Harapin ang Iyong Kadiliman at Hakbang Sa Iyong Tunay na Kapangyarihan

Paghaharap sa Iyong Kadiliman at Hakbang Sa Iyong Tunay na Kapangyarihan
Imahe sa pamamagitan ng Evelyn Simon

Pagdating sa kinaroroonan ko ngayon ay isang makulit, mahaba, kapana-panabik, mapanglaw, at proseso ng kasiyahan, na nagtatampok ng mga pangunahing pitfalls. Iyon ay dahil nag-navigate ako nang walang isang nakatuong gabay, pinagsasama-sama ang karunungan mula sa mga mapagkukunan ng parehong sinaunang at moderno; mahal na mga guro; puna mula sa mga minamahal na mag-aaral, nakikipagtulungan, at kaibigan; at tulong mula sa misteryo na buhay mismo.

At narito ang pinaka nakakagulat na bagay sa lahat: Habang naisip kong ang aking pinakamalaking takot ay hindi alam, ng pagkawala ng kontrol, na kinilabutan ng kadiliman sa loob at sa paligid ko, lumilitaw na ang kadiliman ay naging aking kaibigan. Ang kadiliman, ang aking pinaka-misteryosong kaalyado, ay nagturo sa akin patungo sa ilaw at koneksyon. Ipinakita sa akin ng kadiliman - at ipinapakita pa rin sa akin - ang Malinaw na Daan.

Nakaharap sa aming Kadiliman, Nakaharap sa Aming Hindi Kilalang

Ano ang kahulugan ng "kadiliman"? Ako isipan ang aking kadiliman ay aking hindi masabi na takot na ang aking buhay ay walang kahulugan. Ang aking bangungot na walang kwenta maliban kung nagsagawa ako ng pambihirang, magiting na feats upang bigyang katwiran ang pagkakaroon ko. Ang takot ko na baka hindi ako nasangkapan upang matugunan ang mga hamong iyon. Naaalala ko na literal na nahihilo ako sa kakila-kilabot na takot dahil ang mga takot na iyon ay tumaas upang muli akong ulitin, hindi mababasa at walang humpay.

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga nakakatakot na pagkabalisa, nais kong tiyakin ka ngayon na mayroong ilaw sa dulo ng tunel. Ngunit kailangan muna nating harapin ang ating kadiliman, harapin ang ating hindi kilalang: ang pagtubos ay nasa loob. Narito ako sa iyo, naglalakad sa mga lilim na ito, habang lumalakad kami patungo sa isang mas maliwanag na landas.

Sa wakas ay hinarap ko ang aking pinakadilim na kadiliman sa isang pinaka nakakagulat na paraan. Minsan sa isang taon ang departamento ng oncology sa Oakland Children’s Hospital sa California ay may isang alaala para sa mga bata sa ilalim ng kanilang pangangalaga na namatay sa taong iyon o anumang nakaraang taon. Ang mga magulang at kawani ay nagtitipon sa isang malaking silid at nagbabahagi ng mga kwento at larawan.

Ito ang aking pangalawang pagkakataon na naglalaro ng alpa para sa pagtitipong ito, at kahit na nahanap ko ito nang mapaghamong emosyonal dati, naisip kong sapat na ako upang hawakan ito muli. Ngunit sa oras na ito, tinitingnan ang dagat ng mga nawasak na magulang, na marami sa kanila na nakilala ko mula sa nakaraang taon at mukhang bilang paghihirap na nasaktan tulad ng dati, na sinamahan sa panonood ng nakakasakit na slideshow ng mga maliliit na bata na nakangiti sa kanilang mga kama sa ospital habang nakasabit hanggang sa napakalaking makina - ang ilan ay nasasakop sa mga bendahe, maraming kalbo - sinaksak ako ng diretso sa kadiliman na sinubukan kong maiwasan.

