Imahe mula sa pixabay
maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Minsan maaari nating pakiramdam na ang ating buhay ay wala sa ating kontrol. Gayunpaman, kahit na may mga pagtaas at kabiguan at mga hamon, tayo pa rin ang namamahala sa direksyon na tinahak namin at kung paano namin hahawakan ang ating sarili. Sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang matulungan ka sa proseso ng paggawa ng iyong buhay na isa na sumusuporta sa iyong tunay na sarili at ng buhay na puno ng layunin.
Sinimulan namin ang aming mga tampok na artikulo sa isang artikulong isinulat ni Christine Arylo, "Ang Pamumuhay sa Buong Buhay Ay Isang Pagpipilian na Ginagawa Mo at Isang Paninindigan". Habang ang kanyang artikulo ay nakatuon sa mga kababaihan, mahahanap din ng kalalakihan na nagbibigay ito sa kanila ng kapaki-pakinabang na impormasyon at pananaw. Pagkatapos ay sinusundan namin ang"Nagtatrabaho sa Harmony sa Life-Force Energy"isinulat ni Suzanne Worthley.
Tulad ng alam nating lahat, maraming mga kalsada (o mga palabas sa gilid) at mga nakakagambala sa ating pang-araw-araw na buhay. Marami sa mga ito ay matatagpuan sa social media - Inaanyayahan kami ni Sarah Love McCoy na sumalamin at tanungin ang ating sarili "Bakit Narito Kami Paano at Bakit Namin Ginagamit ang Social Media". Author Tur?ya encourages us to walk a higher path in "Huwag Malito ang Pagustuhan at Pagmamahal: Ang Pag-ibig ay Nagtagumpay sa Mapoot"at iniimbitahan kami ni Robert Jennings (co-publisher ng InnerSelf) sa isang paglalakbay ng pagtuklas at pagiging praktiko sa"Bakit Ko Dapat Balewalain ang COVID-19 at Bakit Hindi Ko Gawin".
Natapos namin ang mga tampok na artikulo sa linggong ito na may "Ang Silver Lining: Sumasalamin sa Mga Hamon at Pagkakataon sa 2020"isinulat ni Ora Nadrich. At syempre, Pam Younghans, sa linggong ito"Astrological Journal"ay may kapaki-pakinabang na mga pananaw sa darating na linggo at ang mga enerhiya na gagana namin at sa loob.
Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
? InnerSelf "To Do" List ?
? Kung mamili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!
? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO
***** Mga artikulo at mga video na naidagdag araw-araw *****
Ang Pamumuhay sa Buong Buhay Ay Isang Pagpipilian na Ginagawa Mo at Isang Paninindigan
Isinulat ni Christine Arylo
Ang pagpili na mabuhay at lumikha ng isang buong buhay sa kasalukuyang labis na kultura ay isang radikal na kilos, isa na hinihiling sa iyo na magkaroon ng malay, buong tapang, at patuloy na gumawa ng mga pagpipilian na sumusuporta sa buong umunlad - kasama, kung minsan, kumuha ng isang mabangis na paninindigan upang mas tanggapin ang anumang bagay kulang kaysa sa isang buong buhay.
Nagtatrabaho sa Harmony sa Life-Force Energy
Isinulat ni Suzanne Worthley
Bilang tao, ang lahat ng ating ginagawa ay nangangailangan ng lakas. Kailangan namin ng lakas tuwing umaga upang mabuksan ang aming mga mata, makaalis sa kama, at planuhin ang susunod naming gagawin. Mula sa aming unang buwan sa sinapupunan hanggang sa ating mga huling araw, ginagamit ng aming mga katawan ang lakas na ito upang mapanatili ang agos ng buhay. Maaari mong isipin ang enerhiya na ito tulad ng gasolina at iyong katawan ang sasakyan.
Bakit Narito Kami Paano at Bakit Namin Ginagamit ang Social Media
Sinulat ni Sarah Love McCoy
Bakit tayo nandito? Ha! Alam kong parang ang isa sa mga katanungang uri ng titigan ng tiyan na nakakakuha sa amin ng pagsusuri sa aming sarili sa isang sulok. Ngunit kung ano ang ibig kong sabihin sa "Bakit tayo narito?" partikular na tinitingnan ang aming paggamit ng social media.
