Ang Buhay ay Hindi Isang Sprint, Ngunit Isang Paglalakbay Upang Maging Ganap na Natutuwa

Ang Buhay ay Hindi Isang Sprint, Ngunit Isang Paglalakbay Upang Maging Ganap na Natutuwa
Orihinal na Imahe ni Richard Reid (kulayan ng InnerSelf)

Bago ako nagkaroon ng stroke, ang tanging uri ng mga libro na nabasa ko ay mga aklat-aralin. Ngayon, nabasa ko ang lahat ng mga uri ng mga libro: misteryo, talambuhay, kasaysayan, kathang-isip, at pagpapabuti ng sarili. Napagtanto ko na ang stroke ay nagkaroon ng direktang epekto sa aking komunikasyon (pagsasalita, pagsulat, at pangkalahatang pag-unawa), ngunit bumalik ito. . . hindi lahat ng ito, ngunit ako ay isang napakaraming sigaw mula sa kung saan ako nasa mga unang taon pagkatapos ng stroke.

Naaalala ko ang isang oras, hindi masyadong mahaba pagkatapos ng stroke, nakaupo ako sa aking kama kasama si Kelly. Nagbabasa ako tungkol sa mga ehersisyo ng neurobic mula sa libro Panatilihing Buhay ang Iyong Utak ni Lawrence Katz. Napakaraming mga pahina na hindi ko maintindihan. Hindi ko alam ang mga salita. Hindi ko alam kung ano ang ibig nilang sabihin. Alam ko na ngayon, ngunit ang sandaling iyon ay nananatili pa rin sa akin. Hindi ako isang diksyonaryo ng geek, ngunit palagi kong sinusuri ang mga salita at idyoma, kahit ngayon — palaging nagtatayo at nagpapalawak ng aking bokabularyo at pagpapabuti ng aking pagiging mahusay.

Pagkalipas ng apat o limang buwan, sinubukan kong basahin ang aklat na iyon sa pangalawang pagkakataon. Naiintindihan ko ang 40 hanggang 50 porsyento, ngunit kailangan kong pumunta nang napakabagal. Ibalik ko ito pagkatapos ng dalawang taon, at marami akong naintindihan.

Ang Pinaka Mahalagang Diskarte: Manatiling Positibo

Kapag isinama ko ang unang ulat ng diskarte nang magkasama para sa The Rehabilitation Institute of Chicago (RIC), kailangan kong gumawa ng ilang mga pagtatanghal sa isang maliit na grupo ng mga tao. Naghintay sila hanggang sa huli at pagkatapos ay nagtanong mga katanungan. Ang unang tanong ay, "Sa lahat ng mga aktibidad sa rehab na ginawa mo, Ted, kasama ang mga therapist sa pagsasalita, mga pisikal na tagapagsanay, doktor, neurologist, alternatibong gamot, psychologist, acupuncturist, at iba pa, na kung saan ang isa ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa iyo na bumalik sa lipunan? "

Hindi ko masagot. Walang isang bagay, walang solong, pangunahing pokus. Sinabi ko sa kanila, "Ito ay tulad ng osmosis - nangyayari lang ito, unti-unti. Maaari mong maramdaman ito. Malalaman mo kapag bumalik ang iyong mga kakayahan. Natagpuan ko ang mga kakayahan na hindi ko alam na mayroon ako bago ang aking stroke. Marami na akong nagawa. Ang mga tao sa iba't ibang oras ay sinabi sa akin na gawin lamang ito o tutukan ito. Ngunit kailangan kong malaman ang makatuwiran bago ako magtuon o gumawa ng isang partikular na gawain. Kapag hindi ipinagkaloob ang paliwanag na iyon, pumili ako ng ibang paraan. Palagi akong mayroon, at mayroon pa rin, mga diskarte at mga pagpipilian sa lugar. Maraming bagay ang magagawa ko, at ginawa ko ang marami sa kanila sa kaya ko. Laging may layunin at isang nais na resulta para sa bawat isa. Palagi akong nanatiling naka-plug. Kaya, marahil ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga bagay ay ang pagpupursige at pagiging matatag. "

At hindi makalimutan, nagkaroon ako ng kamangha-manghang pamilya at suporta sa aking likuran. Si Kelly ay palaging nandoon, sinusuportahan ako. Tinawag ako ng aking pamilya at mga kaibigan at nag-check-in upang makita kung paano sumulong ang aking pag-unlad. Hindi nila kailanman isinuko ang aking pagbawi, ni hindi nila ako tinatrato na parang nawala, at dahil doon, hindi ako kailanman mali nawala.

Hindi ko masasabi sa iyo ang pinakamahalagang sangkap, ngunit wala rito ang maaaring nagtrabaho nang walang positibong saloobin. Dapat kang manatiling positibo.