Isang malakas na pagdadalamhati ng aking kalungkutan ang bumuhos sa akin, at kahit na nagpapatuloy ako sa paglalaro, naiiyak ako halos hindi mapigilan. Ang buhay ay nagpakita ng isang pagkamatay ng nawawalang pag-asa at walang kabuluhan. Ito ay ang magagawa ko upang makakuha ng aking sarili sa kotse, at pag-iling sa buong bahay, ginugol ko ang susunod na tatlong araw sa isang ganap na krisis. Hindi ako makakain, uminom, o makatulog, at nanginig ako sa literal na takot sa tao.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang paglarawan sa lahat ng mga magagandang bata ay nawala nang tuluyan, naramdaman kong nagtatampo ako sa walang kabuluhan. Nakipaglaban ako at nakipaglaban sa lumalagong kadiliman, desperadong hinila ang aking mga libro ng lahat mula sa Thich Nhat Hanh hanggang sa Starhawk hanggang Hildegard, wala akong nakuhang ginhawa at walang ginhawa. Naramdaman kong nawawalan na ako ng pag-iisip.

Surrendering Nang walang Takot

Matapos ang tatlong mahabang araw, naubos sa bawat antas at sa pagtatapos ng aking lubid, isinuko ko ang aking pakikipaglaban. At doon ako nakahiga, nakatitig sa kadiliman ng kamatayan na walang takot. Walang takot, dahil wala akong naiwan upang labanan. Pumasok ako sa kadiliman at tinanggap na sa buong katapatan marahil ay wala talaga. Nabubuhay tayo, namamatay tayo, iyon na.

At sa sandaling iyon naramdaman ko ito! Isang maliit na siga ang sumilaw sa loob ng aking dibdib, na masayang nag-aalab. Tumalon ako nang patayo sa kama sa isang nakagapos, tumatawa at umiiyak at pinunan ang maliwanag na enerhiya ng aking maliit na siga. Naramdaman kong lumiwanag ang aking kaluluwa sa loob ko, tulad ng lagi nitong ginagawa. Ako mali ang aking kaluluwa na walang anino ng pag-aalinlangan, at ako alam ito lampas sa anumang mga debate o rationales. Sa isang iglap ay napagtanto ko iyon ang lahat ng aking mga takot ay sa katunayan ang tunay na mga bagay na na-disconnect sa akin mula sa pag-alam sa aking kaluluwa, ang aking totoong sarili.

Kapag sa wakas ay pinakawalan ko, kapag hinayaan ko ang kadiliman - ang walang katapusan na hindi kilala - sa, ang aking pinakadakilang koneksyon ay nag-iilaw agad. Bumilis ang takot ko. Nararamdaman ko ang parehong koneksyon ng apoy ngayon, at ito ang isa sa mga kadahilanan na alam ko na kapag nahaharap natin ang hindi alam, malaya tayo dito.

Banayad at Madilim Huwag Magkumpitensya

Nalaman ko sa pamamagitan ng napakahirap na karanasan na kung maaari tayong tumira sa hindi alam, umupo nang walang katiyakan, kung maaari nating harapin ang ating sakit, kung gayon ang paggaling at pagbabago ay maaaring mangyari. Ang ilaw at madilim, tulad ng yin at Yang, ay hindi makipagkumpitensya sa bawat isa. Sa halip, kinumpleto nila ang bawat isa. Sa katunayan, sila palakihin bawat isa bilang mga minamahal na kolaborator na umiiral kasama ang isang spectrum. Ang spark ng pagsisimula ay natanggap sa pamamagitan ng mayabong mga bakuran, at namumulaklak sa anyo, bumubuo ng karagdagang inspirasyon.

Takot - ang sobrang takot na humarang sa akin mula sa pag-alam sa aking totoong sarili - ay parehong sintomas at sanhi ng pagkakakonekta. Karagdagan, ang pamumuhay sa takot ay nakakaakit ng higit na takot. Ang pamumuhay sa takot ay bumabalot sa ating buhay habang ito ay kumikilos sa paligid natin, nakakulong sa amin sa mga mas magaan na bilog.

Ang kadiliman ay kabaligtaran: nagbibigay ito ng mayaman na intuitive ground para sa buhay na mag-ugat at umunlad. Pinadali ng kadiliman ang buhay na pagpapatunay ng hindi malalim na kalaliman. Namumulaklak ang imahinasyon.

Ang Koneksyon Ang Ano Natuturing Natin Bilang Tao

Ngunit ang pagharap sa kadiliman ay wala nang mga hamon nito. Ang pagbibisikleta sa pagitan ng intuwisyon at pagkamakatuwiran, pagkilos at pagiging malasakit, ang kilalang at hindi kilalang, ilaw at madilim, sariling katangian at pamayanan, ikaw ay magiging isang malikhaing alchemist na paghahatid ng lead sa ginto. Ibabalik mo ang humantong bigat ng pagkakakonekta sa nagniningning na ginto ng iyong panloob na apoy.

