay nagsilbi sa iyo sa ilang mga paraan, kahit na ang pinaka-kasuklam-suklam negatibo. Alamin kung ano ang natutuhan mo mula sa mga negatibo at makita na sila ay nagsilbi sa iyo. Itinakda ng iyong kakanyahan ang ganitong paraan dahil nais ka ng esensya na matuto ka ng ilang mga bagay. Kapag nakikita mo na, alam mo na ikaw ay nasa tamang track at maaari mong patunayan ang iyong sarili para sa isang mahusay na trabaho.

Limang Hakbang: Tanggapin ang Iyong Mga Karanasan

Ang limang hakbang ay tumatanggap ng mga karanasan at hindi hinaharangan o nakikipaglaban sa kanila. Daloy ng mga karanasan ang iyong kakanyahan ay naka-set up at maranasan ang mga ito nang lubos upang hindi ka paulit-ulit na harapin ang mga ito hanggang sa sa wakas ay bigyang-pansin mo ang mga ito.

Ikaanim na Hakbang: Tumangging Maging Isang Biktima

Ang anim na hakbang ay binubuo ng maraming mga suliranin. Ito ay nagsasangkot ng hindi pagbagsak ng isa sa apat na biktimaisasyon:

a. Hindi sapat na oras.
b. Kulang ang pera.
c. Hindi sapat na kasarian.
d. Hindi sapat ang pag-ibig.

Ngayon, halos lahat ay may isa o ilan sa mga nasa itaas. Halos walang sapat na apat. Mayroon kang maraming oras at walang pera, o maraming pera at oras at walang pag-ibig, o maraming kasarian ngunit walang pera at iba pa. Ang katotohanan ay maaari kang magkaroon ng sapat sa bawat kategorya. Upang makarating doon gayunpaman dapat mong baguhin ang iyong mga paniniwala sa laban. Suriin natin ngayon ang bawat isa sa mas detalyado.

a. Hindi sapat na oras

Kapag hindi mo bigyan ang iyong sarili ng sapat na oras upang makapagpahinga, kunin ang iyong trabaho, o makipagkaibigan sa iyong mga kaibigan na literal na nakawin mo ang iyong sarili ng pagkakataon na magkaroon ng higit pa sa iyong buhay. Ito ang aktibidad ng kawalan ng pasensya, ang rush upang mag-pack ng napakarami sa iyong iskedyul na hindi mo matamasa ang alinman sa mga ito. I-drop ang pagkainip at kumuha ng oras. Paradoxically, kapag mas relaks ka at tumagal ng oras na kailangan mo upang tamasahin ang iyong trabaho o mga relasyon mo maging mas produktibo.

Nagbibigay ka ba ng oras upang magsuot ng maayos? Mayroon ka bang oras upang pangalagaan ang iyong katawan? Gumugugol ka ba ng panahon upang mapakita at masiyahan sa pagiging?

b. Kulang ang pera

Ang pagkakaroon ng sapat na pera ay isang produkto ng pakiramdam na karapat-dapat mo ito at nagpapahintulot sa iyong sarili na magkaroon nito. Kung ikaw ay na-program na isipin na ang mga taong may pera ay masama o nabili ang kanilang kaluluwa sa diyablo, hindi mo na kailanman ipahihintulot ang iyong sarili na magkaroon nito. Kung sa pakiramdam mo na kung mayroon kang pera ay sasaktan mo ito, masasabi mo rin na mayroon kang napakaliit.

Sa kultura ng Kanluran at sa buong kasaysayan, ang pagkakaroon ng pera ay nakikita na may kapangyarihan. Kung naniniwala ka na ikaw ay walang kapangyarihan, malamang na ikaw ay walang pera bilang isang resulta.

Ang katotohanan tungkol sa pera ay na ito ay dalisay na enerhiya at sa gayon ito ay neutral. Kung paano mo ginagamit ito ay kung ano ang gumagawa ng pagkakaiba. Payagan ang iyong sarili na magkaroon ng mas maraming nito hangga't maaari mong hawakan. Ang pagkakaroon ng pera ay nangangailangan sa iyo na magkaroon ng isang mahusay na pakikitungo ng mga responsibilidad kung dapat mong gamitin ito nang naaangkop. Mayroong kahit isang aral sa pag-aaksaya ito upang hindi ka mawawala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng higit pa.

Taliwas sa naisip ng ilan sa inyo, ang pagkakaroon ng mas maraming pera ay hindi kinakailangang mag-alis sa iba na magkaroon din nito. Ang tunay na kasaganaan ay kinabibilangan ng pagbabahagi at may paraan ng lumalagong sa halip na lumiliit.

Ngayon, ang ilan sa inyo ay pinipili na hindi ito, hindi dahil sa mababang pagkakapantay-pantay ngunit dahil hindi ito kung saan pinili ninyong magkaroon ng mga aralin ninyo sa buhay na ito. Ito ay isang lehitimong pagpipilian.

c. Hindi sapat na kasarian

Kapag tinanggihan mo ang iyong sarili ng isang kasiya-siyang buhay sa sex dahil sa pagkakasala, katarungan sa sarili, o takot, kinontrata mo ang iyong kakayahang magkaroon, gawin, o maging higit pa. Ang iyong kakayahan upang matamasa ang iyong katawan at ipahayag ang masigla sa pamamagitan nito ay direktang may kinalaman sa kung magkano ang maaari mong makuha. Sa pamamagitan ng kasiya-siyang pagpapahayag ng sekswal ikaw ay nakikipag-usap at nakikibahagi sa iyong sarili sa iba.