Huwag Malito ang Pagustuhan at Pagmamahal: Ang Pag-ibig ay Nagtagumpay sa Mapoot
Isinulat ni Tur?ya
Sa ating lipunan nalito natin ang kagustuhan ng pagmamahal. Tinuturo tayo kapag talagang, talagang may gusto tayo, sinasabi natin na mahalin ito Na nangangahulugang kung hindi ko gusto ang isang bagay, kung gayon walang paraan na maaari kong mahalin ito. Ang paggamit ng wikang ito ay nagpapangit at naglilimita sa aming pananaw, na nakakulong sa amin sa kamalian ng pag-ibig na napapantay sa kasiyahan.
Bakit Ko Dapat Balewalain ang COVID-19 at Bakit Hindi Ko Gawin
Sinulat ni Robert Jennings, InnerSelf.com
Halo-halong mag-asawa kami ng asawa kong si Marie. Siya ay Canada at ako ay isang Amerikano. Sa nakaraang 15 taon na ginugol namin ang aming mga taglamig sa Florida at ang aming mga tag-init sa Nova Scotia.
Ang Silver Lining: Sumasalamin sa Mga Hamon at Pagkakataon sa 2020
Nakasulat ni Ora Nadrich
Tayong lahat ay hindi makapaghintay na magawa sa taong 2020. Sa pagbabalik tanaw sa lahat ng mga hamon sa taong ito na dinala sa mga tao kapwa sa US at sa buong mundo, malamang na hindi tayo makaramdam ng labis na pagmamahal sa nakaraang 12 buwan. Gayunpaman, maaari kaming makahanap ng ilang mga positibong aspeto ...
Naaimpluwensyahan ba ng mga Gen kung Gaano Kaayos ang Mga Bata sa Buong Oras sa Paaralan?
nina Kaili Rimfeld at Margherita Malanchini
Malawak ang pagkakaiba ng mga bata sa kanilang mahusay na ginagawa sa paaralan. Sa mga nagdaang taon, ipinakita ng mga mananaliksik na humigit-kumulang dalawang-katlo ng…
Bakit Kailangan Namin ang istilong Pranses na Diborsyo para sa Lockdown Break-up
ni Veronica Shleina
Ang pandemiyang coronavirus ay naglagay ng mga bagong presyon sa mga relasyon at marami ang nakadarama ng pilay. Naka-lock ang mga pamilya…
Hindi Kami Tulad ng Grinchy Tulad ng Iniisip Namin: Kung Paano Ang Pagbibigay ng Regalo ay Pinasisigla ng Altruism na Batay sa Mga Paniniwala
ni Vera L. te Velde
Ito ang panahon para sa pagbibigay ng regalo at para sa mga scrooges sa atin na magreklamo tungkol sa pag-aaksaya ng pagbibigay ng regalo. Bakit…
Masarap Makilala Ka, Ngayon Bumalik Na! Paano Makakalayo sa Lipunan Nang Walang Mukhang Bastos
ni Nathalie Collins
Nakasalalay sa iyong kultura, marahil ay sanay ka na sa pagbati sa isang tao na nakakamayan, yakap o ilong. Kaya, hindi ...
Nagtatrabaho sa Bahay Upang maiwasan ang Coronavirus? Pinahihintulutan ka ng Tech na ito (Halos) Kopya Ang Opisina
ni Geoffrey Mann
Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay napaka-pangkaraniwan na mayroon itong sariling akronim, at malapit na itong maging mas karaniwan pa rin. Mga Kumpanya…
'Ang Paghahalik Ay Maaaring Mapanganib': Kung Paano Lumang Payo Para sa TB na Mukhang Kakaibang Pamilyar Ngayon
ni Criena Fitzgerald
Noong unang kalahati ng ika-20 siglo, pinayuhan ang mga taong may TB na ihinto ang paghalik upang maprotektahan ang kanilang mga kaibigan at pamilya…
Ang Bagong Pananaliksik na Ipinapakita ang Immigration Ay May Maliit na Epekto lamang sa sahod
ni Robert Breunig
Ang kuru-kuro na ang imigrasyon ay nakakaapekto sa sahod o trabaho ay higit sa lahat ay nakabatay sa isang payak na pagsusuri ng supply at demand.…
Paano Panatilihing Malinis ang Indoor Air upang Bawasan ang Pagkalat ng Coronavirus
ni Shelly Miller
Ang karamihan ng paghahatid ng SARS-CoV-2 ay nangyayari sa loob ng bahay, karamihan ay mula sa paglanghap ng mga maliit na butil na nasa hangin na…
Ano Ang Pamantayang Ginto at Bakit Dapat Manatili Sa Dust Bin ng Kasaysayan?
ni Michael Klein
Ang pariralang "pamantayang ginto" ay nangangahulugang, sa karaniwang pagsasalita, ang pinakamahusay na magagamit na benchmark - tulad ng sa double-blind na na-randomize ...