Huwag matakot ang kadiliman. Sa halip, harapin natin ito nang magkasama. Hindi ka nag-iisa sa landas na ito.

Ang koneksyon ay kung ano ang gusto namin bilang mga tao. Ang tunay na koneksyon - koneksyon batay sa Banal na Pagkakamit - ay, sa isang salita, pag-ibig. At iyon ang ibinigay sa akin ng Bright Way na ito: isang landas sa pagpili ng pagmamahal sa takot, koneksyon sa pagkakakonekta, pakikipagtulungan sa kumpetisyon. Pinagsasama namin ang aming mga siga, nagniningning na maliwanag laban sa isang velvet background ng malalim na misteryo at lahat ng potensyal.

Nagniningning na Liwanag sa mga Anino

Sa lahat ng mga mahabang paglalakbay, mayroong isang sandali ng pag-aalangan. Harapin natin ang kawalan ng katiyakan, alam ngayon na ito ay isang kaalyado na marami tayong matututuhan. Ang kadiliman na ito ay isang paanyaya na lumalim. Ang kadiliman na ito ay isang pagsisimula.

Marahil ang isang bagay na tulad nito ay sumasalamin sa iyo: "Yamang ang pagkamalikhain ay sumasalamin sa aming totoong sarili sa amin, ano ang makikita ko?" Ang paniwala na ito ay maaaring magtakda ng mga pag-asa ng nerve-racking na agad na kamangha-mangha ang iyong mga likha, na ibinigay na sinasalamin nila ang iyong napaka-core. O baka nababahala tayo na walang tunay na pagkamalikhain sa loob natin at hindi tayo makakagawa ng nakalulugod, maging sa ating sarili. O baka natatakot tayo na ang mga pagmuni-muni ng ating galit, pagkabahala, at iba pang mga "negatibong" emosyon ay mukhang hindi nagbabago, na nagreresulta sa pag-iwas sa pag-ibig at koneksyon.

Sa katunayan, maraming mga bagay na maaari nating mabalisa. Ang mahalagang bagay na dapat tandaan habang dumadaan ka sa prosesong ito ay ang mga produkto ng iyong pagkamalikhain ay sumasalamin lamang sa iyong bahagi. Hindi talaga sila ikaw.

Naalala ko ulit noong ang aking buong pagkakakilanlan ay nakabalot sa pagiging isang musikero. Anuman ang ipinahayag ng aking musika, iyon ang naramdaman ko sa aking sarili bilang isang tao. Kung ang mga bagay ay maayos na umuusbong, naramdaman kong mahusay. Kung sila ay magiging masama, naramdaman kong walang halaga.

Ang hindi ko napagtanto sa oras na ang aking output ng musika ay hindi ako, higit pa sa iyong pagmuni-muni sa salamin ay talagang ikaw. Ang iyong trabaho ay isang snapshot sa oras. Isang napakahalagang snapshot, totoo, ngunit hindi ang iyong tunay na kaluluwa. Kahit ang iyong malikhaing paglalakbay ay hindi ikaw; sa halip, ang iyong pagkamalikhain ay isang paraan pabalik sa iyong totoong sarili.

Aking Malinaw na Pananaw ng Daan para sa Iyo

Ang pangitain ko para sa iyo ay ang iyong pagkamalikhain ay ang iyong buhay nang kaalyado mula ngayon. Ang pangarap ko ay para sa iyo na makisali sa buong buhay, malaman ang personal na katuparan, at lumiwanag ang iyong ilaw sa aming mundo. Inaasahan ko na ang iyong mga pangarap ay gagabay sa iyo muli - tulad ng dati nilang ginawa sa iyong ginintuang edad, kahit gaano kadali - at mabuhay nang malakas ang iyong mga hangarin mula ngayon.