Pagpapasya. Pagganyak. Tenacity. Pagtitiyaga. Pagtitiyaga. Ang pagiging walang humpay. Huwag bumaba sa iyong sarili kung ang mga bagay ay hindi naalis. Patuloy na subukang balikan ang iyong diskarte; makakahanap ka ng isang paraan upang malutas ang isang problema at mawala ang iyong sarili sa anumang mga pagkabigo at pagtanggi na mayroon ka. Napagtanto na ang mga ito ay nagbibigay ng mahalagang mga pagkakataon upang malaman para sa susunod na oras.

Mula sa Kapatid ni Ted, Tom

Bago ang stroke, lahat ng negosyo si Ted. Sobrang seryoso. Mula nang siya ay mabawi, nakuha niya ang gayong katatawanan. Lumapit siya ng halos 180 degree ngayon. Lubhang kasiya-siya, at lahat ng kanyang katatawanan - ang kanyang tuyong katatawanan — ay lumabas. Hindi ito lumabas bago sumabog ang stroke. Iba siya ngayon. Hindi ko alam na ito ay para sa mas mahusay, ngunit parang isang malaking pasanin ang naatrasan sa kanyang likuran. Siya ay naging isang tunay na tao ngayon. Hindi siya isang robot na napapahamak na magtrabaho nang walang tigil araw-araw. Nakakatawa lang siya. Nakakatawa siyang makasama. At malapit lang kami bago kami sa stroke — marahil mas malapit.

Hindi ako napahiya na sabihin ito: Ang karamihan sa mga nakababatang kapatid ay hahanapin ang kanilang kuya, di ba? Si Ted ay laging tumingin sa akin. Ngunit ngayon, sa kabila ng pagiging labing isang taong mas matanda kaysa sa kanya, tumingin ako sa kanya. Siya lang ang may kapangyarihang ito. Kapag lumabas kami, ginagawa niya ang lahat ng mga pagpapasya, at wala akong anumang problema sa iyon. Makakatagpo ako sa kanya sa Las Vegas sa labing isang sa isang Biyernes ng gabi, na talagang dalawa ako ang oras, at sasabihin niya, "Halika, lumabas tayo sa hapunan." Napapagod ako mula sa paglalakbay buong araw, ngunit sa palagay ko wala ng lumabas sa hapunan kasama niya dahil hiniling niya sa akin na makilala siya.

May gagawin ako sa mundo para sa kanya. Gusto ko talaga. Ako ang pinakaluma ng limang lalaki at isang babae, at ang aming mga relasyon ay mabuti sa pagitan ng lahat. Ngunit, sa pagitan ko at ni Teddy, ito ay isang bagay lamang. . . espesyal.

Hindi niya ako binayaran upang sabihin iyon, alinman.

Ang Simula Ng Isang Bagong Kabanata ng Aking Buhay

Noong Hulyo 2012, dalawa at kalahating taon pagkatapos kong lumipat sa California, gumawa ako ng isang maikling pagtatanghal ng PowerPoint sa Chapman University sa Orange, California. Pinagsama ko ang isang malubhang buod ng nangyari sa akin sa Chicago, malaking pag-pause para sa akin na isipin, at kung paano ko pinalakas ang aking sariling rehab kaya't palagi akong nakaramdam ng komportable at namamahala sa aking pagbawi. Ito ay isang malaking sandali para sa akin, ngunit hindi ito ang pagtatapos ng aking kwento. Ito lamang ang simula ng isang bagong kabanata ng aking buhay.

Nagtataka ako minsan, sa loob ng ilang taon pagkatapos ng aking stroke, ano ang mangyayari kung wala akong stroke. Magtatrabaho pa ba ako sa industriya ng pananalapi? Tuwang-tuwa ako, ngunit gumugol ako ng maraming oras sa pagmamaneho ng aking karera, sa gastos ng pagkakaroon ng tunay na masaya at mas malalim na relasyon sa aking pamilya, aking mga kaibigan, aking asawa. Maaari kong ipagpatuloy ang aking kasanayan sa pananalapi at mga tao, nakamit ang aking layunin na maging isang CFO para sa isa sa pinakapangunahing pondo ng bakod sa mundo, pinamamahalaan ang isang pangkat ng mga tao, nag-ambag sa pinakamalaking mga pandaigdigang institusyon, at nagtrabaho sa pinansyal na kilalang pinansiyal eksperto.

Ngunit ngayon, tinutulungan ko ang mga taong nangangailangan ng mas maraming suporta. Nararamdaman ko ang gayong kasiyahan sa pagbibigay pabalik sa lipunan. Nagbibigay sa akin ng kasiyahan na malaman na kaya kong i-motivate ang mga tao at bigyan sila ng pag-asa, kahit na nakaranas sila ng krisis sa kalusugan na nagbabago sa buhay.