4 Mga Dahilan na Maaari Mong Palaging Makaramdam ng Malamig
ni Adam Taylor
Halos lahat sa atin ay magreklamo ng pagiging malamig sa ilang mga punto, lalo na't dumating ang mas mababang temperatura. Ngunit ang ilang mga tao ...
Ang Mga Nag-iisip na Tao Ay Parang Hindi Makaya Sa Stress na Mas Mabuti ... Ngunit
ni Bert Gambini
Ang pag-iisip ay hindi maaaring makatulong sa mga tao mula sa "pagpapawis ng maliliit na bagay," ayon sa bagong pagsasaliksik. Ang mga natuklasan, na…
Paano Pumili ng Tamang Regalo sa Pasko: Mga Tip Mula sa Pananaliksik sa Sikolohikal
ni Adrian R. Camilleri
Ang Pasko ay oras ng pagdiriwang, pagpapahinga at pagbibigay ng regalo. Ngunit ang pagpili ng mga regalo ay maaari ding gawin itong isang oras ng stress ...
Ang COVID-19 Ay Nag-uudyok ng Higit Pang Pagpaplano ng End-of-Life - at Gusto ng Mga Kabataan Sa Mga Talakayan
ni Lindy Grief Davidson
Sa mga bahay sa buong US, ang mga pamilya ay lalong nakakakilala sa isang taong nagkasakit o naospital sa COVID-19. Ang kamatayan…
Pagpapanatili ng Mga Kayamanan ng Pangkultura at Makasaysayan Sa Isang Pagbabago ng Klima Maaaring Mangahulugan ng Pagbabago sa Kanila
ni Erin Seekamp
Gamit ang pandaigdigang paglalakbay na na-curtailed sa panahon ng COVID-19 pandemya, maraming tao ang nakakahanap ng ginhawa sa pagpaplano ng mga biyahe sa hinaharap.
Ano ang Susunod Para sa mga Amerikanong Ebanghelista Pagkatapos ng Pag-alis ni Trump sa Opisina?
ni Stewart Clem
76% ng mga puting ebanghelikal na botante ang sumuporta kay Trump sa halalan noong 2020. Malinaw na ang mga Amerikanong ebangheliko ay nagkakahalaga ng isang bagay ...
Batmen at Unicorn: Sa Loob ng Orihinal na Moon Hoax
ni Keith Williams
Sa ika-16 na siglong Britain ang isang karaniwang kasabihan na naglalarawan sa panloloko sa isang tao ay "upang maniwala sa isang tao ang Buwan ay gawa sa berde ...
Panoorin ang Iyong Ums at Uhs - Ang Pasalitang Komunikasyon Ay Tungkol sa Higit sa Mga Salita
ni Anna Filipi
Maraming pinag-uusapan nitong mga nakaraang araw. Sa mga pagtatagubilin, talumpati at pagpupulong ng video. Sa darating na bakasyon, magkakaroon…
4 Mga Hakbang Para sa Pagpaplano ng Mga Piyesta Opisyal Sa panahon ng Covid-19
ni Johns Hopkins University
Ang huling ilang buwan ng karanasan sa pakikipaglaban sa COVID-19 pandemya ay maaaring makatulong sa iyo upang magplano ng isang mas ligtas na kapaskuhan ...
