Hayaan ang Go of Stereotypes at basagin ang iyong Kaarawan kisame

Hayaan ang Go of Stereotypes at basagin ang iyong Kaarawan kisame

Ang lumalaking edad ay hindi maiiwasan at, tulad ng nasabi, mas mahusay kaysa sa alternatibo. Gayunpaman, ang limitasyon sa ating sarili sa edad ay isang kalagayan ng pag-iisip. Ngunit madalas ay tumatanggap kami ng mga pahayag ng stereotypical tungkol sa edad, pag-iipon, at kung ano ang dapat mangyari sa ilang mga edad. Hindi namin kailangang tanggapin ang alinman sa mga saloobin na ito!

Ngayon, higit kailanman, ang mga ipinag-uutos na pagbabawal, hadlang, at mga bloke sa maraming mga aktibidad sa ilang mga edad ay pinipigilan araw-araw. Ang mga may-akda ng Buhay sa 100, Si Thomas Perls at Margery Silver ng New England Centenary Study sa Boston, na nagsimula sa 1994, ay nagsasabi sa amin na, salungat sa naunang nauunang pag-iisip, maraming mga mas matagal na paraan ang patuloy na nakikipag-ugnayan sa mga negosyo, boluntaryo at buhay sa pamilya. Ang mga centenarians, tulad ng Perls and Silver, "ay nagpinta ng nakamamanghang larawan ng potensyal ng pagtanda. Ipinakikita nila na ang mahabang buhay ay maaaring mangahulugan ng malusog at kasiya-siyang buhay. . . isang buhay na kasiyahan. "

80-Year-Old Ceiling Busters

Araw-araw na mga headline trumpeta ang mga nagawa ng 60-, 70-, 80-taong-gulang at mas matanda. Nagpapatakbo sila ng mga marathon, nagpapakita ng mga painting, nanalo ng mga parangal, tuparin ang kanilang mga pangarap, ituloy ang kanilang iniibig.

Patuloy na idirekta ni Clint Eastwood sa 86. Si George W. Bush ay nagpunta sa skydiving sa kanyang kaarawan 90. Patuloy na kumilos ang Angela Lansbury sa 91. Ang manunulat na si Herman Wouk ay 101. Si Kirk Douglas sa 100 ay nanggagaling sa kanyang ikalabindalawang aklat. Yoga master Tao Porchon-Lynch sa 98 mga aralin, nagtuturo, at ginagawa ang lahat ng limb-bending poses. At malamang na isipin namin ang marami pang mga musikero, pintor, arkitekto, teknolohiko mga wizard, mga corporate CEO, at iba pa na pumutok sa kisame sa kaarawan.

Ang "Masyadong Late" Assumption

Gayunpaman, marami sa atin ang limitado ang ating sarili sa "huli" na panaghoy, at tila walang mas mababang limitasyon. Sa parke, nakita ko ang isang 30-taong-gulang na ina na nag-ikot ng dalawang sanggol at sinasabihan ang kaibigan niya na gusto niyang makuha ang pastry-catering na gusto niyang laging gusto. Idinagdag niya, "Hindi ko magawa ngayon. Huli na. "Kapag sinabi ng isang lalaking tungkol sa 45 na gusto niyang palaging kumuha ng mga piano lesson, iminungkahi ko na magsimula siya. "Oh, hindi," sabi niya, "huli na! Hindi ko matutunan ngayon. "

Ang dakilang Ingles na makata na si John Milton, may-akda ng Paradise Lost, ay hindi immune sa "huli" na koro. Sa isa sa kanyang mas sikat na mga sonnets, siya ay nagdalamhati sa paglipas ng pagkakataon: "Kapag isinasaalang-alang ko kung paano ginugol ang aking liwanag / Ere kalahati ng aking mga araw sa madilim na mundo at malawak na ito. . . . "Pagsasalin: Naramdaman ni Milton na ang kanyang buhay ay kalahati at wala siyang ginawa sa kanyang" liwanag "o talento.

Ilang taon na siya? Iba-iba ang mga iskolar kung isinulat niya ang tula na ito, ngunit sumasang-ayon sila na siya ay nasa pagitan ng 32 at 47. Sa alinmang kaso, medyo bata pa. Nagkataon, na naging bulag sa 43, nagsimula siya Paradise Lost kapag siya ay edad 52 at tapos na ito sa 57. Huli na?