Ngayon ang isang kasiya-siya na buhay sa sex ay nakasalalay sa iyo upang tukuyin. Para sa ilang mga tao (lalo na ang matatag na mga tungkulin ng mandirigma, iskolar, at hari) araw-araw na sekswal na aktibidad nararamdaman para sa ganap na kasiyahan. Para sa iba pang mga tao (lalo na ang tuluy-tuloy na mga tungkulin ng pari at artisan) ang mas madalas na sekswal na aktibidad ay nararamdaman na masagana. Para sa ilang mga kaluluwa kabuuang pag-iwas ay angkop para sa mga aralin na kanilang pinili upang magtuon.

Kung nakakaramdam ka ng pagkabigo na ang iyong buhay sa sex ay napakaliit pagkatapos ikaw ay lumilikha ng isang kondisyon ng kakulangan mula sa mababang pagkakaroon. Marahil ay tumatakbo ka dahil sa takot o pagkakasala. Ang masusing pagsisiyasat sa mga damdaming ito at ang kanilang mapagkukunan ay magbibigay daan para sa mas maraming kasaganaan. Ang pagnanais na maging nasiyahan at aktibong naghahanap nito ay matiyak ito. Ang katotohanan ay may mga kasosyo para sa lahat.

d. Hindi sapat ang pag-ibig

Ang pag-ibig ay nasa lahat ng dako. Kaya, kung nakakaranas ka ng isang kakulangan ng pag-ibig, binubuga mo ang iyong sarili dito para sa iyong sariling mga dahilan. Kadalasan ang mga kadahilanang ito ay kinabibilangan ng paniniwala na hindi ka kagiliw-giliw. Sa sabay maaari kang matakot sa pagpapalagayang pinagsasama ng pag-ibig. O maaari kang matakot sa pag-abandona at ang sakit ng pagkawala ng pagmamahal nang labis na maiiwasan mo ito tulad ng salot. Anuman ang mga dahilan, ang kakulangan sa pag-ibig ay nagpapakita ng isang pansamantalang limitasyon sa iyong kakayahan na maging higit sa kung sino ka.

Tulad ng kasarian, pera, at oras, ang pagpapataas ng iyong kakayahang pag-ibig ay nangangailangan ng pagbibigay sa iyong sarili ng higit sa ito. Ang lunas para sa takot sa tubig ay ang pag-aaral kung paano lumangoy. Ang lunas para sa kakulangan ng pag-ibig ay pag-aaral na mahalin ang iyong sarili nang higit pa. Kapag gustung-gusto mo ang iyong sarili ay sinisingil mo ang iyong sarili tulad ng magnet. Ang iba ay iginuhit sa pag-ibig sa iyo tulad ng sa isang pang-akit.

Ano ang Prosperity?

Upang ibuod, ang kasaganaan ay tungkol sa katotohanan, pagmamahal, at lakas. Ang kasaganaan ay resulta ng pagsasabi sa iyong sarili ng katotohanan, sapat na pagmamalasakit sa iba at pagtitiwala sa kanila na sabihin sa kanila na mahal mo sila, at pagkakaroon ng enerhiya na magagamit upang kumilos. Ang layunin ay upang magkaroon ng isang kasaganaan ng lahat ng tatlong.

Ang paglalagay ng lahat ng ito sa ibang salita, narito ka upang malaman ang tungkol sa paghawak sa pisikal na eroplano. Ang kasaganaan ay ang sukatan ng kung gaano kahusay mong gawin iyon.

Tingnan natin sa madaling sabi ang pagmamahal sa isang relasyon. Ang isang paraan ng pagtingin sa pag-ibig ay upang makita ito bilang ang kakayahang sumasalamin sa ibang tao, hindi lamang isang asawa o kasintahan, ngunit sinasabi ng isang tao sa iyong pamilya o isang kaibigan. Ang pag-ibig ay tungkol sa pagtingin sa kanila, pag-alam sa kanilang mga pangangailangan at pag-alam kung nasaan sila. Kaya kapag dumating sila sa bahay na pagod, alam mo na iyon at tumugon nang sa gayon ay nakadarama sila ng nurtured.

Ito ay isang kapaki-pakinabang na tool upang maitatanong ang taong ito, "Ano ang maaari kong gawin para sa iyo ngayon upang madama mo ang nurtured?" Maaari mo ring obserbahan ang anumang paglaban na maaaring kailanganin mong itanong sa tanong na iyon, o sa aktwal na paggawa ng pangangalaga.

Sipi sa pahintulot mula sa publisher ng Bear & Co.,
isang imprint ng Inner Tradisyon Intl. www.innertraditions.com

Artikulo Source

Tao sa Lupa: Gabay ni Michael sa Mga Relasyon at Pag-unlad
ni José Stevens.

 Impormasyon sa / Order aklat na ito

Tungkol sa Ang May-akda

Si José Stevens, Ph.D., ang nagtatag ng Essence Psychology at mga lektura sa buong mundo sa kakanyahan at personalidad, shamanism, at kasaganaan. Siya ang may-akda ng Earth to Tao at Pagbabago ng Iyong mga Dragons, at co-author ng Ang Handbook ng Michael at Mga lihim ng Shamanismo. T Ang website ng may-akda ay nasa http://www.pivres.com

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

at InnerSelf Market at Amazon