Anuman ang iyong napiling form ng expression, ito ay ang iyong karapatan sa pagkapanganay na maging malikhain at mabuhay ang iyong katotohanan. Ikaw maaari mabuhay ng isang konektado, nakatuon sa buhay, anuman ang iyong kasalukuyang at nagbabago na mga kalagayan

Narito ako upang matiyak ka: ang iyong pagkamalikhain ay buhay at nais na lumitaw sa lahat ng kaluwalhatian nito. . . para sa ikaw. Oo, ang iba ay maaaring masiyahan, humanga, at makinabang mula sa iyong trabaho, ngunit ito ay sa pamamagitan ng pagpapanatiling isang matatag na pokus sa iyong malikhaing layunin para sa sarili mo na magtatagumpay ka at manatiling tapat sa iyong landas. Kung kailangan kong pakuluan ang lahat na nakatuon kami dito sa isang mensahe, ito ay: ang pagkamalikhain ay isang paraan ng buhay, hindi lamang isang layunin.

GAWAIN NG PARAAN SA PARAAN: Ang pagkamalikhain Ay Isang Pamumuhay

Isulat ang "Ang pagkamalikhain ay isang paraan ng pamumuhay, hindi lamang isang layunin" sa maraming malagkit na mga tala at ilagay ito sa iyong tagaplano, sa iyong salamin sa banyo, sa iyong kotse, at kahit saan pa madalas mong bisitahin. Pansinin kung paano ipinakikita sa iyo ang mga layer ng kahulugan ng mensahe na ito. Hindi pa rin nila ako inilalabas, kahit na matapos ang lahat ng mga taon na ito!

Bilang kinahinatnan ng paglalakad sa landas na ito, ang iyong gawain ay magiging mas malakas, at mas maganda, at makamit mo ang mga bagay na lagi mong hinihintay. Mangyayari ang mga produkto at ang mga layunin ay makamit nang natural sa kahabaan ng paraan bilang mga milestone ng nagawa. Ngunit sa huli, ang pagkamalikhain ay ang salamin ng iyong patuloy na umuusbong, konektado, tunay na sarili; isang naglalakbay na bituin, hindi isang nakapirming punto.

Kapag pinili mong buhayin ang iyong pagkamalikhain, napatunayan mo ang lahat ng buhay, hindi lamang sa iyong sarili. Ginagawa mo ang iyong sulo sa prusisyon ng sibilisasyong pantao bilang isang tagalikha, hindi lamang bilang isang mamimili. Kumonekta ka sa daloy ng lahat na dumating sa unahan namin. Itinakda mo ang entablado para sa mga susunod sa amin.

Kami ang Uniberso na Lumilikha ng Sarili

Kahit na ang pinakamaliit na kilos ng pagkamalikhain ay sumasalamin sa pamamagitan ng pagwalis ng pagkakaroon ng tao. Ang unang tao na nakilala ang kagandahan ng isang putok na bow string ay hindi alam na sila ay nagtatakda ng entablado para sa pag-imbento ng lahat ng mga string na instrumento. Saan tayo magiging wala sa taong iyon?

Kailangan ka namin, kahit na hindi mo iniisip na mayroon kang ibinabagsak na lupa. Ang isang maliit na bagay na nilikha mo bukas ay maaaring ang sagot sa isang bagay na mahalaga sa isang daang taon mula ngayon. O maaaring hindi! Hindi ito ang iyong pag-aalala, alinman sa paraan. Kailangan mo lang ipakita at kumonekta sa buhay.

Ikaw ay sapat. Rudyard Kipling, may-akda ng Ang Jungle Book at palaging nagtanong sa interplay sa pagitan ng istraktura at kalayaan, nagtapos: "Walang presyo na masyadong mataas upang mabayaran ang pribilehiyo na pag-aari ang iyong sarili."

Hakbang Sa Iyong Tunay na Kapangyarihan

Kapag nakakita tayo ng isang tao - tulad ng ikaw - hakbang sa kanilang tunay na kapangyarihan, ito ang pinaka-kapanapanabik na bagay. Nasasaksihan namin ang mahika sa buhay. Ang ating pananampalataya sa sangkatauhan ay naibalik. Habang binabawi namin ang aming inborn na lakas ng loob, ang aming pag-ibig ay nagliliwanag sa malayo at malawak, na kumokonekta sa amin sa lahat ng bagay sa paligid natin, na nagpaparamdam sa buhay.