3 Mga Dahilan Para sa Pag-ubos ng Impormasyon at Ano ang Gagawin Tungkol dito
ni Mark Satta
Ang isang walang katapusang daloy ng impormasyon ay darating sa amin patuloy: Maaaring ito ay isang artikulong ibinahagi ng isang kaibigan sa Facebook sa isang…
Pag-iimbak, Stockpiling, Panic Pagbili: Ano ang Karaniwang Pag-uugali Sa Isang Hindi Pormal na Oras?
ni Carol Mathews
Ang mga simtomas ng pagkalungkot, pagkabalisa at sobrang obsessive mapilit na mga karamdaman ay lumitaw o lumala para sa marami sa panahon ng…
Mga Antibiotika Sa Palamig at Flu na Panahon: Bakit Karaniwan Hindi Nila Matutulungan, at Maaaring Makapinsala
ni James Dickinson et al
Ang mga antibiotiko ay labis na inireseta sa Canada at sa buong mundo, madalas para sa mga impeksyon na hindi kailangan ng kanilang tulong, lalo na…
Ano ang Mangyayari Kung Pinuputol Namin ang Amazon Rainforest?
ni Sebastian Leuzinger
Ang pag-aalis ng buong kagubatan ng Amazon ay magkakaroon ng napakaraming kahihinatnan, na may mga pinaka-halata na posibleng hindi ang pinakamasama.
3 Mga Paraan Nagbabago ang Physical na Aktibidad ng Napaka istraktura ng Utak
ni Áine Kelly
Ang regular na ehersisyo ay binabago ang istraktura ng mga tisyu ng ating mga katawan sa mga halatang paraan, tulad ng pagbawas sa laki ng mga tindahan ng taba ...
Natutunaw ang Greenland: Kailangan nating Mag-alala Tungkol sa Ano ang Nangyayari sa Pinakamalaking Island sa Daigdig
ni Jonathan Bamber,
Ang Greenland ay ang pinakamalaking isla sa buong mundo at dito nakasalalay ang pinakamalaking yelo sa yelo sa Hilagang Hemisperyo. Kung lahat…
Ang Pagkonekta sa Kalikasan ay Mabuti Para sa Mga Bata - Ngunit Maaaring Mangangailangan Sila ng Tulong sa Pagkaya sa Isang Planet Sa Peligro
ni Louise Chawla
Bilang isang psychologist sa kapaligiran na nagtatrabaho upang mapagbuti ang pag-access ng mga kabataan sa kalikasan, Kamakailan lang nakumpleto ko ang isang pagsusuri…
Bakit Likas na Tanggihan ng Mga Tao ang Katibayan na Salungat sa Kanilang Mga Paniniwala?
ni Peter Ellerton
Naiintindihan ba natin kung bakit at paano binago ng mga tao ang kanilang isip tungkol sa pagbabago ng klima? Mayroon bang anumang maaari nating gawin upang makisali…
Pro-mask o Anti-mask? Ang Iyong Mga Paniniwala sa Moral Marahil ay Hulaan ang Iyong Paninindigan
ni Eugene Y. Chan
Inirekomenda o ipinag-utos ng mga pamahalaan sa buong mundo ang iba`t ibang pag-uugali upang mabagal ang pagkalat ng COVID-19. Ang mga ito…
Ang US Ay Bumalik Sa Mga Kasanayang Migrante, Nagbibigay ng Australia at Iba Pa Isang Pagbubukas
ni Stephen Kirchner
Pinangasiwaan ng papalabas na administrasyon ng Trump ang isa sa mga pinaka-dramatikong paghihigpit sa patakaran sa imigrasyon ng US mula noong…
Bakit Maaaring Taasan ng Ingay ang Iyong Pagkakataon na Makuha ang Sakit na Alzheimer
ni Michelle Samuels
Sampung mga decibel nang higit pa sa ingay ng kapitbahayan sa araw ay naiugnay sa 36% na mas mataas na logro ng banayad na kapansanan sa pag-iisip at 30%…
Ang Pananaliksik Sa African DNA ay Nagtatakda Upang Isara Ang Gap ng Kaalaman Sa Karamdaman sa Kaisipan
nina Lukoye Atwoli at Anne Stevenson
Noong Hulyo 2009, dinala ng isang babae ang kanyang asawa sa ospital kung saan nagtatrabaho ang aming mga kasamahan sa kanlurang Kenya. Iniulat niya na ...