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Naaalala ko ang aking sariling panaghoy kapag ang isang kaklase sa kolehiyo ay nakakuha ng instant katanyagan. Dahil sa kanyang tagumpay, naisip ko na ang lahat ng bagay ay para sa akin, na hindi na ako magkaroon ng anumang mga pagkakataon sa pag-publish, at na sa katunayan ay masyadong huli na para sa akin. Ang aking edad sa oras? 21.

Ang "huli" na bug ay maaaring kumagat sa anumang edad. Maaari itong lungga at makuha sa ilalim ng iyong balat bilang depresyon at mag-alis sa kanyang mapanira bedfellow, panibugho. Kung ihahambing mo ang iyong sarili sa iba, siyempre lagi kang nawala. Ang tren ng pag-iisip ay humahantong lamang sa higit pang depresyon at mental, kung hindi pisikal, paralisis. Ngunit sa mga modelo ng papel na nagbibigay-inspirasyon at hindi nagpapakita sa amin ng mga limitasyon sa edad, maaari naming i-reverse ang aming mga saloobin at mga inaasahan sa sarili.

Tapos na ba Ito?

Sa 87, nakatira si Stewart Elliot sa nursing home sa Evansville, Indiana. Nakapaligid sa isang wheelchair, nakaligtas siya sa dalawang atake sa puso at nagdusa sa malubhang osteoporosis at matinding mga problema sa pagtunaw.

Gayunpaman, sa manu-manong makinilya na dapat ngayon ay isang kolektor ng item, sumulat siya ng lingguhang haligi para sa Evansville Courier & Press. Sinulat ni Elliot lalo na ang tungkol sa buhay sa isang nursing home at ang mga problema ng maraming residente. Sa kabuuan ng kanyang mga haligi, at sa kabila ng kasabay na mga karamdaman ng kanyang asawa, na nanirahan din sa tahanan, idiniin ni Elliot ang kahalagahan ng mga kapaki-pakinabang na kontribusyon, binigyang diin ang isang walang humpay na saloobin, at nagpatuloy sa kanyang hanay sa maraming taon.

Isinulat ni Connie Goldman at Richard Mahler ang isang kahanga-hangang aklat na pinamagatang Mga Lihim ng Pagkakaroon ng isang Late Bloomer, at ang mga lihim ng 14 ay kinabibilangan ng mga positibong saloobin, kapatawaran, trabaho, kalusugan, katatawanan, pagkamalikhain at kabanalan. Sa paunang salita, tinawag ni Ken Dychtwald ang isang paglilipat sa aming pananaw:

Ang kauna-unahang pagtingin sa kapanahunan bilang isang panahon ng pagwawalang-kilos at pagtanggi ay dapat mapalitan ng isang beses at para sa lahat sa katotohanan na ang huli na bahagi ng buhay ay isang kapana-panabik na oras ng paglago, pagiging produktibo at mga bagong kasiyahan-kung alam natin ang mga lihim ng pagiging isang Late Bloomer .

Ang isa pang paboritong libro na binubuksan ko sa mga depressive na "huli na" na mga mood ay tinatawag, sapat na aptly, Late na malawak na pantalon sa pamamagitan ng Bagong Yorker manunulat na si Brendan Gill. Siya ay nagpapakilala ng maraming kilalang tao na "namumulaklak" sa huli sa buhay ng karaniwang mga pamantayan ng kronolohikal at gayon pa man ay gumawa ng mga makabuluhang kontribusyon. Narito ang ilan sa mga ito, at ang taya ay wala kang ideya: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Bata, Ed Sullivan, Charles Darwin, Colonel Sanders ng KFC, Pope John XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O Henry, Mother Teresa, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Gill ay unfazed sa pamamagitan ng kanilang pagkahuli. Sa katunayan, pinalakas niya ito at itinuturo pa kung bakit ito kinakailangan:

Ang pagka-late ay ang bawat bit bilang makabuluhang bilang namumulaklak

. . . . [Ako] ay may kinalaman sa sandali sa oras kung saan natutuklasan natin, maging sa pamamagitan ng isang pangyayari na dictated ng pwersa sa labas ating sarili o sa pamamagitan ng isang tila spontaneous personal na pananaw, ang ilang mga karapat-dapat na paraan ng pagtupad sa ating sarili.