Ngayon, maaaring pakiramdam ito ng maraming. Nagtataka ka ba kung saan upang magsimula sa aming mahabang tula na paglalakbay? Umasa ka: ang salamangka ay nasa loob mo na. Si Hildegard ng Bingen ay muling kasama namin: “Sangkatauhan, tingnan ang iyong sarili. Sa loob, mayroon kang langit at lupa, at lahat ng nilikha. Ikaw ay isang mundo - lahat ay nakatago sa iyo. " Ipaalam sa iyo!

© 2020 ni Diana Rowan. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Naka-excerpt na may pahintulot mula sa aklat: Ang Maliwanag na Daan
Publisher: New World Library. www.newworldlibrary.com.

Artikulo Source

Ang Malinaw na Daan: Limang Mga Hakbang sa Pag-freeing ng Malikhaing Sa loob
ni Diana Rowan

Ang Malinaw na Daan: Limang Mga Hakbang sa Pag-freeing ng Malikhaing Sa loob ni Diana RowanHabang ang pagkamalikhain ay maaaring parang isang luho-oras na luho, ito ay talagang ang makina ng pagsulong sa kultura. Ang lahat ng mga makabagong ideya ng tao, mula sa pagpipinta sa kuweba hanggang sa internet, ay na-fueled ng mga ideya ng isang tao at sinusundan. Ang aming malikhaing kilos ay nangangailangan ng higit sa mga ideya lamang; nangangailangan din sila ng katalinuhan at tiyaga, kumpiyansa at katapangan, ang kakayahang mangarap at do. Ang Maliwanag na Daan tumutulong sa iyo na linangin ang lahat ng ito. Ang isang simple ngunit malalim na programa ng inspirasyon kasama ang pagkilos, na idinisenyo para sa isang habang buhay na paggamit, binibigyan ka ng Bright Way System na ma-access ang pagganyak at gumawa ng pag-unlad, makahanap ng kagalakan sa pagbuo ng iyong mga kasanayan, at buong tapang na ibahagi ang iyong gawain sa mundo.

Para sa karagdagang impormasyon, o mag-order ng librong ito, pindutin dito. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)

Mga Kaugnay Books

Tungkol sa Author

Diana RowanAng creative alchemist na si Diana Rowan ay nagtatag ng Bright Way Guild, isang virtual na kapaligiran sa pag-aaral na nakatuon sa pagbabago at nagbibigay inspirasyon sa isang pandaigdigang pamayanan ng mga nilikha. Siya rin ay isang musikero at kompositor, gumaganap at nagtuturo sa San Francisco Bay Area at sa buong mundo. Bisitahin ang kanyang website sa DianaRowan.com/

Video / Pagtatanghal kasama si Diana Rowan: Maliit na Way System Mini Kurso - 5 Mga Hakbang

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

Nakatanggap ako ng kaunting tulong mula sa aking mga kaibigan

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Oktubre 11, 2020
by InnerSelf staff
Ang buhay ay isang paglalakbay at, tulad ng karamihan sa mga paglalakbay, kasama ang mga tagumpay at kabiguan. At tulad ng araw na laging sumusunod sa gabi, sa gayon ang aming personal na pang-araw-araw na karanasan ay magmula sa madilim hanggang sa ilaw, at pabalik-balik. Gayunpaman,…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 4, 2020
by InnerSelf staff
Anuman ang pinagdadaanan natin, kapwa indibidwal at sama-sama, dapat nating tandaan na hindi tayo biktima ng walang magawa. Maaari nating makuha muli ang ating kapangyarihan upang mag-ukit ng ating sariling landas at pagalingin ang ating buhay, sa espirituwal ...
InnerSelf Newsletter: Setyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Ang isa sa malaking lakas ng sangkatauhan ay ang aming kakayahang maging kakayahang umangkop, maging malikhain, at mag-isip sa labas ng kahon. Upang maging isang taong iba kaysa sa kahapon o noong nakaraang araw. Maaari nating baguhin ...…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Para sa Pinakamataas na Mabuti"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
Bahagi Ka Ba Ng Problema Huling Oras? Magiging Bahagi Ka Ba Ng Solusyon Sa Oras na Ito?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nagparehistro ka na ba upang bumoto? Bumoto ka na ba? Kung hindi ka bumoto, magiging bahagi ka ng problema.