Paano Malalaman ng mga Gansa Kung Paano Lumipad Timog Para sa Taglamig
ni Tom Langen
Upang maging handa na lumipat sa taglagas, ang mga gansa ay nagsisimulang maghanda sa kalagitnaan. Ang mga sanggol na ipinanganak sa tagsibol ay kadalasang lumaki…
Ang Pagbebenta ng Damit ng Secondhand Ay Lumalakas - At Maaaring Makatulong Malutas ang krisis sa pagpapanatili sa industriya ng fashion
nina Hyejune Park at Cosette Marie Joyner Armstrong
Ang isang napakalaking puwersa ay muling pagbabago ng industriya ng fashion: damit na pangalawa. Ayon sa isang bagong ulat, ang pangalawang US…
Bakit Masarap ang Mga Mandato sa Mask Para sa Ekonomiya
ni Sara Savat
Sa mga pamayanan na may mandato ng mask, ang paggasta ng mga mamimili ay tumaas ng 5% sa average, natagpuan ng pananaliksik.
Kung Dapat Ka Bang Kumain Bago O Pagkatapos ng Isang Pag-eehersisyo ay Nakasalalay sa Iyong Mga Layunin sa Fitness
ni Justin Roberts
Mayroong maraming katibayan na nagpapakita kung gaano kahalaga ang nutrisyon para sa ehersisyo, mula sa pagtulong sa pagganap hanggang sa pagpapahusay…
Hindi, Ang Isang Yakap Ay Hindi COVID-Safe. Ngunit Kung Kailangan Mong Gawin Ito, Narito Kung Ano ang Dapat Naisip
nina Lara Herrero at Elina Panahi
Ang ilang mga tao na nakatira nang nag-iisa ay maaaring lumipas ng ilang buwan nang hindi hinawakan o nakayakap sa ibang tao. Habang iniiwasan ang malapit ...
Ang Pangkalahatang Pangunahing Kita ay Nakatulong sa mga Kenyans Weather COVID-19 - Ngunit Hindi Ito Isang Silver Bullet
ni Tavneet Suri
Ang pandemiyang coronavirus ay nagkakaroon ng nakakapinsalang mga sosyo-ekonomiko na epekto sa mga tao sa maraming bahagi ng mundo. Maaari…
Astrological Journal para sa Linggo
Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans
Ang lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito
Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.
OLDIES & GOODIES:
Pagpunta sa Kalikasan at Paghahanap ng Kapayapaan sa Ritmo ng Likas na Daigdig
ni Joan Borysenko
Sa paglipas ng mga taon, impormal kong nai-poll ang libu-libong tao tungkol sa mga bagay na ginagawa nila upang alagaan ang kanilang sarili. Pupunta…
Mga Drum at Shamanic Healing sa Mga Boardroom ng Amerika
ni Ross Heaven
Ngayon, ang mga senior executive ng negosyo at kasamahan ay nagpupunta sa ilang pakikipagsapalaran upang makipag-ugnay sa kanilang pagkamalikhain ...
Paano Gumamit ng mga Dreams Bilang Isang Tool sa Paglutas ng Problema
ni Marcia Emery, Ph.
Ang mga panaginip ay isang direktang kanal sa intuitive na isip. Maaari mong gamitin ang iyong mga pangarap bilang mga tool sa paglutas ng problema sa gumising na mundo ...
Itinuturo sa mga Hayop sa Amin ang Ispiritwalidad at Taasan ang Ating Kapasidad sa Pag-ibig at Kagalakan
ni Mary Lou Randour
Ang mga hayop na iyon ay dumadampi sa atin sa isang malalim, gitnang lugar ay hindi isang pangkaraniwan na kababalaghan, ngunit isa na kumalat sa kasaysayan ng…
Ano ang Paraan ng Circle? Naghahanap ng Harmony at Balanse sa pamamagitan ng isang Hindi Nasusulat na "Code of Ethics"
nina JT Garrett at Michael Garrett.
Ang 'Daan ng Circle' ay ipinapasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, mula sa Mga Katutubong Amerikano na Matatanda hanggang sa mga bata sa…
Hindi Ito Tungkol sa Kabayo: Ang Kabayo Ay Isang Salamin
ni Wyatt Webb
Kung nais mong makitungo sa iyong mga demonyo, nararapat na gumawa ng isang pit stop sa isang lugar na kasing-init ng impyerno - Tucson, Arizona…
Medisina ng Enerhiya at Intuwisyon: Mga Kasanayan na Batay sa Pag-asa sa Sarili
ni Caroline Myss
Matibay akong naniniwala na ang intuitive o simbolikong paningin ay hindi isang regalo ngunit isang kasanayan - isang kasanayan na nakabatay sa pagpapahalaga sa sarili. Binubuo…
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.