Gumagawa rin si Gill ng isang nakagugulat na assertion: Ang edad kung saan ginagawa namin ang pagtuklas na ito ay hindi nauugnay:

Sa ibang salita, ang isang partikular na edad, sa kabila ng mga limitasyon at paghuhusga ng ating kultura, ay hindi nakakaapekto sa ating pagnanais na matupad, ang ibig sabihin ng ating pinipili at dapat na magkaroon, o ang ating talento para maisakatuparan ang nais natin.

Ang aming mga panaginip at mga hangarin ay hindi lilipas sa mga taon. Sinabi ni Julia Cameron, ang pagkamalikhain ng dalubhasa at coach, na kung sa 20 nais mong magsulat ng nobela, nais mo ring isulat ito sa 80 (Ang Artist's Way: Nakakabit ang Iyong Malikhaing Mga Mito at Monsters, audiotape). Ang iyong mga pangarap at mga talento ay hindi nalalayo. Pumunta sila sa ilalim ng lupa at panatilihing nakasabit hanggang sa ikaw ay handa na.

Iyong I-

Kaya, ano ang palagi mong nais, nais, nais na gawin?

Maaari mong kick out ang mga "kultura inireseta kaugalian," bilang Marianne Williamson tawag sa kanila Ang Edad ng mga Himala. Sinasalamin niya, "Maaari naming mapadali ang isang bagong pangitain, isang bagong pag-uusap, upang dalhin sa amin lampas sa limitadong mga ideya sa pag-iisip na nagpahiwatig ng mga parameter nito para sa mga henerasyon."

Habang nakikinig ka sa iyong panloob na karunungan, magkakaroon ka ng lakas ng loob na muling ipahayag para sa iyong sarili ang isang pangarap habang buhay at kumilos dito. Tulad ng isang paulit-ulit na kapit-bahay, ang pagkakataon ay patuloy na kumakatok. Buksan mo ang pinto. Hindi ka limitado sa pamamagitan ng iyong edad o nakaka-engganyo ng mga societal notion ng aging. Gamitin ang iyong walang limitasyong imahinasyon at malay-tao na mga desisyon upang malaman na anumang bagay ay posible.

Basagin ang iyong sariling kisame sa kisame!

© 2016 Noelle Sterne. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Inangkop mula kay Noelle Sterne, Tiwala sa Iyong Buhay: Patawarin ang Iyong Sarili
at Pumunta Pagkatapos ng Iyong mga Dreams
(Mga Unity Books, 2011).

Artikulo Source

Tiwala sa Iyong Buhay: Patawarin ang Iyong Sarili at Pumunta Pagkatapos ng Iyong Mga Dreams ni Noelle Sterne.Tiwala sa Iyong Buhay: Patawarin ang Iyong Sarili at Pumunta Pagkatapos ng Iyong mga Dreams
ni Noelle Sterne.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Noelle SterneSi Noelle Sterne ay isang may-akda, editor, pagsusulat ng coach, at espirituwal na tagapayo. Inilalathala niya ang pagsulat ng mga artikulo sa bapor, mga piraso ng espirituwal, sanaysay, at gawa-gawa sa mga naka-print, online na mga periodical, at mga site ng blog. Ang kanyang libro Magtiwala sa Iyong Buhay ay naglalaman ng mga halimbawa mula sa kanyang akademikong kasanayan sa editoryal, pagsulat, at iba pang aspeto ng buhay upang tulungan ang mga mambabasa na magpalabas ng mga pagsisisi, muling maibalik ang kanilang nakaraan, at maabot ang kanilang panghabambuhay. Ang kanyang libro para sa mga kandidatong doktor ay may isang tahasang espirituwal na bahagi at nakikitungo na madalas na napapansin o binabalewala ngunit napakahalagang mga aspeto na maaaring mahigpit na pahabain ang kanilang paghihirap: Mga Hamon sa Pagsulat ng iyong Disertasyon: Pagkaya sa mga Emosyonal, Interpersonal, at Espirituwal na Pakikibaka (Setyembre 2015). Ang mga sipi mula sa aklat na ito ay patuloy na na-publish sa mga akademikong magasin at mga blog. Bisitahin ang website ni Noelle: www.trustyourlifenow.com

Makinig sa isang webinar: Webinar: Tiwala sa Iyong Buhay, Patawarin ang Iyong Sarili, at Pumunta Pagkatapos ng Iyong mga Dreams (na may Noelle Sterne)


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}