Tungkol sa Cravings: Ano ba Talaga ang Kailangan Natin?
May-akda:
Kapag inabot natin ang isang treat o nanabik sa isang partikular na pagkain, ano ba talaga ang kailangan natin? Subukang huminto, huminga, at tanungin ang iyong sarili sa tanong na ito bago ka kumain.
Magpatuloy sa pagbabasa