Palagi akong natututo at turuan ang aking sarili sa mga medikal na aspeto ng mga stroke at aphasia. Masaya kong nakikita ang aking pamilya at mga kaibigan kaysa sa dati kong ginawa. Sinusubukan ko ang iba't ibang mga bagay na hindi ko kailanman magkaroon ng pagkakataon na gawin. Natuto akong maglaro at mag-enjoy sa golf, sumali sa mga club club, isawsaw ang aking sarili sa mundo ng sining, gumawa ng ilang mga magagandang kaibigan, at nakikipagpulong pa rin ako sa mga bagong mukha.

Mas nalalaman ko ang mga bagay sa paligid ko. Mas kilala ko ang aking sarili at ang aking pagkakakilanlan kaysa sa dati. Sa paggaling ko, nakatuon ako sa pakikinig kung ano ang sasabihin ng iba, lalo na kapag ang aking pagsasalita ay naging dormant. Naging mahusay akong nakikinig, lalo na sa mga oras na nakakaranas ako ng pagkabalisa at pagkapagod, kapag ang aking pagsasalita ay hindi masyadong matatas.

Paglikha ng Isang Bago, Mas mahusay na Plano Para sa Iyong Buhay

Oo — Mas masaya ako kaysa sa dati kong stroke. At iyon ay paggawa ng isang mundo ng mabuti para sa akin. Gumawa ako ng bago, mas mahusay na plano para sa aking buhay. Pinalad ako na magkaroon ng pagkakataon na magkaroon ng isang bagong simula.

Ang aking kwento ay sinusulat pa rin, sa isang kahulugan. Nagsasalita ako sa maraming mga lugar upang maikalat ang salita tungkol sa aking mga karanasan, ang lakas ng pagpapasiya, at posibilidad na baguhin ang mga pattern sa ating buhay. Mayroon akong lubos na naiibang pananaw sa buhay, isang ganap na naiibang paraan ng pagdaan sa aking mga araw, linggo, buwan, at taon. Nakikisali ako buhay, sa halip na sa trabaho.

Ang buhay ay hindi isang sprint, ngunit isang paglalakbay na sinadya upang lubos na masisiyahan. Ang trick sa pagdaan sa pinakamahirap na oras sa buhay ay tandaan na maraming mga hadlang sa kalsada, ngunit madalas, kapag nasakop mo ang mga hadlang na iyon, mayroong higit na kaligayahan na naghihintay sa iyo sa kabilang panig.

© 2018 ni Ted W. Baxter. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Naka-excerpt na may pahintulot.
Publisher: Pindutin ang Greenleaf Book Group Press.

Artikulo Source

Walang tigil: Paano Binago ng Isang napakalaking Stroke ang Aking Buhay para sa Mas Mabuti
ni Ted W. Baxter

Walang tigil: Paano Binago ng Isang napakalaking Stroke ang Aking Buhay para sa Mas Mabuti ni Ted W.Sa 2005, si Ted W. Baxter ay nasa tuktok ng kanyang laro. Siya ay isang matagumpay, negosyanteng trotting ng globo na may isang resume na mapabilib ang pinakamahusay sa pinakamahusay. Sa pinakamataas na kundisyon ng pisikal, nagtatrabaho si Ted halos araw-araw ng linggo. At pagkatapos, sa Abril 21, 2005, ang lahat ng natapos. Siya ay nagkaroon ng isang napakalaking ischemic stroke. Natakot ang mga doktor na hindi niya ito gagawin, o kung ginawa niya ito, siya ay nasa isang vegetative state sa isang kama ng ospital para sa buong buhay niya. Ngunit makahimalang, hindi iyon ang nangyari. . . Walang humpay na mapagkukunan ay isang kahanga-hangang mapagkukunan para sa mga nakaligtas sa stroke, tagapag-alaga, at kanilang mga mahal sa buhay, ngunit ito rin ay isang nakasisigla at nag-uudyok na basahin para sa sinumang nakaharap sa mga pakikibaka sa kanilang sariling buhay. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon at isang Audiobook.)

i-click upang mag-order sa birago



Tungkol sa Author

Ted W. BaxterMatapos ang paggastos ng 22 taon sa industriya ng pananalapi, si Ted Baxter ay nagretiro bilang isang pandaigdigang CFO na may isang malaking firm ng pamumuhunan ng hedge na nakabase sa Chicago. Bago iyon, si Ted ay isang namamahala sa direktor para sa isang pandaigdigang bangko ng pamumuhunan at siya ay isang kasosyo sa Presyo ng Waterhouse at isang consultant na nakatuon sa mga bangko at seguridad, pamamahala sa peligro, mga produktong pinansyal, at estratehikong pagpaplano. Panloob, ginugol niya ang 8 taon na nagtatrabaho at naninirahan sa Tokyo at Hong Kong. Mga boluntaryo ngayon ni Ted sa mga ospital ng 2 sa Orange County, nangungunang mga grupo sa isang programa ng pagbawi na may kaugnayan sa stroke, at isang miyembro ng Lupon ng mga Direktor sa American Heart and Stroke Association.

Mga Kaugnay Books

Video / Pakikipanayam kay Ted Baxter

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}